Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 891
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 888
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18082 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Zig zag 300-500 kcal
- 6 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
9. maj 2017, 16:31
- Zig zag 300-500 kcal
-
- Hamrende ineffektiv programmering?
Hvor ofte skal "posen rystes"?
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
8. maj 2017, 19:06
- Hamrende ineffektiv programmering?
-
- Hjælp til nye Program
- 0 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
8. maj 2017, 07:50
- Hjælp til nye Program
-
- hjælp til kost/sixpack plz
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
3. maj 2017, 17:37
- hjælp til kost/sixpack plz
-
- Det sidste cut
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af assi272
3. maj 2017, 17:33
- Det sidste cut
-
- Mest muskelmasse ved disse ..?
Hvordan får jeg mest muskelmasse?..
1, 2 - 32 Svar
- 525 Visninger
- Seneste indlæg af mr. ox
3. maj 2017, 11:15
- Mest muskelmasse ved disse ..?
-
- pelvic tilt spørgsmål
- 4 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Aubameyang17
2. maj 2017, 23:29
- pelvic tilt spørgsmål
-
- Anbefalinger af bælter
- 8 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
2. maj 2017, 13:55
- Anbefalinger af bælter
-
- Squatte med bælte?
God eller dårlig ide
1, 2 - 47 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
1. maj 2017, 07:44
- Squatte med bælte?
-
- Guiden til det perfekte homegym, del 3
Maskiner, bands og kæder
- 9 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af HuggyBear
30. apr 2017, 18:19
- Guiden til det perfekte homegym, del 3
-
- Radio 24/7 - Danskerne bliver federe og fed...
Program: 55 minutter fra d. 26/4
- 7 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
27. apr 2017, 10:05
- Radio 24/7 - Danskerne bliver federe og fed...
-
- Triceps dagen efter bryst
- 8 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
27. apr 2017, 06:42
- Triceps dagen efter bryst
-
- Hvor præcis vil i vurdere denne måler?
- 1 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
25. apr 2017, 22:02
- Hvor præcis vil i vurdere denne måler?
-
- Anbefalinger til fremtiden.
Nysgerrig erfaren Rookie
- 1 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
23. apr 2017, 15:37
- Anbefalinger til fremtiden.
-
- Occlusion, Nmes and...
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
21. apr 2017, 22:37
- Occlusion, Nmes and...
-
- Ø: Assistance med excentrisk træning KBH...
- 13 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
21. apr 2017, 19:49
- Ø: Assistance med excentrisk træning KBH...
-
- Hamrende ineffektivt
1, 2, 3 - 87 Svar
- 747 Visninger
- Seneste indlæg af Oracle
20. apr 2017, 16:22
- Hamrende ineffektivt
-
- Sæt med 80 i bænk og 120 i squat og død...
Hvad kan i egentligt?
- 28 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
16. apr 2017, 10:08
- Sæt med 80 i bænk og 120 i squat og død...
-
- Lateral raises med lillefinger opad er farl...
Passer det?
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
14. apr 2017, 16:55
- Lateral raises med lillefinger opad er farl...
-
- DOMS og muskelvækst
- 2 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
13. apr 2017, 09:09
- DOMS og muskelvækst
-
- Trapbar rackpull - overkrop?
- 4 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af NiklasM
9. apr 2017, 14:06
- Trapbar rackpull - overkrop?
-
- Anbefalet litteratur fra pionererne?
Brad Schoenfeld, Bret Contreras, Alan Aragon...
- 6 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Wrath68
8. apr 2017, 09:51
- Anbefalet litteratur fra pionererne?
-
- Hvilken progesion ift mit niveau?
- 1 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af cph1986
5. apr 2017, 08:20
- Hvilken progesion ift mit niveau?
-
- i byen på hviledage?
- 10 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
4. apr 2017, 23:33
- i byen på hviledage?
-
- Muscle failure i hvert sæt eller kun det...
- 1 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
4. apr 2017, 20:49
- Muscle failure i hvert sæt eller kun det...
-
- Små læg muskler
Hvordan undgår jeg for stor forskel på læg o...
- 1 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
4. apr 2017, 06:38
- Små læg muskler
-
- Træning i Marrakech
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af chucksteak
31. mar 2017, 12:53
- Træning i Marrakech
-
- FÃ¥r jeg noget ud af bulk i 2-3 mdr?
- 24 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
30. mar 2017, 22:58
- FÃ¥r jeg noget ud af bulk i 2-3 mdr?
-
- Hvad kan jeg skifte ud af mit program?
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af fitchd
30. mar 2017, 16:26
- Hvad kan jeg skifte ud af mit program?
-
- Nyt program til bænk og squat
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Niko11
30. mar 2017, 10:08
- Nyt program til bænk og squat
-
- Kvinder træner for meget røv
ubalance i kroppen
- 21 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
28. mar 2017, 08:37
- Kvinder træner for meget røv
-
- Kritik og forbedring af high volume ben trÃ...
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Go go gadget
27. mar 2017, 14:16
- Kritik og forbedring af high volume ben trÃ...
-
- Upper/lower Program
- 2 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
23. mar 2017, 18:38
- Upper/lower Program
-
- Hvor skal jeg træne i Odense?
- 19 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Oddersborg
23. mar 2017, 14:35
- Hvor skal jeg træne i Odense?
-
- Fedtprocent - hvordan fungerer det?
- 4 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
22. mar 2017, 14:09
- Fedtprocent - hvordan fungerer det?
-
- Returnering af kræfter
- 4 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
20. mar 2017, 19:27
- Returnering af kræfter
-
- Personlig træner uddanelse?
- 0 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af JonathanNet
17. mar 2017, 15:58
- Personlig træner uddanelse?
-
- Personlig træner med eget Fitness Lokale...
- 7 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
14. mar 2017, 10:14
- Personlig træner med eget Fitness Lokale...
-
- Anbefaling af ol stang og/eller bumper plat...
- 13 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af KimH
14. mar 2017, 09:10
- Anbefaling af ol stang og/eller bumper plat...
-
- Lineær progression i upper/lower split for...
- 5 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af holmjensen
12. mar 2017, 08:45
- Lineær progression i upper/lower split for...
-
- Forelæsning og nyt på området BFR/okklus...
- 0 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
11. mar 2017, 19:51
- Forelæsning og nyt på området BFR/okklus...
-
- Antagonist 3 split
Nyt 3 split
- 3 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
9. mar 2017, 14:31
- Antagonist 3 split
-
- Vigtig spørgeskema omkring cardiomaskine...
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af haaank
9. mar 2017, 13:00
- Vigtig spørgeskema omkring cardiomaskine...
-
- Periodisering og optimalt 2 split?
Valg af øvelser
- 0 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Askef
7. mar 2017, 21:03
- Periodisering og optimalt 2 split?
-
- Time under tension spørgsmål.
Tænker i på det under træning?
- 6 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
7. mar 2017, 00:27
- Time under tension spørgsmål.
-
- Tæller cardio som træning i kalorieberegn...
Undren over kalorier
- 6 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
5. mar 2017, 07:55
- Tæller cardio som træning i kalorieberegn...
-
- Flex Wheeler comeback 2017
- 1 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. mar 2017, 14:57
- Flex Wheeler comeback 2017
-
- The Best Damn Workout Plan For Natural Lift...
Erfaringer og meninger om programmet
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
3. mar 2017, 13:10
- The Best Damn Workout Plan For Natural Lift...
-
- Ben Træning
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
3. mar 2017, 09:27
- Ben Træning
-
- Vejledning til bedste progression
Skal bruge noget hjælp til den bedste progre...
- 0 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af seiko11
1. mar 2017, 13:19
- Vejledning til bedste progression
-
- Hvordan kan jeg tage tid på mine øvelser?...
- 4 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
28. feb 2017, 21:31
- Hvordan kan jeg tage tid på mine øvelser?...
-
- Høj intensitet styrkeløft for høj forbrÃ...
- 4 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
28. feb 2017, 08:54
- Høj intensitet styrkeløft for høj forbrÃ...
-
- Bulk eller cut??
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
27. feb 2017, 10:55
- Bulk eller cut??
-
- Brad Gillingham Cycle
Hvilke hjælpeøvelser
- 3 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
26. feb 2017, 15:26
- Brad Gillingham Cycle
-
- Træningsprogram nybegynder
- 13 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
25. feb 2017, 15:58
- Træningsprogram nybegynder
-
- Hjælp til større læg muskler
- 9 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
25. feb 2017, 14:59
- Hjælp til større læg muskler
-
- Skal du have ekstra hæl i dine vl-sko?
Squat-uge på bb.dk
1, 2 - 32 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af RappY
23. feb 2017, 22:39
- Skal du have ekstra hæl i dine vl-sko?
-
- De rette fibre eller de rette omstændighed...
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af baadhvid
23. feb 2017, 11:33
- De rette fibre eller de rette omstændighed...
-
- hastighed=højere forbrænding
- 8 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af serotonin
18. feb 2017, 17:26
- hastighed=højere forbrænding
-
- Nybegynder indenfor bodybuilding/muskelopby...
Sammensætning af program, herunder cardio
- 0 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af annersb
17. feb 2017, 16:06
- Nybegynder indenfor bodybuilding/muskelopby...
-
- Forslag til calistenics i 3-split
- 2 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af don155
16. feb 2017, 23:39
- Forslag til calistenics i 3-split
-
- Feedback og forbedringer af program
- 7 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
16. feb 2017, 19:10
- Feedback og forbedringer af program
-
- Begynder gains atter igen?
- 3 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
14. feb 2017, 21:56
- Begynder gains atter igen?
-
- Styrke og Volume af baglår
- 1 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
13. feb 2017, 12:45
- Styrke og Volume af baglår
-
- Respondere ikke på vægttræning - muligt?...
- 13 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
12. feb 2017, 21:26
- Respondere ikke på vægttræning - muligt?...
-
- 1/2 times video om hip thrust
- 12 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af BigCalves
11. feb 2017, 15:11
- 1/2 times video om hip thrust
-
- Har købt en træningsbænk. Nogle upperche...
- 15 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
8. feb 2017, 15:32
- Har købt en træningsbænk. Nogle upperche...
-
- Hvad er imponerende kropsstyrke?
- 25 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Båttibilter
7. feb 2017, 02:47
- Hvad er imponerende kropsstyrke?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
