Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 891
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 888
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18082 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Færre reps i stedet for ny træningsplan?...
- 8 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
4. feb 2017, 17:23
- Færre reps i stedet for ny træningsplan?...
-
- Nyt program
- 1 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
2. feb 2017, 19:13
- Nyt program
-
- sjette øvelse
- 15 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
29. jan 2017, 18:38
- sjette øvelse
-
- 6 dage i ugen
- 3 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
26. jan 2017, 00:50
- 6 dage i ugen
-
- Nogen eksperter i kabeltræk?
- 14 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
24. jan 2017, 19:37
- Nogen eksperter i kabeltræk?
-
- Straight Arm Pull Downs
+ dip bælte?
- 9 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
24. jan 2017, 13:04
- Straight Arm Pull Downs
-
- Bivirkninger ved anabole steroider hænger...
1, 2, 3 - 74 Svar
- 1087 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
23. jan 2017, 18:08
- Bivirkninger ved anabole steroider hænger...
-
- Vægttab/Fedttab
Indikator
- 6 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
23. jan 2017, 15:02
- Vægttab/Fedttab
-
- En dag mere med bryst og skulder?
- 10 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
23. jan 2017, 04:31
- En dag mere med bryst og skulder?
-
- Bænkpres med høj frekvens
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
22. jan 2017, 09:54
- Bænkpres med høj frekvens
-
- Træningsplanlægning
- 0 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Senior_builder
20. jan 2017, 17:04
- Træningsplanlægning
-
- chained squats
- 9 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
18. jan 2017, 19:52
- chained squats
-
- Kombination af klassisk vægttræning og...
- 0 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Bodyshaper
17. jan 2017, 19:10
- Kombination af klassisk vægttræning og...
-
- Okklusionsstraps
- 3 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
17. jan 2017, 16:51
- Okklusionsstraps
-
- Inputs til 2-split
Mangler inputs/kommentar til mit 2-split
- 2 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. jan 2017, 21:28
- Inputs til 2-split
-
- Back to Basics II - udelukkende "uge...
- 10 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
13. jan 2017, 15:24
- Back to Basics II - udelukkende "uge...
-
- Er skulder triset fra Brad Pitts træner...
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
12. jan 2017, 19:20
- Er skulder triset fra Brad Pitts træner...
-
- Fullbody med fokus på skuldre, biceps og...
- 2 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af GHJS
11. jan 2017, 22:23
- Fullbody med fokus på skuldre, biceps og...
-
- Eksamensprojekt om steorider
Undersøgende program om brug af steorider
- 5 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
9. jan 2017, 19:17
- Eksamensprojekt om steorider
-
- Træningspartner Viborg
Urban Gym
- 0 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af PATR1CKSOMMER
8. jan 2017, 17:06
- Træningspartner Viborg
-
- Charles Poliquin og Poliquin Group
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
6. jan 2017, 20:07
- Charles Poliquin og Poliquin Group
-
- Anbefalinger til træningsprogram
- 0 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
6. jan 2017, 08:30
- Anbefalinger til træningsprogram
-
- Fra lille til stor
- 10 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af tfriisk24
4. jan 2017, 22:36
- Fra lille til stor
-
- 2 mdrs ekstra bulk eller cut nu?
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
29. dec 2016, 09:59
- 2 mdrs ekstra bulk eller cut nu?
-
- DR3 Dok: Besat af den perfekte krop
1, 2 - 55 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
28. dec 2016, 19:20
- DR3 Dok: Besat af den perfekte krop
-
- Feedback på 2017 plan
Hjælp mine ben med at vokse
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
27. dec 2016, 20:01
- Feedback på 2017 plan
-
- Program til at komme igang igen
- 0 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af lnielsen
27. dec 2016, 16:07
- Program til at komme igang igen
-
- Øget mobilitet
Butwink
- 5 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Grislum
26. dec 2016, 19:54
- Øget mobilitet
-
- Dødløft - eneste ryg øvelse. Dårlig ide...
- 13 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af odinfit.dk
25. dec 2016, 12:59
- Dødløft - eneste ryg øvelse. Dårlig ide...
-
- Optimale kropsproportioner for bodybuilding...
- 5 Svar
- 539 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
24. dec 2016, 15:52
- Optimale kropsproportioner for bodybuilding...
-
- Opstartsprogram efter lang skadesperiode
- 7 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
17. dec 2016, 14:46
- Opstartsprogram efter lang skadesperiode
-
- Spørgsmål vedr. din styrketræning
.
- 9 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
16. dec 2016, 14:53
- Spørgsmål vedr. din styrketræning
-
- Antal reps i opvarmningssæt
- 9 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
16. dec 2016, 12:12
- Antal reps i opvarmningssæt
-
- Tung og hypertrofi træning
- 17 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
14. dec 2016, 01:55
- Tung og hypertrofi træning
-
- 5-10-15 programmet
- 12 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
12. dec 2016, 08:20
- 5-10-15 programmet
-
- Hvordan skal man præcis forstå intensitet...
Og hvad er for "let" ?
- 10 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Huset
9. dec 2016, 17:48
- Hvordan skal man præcis forstå intensitet...
-
- Byggemuskler og holde lav fedt procent
- 3 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
8. dec 2016, 17:15
- Byggemuskler og holde lav fedt procent
-
- Prone Lower Trap Raise
Gulvafstand, Micro Loading, Lifting Cues
- 7 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
8. dec 2016, 15:17
- Prone Lower Trap Raise
-
- Vurdering af træningsprogram
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af jonastj
7. dec 2016, 17:07
- Vurdering af træningsprogram
-
- V shape (Undgå bredere talje)
- 18 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af SWOLE
5. dec 2016, 18:46
- V shape (Undgå bredere talje)
-
- Træningsprogram til en lille begynder
- 6 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
4. dec 2016, 10:11
- Træningsprogram til en lille begynder
-
- Derfor er squats bedre end leg extensions...
Squat-uge på bb.dk
- 15 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
2. dec 2016, 20:15
- Derfor er squats bedre end leg extensions...
-
- How to squat: Videoer
Squat-uge på bb.dk
- 1 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
2. dec 2016, 17:27
- How to squat: Videoer
-
- 2split VS Fullbody
- 7 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af odinfit.dk
1. dec 2016, 11:58
- 2split VS Fullbody
-
- 2split 3 dage om ugen
- 12 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
30. nov 2016, 09:45
- 2split 3 dage om ugen
-
- Hvilken maveøvelse?
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Vegetaren
28. nov 2016, 16:07
- Hvilken maveøvelse?
-
- Træningsmakker i Aarhus søges
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af SimoneBM
27. nov 2016, 22:54
- Træningsmakker i Aarhus søges
-
- Pre-exhaust i biceps øvelser?
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
26. nov 2016, 17:47
- Pre-exhaust i biceps øvelser?
-
- Tilgang til hvert sæt?
- 12 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Hvorfor
25. nov 2016, 15:59
- Tilgang til hvert sæt?
-
- At få gang i forbrændingen/øge kcal
Kostplan
- 2 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Spread
22. nov 2016, 18:13
- At få gang i forbrændingen/øge kcal
-
- Spørgsmål til bodybuilding og back 2 basi...
- 1 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
21. nov 2016, 19:20
- Spørgsmål til bodybuilding og back 2 basi...
-
- 4-split program
- 0 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
21. nov 2016, 09:00
- 4-split program
-
- 3-dages program?
- 5 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
20. nov 2016, 18:56
- 3-dages program?
-
- Fysioterapeut med ydernummer
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. nov 2016, 09:44
- Fysioterapeut med ydernummer
-
- Dekonditionering - opstart derefter?
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
14. nov 2016, 12:05
- Dekonditionering - opstart derefter?
-
- Back 2 Basics progression
styrke udvikling
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
10. nov 2016, 16:45
- Back 2 Basics progression
-
- Urban GYM - Vanggaardscentret
- 9 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
10. nov 2016, 07:54
- Urban GYM - Vanggaardscentret
-
- Træningslære
hjælp
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. nov 2016, 06:36
- Træningslære
-
- Skuldersmerter efter squat
- 2 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af SQDL
8. nov 2016, 17:03
- Skuldersmerter efter squat
-
- Træning på Bali?
Råd?
- 3 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
7. nov 2016, 17:12
- Træning på Bali?
-
- Rygtræning
Cable row variationer
- 1 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Patrickkh
7. nov 2016, 03:06
- Rygtræning
-
- Skuldertræning - hvor langt ned?
- 15 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Jussefar
6. nov 2016, 20:39
- Skuldertræning - hvor langt ned?
-
- Hjælp til træning
- 5 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
6. nov 2016, 00:47
- Hjælp til træning
-
- 4 split. Hvorfor, hvorfor ikke?
Hjælp!
- 5 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
5. nov 2016, 19:48
- 4 split. Hvorfor, hvorfor ikke?
-
- Lou Ferrigno classic 2016
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
31. okt 2016, 15:53
- Lou Ferrigno classic 2016
-
- Doping spørgeskema
- 5 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
31. okt 2016, 11:07
- Doping spørgeskema
-
- Personlig træner anbefaling - Roskilde omr...
- 2 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
31. okt 2016, 06:50
- Personlig træner anbefaling - Roskilde omr...
-
- Højere volumen
- 0 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
30. okt 2016, 12:49
- Højere volumen
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
