Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kropsholdning
Skuldre bøjer ud....
- 5 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af markuscbh
16. nov 2011, 01:00
- Kropsholdning
-
- Bulk, meeeeeen..
..
1, 2 - 45 Svar
- 547 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
15. nov 2011, 21:55
- Bulk, meeeeeen..
-
- Lavere fedtprocent, giver lavere søvnbehov...
- 15 Svar
- 553 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
15. nov 2011, 20:08
- Lavere fedtprocent, giver lavere søvnbehov...
-
- Vurdering af fullbody
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af LasJ
15. nov 2011, 18:57
- Vurdering af fullbody
-
- 2 split excel hst?
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
15. nov 2011, 18:26
- 2 split excel hst?
-
- nyt program for at opnå de 90 kg!
- 7 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
15. nov 2011, 17:53
- nyt program for at opnå de 90 kg!
-
- Præsis måling af forbrændning
Sencewear
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Leverkatten
15. nov 2011, 17:43
- Præsis måling af forbrændning
-
- Respons på program
- 7 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af zordoxbb
15. nov 2011, 16:54
- Respons på program
-
- Træning af øverste del af bryst
- 8 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
15. nov 2011, 16:14
- Træning af øverste del af bryst
-
- Dilemma vdr. Cut eller Bulk
Hvad ville i gøre i mit sted ?
- 12 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af The Gift
15. nov 2011, 14:43
- Dilemma vdr. Cut eller Bulk
-
- 12 week program med kris gethin
- 5 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. nov 2011, 14:36
- 12 week program med kris gethin
-
- Nyt brystprogram !! split
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af raunen
15. nov 2011, 14:12
- Nyt brystprogram !! split
-
- Variation, sæt/reps og intensitet/voulmen...
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
15. nov 2011, 12:09
- Variation, sæt/reps og intensitet/voulmen...
-
- Træning af Triceps Lateral Head
- 9 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
15. nov 2011, 11:27
- Træning af Triceps Lateral Head
-
- Tid til at tabe fedt %
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
15. nov 2011, 09:59
- Tid til at tabe fedt %
-
- Nogle spørgsmål..
- 11 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af micker
14. nov 2011, 23:06
- Nogle spørgsmål..
-
- fysoilogiske parametre - bodybuilding
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af skottyboy
14. nov 2011, 22:17
- fysoilogiske parametre - bodybuilding
-
- Store vinger ..
..
- 10 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
14. nov 2011, 21:28
- Store vinger ..
-
- squat og dødløft teknik :/
- 7 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
14. nov 2011, 18:35
- squat og dødløft teknik :/
-
- 2-split for mass gain
"back to basic"
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
14. nov 2011, 14:36
- 2-split for mass gain
-
- Vurdering af 2-splits
første selvlavet program :)
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Yrako
13. nov 2011, 21:41
- Vurdering af 2-splits
-
- hjælp til fremadrettet program
mass gain program
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Jernhulen
13. nov 2011, 20:10
- hjælp til fremadrettet program
-
- Tillægsøvelser til BTB?
Planken og underarm
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
13. nov 2011, 18:45
- Tillægsøvelser til BTB?
-
- military press istedet for seated shoulder...
udskiftning i GT10x10
- 29 Svar
- 481 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
13. nov 2011, 16:55
- military press istedet for seated shoulder...
-
- Skulderpres nok?
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. nov 2011, 01:19
- Skulderpres nok?
-
- Højere fedtprocent = tungere løft?
- 8 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
13. nov 2011, 00:23
- Højere fedtprocent = tungere løft?
-
- Træning og træthedsfornemmelse.
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af sund
13. nov 2011, 00:01
- Træning og træthedsfornemmelse.
-
- Dumbell fly eller cable fly?
- 7 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
12. nov 2011, 22:58
- Dumbell fly eller cable fly?
-
- Træningsprogram eller ik?
træning
- 8 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Kec1904
12. nov 2011, 19:26
- Træningsprogram eller ik?
-
- FST-7 !! PROGRAM
..
- 9 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Daviid0z
12. nov 2011, 18:52
- FST-7 !! PROGRAM
-
- Dumbell Benchpress teknik
- 15 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
12. nov 2011, 13:49
- Dumbell Benchpress teknik
-
- Rep-range og variation af øvelser
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
12. nov 2011, 12:52
- Rep-range og variation af øvelser
-
- Nederste mavemuskler!
1, 2, 3 - 62 Svar
- 987 Visninger
- Seneste indlæg af sovtej
12. nov 2011, 00:08
- Nederste mavemuskler!
-
- Fedttab - muskelmasse stabil?
- 0 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Champion
11. nov 2011, 18:40
- Fedttab - muskelmasse stabil?
-
- Værnepligt
- 24 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af Storpump
11. nov 2011, 15:35
- Værnepligt
-
- smoliv jr
- 26 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af lillekirsten
11. nov 2011, 12:32
- smoliv jr
-
- Re: 2split upper lower body anmendelse.
hvad synes i?
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
11. nov 2011, 10:15
- Re: 2split upper lower body anmendelse.
-
- Back to Basics?
Hurtigt spørgsmål
- 12 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
11. nov 2011, 02:18
- Back to Basics?
-
- Push/Pull/Legs Split
- 6 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
10. nov 2011, 18:26
- Push/Pull/Legs Split
-
- Spørgeskema om livsstil
Brug 2min. af jeres tid på at hjælpe med stu...
- 11 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
10. nov 2011, 18:14
- Spørgeskema om livsstil
-
- Hvor ville I lægge Shrugs ind i dette prog...
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. nov 2011, 10:02
- Hvor ville I lægge Shrugs ind i dette prog...
-
- Respons på træningsprogram...
....
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
9. nov 2011, 14:10
- Respons på træningsprogram...
-
- Større bryster
Hvordan?
1, 2 - 35 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
9. nov 2011, 14:03
- Større bryster
-
- Kritik af træningsprogram
Hvad kan jeg optimere?
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
9. nov 2011, 13:37
- Kritik af træningsprogram
-
- Søger bodybuilder til spørgeskema om elit...
- 6 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. nov 2011, 10:35
- Søger bodybuilder til spørgeskema om elit...
-
- Bænkpress
Er gået i stå (igen)
1, 2, 3 - 66 Svar
- 565 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
9. nov 2011, 09:05
- Bænkpress
-
- mit 2 split program med fokus på
bryst og ryg
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
8. nov 2011, 23:56
- mit 2 split program med fokus på
-
- Fitnessone
silkeborg
- 3 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af shazam8600
8. nov 2011, 22:53
- Fitnessone
-
- Forsøger bulk/cut - Hjælp søges
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
8. nov 2011, 21:58
- Forsøger bulk/cut - Hjælp søges
-
- fedt procent?
hvad står den ca på nu?
- 19 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
8. nov 2011, 20:16
- fedt procent?
-
- 4 split program!! vurder
..
- 8 Svar
- 593 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
8. nov 2011, 17:34
- 4 split program!! vurder
-
- Dobbel træningsdag?
Nogen der ved?
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
8. nov 2011, 16:04
- Dobbel træningsdag?
-
- Bench and Nothing but the Bench
I følge Pavel Tsatsouline
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Grundt
8. nov 2011, 11:24
- Bench and Nothing but the Bench
-
- Går det den rigtige vej?
Fedt eller muskler
- 9 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Hutch17
7. nov 2011, 23:54
- Går det den rigtige vej?
-
- Blodprøve?
gør det mig svag?
- 10 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
7. nov 2011, 20:34
- Blodprøve?
-
- cut og bulk
hvonår sætter i kursen mod strandformen??
- 3 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Donnert
7. nov 2011, 19:44
- cut og bulk
-
- Begynder gains og varighed
- 3 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af ptormx
7. nov 2011, 17:53
- Begynder gains og varighed
-
- At misse træning og ordentligt kost i week...
har det nogen effekt på træning tidligere på...
- 9 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Cazper
7. nov 2011, 01:56
- At misse træning og ordentligt kost i week...
-
- Træning og kost under cut
- 2 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af TRRP
6. nov 2011, 20:30
- Træning og kost under cut
-
- Bill Starr's fundament - lav vægt ?
Want more mass
- 0 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af FullHorizon
6. nov 2011, 19:30
- Bill Starr's fundament - lav vægt ?
-
- Nyt Program Efter Deload!!
..
- 6 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Daviid0z
6. nov 2011, 17:26
- Nyt Program Efter Deload!!
-
- Asymmetriske lats - hvorfor!?
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePo...
6. nov 2011, 13:10
- Asymmetriske lats - hvorfor!?
-
- Vigtigste medfødte faktor for muskelvækst...
- 12 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
6. nov 2011, 10:50
- Vigtigste medfødte faktor for muskelvækst...
-
- Off-season Cardio
Jeres mening om off-season cardio!
- 3 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
6. nov 2011, 09:09
- Off-season Cardio
-
- Max overload training
- 13 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Solosesso
5. nov 2011, 22:40
- Max overload training
-
- I, Bodybuilder
1, 2 - 32 Svar
- 1038 Visninger
- Seneste indlæg af TRRP
5. nov 2011, 22:20
- I, Bodybuilder
-
- I gang igen !
Nu med Fb .
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Ordy
5. nov 2011, 18:42
- I gang igen !
-
- db side lateral raise
teknik
- 22 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. nov 2011, 16:49
- db side lateral raise
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
