Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Større arme på 12 uger.
Nogen som har haft voldsom effekt?
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
6. nov 2012, 16:51
- Større arme på 12 uger.
-
- fitness pogram.
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af sofus borgholt
6. nov 2012, 16:37
- fitness pogram.
-
- Får jeg gigt eller ligende i fremtiden?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
6. nov 2012, 14:52
- Får jeg gigt eller ligende i fremtiden?
-
- Træning og kost
Søger konstruktiv kritik og evt. gode fif
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af F.G.L
6. nov 2012, 13:15
- Træning og kost
-
- Træningsprogram vejledning
Bill starr 5x5 + RPT
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af eppers0808
6. nov 2012, 11:20
- Træningsprogram vejledning
-
- DL og cabel rows
- 8 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
5. nov 2012, 22:33
- DL og cabel rows
-
- 2 spørgsmål om Hst
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
5. nov 2012, 22:22
- 2 spørgsmål om Hst
-
- Større arme på 12 uger med back to basis...
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
5. nov 2012, 13:02
- Større arme på 12 uger med back to basis...
-
- Noget bryst program?
Alá "bliv større i bryst på 12 uger&quo...
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
5. nov 2012, 12:50
- Noget bryst program?
-
- Squat vurdering - Teknik
- 6 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
5. nov 2012, 07:06
- Squat vurdering - Teknik
-
- Projektopgave - Bodybuilding
- 13 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
5. nov 2012, 00:05
- Projektopgave - Bodybuilding
-
- GVT vs. B2B pt. 2
Hvad er bedst?
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
4. nov 2012, 20:07
- GVT vs. B2B pt. 2
-
- Hvor mange brystøvelser?
- 1 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
4. nov 2012, 17:03
- Hvor mange brystøvelser?
-
- Nogen der har erfaring med dette fundamentp...
Muskelopbygning med fundamenttræning
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af kvk87
4. nov 2012, 16:49
- Nogen der har erfaring med dette fundamentp...
-
- Hvad forbrænder mest? BB eller Cardio?
- 17 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
4. nov 2012, 15:20
- Hvad forbrænder mest? BB eller Cardio?
-
- Forkert squat i følge TJ - eller er det?...
- 7 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
3. nov 2012, 20:01
- Forkert squat i følge TJ - eller er det?...
-
- Arnold - 5 timers træning 6 dage om ugen?...
- 19 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
3. nov 2012, 19:36
- Arnold - 5 timers træning 6 dage om ugen?...
-
- SSO i idræt.
- 9 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af F4XE
3. nov 2012, 18:35
- SSO i idræt.
-
- Bodybuildings vægtklasser?
Hvilken vægtklasse er jeg i?
- 8 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
2. nov 2012, 18:32
- Bodybuildings vægtklasser?
-
- Strappe en underhånd
Biceps tear
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Captain Funk
2. nov 2012, 17:07
- Strappe en underhånd
-
- Bryst træning
- 10 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
2. nov 2012, 16:54
- Bryst træning
-
- Hjælp til nyt program
- 1 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af splintie
2. nov 2012, 10:56
- Hjælp til nyt program
-
- Træningsprogram?
Hvilket træningsprogram?
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af slind
2. nov 2012, 10:00
- Træningsprogram?
-
- Acceptabelt taljemål?
- 2 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
1. nov 2012, 21:50
- Acceptabelt taljemål?
-
- Trænings og kostvejleder
- 0 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af *ozzy*
1. nov 2012, 20:28
- Trænings og kostvejleder
-
- Læg program
8 weeks to bigger calves
- 0 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Gafello
1. nov 2012, 17:23
- Læg program
-
- Skulder øvelser
skade
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper68
1. nov 2012, 11:15
- Skulder øvelser
-
- hjælp - hvor længe skal jeg bulke? :O [BI...
- 4 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af pwnstars
1. nov 2012, 08:37
- hjælp - hvor længe skal jeg bulke? :O [BI...
-
- valg af erstatningøvelser
skulderskade
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
31. okt 2012, 18:23
- valg af erstatningøvelser
-
- 2 split ikke god restitution
- 17 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Aagi-e
31. okt 2012, 15:58
- 2 split ikke god restitution
-
- Hvad siger de kloge hoveder?
- Fullbody
- 6 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
31. okt 2012, 15:44
- Hvad siger de kloge hoveder?
-
- Split/fullbody hybrid
- 2 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
30. okt 2012, 13:10
- Split/fullbody hybrid
-
- God Multibænk?
- 5 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
30. okt 2012, 12:51
- God Multibænk?
-
- Træningbælter????
- 28 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
30. okt 2012, 12:47
- Træningbælter????
-
- for usmidig til RDL
- 15 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
30. okt 2012, 12:45
- for usmidig til RDL
-
- Fremskudte skulderblade
Fremskudte skulderblade
- 5 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
29. okt 2012, 23:36
- Fremskudte skulderblade
-
- Nye træningsdage - nyt program?
Har indtil videre kørt B2B
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Lille-mig
29. okt 2012, 23:35
- Nye træningsdage - nyt program?
-
- Optimering af 2split
- 11 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Amibo
29. okt 2012, 22:40
- Optimering af 2split
-
- Alternativ til side laterals?
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
29. okt 2012, 22:10
- Alternativ til side laterals?
-
- Motivationstråden
- 17 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
29. okt 2012, 21:21
- Motivationstråden
-
- Læg træning
Hvad skal der til for at få større lægge?!
- 0 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Gafello
29. okt 2012, 20:02
- Læg træning
-
- 2-split træningsprogram
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af lækkerfyr24
29. okt 2012, 15:28
- 2-split træningsprogram
-
- Vastus medialis? What to grow?
Øvelsesvalg
- 17 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af Shaw
29. okt 2012, 13:42
- Vastus medialis? What to grow?
-
- spørgsmål til større arme på 12 uger
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
28. okt 2012, 22:01
- spørgsmål til større arme på 12 uger
-
- Større arme på 12 uger
- 10 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af hg
28. okt 2012, 21:54
- Større arme på 12 uger
-
- Kun tid til FB
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
28. okt 2012, 21:33
- Kun tid til FB
-
- Ikke øm i kroppen efter træning
- 3 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Larsendrengen
28. okt 2012, 19:26
- Ikke øm i kroppen efter træning
-
- Diamenter på vægtløftskiver?
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
28. okt 2012, 15:59
- Diamenter på vægtløftskiver?
-
- Får det nemt varmt i byen?
- 7 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
28. okt 2012, 14:00
- Får det nemt varmt i byen?
-
- Alternativ opdeling af 2-split!
ben/ryg fungerer ikke for mig på samme dag.
- 6 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Strandskov
28. okt 2012, 12:11
- Alternativ opdeling af 2-split!
-
- hvor mange reps
mål - muskelmasse
- 16 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
27. okt 2012, 16:49
- hvor mange reps
-
- Træningsmakker OBBC
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
26. okt 2012, 23:39
- Træningsmakker OBBC
-
- Bulk
Kalorieoverskud hver dag?
- 2 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
26. okt 2012, 21:42
- Bulk
-
- Confessore Off-season power and Bulk
Nogem med erfaring ?
- 8 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
26. okt 2012, 20:51
- Confessore Off-season power and Bulk
-
- hypertrofi konstra Tung træning
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af AVENGER
25. okt 2012, 22:54
- hypertrofi konstra Tung træning
-
- Cardio+styrke på samme dag
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af snus
25. okt 2012, 21:38
- Cardio+styrke på samme dag
-
- Koncentrisk/excentrisk fase og B2B
Har jeg taget fejl hele tiden?
- 5 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
25. okt 2012, 19:40
- Koncentrisk/excentrisk fase og B2B
-
- Mistet lysten til at træne ben
- 9 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
25. okt 2012, 18:54
- Mistet lysten til at træne ben
-
- Overtræning af biceps?
- 24 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
25. okt 2012, 17:33
- Overtræning af biceps?
-
- Nye programmer til bb.dk
- 4 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
25. okt 2012, 16:24
- Nye programmer til bb.dk
-
- Maveøvelse på skrå bænk? - træner det...
...eller kun det øverste del af maven?
- 0 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Markuz7
25. okt 2012, 16:23
- Maveøvelse på skrå bænk? - træner det...
-
- Fuldstændig overdriv?
- 11 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
25. okt 2012, 12:58
- Fuldstændig overdriv?
-
- Vurdering af kostplan.
Smid venligst en kommentar til min kostplan.
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
25. okt 2012, 11:35
- Vurdering af kostplan.
-
- En okay kostplan?
Kritik og vurdering
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
25. okt 2012, 11:34
- En okay kostplan?
-
- Kritik til trænings program
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af slind
25. okt 2012, 06:41
- Kritik til trænings program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
