Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1033
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1030
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvad burde jeg gøre?
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
31. maj 2012, 00:27
- Hvad burde jeg gøre?
-
- Fullbody til cut
Kritik af program
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. maj 2012, 21:23
- Fullbody til cut
-
- 2 træninger dagligt (4-split på to dage)...
Konstruktiv kritik og kommentarer søges!
- 5 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Deeench
30. maj 2012, 19:37
- 2 træninger dagligt (4-split på to dage)...
-
- Fullbody - program
Evt. kommentarer på noget jeg har strikket s...
- 4 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
30. maj 2012, 19:28
- Fullbody - program
-
- Bedre kropsholdning?
Hvorfor er den ikke i Europa. ?
- 7 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af p0peye
30. maj 2012, 15:01
- Bedre kropsholdning?
-
- Let, medium, hårdt træningspas ?
Let, medium, hårdt træningspas ?
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
30. maj 2012, 06:51
- Let, medium, hårdt træningspas ?
-
- Intermittent Fasting
Tidspunkt ??
- 6 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Mrdsmr
29. maj 2012, 22:08
- Intermittent Fasting
-
- forkert at træne de samme ting hver gang?...
hver anden dag.
- 9 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
29. maj 2012, 14:53
- forkert at træne de samme ting hver gang?...
-
- RM x 1 i Squat
Hvordan?
- 9 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
29. maj 2012, 00:11
- RM x 1 i Squat
-
- Er det godt nok?
Program og kostplan.
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Kristensen
28. maj 2012, 22:46
- Er det godt nok?
-
- Hardgainer routine for skinny guys
- 21 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af Frederlk
28. maj 2012, 17:50
- Hardgainer routine for skinny guys
-
- 3split bryst triceps/ ryg biceps/ ben skuld...
nogen der lige vil kigge på volumen?
- 7 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
28. maj 2012, 14:18
- 3split bryst triceps/ ryg biceps/ ben skuld...
-
- Jeg vil gerne konkurrere, hjælp søges.
1, 2 - 46 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
28. maj 2012, 11:59
- Jeg vil gerne konkurrere, hjælp søges.
-
- Sygdom midt i program.
Hvordan tackles dette?
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af JannikJ
28. maj 2012, 10:53
- Sygdom midt i program.
-
- Er det overkill?
- 11 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Bræmer
28. maj 2012, 07:16
- Er det overkill?
-
- Cut partner
- 0 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Ken9
27. maj 2012, 19:39
- Cut partner
-
- Ripped
- 2 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af PUTANGHERO
27. maj 2012, 19:20
- Ripped
-
- Bulk forsvarligt.
- 16 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Nizzle
27. maj 2012, 17:08
- Bulk forsvarligt.
-
- Hvilket nyt program?
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af katouler
27. maj 2012, 15:25
- Hvilket nyt program?
-
- Progression
Forlængelse
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
27. maj 2012, 13:31
- Progression
-
- Kropsholdning
- 8 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Kiaskias
27. maj 2012, 12:12
- Kropsholdning
-
- Jumping prison squats?
- 14 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Skovgaards
27. maj 2012, 00:10
- Jumping prison squats?
-
- 3 eller 2 split?
Har brug for hjælp.
- 14 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Cazper
26. maj 2012, 15:36
- 3 eller 2 split?
-
- kritik til 3 split
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af droppa123
26. maj 2012, 15:04
- kritik til 3 split
-
- TUT - hvad gør I?
- 2 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
25. maj 2012, 17:08
- TUT - hvad gør I?
-
- Volumentræning
Kunne godt bruge lidt input
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
25. maj 2012, 16:01
- Volumentræning
-
- Mange reps vs. få reps
Muskelopbygning
- 2 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
25. maj 2012, 01:34
- Mange reps vs. få reps
-
- Cardio, bulk eller begge?
- 9 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Helsinghof
24. maj 2012, 23:41
- Cardio, bulk eller begge?
-
- Flad pres, Nødvendig?
- 13 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Mrjones
24. maj 2012, 22:53
- Flad pres, Nødvendig?
-
- fremgang af kostplan?
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af hrcules
24. maj 2012, 22:37
- fremgang af kostplan?
-
- Strækmærker
- 2 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af hrcules
24. maj 2012, 22:33
- Strækmærker
-
- Bagksulder på skulder-dagen
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af hrcules
24. maj 2012, 22:30
- Bagksulder på skulder-dagen
-
- Knæbind - godt eller skidt
- 8 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
24. maj 2012, 19:05
- Knæbind - godt eller skidt
-
- Antal øvelser pr. muskel i 2-split
kom med jeres gode råd.
1, 2 - 32 Svar
- 909 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
24. maj 2012, 18:50
- Antal øvelser pr. muskel i 2-split
-
- Cut - DOMS
DOMS under cut
- 1 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
24. maj 2012, 18:46
- Cut - DOMS
-
- Kan man gøre dipbælte strammere?
- 8 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. maj 2012, 17:17
- Kan man gøre dipbælte strammere?
-
- LOAD Fitness
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
24. maj 2012, 06:35
- LOAD Fitness
-
- Mærke på biceps :s
..
- 11 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
23. maj 2012, 21:26
- Mærke på biceps :s
-
- DOMS i ben
- 8 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Nagy
23. maj 2012, 20:36
- DOMS i ben
-
- Problem med rygtræning
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
23. maj 2012, 14:37
- Problem med rygtræning
-
- AM - PM træning
Hvordan vil i dele det op.
- 18 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
22. maj 2012, 22:40
- AM - PM træning
-
- 3. split program
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Barry
22. maj 2012, 20:17
- 3. split program
-
- DB press vs. Chest dips?
Hvad bruger i????
- 9 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
22. maj 2012, 18:36
- DB press vs. Chest dips?
-
- Hjælp til svagt bryst!
- 6 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af SorenB
22. maj 2012, 12:14
- Hjælp til svagt bryst!
-
- fullbody.
Hvor mange øvelser.
- 10 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
22. maj 2012, 11:56
- fullbody.
-
- Nu eller aldrig !
- 10 Svar
- 453 Visninger
- Seneste indlæg af BHForce
22. maj 2012, 07:34
- Nu eller aldrig !
-
- Kris Gethin´s 12 week transformation progr...
- 6 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
21. maj 2012, 19:13
- Kris Gethin´s 12 week transformation progr...
-
- Progression Spørgsmål.
Sæt reps - progression
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
21. maj 2012, 16:29
- Progression Spørgsmål.
-
- LG og morgentræning?
- 9 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Mich.
21. maj 2012, 08:07
- LG og morgentræning?
-
- Hjælp vedr. reps
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
20. maj 2012, 20:48
- Hjælp vedr. reps
-
- DB Bench decline
Ok træningsmetode?
- 8 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
19. maj 2012, 16:31
- DB Bench decline
-
- Hjælp! Større arme på 12 uger.
....
- 4 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Cosovic
19. maj 2012, 12:06
- Hjælp! Større arme på 12 uger.
-
- Split program - Ser det her fornuftig ud?...
A Menace To Chicken stjålet 3 - split ide
- 4 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af T-B
19. maj 2012, 11:31
- Split program - Ser det her fornuftig ud?...
-
- Close grip vs regular
- 16 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
18. maj 2012, 21:45
- Close grip vs regular
-
- stærkmand + bodybuilding
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af scorekarl
18. maj 2012, 17:58
- stærkmand + bodybuilding
-
- Hjælp til min fede mave
Hjælp
- 4 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Ferid B
18. maj 2012, 15:47
- Hjælp til min fede mave
-
- Overbelastning? Led
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
18. maj 2012, 14:18
- Overbelastning? Led
-
- Feedback til mit program
+ min kost
1, 2 - 34 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af steffenpaaske
18. maj 2012, 09:17
- Feedback til mit program
-
- Dekon/Deload
Forsøg/Studier?
- 2 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
17. maj 2012, 21:26
- Dekon/Deload
-
- regne ud med vægt (progression)
- 7 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
16. maj 2012, 23:18
- regne ud med vægt (progression)
-
- Overtræning?
Ben
- 3 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
16. maj 2012, 14:02
- Overtræning?
-
- back to basics part II spørgsmål.
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af valde123
16. maj 2012, 11:54
- back to basics part II spørgsmål.
-
- Bedste 3 split program
3split
- 6 Svar
- 2235 Visninger
- Seneste indlæg af Dejan-Mastil...
16. maj 2012, 10:28
- Bedste 3 split program
-
- Åbent hus i Anger Management
- 0 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
16. maj 2012, 09:06
- Åbent hus i Anger Management
-
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER
- 3 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af klein
15. maj 2012, 16:27
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER
-
- Flad bænk vs incline
- 24 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
15. maj 2012, 11:50
- Flad bænk vs incline
-
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER - Hvem har prøvet...
- 2 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
15. maj 2012, 11:13
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER - Hvem har prøvet...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
