Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18494 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Rygtræning
Vertikal for bredde og horisontal for dybde
- 6 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. jan 2013, 21:50
- Rygtræning
-
- Modificeret antagonist 3-split
- 9 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
1. jan 2013, 21:42
- Modificeret antagonist 3-split
-
- Sommer cut
Hvor lang tid?
- 4 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af mst
1. jan 2013, 21:26
- Sommer cut
-
- Uens muskelvækst
Armen stikker af
- 3 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. jan 2013, 19:15
- Uens muskelvækst
-
- Armtræning - volumen vs. frekvens
- 12 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
30. dec 2012, 22:58
- Armtræning - volumen vs. frekvens
-
- Kritik / vurdering af program
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af jcbovergaard
30. dec 2012, 22:52
- Kritik / vurdering af program
-
- GVT mixet med basic??
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af theandyman
30. dec 2012, 00:53
- GVT mixet med basic??
-
- 2 split, 10x10 eller 8x8?
- 2 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. dec 2012, 00:49
- 2 split, 10x10 eller 8x8?
-
- sovetidspunkter
- 17 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
29. dec 2012, 17:03
- sovetidspunkter
-
- kostplan
Kostplan til cut
- 18 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
29. dec 2012, 02:02
- kostplan
-
- Træningsprogram
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
28. dec 2012, 23:06
- Træningsprogram
-
- Forvirrelse omkring ligevægtsindtag
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Johnny Drama
28. dec 2012, 15:46
- Forvirrelse omkring ligevægtsindtag
-
- Spørgsmål til træningsprogram!
- 2 Svar
- 30 Visninger
- Seneste indlæg af Marc123
28. dec 2012, 15:34
- Spørgsmål til træningsprogram!
-
- Rep range spm
- 15 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Dalle123
28. dec 2012, 13:38
- Rep range spm
-
- Nyt træningsprogram!
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Babylon16
27. dec 2012, 20:00
- Nyt træningsprogram!
-
- Bill Starrs programmer
Som grundtræningsprogram
- 29 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
27. dec 2012, 16:47
- Bill Starrs programmer
-
- Hjælp med nyt træningsprogram
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
26. dec 2012, 18:37
- Hjælp med nyt træningsprogram
-
- sukkerholdige drikke under workout.
- 10 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Nielsen
26. dec 2012, 17:03
- sukkerholdige drikke under workout.
-
- Æstetik: Forskel i størrelse på front...
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af SpotBuddy
26. dec 2012, 13:16
- Æstetik: Forskel i størrelse på front...
-
- Bulk + cardio = <3
- 5 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
26. dec 2012, 12:12
- Bulk + cardio = <3
-
- Vurdering af 2 split pga skade i den ene...
- 0 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
25. dec 2012, 18:40
- Vurdering af 2 split pga skade i den ene...
-
- Bedste Alternativ til bænkpræs
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af AntonK
25. dec 2012, 14:37
- Bedste Alternativ til bænkpræs
-
- Øvelse der rammer nedre del af traps
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
25. dec 2012, 13:16
- Øvelse der rammer nedre del af traps
-
- Hjælp søges
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af sjonas
24. dec 2012, 23:59
- Hjælp søges
-
- 100 kg i bænk inden 24/12
1, 2 - 42 Svar
- 1370 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
24. dec 2012, 00:16
- 100 kg i bænk inden 24/12
-
- Markerede lår
Markerede lår,
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af JJKB24
23. dec 2012, 20:07
- Markerede lår
-
- Vurdering af program
- 10 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af dykker
23. dec 2012, 01:06
- Vurdering af program
-
- 5 split program
Vurdering.
- 25 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
22. dec 2012, 21:18
- 5 split program
-
- 3-split volumen
- 6 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af cph1986
22. dec 2012, 14:20
- 3-split volumen
-
- Ønsker tonet krop
- 10 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
22. dec 2012, 09:49
- Ønsker tonet krop
-
- Hvordan træner i op til ædegildet?
24 dec
- 11 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
21. dec 2012, 20:13
- Hvordan træner i op til ædegildet?
-
- mit allerbedste træningsprogram
- 8 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNi...
21. dec 2012, 18:25
- mit allerbedste træningsprogram
-
- Mit træningsprogram
- 18 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
21. dec 2012, 11:51
- Mit træningsprogram
-
- Korrekt udførelse af Bent-over Row (BOR)?...
- 17 Svar
- 367 Visninger
- Seneste indlæg af dykker
21. dec 2012, 10:14
- Korrekt udførelse af Bent-over Row (BOR)?...
-
- Før Sengetig : ZMA Piller + Casein
Indtagelse
- 10 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Clemmen
21. dec 2012, 10:10
- Før Sengetig : ZMA Piller + Casein
-
- Ben dag hvornår?
- 10 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af srbn1991
20. dec 2012, 10:44
- Ben dag hvornår?
-
- Layne Norton PHAT spørgsmål
1, 2 - 31 Svar
- 1069 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
19. dec 2012, 22:05
- Layne Norton PHAT spørgsmål
-
- Newcomers. Pump inden man træner ud på...
- 7 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
19. dec 2012, 19:57
- Newcomers. Pump inden man træner ud på...
-
- Kostplan.
- 8 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af DGammelgaard
17. dec 2012, 23:36
- Kostplan.
-
- Træning og Leangains
Volumen og frekvens
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
17. dec 2012, 22:04
- Træning og Leangains
-
- Seperat arm-dag, hvornår?
- 16 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af dykker
17. dec 2012, 07:53
- Seperat arm-dag, hvornår?
-
- Deep Squat
Kip med rumpetten
- 8 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Baggio123
17. dec 2012, 01:41
- Deep Squat
-
- Bodybuilding - Arbejdskravsanalyse
SRP
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af EmilD
17. dec 2012, 00:11
- Bodybuilding - Arbejdskravsanalyse
-
- Skulderpres med neutralt greb
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
16. dec 2012, 23:01
- Skulderpres med neutralt greb
-
- Jungle Gym XT
- 1 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Babylon16
16. dec 2012, 20:24
- Jungle Gym XT
-
- Spørgsmål vedr fitnessstang
- 7 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af HalfCalf
16. dec 2012, 18:50
- Spørgsmål vedr fitnessstang
-
- Japansk træningsmetode
- 1 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
16. dec 2012, 18:19
- Japansk træningsmetode
-
- Bodybuilding træningsfilosofi
Hvorfor er der så meget forskel.
- 16 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
16. dec 2012, 16:38
- Bodybuilding træningsfilosofi
-
- Fordele/ulemper
ved upperbody/lowerbody split
- 8 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
16. dec 2012, 10:18
- Fordele/ulemper
-
- Center/klub omkring Hellerup.
- 2 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
15. dec 2012, 10:48
- Center/klub omkring Hellerup.
-
- Bliver søvnig når jeg træner!?!?!
- 12 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
15. dec 2012, 09:22
- Bliver søvnig når jeg træner!?!?!
-
- Har du lyst til at hjælpe?
Træningsprogram
- 5 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
14. dec 2012, 23:12
- Har du lyst til at hjælpe?
-
- styrketræningsformer inden for kvindelig...
SSO
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. dec 2012, 22:58
- styrketræningsformer inden for kvindelig...
-
- Antidoping.
Fusk.
- 10 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
14. dec 2012, 21:45
- Antidoping.
-
- Bedste program??
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af SpotBuddy
14. dec 2012, 19:24
- Bedste program??
-
- Kai Greene's Rep Range
- 17 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Eltelemundo
14. dec 2012, 17:48
- Kai Greene's Rep Range
-
- Hypertrofi - bryst træning
Hvad giver bedst
- 8 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. dec 2012, 16:35
- Hypertrofi - bryst træning
-
- Drikke vand under Intermittent Fasting?
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af NoShit
14. dec 2012, 16:21
- Drikke vand under Intermittent Fasting?
-
- Stacker 4 de dage man ikke træner?
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Marcabel
14. dec 2012, 13:59
- Stacker 4 de dage man ikke træner?
-
- Øget testosteron niveau
- 3 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
14. dec 2012, 12:34
- Øget testosteron niveau
-
- SPH Aalborg
Skifte
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Baggio123
14. dec 2012, 00:37
- SPH Aalborg
-
- Måle fedtprocent før/efter træning?
- 10 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. dec 2012, 21:06
- Måle fedtprocent før/efter træning?
-
- Vægtforøgelse/bulke
En solskins historie i en mørk tid
- 0 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Wrestler
13. dec 2012, 15:34
- Vægtforøgelse/bulke
-
- Min vægt = rollercoaster
- 4 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
13. dec 2012, 10:45
- Min vægt = rollercoaster
-
- Er det her IF?
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
12. dec 2012, 23:10
- Er det her IF?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
