Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Korrektion af asymmetri
- 4 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af VangM
20. jan 2012, 11:17
- Korrektion af asymmetri
-
- Nyt Træningsforløb. Fokus på masse
Træningsprogrammer?
- 6 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
20. jan 2012, 08:26
- Nyt Træningsforløb. Fokus på masse
-
- Hjælp til trænings program ??
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
19. jan 2012, 23:26
- Hjælp til trænings program ??
-
- Fullbody masse?
- 4 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
19. jan 2012, 23:24
- Fullbody masse?
-
- BOR vs Wide-grip row
..
- 6 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Jigsaw
19. jan 2012, 21:36
- BOR vs Wide-grip row
-
- hurtigt fullbody
- 6 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
19. jan 2012, 20:47
- hurtigt fullbody
-
- Overkill ?
- 0 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
19. jan 2012, 20:21
- Overkill ?
-
- Ryster efter træning
.
- 14 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af markus11111
19. jan 2012, 17:37
- Ryster efter træning
-
- Six pack
1, 2 - 40 Svar
- 4012 Visninger
- Seneste indlæg af Goddavmeddig
19. jan 2012, 08:07
- Six pack
-
- Vurdering af 3-split
Efter vægttab - hva så...?
- 14 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Aggermam
18. jan 2012, 23:20
- Vurdering af 3-split
-
- Træning med englevinge....
- 5 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Buddah76
18. jan 2012, 21:08
- Træning med englevinge....
-
- hvor meget/hårdt skal abs trænes?
- 10 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af ptormx
18. jan 2012, 20:35
- hvor meget/hårdt skal abs trænes?
-
- Feedback på mit træning/kost program
- 6 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
18. jan 2012, 19:59
- Feedback på mit træning/kost program
-
- er det værd at træne obliques?
- 3 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Solosesso
18. jan 2012, 18:00
- er det værd at træne obliques?
-
- Cut og løb
Spørgsmål omkring en anden dansk hjemmesides...
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
18. jan 2012, 17:55
- Cut og løb
-
- Info om Kcal i pizzadej!
- 10 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af Discojohn
18. jan 2012, 17:04
- Info om Kcal i pizzadej!
-
- Øvelser til det øvre bryst.
- 5 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af ToniB
18. jan 2012, 16:01
- Øvelser til det øvre bryst.
-
- Bodybuilding og fodbold.
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af !Option
18. jan 2012, 14:55
- Bodybuilding og fodbold.
-
- Db curl
- 6 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
18. jan 2012, 12:03
- Db curl
-
- Træning - 3 gange om ugen
Fullbody eller 3-split
- 2 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Activebody
18. jan 2012, 08:26
- Træning - 3 gange om ugen
-
- Greg Plitt's størrelse
Hvor lang tid.. no troll
- 19 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af salt
18. jan 2012, 00:22
- Greg Plitt's størrelse
-
- Vurdér mit program
- 1 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
17. jan 2012, 23:27
- Vurdér mit program
-
- Træning både morgen og aften
Double sessions
- 7 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Jaggurnot
17. jan 2012, 20:42
- Træning både morgen og aften
-
- Straps = ødelagte håndled?
Kan straps skade håndleddet?
- 18 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
17. jan 2012, 10:27
- Straps = ødelagte håndled?
-
- Optimal progession?
f.eks. HST
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
17. jan 2012, 00:43
- Optimal progession?
-
- Kosttilsskud
Proteinpulver eller weight gainer
- 12 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
16. jan 2012, 23:58
- Kosttilsskud
-
- evaluering af 5 split program?
- 7 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
16. jan 2012, 23:03
- evaluering af 5 split program?
-
- Mening om program
Optimalt?
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af fred5238
16. jan 2012, 22:40
- Mening om program
-
- Hjælp til øvelser
...
- 9 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
16. jan 2012, 22:26
- Hjælp til øvelser
-
- Teknik - hjælp
- 7 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Pjeppej
16. jan 2012, 17:07
- Teknik - hjælp
-
- Større arme på 12 uger
Hjælp
- 9 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Kec1904
16. jan 2012, 11:03
- Større arme på 12 uger
-
- erstatningsøvelse til pullups
er ved at gå død i det
- 12 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
16. jan 2012, 01:12
- erstatningsøvelse til pullups
-
- Abs Workout?
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Jaggurnot
15. jan 2012, 22:18
- Abs Workout?
-
- Sommeren nærmer sig...
Cut eller bulk?
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af RandomGuy
15. jan 2012, 21:57
- Sommeren nærmer sig...
-
- Hjælp ( 2 Split-Program)
Hjælp til program/tips
- 8 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
15. jan 2012, 17:44
- Hjælp ( 2 Split-Program)
-
- Hvor mange gange om ugen?
- 3 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
15. jan 2012, 17:19
- Hvor mange gange om ugen?
-
- Back to Basics program
- For lidt?
- 5 Svar
- 1325 Visninger
- Seneste indlæg af Fablex
15. jan 2012, 14:44
- Back to Basics program
-
- Overtræning & vedligeholdelse/gain mus...
BJJ & Bodybuilding.
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af micker
15. jan 2012, 14:12
- Overtræning & vedligeholdelse/gain mus...
-
- ændring af fullbody
- 1 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
15. jan 2012, 12:54
- ændring af fullbody
-
- Søger inspiration?
Inspration
- 1 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
15. jan 2012, 00:29
- Søger inspiration?
-
- Bagskulder
Er det nok?
- 6 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
14. jan 2012, 21:53
- Bagskulder
-
- Opstart til DUP
lidt hjælp
- 7 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
14. jan 2012, 20:17
- Opstart til DUP
-
- Spørgsmål ang. hurtig træthed af biceps,...
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
14. jan 2012, 14:35
- Spørgsmål ang. hurtig træthed af biceps,...
-
- Øget volumen ved split kontra fullbody
- 3 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
14. jan 2012, 05:48
- Øget volumen ved split kontra fullbody
-
- Hey BB, kan det her passe ?
Leg extension?
- 9 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
13. jan 2012, 20:48
- Hey BB, kan det her passe ?
-
- Bænkpress 5x5?
Større arme på 12 uger
- 15 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
13. jan 2012, 20:32
- Bænkpress 5x5?
-
- skal jeg begynde at løbe/cutte?
- 4 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
13. jan 2012, 20:22
- skal jeg begynde at løbe/cutte?
-
- martial arts og grim krop
???
- 15 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
13. jan 2012, 17:35
- martial arts og grim krop
-
- Leg curls
- Jeg forstår ikke den øvelse.
- 16 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. jan 2012, 12:35
- Leg curls
-
- 3 split
smid en kommentar
- 6 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
13. jan 2012, 11:48
- 3 split
-
- for skadeligt at løfte tungt?
- 11 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
13. jan 2012, 06:35
- for skadeligt at løfte tungt?
-
- Held og lykke
med cuttet
- 1 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Hængekøjen
13. jan 2012, 01:02
- Held og lykke
-
- Hej guys, hvad bør jeg vide før jeg begyn...
hjælp en noob
- 10 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af casper-mikkelsen
13. jan 2012, 01:01
- Hej guys, hvad bør jeg vide før jeg begyn...
-
- Kreatin dosering
- 5 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
12. jan 2012, 23:22
- Kreatin dosering
-
- eksplosivt og stadig hypotrofi
- 3 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af scorekarl
12. jan 2012, 21:57
- eksplosivt og stadig hypotrofi
-
- Bodyman knæstøtte størrelse?
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
12. jan 2012, 21:12
- Bodyman knæstøtte størrelse?
-
- Træner jeg for meget?
planlagt progression
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Rickross
12. jan 2012, 20:24
- Træner jeg for meget?
-
- planlagt progression
- 1 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af CcBB
12. jan 2012, 20:10
- planlagt progression
-
- Stærkere i bænkpres excel ark.
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
12. jan 2012, 14:38
- Stærkere i bænkpres excel ark.
-
- 20 rep breathing squat program
Bare lige om i vil prøve at vurdere "mi...
- 11 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
12. jan 2012, 08:24
- 20 rep breathing squat program
-
- lineær progression
- 3 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af CcBB
11. jan 2012, 23:24
- lineær progression
-
- Serratus Anterior
Den savtakkede brystmuskel
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af onetwo
11. jan 2012, 19:16
- Serratus Anterior
-
- Lyder det her program fornuftigt ???
:D
- 6 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
11. jan 2012, 17:22
- Lyder det her program fornuftigt ???
-
- Hvor ligger grænsen for kcal?
Lean-bulk - Fedt eller muskel
- 13 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
10. jan 2012, 22:16
- Hvor ligger grænsen for kcal?
-
- Problemer med ryggen
- 10 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
10. jan 2012, 18:08
- Problemer med ryggen
-
- 3 split og andre spørgsmål
- 4 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
10. jan 2012, 15:33
- 3 split og andre spørgsmål
-
- TSC Heart of a Champion Prgram
Er det her sandt?
- 10 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af foiegras
10. jan 2012, 10:35
- TSC Heart of a Champion Prgram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
