Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Tværfaglig opgave om håndbold og træning...
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af ekspand
13. okt 2011, 21:09
- Tværfaglig opgave om håndbold og træning...
-
- Respons på træningsprogram
- 8 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af KasperMo
13. okt 2011, 20:31
- Respons på træningsprogram
-
- Vurdering af 3-split
- 2 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
13. okt 2011, 20:27
- Vurdering af 3-split
-
- squat teknik
første gang jeg squatter i noget tid
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
13. okt 2011, 19:49
- squat teknik
-
- Søger hjælp til opbygning af 3-split med...
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Chef-tyren
13. okt 2011, 18:03
- Søger hjælp til opbygning af 3-split med...
-
- Hvad betyder det at man skal øge volumen...
- 22 Svar
- 473 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. okt 2011, 10:58
- Hvad betyder det at man skal øge volumen...
-
- Volume 3-split
- 12 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
13. okt 2011, 00:12
- Volume 3-split
-
- nyt træningsprogram samt bulking
kom med ideer, få inspiration, og hjælp mig ...
- 2 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af matti flunk
13. okt 2011, 00:09
- nyt træningsprogram samt bulking
-
- Hvor tit skal man køre til failure?
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
12. okt 2011, 23:55
- Hvor tit skal man køre til failure?
-
- Ez Curlz
- 21 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Hassethougaard
12. okt 2011, 23:30
- Ez Curlz
-
- Hjælp til bentræning?
- 5 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasC
12. okt 2011, 22:23
- Hjælp til bentræning?
-
- Åreknuder og Squat
viden om åreknuder
- 12 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af tårnet
12. okt 2011, 21:09
- Åreknuder og Squat
-
- Nyt center i frederiksund.
skift af center....
- 25 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
12. okt 2011, 20:48
- Nyt center i frederiksund.
-
- Bænkpres
Gået lidt i stå..
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
12. okt 2011, 18:39
- Bænkpres
-
- Hjælp til Vejen mod Masse
Kom med noget Kritik!
- 12 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af tårnet
12. okt 2011, 12:38
- Hjælp til Vejen mod Masse
-
- Valg af volume?
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af dh4nsen
12. okt 2011, 06:42
- Valg af volume?
-
- baenkpress
håndplacering
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
12. okt 2011, 00:08
- baenkpress
-
- overarme/skulder
- 23 Svar
- 898 Visninger
- Seneste indlæg af Atleten444
11. okt 2011, 22:08
- overarme/skulder
-
- 2-split vs. fullbody
- 7 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
11. okt 2011, 19:31
- 2-split vs. fullbody
-
- Splejs blive større :D
...
- 17 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af skottyboy
11. okt 2011, 18:25
- Splejs blive større :D
-
- Squat & dødløft - kritik & teknik...
- 9 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Luxba
11. okt 2011, 14:57
- Squat & dødløft - kritik & teknik...
-
- George Turner træningsdage
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
11. okt 2011, 07:49
- George Turner træningsdage
-
- Træne bryst / skulder samme dag?
- 8 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. okt 2011, 21:17
- Træne bryst / skulder samme dag?
-
- Nogen der har prøvet denne?
Tug toner
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af wiickedman
10. okt 2011, 20:23
- Nogen der har prøvet denne?
-
- Ser dette godt ud som et 3-split?
- 10 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
10. okt 2011, 20:17
- Ser dette godt ud som et 3-split?
-
- Succesoplevelse med volume ladder!
... eller pyramide / GVT ting
- 14 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af doonkey
10. okt 2011, 19:04
- Succesoplevelse med volume ladder!
-
- Alternativ hypertrofi træning
- 8 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
10. okt 2011, 12:23
- Alternativ hypertrofi træning
-
- Ryg øvelser!
- 16 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
10. okt 2011, 11:28
- Ryg øvelser!
-
- Dybde på ryggen?
- 12 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. okt 2011, 11:02
- Dybde på ryggen?
-
- Træning med håndskade
Alternative øvelser
- 5 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. okt 2011, 10:14
- Træning med håndskade
-
- forbedre opspænd i bænk
- 10 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
10. okt 2011, 08:56
- forbedre opspænd i bænk
-
- Bulk efterfulgt af cut.
- 21 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. okt 2011, 18:17
- Bulk efterfulgt af cut.
-
- Sprinting towards single digit bodyfat
Jeres vurdering?
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
9. okt 2011, 18:16
- Sprinting towards single digit bodyfat
-
- Søger nyt fundament program
- 4 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af gayguy69
8. okt 2011, 22:05
- Søger nyt fundament program
-
- georg turners 10X10 hjælp vedr programmet....
- 16 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePoten...
8. okt 2011, 19:58
- georg turners 10X10 hjælp vedr programmet....
-
- Squat teknik!
- 15 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
8. okt 2011, 16:38
- Squat teknik!
-
- Lean bulk & post måltid
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
8. okt 2011, 16:34
- Lean bulk & post måltid
-
- Ekstra fokus på bryst og læg
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
7. okt 2011, 22:37
- Ekstra fokus på bryst og læg
-
- bulk/cut?
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
7. okt 2011, 15:40
- bulk/cut?
-
- Træningsprogram
Ris/Ros
- 17 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Kielgast
7. okt 2011, 14:59
- Træningsprogram
-
- hvad menes der me singles?
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
7. okt 2011, 00:00
- hvad menes der me singles?
-
- 10 x 5 på minuttet
lidt spørgsmål ang dagene osv.
- 3 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
6. okt 2011, 22:36
- 10 x 5 på minuttet
-
- Failure hvergang - min fejltagelse
Kom med gode råd
- 18 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
6. okt 2011, 22:25
- Failure hvergang - min fejltagelse
-
- Brysttræning
....
- 4 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
6. okt 2011, 19:33
- Brysttræning
-
- Fullbody/2 split
Blanding?
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af baboo
6. okt 2011, 19:09
- Fullbody/2 split
-
- Skal jeg skifte center?
Frivægtene halter
- 12 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
6. okt 2011, 16:04
- Skal jeg skifte center?
-
- Ud at rejse - kreatin osv?:(
Lovligt?
- 2 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af xsmouse
6. okt 2011, 15:50
- Ud at rejse - kreatin osv?:(
-
- Pullups smalt vs bredt grep
- 12 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
6. okt 2011, 13:25
- Pullups smalt vs bredt grep
-
- Bulke og cutte samme uge
Masse mangel
- 9 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af davidj
6. okt 2011, 13:03
- Bulke og cutte samme uge
-
- Squat, høj hæl. Dødløft, flad sko?
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. okt 2011, 12:25
- Squat, høj hæl. Dødløft, flad sko?
-
- Hvordan får man sine vinger til at blive...
- 15 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
6. okt 2011, 10:31
- Hvordan får man sine vinger til at blive...
-
- Søvnbesvær pga DOMS
- 12 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af JensVoigt
6. okt 2011, 00:46
- Søvnbesvær pga DOMS
-
- Træningsprogram?
Er det nødvendigt?
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af stryhn
5. okt 2011, 23:10
- Træningsprogram?
-
- Vokse på ét år
...
1, 2 - 33 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. okt 2011, 23:00
- Vokse på ét år
-
- Squat med bælte
Pros & cons
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
5. okt 2011, 21:21
- Squat med bælte
-
- Specialiseret armtræning + Eget 2 split
Kombination af de 2?
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
5. okt 2011, 20:33
- Specialiseret armtræning + Eget 2 split
-
- gvt - hjælp tak
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
5. okt 2011, 17:29
- gvt - hjælp tak
-
- Ondt i hovedet ved stryketræning
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
5. okt 2011, 16:51
- Ondt i hovedet ved stryketræning
-
- Venstre bryst er større end højre?
- 9 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af foiegras
5. okt 2011, 15:39
- Venstre bryst er større end højre?
-
- sker intet under bulk?
- 17 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. okt 2011, 12:17
- sker intet under bulk?
-
- Muligt at træne bryst hjemme uden bænk?...
- 12 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
5. okt 2011, 10:30
- Muligt at træne bryst hjemme uden bænk?...
-
- Ny artikel: Unge og styrketræning
Er styrketræning godt eller skidt for unge?
- 11 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
5. okt 2011, 10:04
- Ny artikel: Unge og styrketræning
-
- Hvad er en Diskopumper?
- 28 Svar
- 3716 Visninger
- Seneste indlæg af Kimovitzh
5. okt 2011, 08:31
- Hvad er en Diskopumper?
-
- Kontakt til bryst
- 15 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af triple
4. okt 2011, 22:23
- Kontakt til bryst
-
- Full Body pt 2
Et par spørgsmål og eftersyn af mit nye prog...
- 6 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Bateman
4. okt 2011, 22:19
- Full Body pt 2
-
- Squat giver sixpack?
- 4 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. okt 2011, 22:01
- Squat giver sixpack?
-
- vurdering af begynder program.
- 14 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
4. okt 2011, 21:58
- vurdering af begynder program.
-
- Steve Turano - Gain Muscle Lose Fat
- 1 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
4. okt 2011, 19:33
- Steve Turano - Gain Muscle Lose Fat
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
