Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvad bør man indtage før Cardio om morgen...
CUT
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
5. nov 2011, 16:40
- Hvad bør man indtage før Cardio om morgen...
-
- Bryst hårdhed
..
- 17 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af TRRP
5. nov 2011, 11:19
- Bryst hårdhed
-
- Større arme på 12 uger !
- 1 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
4. nov 2011, 21:01
- Større arme på 12 uger !
-
- Bulke + 3 dags program
- 5 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Fejer
4. nov 2011, 14:41
- Bulke + 3 dags program
-
- Svindende muskelmasse grundet pause
- 22 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
4. nov 2011, 12:44
- Svindende muskelmasse grundet pause
-
- træningsprogram
træningsprogram
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
4. nov 2011, 11:42
- træningsprogram
-
- Personligtræner søges
i odense
- 0 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Retro-DK
4. nov 2011, 09:52
- Personligtræner søges
-
- Bodybuilding.com Træning
Hjælp
- 4 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
3. nov 2011, 23:19
- Bodybuilding.com Træning
-
- lean bulk, cut?
- 5 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
3. nov 2011, 20:15
- lean bulk, cut?
-
- Løb og "vægts"-løftning
I Søndermarken/Frederiksberg Have
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af teo1987
3. nov 2011, 19:23
- Løb og "vægts"-løftning
-
- Vægtstænger sidder løst
1, 2 - 33 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
3. nov 2011, 03:26
- Vægtstænger sidder løst
-
- skullcrushers kan bare ik
- 22 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Loth
3. nov 2011, 02:11
- skullcrushers kan bare ik
-
- Max contraction
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
3. nov 2011, 00:37
- Max contraction
-
- Squat problemer, dybden.
Har problemer med at gå langt ned i squat.
- 9 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Pumpin
2. nov 2011, 23:20
- Squat problemer, dybden.
-
- Øge min smidighed
Nogen der har erfaringer med en rutine til a...
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
2. nov 2011, 20:51
- Øge min smidighed
-
- squat teknik
skulle gerne være bedre :)
- 10 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
2. nov 2011, 18:29
- squat teknik
-
- Nyt program
del meninger og erfaringer?
- 7 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
2. nov 2011, 17:33
- Nyt program
-
- Pause med træning
- 7 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
2. nov 2011, 12:31
- Pause med træning
-
- alder for junior tilmelding?
- 1 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
1. nov 2011, 23:40
- alder for junior tilmelding?
-
- Nyt trænings program til teenager !
:)
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Superdrengen...
1. nov 2011, 23:21
- Nyt trænings program til teenager !
-
- Nybegynder har brug for hjælp
mht. trænings-program
- 3 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
1. nov 2011, 23:04
- Nybegynder har brug for hjælp
-
- Navn på øvelse
Jeg kan simpelthen ikke lokalisere øvelsen n...
- 7 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af MortenFF
1. nov 2011, 13:39
- Navn på øvelse
-
- 3-split.
Træning med masse som mål
- 6 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af BigBadaBoom
31. okt 2011, 22:44
- 3-split.
-
- clean and press - DB el. BB
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
31. okt 2011, 21:22
- clean and press - DB el. BB
-
- Back upright rows?
Er de 'skadelige'?
- 3 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
31. okt 2011, 15:43
- Back upright rows?
-
- Cut/Bulk på skift?
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
31. okt 2011, 11:31
- Cut/Bulk på skift?
-
- Alternating dumbbell curl
- 10 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
31. okt 2011, 03:46
- Alternating dumbbell curl
-
- 2-Split Program
Kritik
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelv
30. okt 2011, 23:47
- 2-Split Program
-
- hjælp med trænings program!
- 9 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Lemale
30. okt 2011, 20:42
- hjælp med trænings program!
-
- Bænkpres ondt i skulder
- 13 Svar
- 610 Visninger
- Seneste indlæg af roedz
30. okt 2011, 14:21
- Bænkpres ondt i skulder
-
- WFT squat maskine
- 22 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
29. okt 2011, 23:40
- WFT squat maskine
-
- mit ligevægtsindtag
Det passer jo ingen steder, på nogen måde!
- 9 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
29. okt 2011, 18:56
- mit ligevægtsindtag
-
- Brystet halter bagefter?
1, 2 - 51 Svar
- 437 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
29. okt 2011, 17:17
- Brystet halter bagefter?
-
- 5 split prog
er det noget hø eller ???
- 22 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Jegerny
29. okt 2011, 16:26
- 5 split prog
-
- bænkpres progressions tabel.
Nogen der ved hvor jeg finder det?
- 6 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
29. okt 2011, 01:28
- bænkpres progressions tabel.
-
- usymetriske triceps
- 7 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. okt 2011, 01:16
- usymetriske triceps
-
- Mangler et par gode råd/vurderinger
Kost og træning = mest effektiv, men hvordan?
- 11 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Torngaard
29. okt 2011, 00:10
- Mangler et par gode råd/vurderinger
-
- Fedtprocent steget??
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af marcosos
28. okt 2011, 18:08
- Fedtprocent steget??
-
- Dragonflags
Smerte i lænden når jeg begynder at blive ud...
- 8 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af ptormx
28. okt 2011, 17:28
- Dragonflags
-
- Ny artikel: Gå en tur - i skoven!
Skrevet af Jens Lund
- 0 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
28. okt 2011, 12:40
- Ny artikel: Gå en tur - i skoven!
-
- Kan fandme ikke finde den her ting...
et pr kroge som gør det muligt at hænge med ...
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
28. okt 2011, 11:24
- Kan fandme ikke finde den her ting...
-
- Ingen ejakulation = 143% testosteron
- 2 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Bjoernkp
28. okt 2011, 02:34
- Ingen ejakulation = 143% testosteron
-
- Træning 2 gange om dagen?
vil det have nogen effekt anden gang man er ...
- 29 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
27. okt 2011, 22:00
- Træning 2 gange om dagen?
-
- 2-split / Fullbody
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
27. okt 2011, 20:25
- 2-split / Fullbody
-
- Manglende fremgang og skadeshåndtering
Bænkpres halter efter og skulderen er i styk...
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
27. okt 2011, 20:19
- Manglende fremgang og skadeshåndtering
-
- Plyometrisk, sprint og vægte
Hjælp til strukturering af program
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
27. okt 2011, 19:06
- Plyometrisk, sprint og vægte
-
- BIGGER BICEPS IN 1 DAY!
- 11 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
27. okt 2011, 16:43
- BIGGER BICEPS IN 1 DAY!
-
- Hvor sætter kiloene sig?
træning af alle muskler
- 11 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Rookieboy
27. okt 2011, 14:48
- Hvor sætter kiloene sig?
-
- Programopbygning
Ville det fungere ?
- 4 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Veiny
27. okt 2011, 09:12
- Programopbygning
-
- Hvordan man sover - påvirkning på hvordan...
Påvirker det på ens restution hvordan man so...
- 16 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
27. okt 2011, 08:51
- Hvordan man sover - påvirkning på hvordan...
-
- Træningsopbygning
hvordan træner i?
- 4 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af IRDZ
26. okt 2011, 21:16
- Træningsopbygning
-
- Vurdering af program
- 5 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af 1banjo1
26. okt 2011, 19:14
- Vurdering af program
-
- Gået i stå
Gået i stå
- 21 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
26. okt 2011, 17:55
- Gået i stå
-
- Upright rows: Kan øvelsen udføres sikkert...
Ny fra forskerne (ny sektion)
- 8 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
26. okt 2011, 17:42
- Upright rows: Kan øvelsen udføres sikkert...
-
- Træningsmotivation..
- 7 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Pinky Tuscadero
26. okt 2011, 10:55
- Træningsmotivation..
-
- Løbetræning
- 7 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
26. okt 2011, 09:24
- Løbetræning
-
- Noget jeg kunne ændre? FB program!
- 14 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af TroelsP
25. okt 2011, 19:51
- Noget jeg kunne ændre? FB program!
-
- dødløft teknik
synes selv det ser helt forfærdeligt ud?!
- 15 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Eiser
25. okt 2011, 10:54
- dødløft teknik
-
- Rygning & sodavands effekt på bodybuil...
- 13 Svar
- 2767 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
25. okt 2011, 09:16
- Rygning & sodavands effekt på bodybuil...
-
- Underbukser og ben
- 22 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af Padi
24. okt 2011, 21:11
- Underbukser og ben
-
- Okay måde at splitte ? :)
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
24. okt 2011, 20:39
- Okay måde at splitte ? :)
-
- Bodylap eller bodybuilding.dk
Hvad for en giver størst guns??
- 13 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
24. okt 2011, 20:16
- Bodylap eller bodybuilding.dk
-
- Periodisering.
Hypertrofi + Sheiko???
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
24. okt 2011, 13:26
- Periodisering.
-
- Afstemning:Tid på Træning
hvor langtid bruger du på træning om ugen
- 12 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
24. okt 2011, 13:18
- Afstemning:Tid på Træning
-
- hjælp til en øvelse af en brystmuskel
- 12 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. okt 2011, 12:11
- hjælp til en øvelse af en brystmuskel
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
