Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vurdering af træningsprogram
Klogere folk end mig søges
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af stesommik
30. nov 2012, 19:31
- Vurdering af træningsprogram
-
- Overtræning af bryst
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Joachim S
30. nov 2012, 16:47
- Overtræning af bryst
-
- progressive overload
har jeg forstået det korrekt?
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. nov 2012, 20:29
- progressive overload
-
- Fransk pres vs. overhead triceps extensions...
- 5 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
29. nov 2012, 17:58
- Fransk pres vs. overhead triceps extensions...
-
- Forslag til cut program
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. nov 2012, 14:35
- Forslag til cut program
-
- Begynder Program?
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
29. nov 2012, 13:13
- Begynder Program?
-
- Spørgsmål Vedrørende 5 split program.
- 6 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
28. nov 2012, 22:08
- Spørgsmål Vedrørende 5 split program.
-
- Træningsfrekvensen
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
28. nov 2012, 21:20
- Træningsfrekvensen
-
- Dekonditionering
Tab af mistet muskelmasse?
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
28. nov 2012, 13:01
- Dekonditionering
-
- B2B program round 2
Bryst træning ?
- 12 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. nov 2012, 08:00
- B2B program round 2
-
- skal jeg forsætte?
bulk eller cut
1, 2 - 32 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. nov 2012, 07:39
- skal jeg forsætte?
-
- Teknik - Squat
Kommentarer til teknik ønskes
- 14 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af slabet
27. nov 2012, 00:12
- Teknik - Squat
-
- Hardgainer
Optimal træning ?
- 29 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af picea
26. nov 2012, 23:39
- Hardgainer
-
- Cut og kreatin
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af niico
26. nov 2012, 23:29
- Cut og kreatin
-
- Viborg Hallens center?
Information fra viborggenserne!
- 0 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
26. nov 2012, 22:40
- Viborg Hallens center?
-
- Trænings makker Fredericia
- 0 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Mad-Madsen
26. nov 2012, 20:51
- Trænings makker Fredericia
-
- Træning uden for vildt program
- 7 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af snus
26. nov 2012, 20:31
- Træning uden for vildt program
-
- Større arme på 12 uger
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
26. nov 2012, 19:49
- Større arme på 12 uger
-
- IF med 100% cut
Synes jeg taber for meget muskelmasse!
- 22 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Luffe5700
26. nov 2012, 18:39
- IF med 100% cut
-
- Kommentar til min nye opstilling
4ugers styrke / 4ugers hypetrofi
- 1 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. nov 2012, 18:33
- Kommentar til min nye opstilling
-
- Træning i Silkeborg
Bedste faciliteter?
- 7 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Andy91
26. nov 2012, 18:06
- Træning i Silkeborg
-
- Proteinbar
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
26. nov 2012, 16:52
- Proteinbar
-
- Brug for jeres hjælp/vurdering
Vurdering af dagsform iht. evt. bulk?
- 7 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af AABYYY
26. nov 2012, 16:50
- Brug for jeres hjælp/vurdering
-
- Overtræner jeg? eller overdriver jeg den?...
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. nov 2012, 13:30
- Overtræner jeg? eller overdriver jeg den?...
-
- Shorts med ''indershorts'' Hjælp søges
- 4 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
26. nov 2012, 12:01
- Shorts med ''indershorts'' Hjælp søges
-
- Volumen i et 3-spilt
- 4 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
25. nov 2012, 18:07
- Volumen i et 3-spilt
-
- Fordelene ved "squeeze and hold"?...
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
25. nov 2012, 15:13
- Fordelene ved "squeeze and hold"?...
-
- Jeres mening om træningsprogram
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af mengc
25. nov 2012, 14:33
- Jeres mening om træningsprogram
-
- Sixpack uden cut???
- 5 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
24. nov 2012, 19:16
- Sixpack uden cut???
-
- Lidt anderledes 3-split
Er det noget der virker?
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. nov 2012, 19:03
- Lidt anderledes 3-split
-
- Bedre greb ved tung løft
f.eks. dødløft
- 15 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
24. nov 2012, 17:44
- Bedre greb ved tung løft
-
- Bulk og muskelmasse.
- 13 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
24. nov 2012, 16:31
- Bulk og muskelmasse.
-
- Hvad hedder den øvelse?
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
24. nov 2012, 11:36
- Hvad hedder den øvelse?
-
- 2-split sammen med cardio
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Casper-2720
23. nov 2012, 22:51
- 2-split sammen med cardio
-
- CrossFit eller ej?
- 14 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Cirkeline
23. nov 2012, 22:35
- CrossFit eller ej?
-
- Holdnings/Skulder problemer - Med billede...
Holdnings/Skulder problemer - Med billede
- 10 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af slabet
23. nov 2012, 14:56
- Holdnings/Skulder problemer - Med billede...
-
- Nyt træningsprogram?
- 5 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af nielsen90
23. nov 2012, 08:31
- Nyt træningsprogram?
-
- P90X Chin Up Bar
- 4 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Tobias Boll
22. nov 2012, 23:20
- P90X Chin Up Bar
-
- Træningsfilosofi ??
Eller hvad
1, 2 - 42 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Kristian Lyng
22. nov 2012, 22:16
- Træningsfilosofi ??
-
- Vurdering af træningsprogram
- 9 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
22. nov 2012, 21:26
- Vurdering af træningsprogram
-
- Ekstra kilo på håndvægte
- 13 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af andreasjj
22. nov 2012, 19:18
- Ekstra kilo på håndvægte
-
- Råd til fullbody 3 gange ugeligt + kostpla...
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiasbeck
22. nov 2012, 18:03
- Råd til fullbody 3 gange ugeligt + kostpla...
-
- Cut eller bulk
- 22 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af markn
22. nov 2012, 14:11
- Cut eller bulk
-
- Vil gerne træne Snatch og Clean & jerk...
Hvordan får jeg Snatch og Clean & jerk i...
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Krasputin
22. nov 2012, 09:12
- Vil gerne træne Snatch og Clean & jerk...
-
- Std 2 split - Men med twist!
Weak point - Bryst.
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Ittams
22. nov 2012, 07:40
- Std 2 split - Men med twist!
-
- Hvilket split?
- 16 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af picea
22. nov 2012, 00:01
- Hvilket split?
-
- Fullbody ?
Efter 3 års træning med 2 split program
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af krolle
21. nov 2012, 20:00
- Fullbody ?
-
- 3 split for masse
- 6 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af emil94
21. nov 2012, 18:43
- 3 split for masse
-
- Ryan Hughes program
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
21. nov 2012, 18:21
- Ryan Hughes program
-
- Træning under cut?
Progression eller dagsform?
- 9 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af kristian2010
21. nov 2012, 13:32
- Træning under cut?
-
- Overgang til crossfit
1, 2 - 30 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
21. nov 2012, 11:44
- Overgang til crossfit
-
- Hvad er deload ?
- 1 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
20. nov 2012, 23:56
- Hvad er deload ?
-
- Erstatning af dumbell lateral raise
- 10 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
20. nov 2012, 21:57
- Erstatning af dumbell lateral raise
-
- I gang igen - Det optimale træningsprogram...
Søger råd og vejledning
- 7 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af nielsen90
20. nov 2012, 20:29
- I gang igen - Det optimale træningsprogram...
-
- Deload dage under bulk
- 7 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob Hansen
20. nov 2012, 18:29
- Deload dage under bulk
-
- doms i lats
- 15 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePoten...
20. nov 2012, 18:12
- doms i lats
-
- Hip Abductor/Flexor problem
Smerte.
- 14 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
20. nov 2012, 15:25
- Hip Abductor/Flexor problem
-
- Er ikke øm dagen efter træning
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Lund88
20. nov 2012, 14:40
- Er ikke øm dagen efter træning
-
- Anderledes 3-split?
- 12 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Rysse
20. nov 2012, 14:31
- Anderledes 3-split?
-
- WSB
Hjælp til opbygning
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
20. nov 2012, 10:01
- WSB
-
- Feedback ønskes
Er mit program godt?
- 8 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
20. nov 2012, 08:25
- Feedback ønskes
-
- Er det overkill af biceps
chinups + 2 iso
- 7 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Theking
19. nov 2012, 20:35
- Er det overkill af biceps
-
- "Muskler vejer mere end fedt"
Er det en myte?
- 10 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
19. nov 2012, 18:27
- "Muskler vejer mere end fedt"
-
- Dibs - Med eller Uden kilo?
- 10 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
19. nov 2012, 14:33
- Dibs - Med eller Uden kilo?
-
- Vejning hver morgen
- 9 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. nov 2012, 14:23
- Vejning hver morgen
-
- Cut / bulk Spørgsmål
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
19. nov 2012, 14:06
- Cut / bulk Spørgsmål
-
- Det næste skridt på vejen
- 7 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Madrid89
19. nov 2012, 11:34
- Det næste skridt på vejen
-
- Hjælp ang kost.
kost
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
19. nov 2012, 11:31
- Hjælp ang kost.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
