Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træningsmakker århus evolutionrace
-evolutionrace
- 1 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Jevolent
7. mar 2012, 18:01
- Træningsmakker århus evolutionrace
-
- Jeres mening?
Twinmuscleworkout.
- 20 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
7. mar 2012, 17:21
- Jeres mening?
-
- Vurdering af fullbody program
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
7. mar 2012, 00:06
- Vurdering af fullbody program
-
- fullbody program
..
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af hejven
6. mar 2012, 22:17
- fullbody program
-
- 16Ã¥r
Bodybuilding
- 13 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af johannes23331
6. mar 2012, 19:31
- 16Ã¥r
-
- Træning 2 Gange I Ugen
Hvordan
- 18 Svar
- 398 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
6. mar 2012, 17:28
- Træning 2 Gange I Ugen
-
- Front Delts
hvordan fjerner jeg presset?
- 6 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af zarko
6. mar 2012, 15:52
- Front Delts
-
- Incline som hovedøvelse?
- 8 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
6. mar 2012, 13:59
- Incline som hovedøvelse?
-
- Træning når man er syg
ny artikel på News
- 1 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
6. mar 2012, 12:52
- Træning når man er syg
-
- Vurder mit program.
- 10 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
6. mar 2012, 10:49
- Vurder mit program.
-
- Feedback på Træning og Kost
- 9 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
6. mar 2012, 09:56
- Feedback på Træning og Kost
-
- Logbog og kostplan
- 12 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af jebber123
6. mar 2012, 09:04
- Logbog og kostplan
-
- VL-sko hæl
Hvad er hælens størrelse
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Wazza
6. mar 2012, 00:28
- VL-sko hæl
-
- Chin ups
Erstatning
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. mar 2012, 22:40
- Chin ups
-
- Fullbodyversion af "Position of flexio...
VURDERING
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af skr26
4. mar 2012, 22:41
- Fullbodyversion af "Position of flexio...
-
- Bevægelser vs. muskelgrupper
ny artikel på News
- 4 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
4. mar 2012, 19:13
- Bevægelser vs. muskelgrupper
-
- Bloated om morgenen?
Hvorfor?
- 4 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
4. mar 2012, 15:53
- Bloated om morgenen?
-
- Kritik på 2-split drenge !
- 10 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af EmnurM
4. mar 2012, 14:21
- Kritik på 2-split drenge !
-
- George Turner
- 3 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
3. mar 2012, 10:18
- George Turner
-
- "mave problemer"
- 10 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af dlibabz
2. mar 2012, 22:33
- "mave problemer"
-
- Eccentrisk træning
- 13 Svar
- 1766 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloBillo
2. mar 2012, 17:34
- Eccentrisk træning
-
- Decline bench
- 5 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
2. mar 2012, 10:08
- Decline bench
-
- vurdering af program
2 split / 3 split
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af bænkpres
1. mar 2012, 21:40
- vurdering af program
-
- Vejledning søges
- 4 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Nygaard
1. mar 2012, 18:02
- Vejledning søges
-
- Scott Herman
har i set ham?
- 21 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af voimakas
29. feb 2012, 23:26
- Scott Herman
-
- Nybegynder
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Theking
29. feb 2012, 22:23
- Nybegynder
-
- Vurdering af 2-split og variation
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
29. feb 2012, 22:08
- Vurdering af 2-split og variation
-
- Cut programmer?!
Jeg søger! :o)
- 18 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af tstotti
29. feb 2012, 21:54
- Cut programmer?!
-
- 5 - 10 - 15
Link?
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
29. feb 2012, 21:42
- 5 - 10 - 15
-
- Split programmer
- 9 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
29. feb 2012, 21:34
- Split programmer
-
- De skæve patter :P
- 1 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. feb 2012, 21:25
- De skæve patter :P
-
- Back to basics
planlægning af progression
- 6 Svar
- 503 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
29. feb 2012, 19:01
- Back to basics
-
- Siddende leg curl = orgasm?
1, 2 - 37 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. feb 2012, 16:11
- Siddende leg curl = orgasm?
-
- Ømhed
Bliver man mere øm af inaktivitet?
- 3 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. feb 2012, 15:19
- Ømhed
-
- bliv stærk i bænkpres på 7 uger
- Excel regnark.
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Alexander95
29. feb 2012, 13:48
- bliv stærk i bænkpres på 7 uger
-
- Meget muskusløs kvinde! gener?
- 5 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
29. feb 2012, 09:30
- Meget muskusløs kvinde! gener?
-
- Hvornår skal jeg begynde at cutte?
- 6 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af NiklasVestergaard
29. feb 2012, 06:54
- Hvornår skal jeg begynde at cutte?
-
- Cutte + proteiner = ikke muskeltab?
- 12 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
28. feb 2012, 22:08
- Cutte + proteiner = ikke muskeltab?
-
- Bælte til Dips
Ironmind De Rigueur vs. Bodylab?
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Euphorica
28. feb 2012, 22:07
- Bælte til Dips
-
- Hjælp til TRICEPS?
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. feb 2012, 21:10
- Hjælp til TRICEPS?
-
- Clean and jerk - Hvor?
Hvornår i programmet
- 4 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Spacecow
28. feb 2012, 19:11
- Clean and jerk - Hvor?
-
- spørgsmål omkring protein...
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Den Ambitiøse A...
28. feb 2012, 16:46
- spørgsmål omkring protein...
-
- Pre Workout og Post Workout
- Hvad spiser/indtager i?
- 11 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
28. feb 2012, 13:13
- Pre Workout og Post Workout
-
- spørgeskema
hjælp
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
28. feb 2012, 11:15
- spørgeskema
-
- Trapz - Med ryg eller skulder?
- 8 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
27. feb 2012, 17:14
- Trapz - Med ryg eller skulder?
-
- rigtige stilling for bænkpres?
- 7 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af imah0kr
27. feb 2012, 11:45
- rigtige stilling for bænkpres?
-
- Store muskler forringer dit kondi-tal
- 13 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianR
27. feb 2012, 09:26
- Store muskler forringer dit kondi-tal
-
- 2 Split Program (hjælp)!
- 9 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Louihansen10
26. feb 2012, 18:57
- 2 Split Program (hjælp)!
-
- Sheiko program !!
- 11 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
26. feb 2012, 14:44
- Sheiko program !!
-
- anterior pelvic tilt, lænde svaj -> tho...
Forvirret over hvad jeg skal behandle først..
- 6 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
26. feb 2012, 14:43
- anterior pelvic tilt, lænde svaj -> tho...
-
- Vedligeholdelse af styrke og masse under...
- 7 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
26. feb 2012, 11:31
- Vedligeholdelse af styrke og masse under...
-
- Bedømmelse af program
Upper/Lower split
- 15 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
25. feb 2012, 23:05
- Bedømmelse af program
-
- Bænkpres opspænd/teknik
Powerlifting vs. Bodybuilding
- 4 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
25. feb 2012, 20:38
- Bænkpres opspænd/teknik
-
- Max ot program hva siger i
Erfaring
- 16 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af NiklasVestergaard
25. feb 2012, 16:32
- Max ot program hva siger i
-
- Bedømmelse af træningsprogram med hÃ¥ndvÃ...
- 6 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
25. feb 2012, 15:09
- Bedømmelse af træningsprogram med hÃ¥ndvÃ...
-
- Personlig træner
- 8 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Bigboy1611
25. feb 2012, 14:17
- Personlig træner
-
- Alm, 2-split.
nogen Ændringer?
- 13 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
24. feb 2012, 20:34
- Alm, 2-split.
-
- bryst træning teknik?
nogen har nogen gode råd til at ramme bryste...
- 5 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
24. feb 2012, 16:35
- bryst træning teknik?
-
- Push-jerk/military/push-press...
og pat hypertrofi.
- 4 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
24. feb 2012, 13:00
- Push-jerk/military/push-press...
-
- træningsstativ
Vi skal lave et træningsstativ :-)
- 5 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
24. feb 2012, 09:46
- træningsstativ
-
- Center på Nørrebro
Hej
1, 2 - 55 Svar
- 452 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
24. feb 2012, 09:25
- Center på Nørrebro
-
- Vurdering af 4-split
- 9 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af salt
23. feb 2012, 21:55
- Vurdering af 4-split
-
- Pullovers - SandyFrink vs. T-nation
1, 2 - 33 Svar
- 1393 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
23. feb 2012, 09:48
- Pullovers - SandyFrink vs. T-nation
-
- Cyklusser i programmer??
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
23. feb 2012, 00:05
- Cyklusser i programmer??
-
- Sicilian Volume Training
Et par spørgsmål?
- 0 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af ildfluen
22. feb 2012, 19:10
- Sicilian Volume Training
-
- Stiff-arm kickbacks
hva gaar den ud paa?
- 6 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
22. feb 2012, 16:28
- Stiff-arm kickbacks
-
- 2 Split Kritik!
Første post var øvelserne sat i forkert rækk...
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
22. feb 2012, 14:00
- 2 Split Kritik!
-
- bliv stærkere i bænk på 7 uger
excel ark
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
21. feb 2012, 20:26
- bliv stærkere i bænk på 7 uger
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
