Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Overtræning?
jeg brænder hurtigt ud under cut
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian-Petersen
18. sep 2012, 00:22
- Overtræning?
-
- "Kropsvægtøvelser til udmattelse&quo...
Jamen - hvorfor?
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian-Petersen
17. sep 2012, 23:56
- "Kropsvægtøvelser til udmattelse&quo...
-
- Hjælp til vælg af styrketrænings program...
Masse og styrke
- 4 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
17. sep 2012, 20:32
- Hjælp til vælg af styrketrænings program...
-
- "Eksperten" viser hvordan et &quo...
1, 2 - 30 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
17. sep 2012, 20:22
- "Eksperten" viser hvordan et &quo...
-
- Nyt program under cut?
Vil det være optimalt?
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
17. sep 2012, 14:57
- Nyt program under cut?
-
- Spørgsmål til B2B pt. I
- 7 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
17. sep 2012, 12:12
- Spørgsmål til B2B pt. I
-
- søger et vanvittigt program?
søger et vanvittigt program?
- 16 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Jakieboy
17. sep 2012, 07:48
- søger et vanvittigt program?
-
- Interview
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af BennyTheMan
16. sep 2012, 18:54
- Interview
-
- Overtræning
Større arme på 12 uger
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Crozzo
16. sep 2012, 17:13
- Overtræning
-
- Træningsprogram Konstruktiv kritik søges...
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
16. sep 2012, 15:11
- Træningsprogram Konstruktiv kritik søges...
-
- Overtræning?
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af DOMS
15. sep 2012, 22:43
- Overtræning?
-
- bodybuilding på lolland
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Sion
15. sep 2012, 20:05
- bodybuilding på lolland
-
- Større muskler + kost dertill til pige
Træning, proteinpulver & kcal
- 6 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af SabineR
15. sep 2012, 17:30
- Større muskler + kost dertill til pige
-
- 3-split og hviledag?
- 8 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
15. sep 2012, 13:18
- 3-split og hviledag?
-
- Er dette 2-split program godt?
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
15. sep 2012, 12:40
- Er dette 2-split program godt?
-
- Fullbody program til efter sommer
- 7 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af madsadovic
15. sep 2012, 12:37
- Fullbody program til efter sommer
-
- Bodybuilding / Fitness Stævner
2012
- 3 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af BennyTheMan
15. sep 2012, 12:04
- Bodybuilding / Fitness Stævner
-
- Mindre af crossfit???
- 17 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af herfissen
14. sep 2012, 23:50
- Mindre af crossfit???
-
- Restituere jeg for lidt? Og træner jeg for...
- 8 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af voimakas
14. sep 2012, 20:41
- Restituere jeg for lidt? Og træner jeg for...
-
- 3 split valgmuligheder?
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Muscle Shark
14. sep 2012, 16:47
- 3 split valgmuligheder?
-
- Forskellige mål
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
14. sep 2012, 14:20
- Forskellige mål
-
- hvormange sæt/øvelser til skulder i 3spli...
Er military press nok?
- 3 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
14. sep 2012, 13:21
- hvormange sæt/øvelser til skulder i 3spli...
-
- DL som eneste rygøvelse
- 17 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
14. sep 2012, 06:50
- DL som eneste rygøvelse
-
- Sygdom - træning?
pokkers
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Wassmann
13. sep 2012, 21:17
- Sygdom - træning?
-
- stød i låret ved mave øvelser
- 5 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af weils
13. sep 2012, 15:07
- stød i låret ved mave øvelser
-
- Forsiden af skulderen
- 6 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
13. sep 2012, 09:50
- Forsiden af skulderen
-
- FB program + skade
Golfalbue + FB
- 5 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
12. sep 2012, 19:07
- FB program + skade
-
- Mangler masse på midterste del af øvre...
What to do?
- 12 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
12. sep 2012, 17:36
- Mangler masse på midterste del af øvre...
-
- Stripped Down Hypertrophy
- 8 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Pato
12. sep 2012, 13:22
- Stripped Down Hypertrophy
-
- Trænings cyklus
- 19 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
11. sep 2012, 20:38
- Trænings cyklus
-
- Hjælp til større muskler
Hjælp til trænings pogram
- 8 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
11. sep 2012, 19:50
- Hjælp til større muskler
-
- Muskler og type muskelfibre
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
11. sep 2012, 18:08
- Muskler og type muskelfibre
-
- Erfaring med træningscentre i New york
- 18 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
11. sep 2012, 12:01
- Erfaring med træningscentre i New york
-
- Trænings program HJÆLP :)
- 7 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.prier
11. sep 2012, 08:42
- Trænings program HJÆLP :)
-
- hypertrofi program
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
10. sep 2012, 21:30
- hypertrofi program
-
- Back to basisc
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
10. sep 2012, 21:17
- Back to basisc
-
- Udskiftning af øvelse
Større arme på 12 uger
- 7 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
10. sep 2012, 20:59
- Udskiftning af øvelse
-
- Overtræning?
Kan man træne for hårdt?
- 19 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af krqlle
10. sep 2012, 18:06
- Overtræning?
-
- anderledes 3split. hvad siger i til det?
kom med din mening.
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Biiiit
10. sep 2012, 15:55
- anderledes 3split. hvad siger i til det?
-
- Respons på Fullbody
Fokus på gode basisløft og allround pounding
- 0 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
10. sep 2012, 13:10
- Respons på Fullbody
-
- Søvn
- 6 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
10. sep 2012, 11:18
- Søvn
-
- Træning med skulderskade
Skulder-skade
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Rød-hætte
10. sep 2012, 10:07
- Træning med skulderskade
-
- Bulk med MAX-OT + Kostplan
- 6 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
10. sep 2012, 08:52
- Bulk med MAX-OT + Kostplan
-
- køber gerne 2 eller 1 styk VIP plads til...
KØBER VIP PLADSER!
- 0 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af feldskov
9. sep 2012, 22:40
- køber gerne 2 eller 1 styk VIP plads til...
-
- spørgsmål ang front raise
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af picea
9. sep 2012, 20:39
- spørgsmål ang front raise
-
- færdig med SDH hvad nu?
pause? nyt program? deloade?
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
9. sep 2012, 19:56
- færdig med SDH hvad nu?
-
- Captain of crunch alike
Øger de også underarms muskelmasse?
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
9. sep 2012, 17:04
- Captain of crunch alike
-
- GT10x10 med eventuelle modifikationer
Gode råd søges
- 5 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
9. sep 2012, 11:53
- GT10x10 med eventuelle modifikationer
-
- Forløbelig program (bulk/cut) - KVINDE
- 4 Svar
- 1352 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
9. sep 2012, 11:10
- Forløbelig program (bulk/cut) - KVINDE
-
- 6 Day Weight/Cardio Cutting Workout
muscleandstrength.com
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
9. sep 2012, 09:09
- 6 Day Weight/Cardio Cutting Workout
-
- Trykken/smerte i højre side af armen..
Smerte i armen...
- 7 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
8. sep 2012, 14:09
- Trykken/smerte i højre side af armen..
-
- Inkompetence i verdensklasse
- 14 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
8. sep 2012, 13:40
- Inkompetence i verdensklasse
-
- Vil gerne anbefales et program
- 13 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Pato
8. sep 2012, 01:37
- Vil gerne anbefales et program
-
- Fullbody a la' Thomas Jagd
Progression, øvelser, gentagelser, sæt osv.
- 1 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
7. sep 2012, 23:22
- Fullbody a la' Thomas Jagd
-
- Progressionshjælp
- 10 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
7. sep 2012, 20:04
- Progressionshjælp
-
- Doug hepburn masse og styrke
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af underudvikling
7. sep 2012, 17:21
- Doug hepburn masse og styrke
-
- Benpress
Hvor fletter i den ind?
- 9 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af DGammelgaard
7. sep 2012, 17:15
- Benpress
-
- Anmeldelse af personligt program
- 9 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
6. sep 2012, 12:49
- Anmeldelse af personligt program
-
- Underligt Handled
Underligt Handled
- 8 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Rekondo
6. sep 2012, 12:09
- Underligt Handled
-
- Tatovering
- 9 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
6. sep 2012, 10:25
- Tatovering
-
- Opmærksom på egne fejl .
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af AVENGER
6. sep 2012, 07:41
- Opmærksom på egne fejl .
-
- Er smith udmærket eller no-go?
- 15 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. sep 2012, 22:42
- Er smith udmærket eller no-go?
-
- Dragonflags og hypertrofi
- 2 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
5. sep 2012, 19:31
- Dragonflags og hypertrofi
-
- Øvelser til Serratus Anterior?
- 9 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af MadsJustesen
5. sep 2012, 17:29
- Øvelser til Serratus Anterior?
-
- Svøming som en del af træning
Svøming som en del af træning
- 13 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
5. sep 2012, 15:51
- Svøming som en del af træning
-
- Progressionsoptimering
Lineær, dagsform eller noget andet?
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Dalle123
5. sep 2012, 15:42
- Progressionsoptimering
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
