Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vurdering af split?
Off-season has begun!
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
9. dec 2011, 15:02
- Vurdering af split?
-
- Kcal indtag/LBM
- 12 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af kn44
9. dec 2011, 10:25
- Kcal indtag/LBM
-
- trænings program
godt?
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
9. dec 2011, 09:35
- trænings program
-
- Spørgsmål til "større arme på 12...
Har brug for hjælp til 2. fase
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af pedersenww
9. dec 2011, 01:51
- Spørgsmål til "større arme på 12...
-
- ingen måleske til kreatin?!
- 11 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
9. dec 2011, 01:32
- ingen måleske til kreatin?!
-
- Ny artikel: muskelopbygning med alternativ...
ny artikel på Bodylab Fitness News
1, 2 - 31 Svar
- 1865 Visninger
- Seneste indlæg af MortenFF
8. dec 2011, 20:45
- Ny artikel: muskelopbygning med alternativ...
-
- Hvilket program?
For masse
- 13 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
8. dec 2011, 13:49
- Hvilket program?
-
- dødløft teknik
sumo
- 19 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
8. dec 2011, 12:07
- dødløft teknik
-
- 60 årig der tager 700 armbøjninger om dag...
5 Gange om ugen :D
- 19 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af MO
8. dec 2011, 07:53
- 60 årig der tager 700 armbøjninger om dag...
-
- Vurdering af 5 split til bulk
med lækker excel-fil
- 4 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
7. dec 2011, 22:51
- Vurdering af 5 split til bulk
-
- Fullbody "bytte lidt rundt"
Se her!
- 4 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
7. dec 2011, 22:49
- Fullbody "bytte lidt rundt"
-
- train like Phil heath
- 9 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
7. dec 2011, 20:02
- train like Phil heath
-
- Skulder program
- 13 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
6. dec 2011, 23:02
- Skulder program
-
- spørgsmål til deload uge.
kcal under/overskud, cardio osv.
- 8 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
6. dec 2011, 22:19
- spørgsmål til deload uge.
-
- Droppede 5 split
- 7 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
6. dec 2011, 20:22
- Droppede 5 split
-
- Trænet igennem?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. dec 2011, 19:09
- Trænet igennem?
-
- Spørgsmål angående fullbody program
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
6. dec 2011, 18:16
- Spørgsmål angående fullbody program
-
- Større arme
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFourWeeks
5. dec 2011, 22:56
- Større arme
-
- George Turner's 10x10 program
udskifting
- 14 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
5. dec 2011, 22:05
- George Turner's 10x10 program
-
- Handsker eller ej?
- 17 Svar
- 549 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
5. dec 2011, 21:34
- Handsker eller ej?
-
- Vurdering af 2-split
GT+Russian Bear inspireret
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
5. dec 2011, 19:25
- Vurdering af 2-split
-
- Træningshandsker?
- 5 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af janninho93
5. dec 2011, 19:07
- Træningshandsker?
-
- Fullbody + 2Split?
Mening og evt. muligheder.
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af morten1996
5. dec 2011, 17:41
- Fullbody + 2Split?
-
- Fullbody program
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. dec 2011, 17:34
- Fullbody program
-
- Er det for meget?
stor volumen
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
5. dec 2011, 15:06
- Er det for meget?
-
- Program for størrelse.
- 9 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af 7100getbig
4. dec 2011, 20:26
- Program for størrelse.
-
- Større arme på 12 uger. Uden bænk og mil...
I starten? forbedringer
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Gamdrup
4. dec 2011, 19:57
- Større arme på 12 uger. Uden bænk og mil...
-
- GT 10x10 vs. ?
hvad skal jeg vælge
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
4. dec 2011, 17:17
- GT 10x10 vs. ?
-
- Kombination af arm- og bænkpresprogram
Er det realisérbart?
- 14 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Jenkins
4. dec 2011, 14:45
- Kombination af arm- og bænkpresprogram
-
- 5-10-15 programmet
- 5 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
4. dec 2011, 14:35
- 5-10-15 programmet
-
- smolov jr bænk & b2b 2split
- 6 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
4. dec 2011, 14:21
- smolov jr bænk & b2b 2split
-
- 3-split feedback
3-split program
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af 1leef
4. dec 2011, 11:54
- 3-split feedback
-
- cut for at fjerne mave
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af august
4. dec 2011, 08:07
- cut for at fjerne mave
-
- Trænings Program
- Feedback
- 12 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas123
3. dec 2011, 15:25
- Trænings Program
-
- Nyt 3-split!
- 4 Svar
- 550 Visninger
- Seneste indlæg af Deathpal
2. dec 2011, 22:09
- Nyt 3-split!
-
- Ny artikel af Poul Haacker
Active Release Technique
- 6 Svar
- 659 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
2. dec 2011, 19:18
- Ny artikel af Poul Haacker
-
- Ny start, råd tak? :)
Ny start, råd tak? :)
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af jamand
2. dec 2011, 16:45
- Ny start, råd tak? :)
-
- Strækmærker
- 21 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af MFL
2. dec 2011, 06:32
- Strækmærker
-
- Hvornår cutter i?
- 23 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
2. dec 2011, 00:31
- Hvornår cutter i?
-
- Ønske træning!
Kom med jeres bud
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
2. dec 2011, 00:10
- Ønske træning!
-
- er det søren møller?
- 22 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af Andersbr
1. dec 2011, 23:59
- er det søren møller?
-
- Hjælp til Vastus Medialis (Internus)
Bedre aktivere musklen.??
- 10 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
1. dec 2011, 22:58
- Hjælp til Vastus Medialis (Internus)
-
- Tydeligere mave muskler
de 4 nederste
- 9 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af markus11111
1. dec 2011, 19:52
- Tydeligere mave muskler
-
- Sqeeze/muskelkontakt - hvor vigtigt?
Kan ikke finde hoved og hale
- 8 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
1. dec 2011, 12:23
- Sqeeze/muskelkontakt - hvor vigtigt?
-
- NY UNDERSØGELSE - TAB FEDT - GAIN MUSKEL...
- 29 Svar
- 619 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
1. dec 2011, 12:02
- NY UNDERSØGELSE - TAB FEDT - GAIN MUSKEL...
-
- Vilde læg doms
- 10 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. nov 2011, 22:04
- Vilde læg doms
-
- 3split hjemmelavet overkill?
Nogen der gider kigge lidt på mit program?
- 8 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
30. nov 2011, 20:23
- 3split hjemmelavet overkill?
-
- bodybuilding, x-fit, cirkeltræning, osv....
- 10 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af egelund
30. nov 2011, 20:10
- bodybuilding, x-fit, cirkeltræning, osv....
-
- Trænings program
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af zordoxbb
30. nov 2011, 17:36
- Trænings program
-
- HJÆLP ! har jeg dummet mig !?
for meget bulk ?
- 7 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Wassmann
30. nov 2011, 12:58
- HJÆLP ! har jeg dummet mig !?
-
- Love Handels
Hvordan kan de fjernes HURTIGT!
1, 2 - 32 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
30. nov 2011, 12:40
- Love Handels
-
- 4 grunde til du ikke gør fremskridt
Af: Mike Robertson
- 7 Svar
- 476 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
30. nov 2011, 11:28
- 4 grunde til du ikke gør fremskridt
-
- Hvor swole?
Kan man blive som ung?
1, 2 - 50 Svar
- 1394 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
29. nov 2011, 22:01
- Hvor swole?
-
- GEORGE TURNER'S 10X10 hjælp
- 7 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
29. nov 2011, 21:43
- GEORGE TURNER'S 10X10 hjælp
-
- Mit program
Tid til forandring/forbedring?
- 7 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af TheDupont
29. nov 2011, 15:57
- Mit program
-
- Push press
- 10 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
29. nov 2011, 15:20
- Push press
-
- Max-OT Workout
Nogle der har erfaringer?
- 7 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Veiny
28. nov 2011, 23:14
- Max-OT Workout
-
- George Turner 10x10 -Dødløft
- 11 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Vitus
28. nov 2011, 22:34
- George Turner 10x10 -Dødløft
-
- Balance af mavemuskler. Forslag?
- 20 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
28. nov 2011, 20:25
- Balance af mavemuskler. Forslag?
-
- Mit alternative split?
For lidt volume?
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af steveowe
28. nov 2011, 17:52
- Mit alternative split?
-
- 3-split program
Nogen der har et jeg må stjæle...
- 6 Svar
- 694 Visninger
- Seneste indlæg af andersen2009
28. nov 2011, 15:55
- 3-split program
-
- Positiv/Negativ Kritik til 2-Split
- 17 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
28. nov 2011, 10:55
- Positiv/Negativ Kritik til 2-Split
-
- Kommentarer til program?
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. nov 2011, 10:10
- Kommentarer til program?
-
- Program
Er det godt nok ?
- 6 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel.Ritter
27. nov 2011, 22:17
- Program
-
- Hvilke muskelgrupper bør kombineres i et...
- 1 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
27. nov 2011, 21:05
- Hvilke muskelgrupper bør kombineres i et...
-
- skulderskade måske hjælp
- 11 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
27. nov 2011, 19:47
- skulderskade måske hjælp
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
