Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træning og ømhed i musklerne
- 7 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Xandernp
20. mar 2012, 09:29
- Træning og ømhed i musklerne
-
- Er 1 gang ugeligt nok?
- 16 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af 29/12/09
19. mar 2012, 21:54
- Er 1 gang ugeligt nok?
-
- Projektuge - Styrketræning og fitness
Spørgsmål
- 21 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
19. mar 2012, 21:51
- Projektuge - Styrketræning og fitness
-
- Bedøm mit program
Vejen til større arme - måske?!
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af nikolajmark
19. mar 2012, 21:00
- Bedøm mit program
-
- Større muskler – back to basics
program
- 13 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Startbuilder
19. mar 2012, 19:32
- Større muskler – back to basics
-
- 2 Split - Vudering
Cut
- 6 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
19. mar 2012, 16:56
- 2 Split - Vudering
-
- Svag i bunden aaf bænkpres
- 10 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af flomse
19. mar 2012, 16:29
- Svag i bunden aaf bænkpres
-
- Bænkpresss til 90 grader
- 5 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
19. mar 2012, 10:38
- Bænkpresss til 90 grader
-
- Bodybuilding program
- 5 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Jaggurnot
18. mar 2012, 20:17
- Bodybuilding program
-
- Compound vs. iso: Hvilken protokol?
Skal de trænes forskelligt?
- 6 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
18. mar 2012, 19:10
- Compound vs. iso: Hvilken protokol?
-
- Program til erfaren ?
program til masse/styrke
- 1 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Jaggurnot
18. mar 2012, 19:03
- Program til erfaren ?
-
- Bare vurdering af program og situation
^ :)
- 4 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Nfrandsen
18. mar 2012, 18:06
- Bare vurdering af program og situation
-
- Hjælp til nyt program? (kører pt BIll Sta...
- 0 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af lebaws
18. mar 2012, 18:02
- Hjælp til nyt program? (kører pt BIll Sta...
-
- Hældning ved incline BP
30 eller 45 graders hældning?
- 12 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
18. mar 2012, 11:38
- Hældning ved incline BP
-
- Cut med nedtrapning.
- 11 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
17. mar 2012, 23:34
- Cut med nedtrapning.
-
- Ryg øvelser!
Hvilke laver/bruger i?
- 20 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
17. mar 2012, 23:32
- Ryg øvelser!
-
- Skadet under cut - ingen styrketræning
Hvad gør jeg?
- 9 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
17. mar 2012, 21:03
- Skadet under cut - ingen styrketræning
-
- vurdering af mit fullbody program
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af skr26
17. mar 2012, 18:38
- vurdering af mit fullbody program
-
- HST program
lange træningspas og antal sæt?
- 10 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
17. mar 2012, 17:38
- HST program
-
- Dødløft & Squat
- 3 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
16. mar 2012, 22:02
- Dødløft & Squat
-
- Genoptræning af Inderlår
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
16. mar 2012, 21:50
- Genoptræning af Inderlår
-
- Vurdering af Smolov Jr. for lat pull-down...
Feedback på øvelsesvalg
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Squatman
16. mar 2012, 21:47
- Vurdering af Smolov Jr. for lat pull-down...
-
- vurdering af fullbodyprogram
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af skr26
16. mar 2012, 21:39
- vurdering af fullbodyprogram
-
- Træne med ondt i halsen?
Må jeg?
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af ABA93
16. mar 2012, 17:47
- Træne med ondt i halsen?
-
- Hvordan ser jeres maveprogram ud?
- 20 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
16. mar 2012, 16:58
- Hvordan ser jeres maveprogram ud?
-
- søger råd til start af styrketræning
- 9 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af TRRP
15. mar 2012, 22:58
- søger råd til start af styrketræning
-
- Fedtprocent
Hvor lang tid tager det?
- 16 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af Zaltana
15. mar 2012, 22:18
- Fedtprocent
-
- Træning om morgen - optimalt?
- 8 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
15. mar 2012, 17:56
- Træning om morgen - optimalt?
-
- Træning a Triceps - Long head
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
15. mar 2012, 14:19
- Træning a Triceps - Long head
-
- vurdering af 2 split program.
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Kristensen
15. mar 2012, 13:36
- vurdering af 2 split program.
-
- 2-split til fullbody
ved begyndende cut
- 4 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Kelso0
15. mar 2012, 00:41
- 2-split til fullbody
-
- Barbell/EZ bar curls
forskellen på bredt og smalt greb
- 6 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
14. mar 2012, 21:10
- Barbell/EZ bar curls
-
- Tage på i muskelmasse uden for meget fedt?...
- 23 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
14. mar 2012, 20:42
- Tage på i muskelmasse uden for meget fedt?...
-
- Bodybuilding karriere
Hvornår starter de?
- 16 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
14. mar 2012, 16:28
- Bodybuilding karriere
-
- Gode øvelser til mave og bredere skuldre!...
Hjælp!
- 9 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. mar 2012, 14:59
- Gode øvelser til mave og bredere skuldre!...
-
- 2 split og Crossfit hjælp!
Brug for en 2nd opinion.
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. mar 2012, 14:57
- 2 split og Crossfit hjælp!
-
- grease the groove
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. mar 2012, 14:56
- grease the groove
-
- Underarm
Voks!
- 5 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. mar 2012, 02:11
- Underarm
-
- Nyt Program
Nogle anbefalinger?
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Alexander95
13. mar 2012, 21:22
- Nyt Program
-
- 2 split program og svømning
- 5 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
13. mar 2012, 18:05
- 2 split program og svømning
-
- personlig træner søges
træning af balder
- 4 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af lvr34
13. mar 2012, 16:47
- personlig træner søges
-
- Hjælp til crossfit program
- 6 Svar
- 696 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
13. mar 2012, 16:03
- Hjælp til crossfit program
-
- Att. OBBC-folk
- 12 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Leibniz
13. mar 2012, 13:49
- Att. OBBC-folk
-
- irritation squat
Stød i underbenet
- 6 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Philmoreno
13. mar 2012, 00:12
- irritation squat
-
- Ser det helt forkert ud?
- 14 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Dengo
12. mar 2012, 23:20
- Ser det helt forkert ud?
-
- Passer mit program ok?
- 11 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Kenneeed
12. mar 2012, 20:56
- Passer mit program ok?
-
- Optimal mavetræning
Diverse øvelser volume mv.
- 5 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
12. mar 2012, 19:57
- Optimal mavetræning
-
- Stripped Down Hypertrophy
Nogle spørgsmål til udførelsen af programmet
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
12. mar 2012, 19:10
- Stripped Down Hypertrophy
-
- Forbedringer til mit 5 split
Træne 5 dage om ugen, er ikke nok!
- 14 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af ninjaen2800
12. mar 2012, 17:38
- Forbedringer til mit 5 split
-
- Job i fitnesscenter
- 8 Svar
- 688 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
11. mar 2012, 16:56
- Job i fitnesscenter
-
- Steve cook.
- 2 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
11. mar 2012, 12:17
- Steve cook.
-
- 3 split eller 2 split?
- 3 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af stofes
11. mar 2012, 11:16
- 3 split eller 2 split?
-
- Opvarmning
Hvordan gør i?
- 19 Svar
- 340 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
10. mar 2012, 20:31
- Opvarmning
-
- kan man tillade sig at indsætte flyes?
i Bill Starr's fullbody workout
- 5 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
10. mar 2012, 15:38
- kan man tillade sig at indsætte flyes?
-
- Forbrænding ved styrketræning
- 5 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Emilow
10. mar 2012, 00:26
- Forbrænding ved styrketræning
-
- Bryst træning m. defekt albueled
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
9. mar 2012, 20:33
- Bryst træning m. defekt albueled
-
- chinup-bar til hjemmet
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
9. mar 2012, 19:35
- chinup-bar til hjemmet
-
- kan jeg blande med alt?
mass gainer, forfærdelig smag
- 12 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
9. mar 2012, 17:15
- kan jeg blande med alt?
-
- Alternativ til leg press
- 12 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
9. mar 2012, 13:29
- Alternativ til leg press
-
- Stripped Down Hypertrophy
- 8 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
8. mar 2012, 22:17
- Stripped Down Hypertrophy
-
- Human flag training
- 7 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
8. mar 2012, 19:50
- Human flag training
-
- 3-split vurdering
Vurdering af mit 3 split.
- 8 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Spacecow
8. mar 2012, 18:34
- 3-split vurdering
-
- Homegym i lejlighed?
- 10 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Bwana
8. mar 2012, 16:58
- Homegym i lejlighed?
-
- Motion "forbedrer" dine gener
Ny forskning - hvad siger i?
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Bwana
8. mar 2012, 13:41
- Motion "forbedrer" dine gener
-
- Evil Wheel
- 16 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af HenrikHansen
7. mar 2012, 22:24
- Evil Wheel
-
- Arbejde og træning
Hvornår?
- 11 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Mufaza
7. mar 2012, 18:49
- Arbejde og træning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
