Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 3split eller 4split ? Hvad er mest fordelag...
i min situation?
- 11 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af StefanVestergaard
11. aug 2012, 16:01
- 3split eller 4split ? Hvad er mest fordelag...
-
- Fri Squat, Squat i maskine eller benpres?...
- 9 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Mazzy
11. aug 2012, 15:36
- Fri Squat, Squat i maskine eller benpres?...
-
- Bulk 2-splits Program
Jeres Vurdering / Hjælp.
- 3 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
11. aug 2012, 15:11
- Bulk 2-splits Program
-
- Perioder?
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickPumper
11. aug 2012, 14:04
- Perioder?
-
- Program til min mor
træningspas på 20-25 min
- 26 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
11. aug 2012, 12:54
- Program til min mor
-
- Jeg mangler inspiration til ben træningen...
- 16 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
10. aug 2012, 22:25
- Jeg mangler inspiration til ben træningen...
-
- Fullbody 3 gange om ugen
Godt nok FB program?
- 21 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
10. aug 2012, 19:08
- Fullbody 3 gange om ugen
-
- Muay thai + bodybuilding
hvordan får jeg tid til det hele?
- 21 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af Gary-the-frog
10. aug 2012, 16:58
- Muay thai + bodybuilding
-
- Sammenligning med kvinder
Hvor stærke er vi i forhold til hinanden?
- 1 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Peter Olsen
9. aug 2012, 22:42
- Sammenligning med kvinder
-
- 30 eller 45 incline
hvad foretrækker du?
- 4 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
9. aug 2012, 21:38
- 30 eller 45 incline
-
- 5-turs kort i Kbh?
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af AtlasShrugs
9. aug 2012, 18:43
- 5-turs kort i Kbh?
-
- Dødløft - hvorfor?
Forklaring på dødløfts virkning
- 8 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
9. aug 2012, 17:46
- Dødløft - hvorfor?
-
- hvor lidt/meget vægt træning
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
9. aug 2012, 10:48
- hvor lidt/meget vægt træning
-
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER
alternativer til øvelser
- 5 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
9. aug 2012, 09:16
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER
-
- Skal man cut eller bulk?
- 21 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af Astono
9. aug 2012, 08:01
- Skal man cut eller bulk?
-
- Er en lur godt eller skidt?
1, 2 - 34 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
8. aug 2012, 23:58
- Er en lur godt eller skidt?
-
- Fullbody, separate muskelgrupper og bodywei...
What to do?
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af GUATA
8. aug 2012, 22:01
- Fullbody, separate muskelgrupper og bodywei...
-
- Squat i smith-stativ til lænd!
- 10 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af J.B
8. aug 2012, 21:08
- Squat i smith-stativ til lænd!
-
- Restitution af musklerne starter først eft...
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
8. aug 2012, 16:16
- Restitution af musklerne starter først eft...
-
- Cut/Sommerhus
- 13 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
8. aug 2012, 15:01
- Cut/Sommerhus
-
- Cut & Bulk spørgsmål..
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
8. aug 2012, 00:34
- Cut & Bulk spørgsmål..
-
- Træne formiddag + aften ??
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
7. aug 2012, 23:19
- Træne formiddag + aften ??
-
- Træningsprogram for spastisk lammet
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
7. aug 2012, 23:04
- Træningsprogram for spastisk lammet
-
- 2-split frekvens?
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. aug 2012, 21:55
- 2-split frekvens?
-
- hvordan lyder det her
cut
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af redek
7. aug 2012, 10:30
- hvordan lyder det her
-
- Fin kostplan til cut??
- 6 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Aicoon
7. aug 2012, 09:51
- Fin kostplan til cut??
-
- HJÆLP til teknik forbedringer på mit død...
.. Kommentere på min video
- 11 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
7. aug 2012, 03:17
- HJÆLP til teknik forbedringer på mit død...
-
- Progression ved 3-split
- 5 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Bodyshaper
6. aug 2012, 23:34
- Progression ved 3-split
-
- Vurdering af 3-Split og øvelser
hvordan ville i omsætte programmet
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
6. aug 2012, 22:46
- Vurdering af 3-Split og øvelser
-
- Størrere arme på 12 uger.
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Hanzi
6. aug 2012, 21:45
- Størrere arme på 12 uger.
-
- Ben hvilen dag?
ryg eller bryst dag
1, 2 - 42 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
6. aug 2012, 21:30
- Ben hvilen dag?
-
- Upper/lower body split
Restitution
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
6. aug 2012, 21:07
- Upper/lower body split
-
- Hvad er fedtprocenten?
Skud i tågen...
- 5 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
6. aug 2012, 17:52
- Hvad er fedtprocenten?
-
- Hvornår skal man lave Rotator Cuff trænin...
- 9 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af 020994
6. aug 2012, 17:33
- Hvornår skal man lave Rotator Cuff trænin...
-
- Corticol!?
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. aug 2012, 13:37
- Corticol!?
-
- 2 split - vurdering
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
6. aug 2012, 01:58
- 2 split - vurdering
-
- ÅH NEJ - Hjælp til 3-split
Spg. angående squat efter dødløft
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
6. aug 2012, 00:42
- ÅH NEJ - Hjælp til 3-split
-
- Hjælp søges
Masse
- 9 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
6. aug 2012, 00:12
- Hjælp søges
-
- Elektronish fedtmåler hvad synes i?
- 4 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
5. aug 2012, 23:46
- Elektronish fedtmåler hvad synes i?
-
- Trænings mængde.
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Ron83
5. aug 2012, 21:33
- Trænings mængde.
-
- Hvordan ville I dele muskelgrupperne op?
- 22 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
5. aug 2012, 14:44
- Hvordan ville I dele muskelgrupperne op?
-
- vægt træning og fodbold
- 17 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af løftenewbie
5. aug 2012, 00:58
- vægt træning og fodbold
-
- I gang med SDH
- 8 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
4. aug 2012, 22:13
- I gang med SDH
-
- Stærkere greb og underarm
- 17 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af christoffer19
4. aug 2012, 21:42
- Stærkere greb og underarm
-
- Træning derhjemme
Træning derhjemme
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
4. aug 2012, 16:08
- Træning derhjemme
-
- Fat gripz
Hvordan bruger i dem?
1, 2 - 40 Svar
- 679 Visninger
- Seneste indlæg af therealstud
4. aug 2012, 15:48
- Fat gripz
-
- Bodybuilder har intet hår på kroppen.
- 12 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
4. aug 2012, 09:12
- Bodybuilder har intet hår på kroppen.
-
- Squat, dødløft og bumser.
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
3. aug 2012, 17:44
- Squat, dødløft og bumser.
-
- Lænd træning ud over dødløft og squat....
- 3 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
3. aug 2012, 02:22
- Lænd træning ud over dødløft og squat....
-
- Volume, Pause - hjælp
- 0 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
2. aug 2012, 16:16
- Volume, Pause - hjælp
-
- Bløde overarme?
- 23 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af KingJohn
2. aug 2012, 15:46
- Bløde overarme?
-
- Ingen Brystmarkering
Hjælp!
- 9 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
1. aug 2012, 23:23
- Ingen Brystmarkering
-
- Lette vægte og muskelvækst
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Jigsaw
1. aug 2012, 19:49
- Lette vægte og muskelvækst
-
- Ligevægtsindtag
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Klauii
1. aug 2012, 19:38
- Ligevægtsindtag
-
- Back 2 basic 2
Nogen der ligger inde med programmet + billeder
- 10 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
1. aug 2012, 16:06
- Back 2 basic 2
-
- Større arme på 12 uger
Spørgsmål vedrørende trænings dage.
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af oliverbj
1. aug 2012, 13:52
- Større arme på 12 uger
-
- George Turner 10X10
Overkill?
- 9 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Barry
31. jul 2012, 17:13
- George Turner 10X10
-
- Stævner inden for Bodybuilding/Styrkeløft...
Begynder
1, 2, 3 - 80 Svar
- 646 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
30. jul 2012, 21:10
- Stævner inden for Bodybuilding/Styrkeløft...
-
- Cable row korrekt form?
- 16 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
30. jul 2012, 16:13
- Cable row korrekt form?
-
- Pec i højre side hænger ..WTF!!
- 12 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusW
30. jul 2012, 15:33
- Pec i højre side hænger ..WTF!!
-
- Spinning og styrketræning
carb-/proteinindtag imellem???
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af the_thing
30. jul 2012, 11:57
- Spinning og styrketræning
-
- Feedback på træning
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
29. jul 2012, 14:58
- Feedback på træning
-
- Skade i brystet?
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af thomasesmarch
28. jul 2012, 23:03
- Skade i brystet?
-
- Gratis personligt trænings program?
Hvor finder man det?
- 20 Svar
- 681 Visninger
- Seneste indlæg af Value
28. jul 2012, 12:01
- Gratis personligt trænings program?
-
- Muskelvækst
Vand og fedt og ...?
1, 2 - 36 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
27. jul 2012, 08:02
- Muskelvækst
-
- George Turner 10x10 som 2 split
- 5 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af stofes
26. jul 2012, 23:03
- George Turner 10x10 som 2 split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
