Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- HST program
Mængden af sæt?
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Colonel
9. jan 2012, 18:32
- HST program
-
- HST - Korrekt volume, reps og set
- 0 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
9. jan 2012, 18:26
- HST - Korrekt volume, reps og set
-
- Siddende skulderpres med eller uden ryglæn...
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
9. jan 2012, 15:34
- Siddende skulderpres med eller uden ryglæn...
-
- Vurdering af 3-Split
Home-Made
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
9. jan 2012, 13:30
- Vurdering af 3-Split
-
- reverse grib bp
- 5 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af scorekarl
8. jan 2012, 22:54
- reverse grib bp
-
- Supplering til større arme på 12 uger.
- 15 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Jenkins
8. jan 2012, 20:23
- Supplering til større arme på 12 uger.
-
- 2-split kontra 3-split
- 1 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
8. jan 2012, 16:22
- 2-split kontra 3-split
-
- Skulder i 2-split program
er jeg dækket godt nok ind?
- 9 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af steveowe
8. jan 2012, 13:37
- Skulder i 2-split program
-
- Blive bredere
How?
- 10 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
8. jan 2012, 13:10
- Blive bredere
-
- Smolov JR, BP + squat
Kom med kritik!
- 6 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
8. jan 2012, 00:12
- Smolov JR, BP + squat
-
- træningsprogram
er det et godt program
- 16 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af lucas1995
7. jan 2012, 23:13
- træningsprogram
-
- Respons på nyt træningsprogram
- 14 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Møgbarn
7. jan 2012, 21:06
- Respons på nyt træningsprogram
-
- Bloddonation
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Bjoernkp
7. jan 2012, 19:12
- Bloddonation
-
- upper chest?? WHAT
- 2 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af scorekarl
7. jan 2012, 17:52
- upper chest?? WHAT
-
- Diskussion om back to basics program
- 8 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
7. jan 2012, 12:35
- Diskussion om back to basics program
-
- Hjælp til justering af split-program
Hvor skal anterior deltoid placeres i mit sp...
- 6 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
7. jan 2012, 11:30
- Hjælp til justering af split-program
-
- Back to basics - Meninger?
- 9 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Markusse
6. jan 2012, 17:20
- Back to basics - Meninger?
-
- Decline BP VS: Incline BP
- 2 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
6. jan 2012, 12:01
- Decline BP VS: Incline BP
-
- Vægt på smith stang
- 18 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af sund
5. jan 2012, 23:26
- Vægt på smith stang
-
- Spørgsmål ang. dropset???
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af ROHIID@hotma...
5. jan 2012, 23:21
- Spørgsmål ang. dropset???
-
- The Power of Dropsets
Hvad er jeres erfaringer?
- 7 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
5. jan 2012, 22:27
- The Power of Dropsets
-
- hjælp til OSO omkring fitness
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus
5. jan 2012, 21:09
- hjælp til OSO omkring fitness
-
- Madcow 5x5 ift. hypertrofi
- 13 Svar
- 363 Visninger
- Seneste indlæg af JensVoigt
5. jan 2012, 17:51
- Madcow 5x5 ift. hypertrofi
-
- Vedligeholdelse af muskelmasse
Træning 3 gange i ugen
- 1 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af august
5. jan 2012, 15:51
- Vedligeholdelse af muskelmasse
-
- Træning i militæret?
Hjææælp
- 14 Svar
- 631 Visninger
- Seneste indlæg af Ovesen
5. jan 2012, 15:21
- Træning i militæret?
-
- Valg af træningsprogram til øvet
Jeg har 2 måneder inden jeg tager afsted til...
- 1 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
5. jan 2012, 13:04
- Valg af træningsprogram til øvet
-
- Squat teknik - Nogle fra Ny Helse og Motion...
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af jayyyh
5. jan 2012, 11:22
- Squat teknik - Nogle fra Ny Helse og Motion...
-
- Ris/Ros af træningsprogram
- 7 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
5. jan 2012, 09:28
- Ris/Ros af træningsprogram
-
- GEORGE TURNER'S 10X10 PROGRAM
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
5. jan 2012, 09:20
- GEORGE TURNER'S 10X10 PROGRAM
-
- Større bryst?
- 4 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
5. jan 2012, 00:31
- Større bryst?
-
- Træningsprogram.
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af rba
4. jan 2012, 21:41
- Træningsprogram.
-
- Større Frekvens vs. Stor Intensitet
Jeres mening?
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. jan 2012, 21:12
- Større Frekvens vs. Stor Intensitet
-
- Atypisk Træningsprogram - Input søges
1, 2 - 30 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af wwweightlifter
4. jan 2012, 18:30
- Atypisk Træningsprogram - Input søges
-
- Vurdering af 2 split
- 8 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af NicolaiRis
4. jan 2012, 16:19
- Vurdering af 2 split
-
- Kommentarer til program
- 7 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
4. jan 2012, 13:24
- Kommentarer til program
-
- Øvelser til fedtforbrænding
Mangler nogen øvelser til fedtforbrænding
- 15 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
4. jan 2012, 00:30
- Øvelser til fedtforbrænding
-
- Søger et billede! Tom Platz
- Get your ass under the bar
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af ASF
4. jan 2012, 00:06
- Søger et billede! Tom Platz
-
- 2-split
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af janninho93
4. jan 2012, 00:03
- 2-split
-
- bodybuild + marterial arts
Undgå overtræning
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Nagy
3. jan 2012, 17:35
- bodybuild + marterial arts
-
- Træningsplan - input ønskes
2split superset
- 2 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
3. jan 2012, 14:17
- Træningsplan - input ønskes
-
- 16 årig styrketræning, hjælp :)
Hvad skal der til m.v.
- 9 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af a34
3. jan 2012, 02:28
- 16 årig styrketræning, hjælp :)
-
- Hvad er der galt?
- 4 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Mads801
2. jan 2012, 15:12
- Hvad er der galt?
-
- Rygprogram?
- 12 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
1. jan 2012, 21:15
- Rygprogram?
-
- hvordan kører i jeres sæt i bænkpres?
stiger eller falder i, i vægt?
- 16 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Startbuilder
1. jan 2012, 19:04
- hvordan kører i jeres sæt i bænkpres?
-
- Nogen der kender til et program der hedder...
- 7 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af MOSH
31. dec 2011, 18:29
- Nogen der kender til et program der hedder...
-
- Skulder - og armdag i GTs 10x10
- 8 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
30. dec 2011, 22:57
- Skulder - og armdag i GTs 10x10
-
- 3-split x2 + fullbody
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
30. dec 2011, 19:51
- 3-split x2 + fullbody
-
- Vurdering af 3-split
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af marcosos
30. dec 2011, 18:15
- Vurdering af 3-split
-
- HST program godt for "Competitive Body...
- 12 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
30. dec 2011, 17:27
- HST program godt for "Competitive Body...
-
- Bulking - hvorfor dog!
En brugers Apropos
- 12 Svar
- 695 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
30. dec 2011, 15:12
- Bulking - hvorfor dog!
-
- mit program
Kan i give feedback, hva der ka gøres bedre ...
- 7 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Activebody
30. dec 2011, 12:22
- mit program
-
- Ide til hvilket træningsprogram?
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Aluminium
29. dec 2011, 22:27
- Ide til hvilket træningsprogram?
-
- Hvilke øvelser...?
Battle...!
- 12 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Activebody
29. dec 2011, 20:14
- Hvilke øvelser...?
-
- Ingen squat, Ingen benpres..
1, 2 - 34 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
29. dec 2011, 17:13
- Ingen squat, Ingen benpres..
-
- Vigtigheden af hurtigheden i repsene
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
29. dec 2011, 15:51
- Vigtigheden af hurtigheden i repsene
-
- Hvor længe skal man holde pause ?...
- 10 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af ROHIID@hotma...
29. dec 2011, 14:51
- Hvor længe skal man holde pause ?...
-
- Kommentarer/Feedback på HST-program
- 3 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af mic
29. dec 2011, 09:02
- Kommentarer/Feedback på HST-program
-
- 2split hvordan skal det splittes op?
hvad er de mest optimale split?
- 8 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
28. dec 2011, 20:15
- 2split hvordan skal det splittes op?
-
- Rom i pullups
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
28. dec 2011, 12:22
- Rom i pullups
-
- Kris Gethin 12-Week Daily Trainer
- 0 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af roedz
27. dec 2011, 22:08
- Kris Gethin 12-Week Daily Trainer
-
- Målsætning 1 halvår 2012
1, 2 - 57 Svar
- 689 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
27. dec 2011, 11:36
- Målsætning 1 halvår 2012
-
- Iso-øvelser
Hvornår i program???
- 15 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
26. dec 2011, 19:14
- Iso-øvelser
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
