Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1205
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1202
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Forøg leptin? - Optimalt cut (Leangains)...
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
2. feb 2012, 23:56
- Forøg leptin? - Optimalt cut (Leangains)...
-
- Excelark til Dr. Dooms
- 7 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
2. feb 2012, 21:58
- Excelark til Dr. Dooms
-
- Mangler øvelse til side-skulder
gerne med stang
- 10 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
2. feb 2012, 21:38
- Mangler øvelse til side-skulder
-
- Hul i brystet
- 9 Svar
- 1696 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePoten...
2. feb 2012, 10:53
- Hul i brystet
-
- Spørgsmål til bodybuildere & fitnessu...
- 3 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickBom
2. feb 2012, 09:37
- Spørgsmål til bodybuildere & fitnessu...
-
- Ryg træning
Stræk ryg
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
2. feb 2012, 00:00
- Ryg træning
-
- Min arm "sover"
- 5 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af MrRoni
1. feb 2012, 23:02
- Min arm "sover"
-
- HST - Hvordan med pause og max kg.?
Undersøge mit max løft inden, eller efter pa...
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Lars H
1. feb 2012, 22:00
- HST - Hvordan med pause og max kg.?
-
- Tilbage igen!
Vejen ud af en spiseforstyrrelse
- 2 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af tba2011
1. feb 2012, 17:23
- Tilbage igen!
-
- Gæt en fedtprocent
og giv mig formlen :)
- 18 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
1. feb 2012, 16:00
- Gæt en fedtprocent
-
- forbedring af mit program
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
1. feb 2012, 15:02
- forbedring af mit program
-
- Zyzz program
^^
1, 2 - 53 Svar
- 2274 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
1. feb 2012, 00:39
- Zyzz program
-
- Hjælp til kostplan ve cutting
Cutting
- 2 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
31. jan 2012, 19:59
- Hjælp til kostplan ve cutting
-
- Øvre del af bryst bagud - kan inc bp gøre...
Flyttet fra fællesbilleder
- 21 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
31. jan 2012, 18:06
- Øvre del af bryst bagud - kan inc bp gøre...
-
- Fullbody hver dag
Med lav frekvens og skift mellem tung let
- 15 Svar
- 578 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
31. jan 2012, 16:16
- Fullbody hver dag
-
- Diskussion om proportioner
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af flomse
30. jan 2012, 20:18
- Diskussion om proportioner
-
- To håndvægte
- 5 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Viggoermig
30. jan 2012, 17:38
- To håndvægte
-
- Hvilket Program?
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Asomugha
30. jan 2012, 15:17
- Hvilket Program?
-
- Optimere træningsprogram
Iso vs. basisøvelser + bænk øvelse
- 7 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
30. jan 2012, 11:47
- Optimere træningsprogram
-
- For mange triceps/biceps øvelser?
- 2 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
30. jan 2012, 01:39
- For mange triceps/biceps øvelser?
-
- Øvelser til forbedring af dødløft
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
30. jan 2012, 00:12
- Øvelser til forbedring af dødløft
-
- FullBody Workout?? Mangler hjælp!
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
29. jan 2012, 15:07
- FullBody Workout?? Mangler hjælp!
-
- Forvirring med fedtprocent?!
er det rigtigt det her?
- 7 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
29. jan 2012, 12:07
- Forvirring med fedtprocent?!
-
- Ideer til 2-split cut program
Nogle ideer?
- 2 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
28. jan 2012, 17:08
- Ideer til 2-split cut program
-
- Dødløft (Knæ)
- 11 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
28. jan 2012, 11:15
- Dødløft (Knæ)
-
- Hypertrophy med udstyr?
- 11 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
27. jan 2012, 23:17
- Hypertrophy med udstyr?
-
- God eller bedre øvelse end bænkpres?
Har bænket i et år og søger en god erstatnin...
- 5 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
27. jan 2012, 22:10
- God eller bedre øvelse end bænkpres?
-
- Ny kvindelig bruger søger hjælp til PT...
- 13 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
27. jan 2012, 13:55
- Ny kvindelig bruger søger hjælp til PT...
-
- Ryster efter træning
Varierer meget fra gang til gang
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af MovendoFerrum
26. jan 2012, 18:25
- Ryster efter træning
-
- Hvad betyder Buff?
- 6 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af ThueK
26. jan 2012, 10:53
- Hvad betyder Buff?
-
- nedbrydning af muskel masse og styrke under...
- 5 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
26. jan 2012, 02:18
- nedbrydning af muskel masse og styrke under...
-
- 2split med fokus på ben.
Fokus på ben muskelforøgelse.
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
26. jan 2012, 01:04
- 2split med fokus på ben.
-
- Ny motivation
Nyt split program
- 12 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Ghaugan
25. jan 2012, 22:36
- Ny motivation
-
- nedbrydning af muskel masse og styrke under...
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Discojohn
25. jan 2012, 21:58
- nedbrydning af muskel masse og styrke under...
-
- Et godt fullbody program på omkring 2 time...
- 3 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
25. jan 2012, 21:33
- Et godt fullbody program på omkring 2 time...
-
- "Alm" 2split med fokus på styke...
Alternativ til 5*5 i bænk
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
25. jan 2012, 17:27
- "Alm" 2split med fokus på styke...
-
- 3-split og hvile?
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
25. jan 2012, 16:57
- 3-split og hvile?
-
- vurdering af 3 split
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af StevenLund
25. jan 2012, 14:01
- vurdering af 3 split
-
- Kvalitet af Front Raises
Kontra ekstra pres øvelse
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
25. jan 2012, 13:54
- Kvalitet af Front Raises
-
- Hst progression
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Dinesen88
24. jan 2012, 18:26
- Hst progression
-
- Udskiftning af "standard" 3 split...
Hvilket?
- 7 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
24. jan 2012, 18:13
- Udskiftning af "standard" 3 split...
-
- vurdering af fullbody
er det for meget?
- 7 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af malte-8900
24. jan 2012, 16:52
- vurdering af fullbody
-
- ben palukski
- 0 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af tobias76
24. jan 2012, 12:46
- ben palukski
-
- Vurdering af 3 split
- 0 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
24. jan 2012, 11:47
- Vurdering af 3 split
-
- Hjælper Kreatin??
- 1 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af sund
24. jan 2012, 01:53
- Hjælper Kreatin??
-
- Stripped Down Hypertrofi
Måske en enkelt iso-variant?
1, 2 - 34 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
23. jan 2012, 22:09
- Stripped Down Hypertrofi
-
- øvelse af posing Hvornår er det for meget...
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af niklasrd
23. jan 2012, 21:45
- øvelse af posing Hvornår er det for meget...
-
- Ny Helse & Motion - Forslag til udstyr...
1, 2 - 35 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af jayyyh
23. jan 2012, 20:32
- Ny Helse & Motion - Forslag til udstyr...
-
- Nyt split... respons tak...
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
23. jan 2012, 03:02
- Nyt split... respons tak...
-
- Antal reps ved biceps-triceps træning
1, 2 - 36 Svar
- 542 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
23. jan 2012, 02:45
- Antal reps ved biceps-triceps træning
-
- Kan man træne en muskel længere?
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
22. jan 2012, 21:06
- Kan man træne en muskel længere?
-
- Nyt program
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af magnus28765
22. jan 2012, 20:22
- Nyt program
-
- Skal stille op til konkurrence, men er nu...
Konkurrenceform
- 4 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Cirkeline
22. jan 2012, 19:45
- Skal stille op til konkurrence, men er nu...
-
- Ankelmobilitet
- Hvordan øger jeg den?
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af dige
22. jan 2012, 18:20
- Ankelmobilitet
-
- Kan man blive for gammel til six-pack?
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
22. jan 2012, 15:24
- Kan man blive for gammel til six-pack?
-
- Trænings efter de 40 år
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 0 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
22. jan 2012, 11:47
- Trænings efter de 40 år
-
- Effektiv mavetræning til hjemmet
- 1 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
22. jan 2012, 11:20
- Effektiv mavetræning til hjemmet
-
- spørgsmål vedr. øvelsesvalg og progressi...
.. i fullbodyprogram
- 7 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af a34
22. jan 2012, 03:24
- spørgsmål vedr. øvelsesvalg og progressi...
-
- Skulder Program
Løs skulder
- 7 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
22. jan 2012, 00:55
- Skulder Program
-
- Standing calf raise
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
21. jan 2012, 22:42
- Standing calf raise
-
- Fuglebryst
- 28 Svar
- 9189 Visninger
- Seneste indlæg af Body636
21. jan 2012, 22:13
- Fuglebryst
-
- Hvad er dommen over kettlebells?
- 25 Svar
- 554 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
21. jan 2012, 17:39
- Hvad er dommen over kettlebells?
-
- træningsplan
hvilken?
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Activebody
20. jan 2012, 20:53
- træningsplan
-
- personlig træner ??
nogen der vil anbefale nogen ??
- 8 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
20. jan 2012, 20:23
- personlig træner ??
-
- Mere bulk, eller påbegynd cut?
- 14 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
20. jan 2012, 19:39
- Mere bulk, eller påbegynd cut?
-
- Latisimus dorsi
Muligt at flytte stresset?
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Jigsaw
20. jan 2012, 17:41
- Latisimus dorsi
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
