Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvad er jeres mening om "Max contracti...
- 10 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
7. sep 2011, 10:11
- Hvad er jeres mening om "Max contracti...
-
- Mit 3-split træningsprogram.
Vurdér.
- 11 Svar
- 1019 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
6. sep 2011, 23:20
- Mit 3-split træningsprogram.
-
- Hjælp til FB med fokus på større arme?...
- 1 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
6. sep 2011, 22:41
- Hjælp til FB med fokus på større arme?...
-
- 2-split 4 dage i træk?
- 8 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af Taroez
6. sep 2011, 21:25
- 2-split 4 dage i træk?
-
- Bodylab Back to basics - uden dødløft
- 10 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
6. sep 2011, 20:33
- Bodylab Back to basics - uden dødløft
-
- Kampsport og bb
- 1 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
6. sep 2011, 16:13
- Kampsport og bb
-
- glykogendepoters rolle
Hvor meget betyder det for selve styrketræni...
- 3 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
5. sep 2011, 22:12
- glykogendepoters rolle
-
- Så skal jeg for alvor igang igen! Hjælp...
Træningsprgram m.m
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
5. sep 2011, 22:10
- Så skal jeg for alvor igang igen! Hjælp...
-
- Back to basics
- 9 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af Shuker
5. sep 2011, 22:08
- Back to basics
-
- Erfaringer med slettet af admin 2-split
- 1 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af marcusrs
5. sep 2011, 21:56
- Erfaringer med slettet af admin 2-split
-
- Bedømmelse af fullbody
ris&ros og gode råd modetages!
- 2 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
5. sep 2011, 21:48
- Bedømmelse af fullbody
-
- Forsvinder væsken?
- 9 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. sep 2011, 19:37
- Forsvinder væsken?
-
- Min træning
Forslag og forbedringer
- 19 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. sep 2011, 18:32
- Min træning
-
- 5 eller 6 split
- 7 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
5. sep 2011, 16:16
- 5 eller 6 split
-
- Smerter i skulder ved skrå bænk og dips.....
hjælp
- 8 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
5. sep 2011, 14:07
- Smerter i skulder ved skrå bænk og dips.....
-
- Squat og bælte
Smighed eller bælte
- 18 Svar
- 481 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
5. sep 2011, 09:45
- Squat og bælte
-
- Mass building program
Nogle kommentarer?
- 10 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
4. sep 2011, 11:07
- Mass building program
-
- Vurdering af mit split
- 1 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af august
4. sep 2011, 06:26
- Vurdering af mit split
-
- Kostplan
Respons på kostplan
- 6 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
4. sep 2011, 04:28
- Kostplan
-
- hvor stor betydning har det for min trænin...
- 28 Svar
- 835 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
4. sep 2011, 00:44
- hvor stor betydning har det for min trænin...
-
- Træningsprogram og kostplan til seriøst...
- Planerne er lavet! jeg søger bare tips, tr...
- 10 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
3. sep 2011, 21:56
- Træningsprogram og kostplan til seriøst...
-
- Program - upper/lower body
- 4 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af Quistgaard
3. sep 2011, 19:24
- Program - upper/lower body
-
- Meninger om fremtidigt program
- 7 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
3. sep 2011, 12:38
- Meninger om fremtidigt program
-
- Værste DOMS øvelse
- 11 Svar
- 413 Visninger
- Seneste indlæg af Solosesso
2. sep 2011, 21:27
- Værste DOMS øvelse
-
- Få bredere overarme
Hjælp
- 21 Svar
- 972 Visninger
- Seneste indlæg af Storfod
2. sep 2011, 19:14
- Få bredere overarme
-
- Antagonist 3 split
Kommentare og forbedringer
- 4 Svar
- 623 Visninger
- Seneste indlæg af K1M
2. sep 2011, 15:40
- Antagonist 3 split
-
- Fullbody program
Kritik ønskes
- 0 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
2. sep 2011, 11:38
- Fullbody program
-
- Variation i reps over ugen
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. sep 2011, 08:50
- Variation i reps over ugen
-
- At stige i belastning?
- 1 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. sep 2011, 23:05
- At stige i belastning?
-
- Fremtidig plan
Hvad siger i?
- 16 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Farver
1. sep 2011, 21:35
- Fremtidig plan
-
- 2 split - 5 træninger i træk er det hul...
- 3 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af ildfluen
1. sep 2011, 19:33
- 2 split - 5 træninger i træk er det hul...
-
- muskel ubalance
HJÆLP! please
- 2 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
1. sep 2011, 17:57
- muskel ubalance
-
- Respons på program, skadet ryg
hjemmelavet split program
- 5 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af august
1. sep 2011, 14:52
- Respons på program, skadet ryg
-
- Du taber dig kun en tredjedel af, hvad du...
Artikel på Politiken
- 9 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
1. sep 2011, 13:47
- Du taber dig kun en tredjedel af, hvad du...
-
- Ledstyrke og daglig aktivitet
Nyt mønster i min ledstyrke/ skader efter ny...
- 3 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
1. sep 2011, 10:16
- Ledstyrke og daglig aktivitet
-
- bryst ingen vækst
hjælp
- 16 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af L-Lysdal
31. aug 2011, 23:43
- bryst ingen vækst
-
- Squat i bare fødder
- 6 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
31. aug 2011, 13:09
- Squat i bare fødder
-
- Pyramide træning! hvordan bør det gøres...
hjælp til design
- 12 Svar
- 1121 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
30. aug 2011, 21:39
- Pyramide træning! hvordan bør det gøres...
-
- Større arme på 12 uger
- 2 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af PPB92
30. aug 2011, 11:44
- Større arme på 12 uger
-
- opvarmning, hvor vigtigt ?
- 17 Svar
- 603 Visninger
- Seneste indlæg af doonkey
30. aug 2011, 03:09
- opvarmning, hvor vigtigt ?
-
- Dødløft - Holder med det yderste
1, 2 - 35 Svar
- 1090 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. aug 2011, 00:53
- Dødløft - Holder med det yderste
-
- Igang efter 3. ugers sygdom
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. aug 2011, 00:05
- Igang efter 3. ugers sygdom
-
- George Turner 10x10
Anbefalses værdigt under cut
- 3 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
29. aug 2011, 21:50
- George Turner 10x10
-
- Fullbody hjælp
- 10 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
29. aug 2011, 21:41
- Fullbody hjælp
-
- Hjælpsomhed ved forkert udførsel
- 16 Svar
- 582 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
29. aug 2011, 21:18
- Hjælpsomhed ved forkert udførsel
-
- Dumbell Floor press
Mangler bænk.
- 9 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. aug 2011, 15:00
- Dumbell Floor press
-
- Dødløft
5x5
- 9 Svar
- 485 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
29. aug 2011, 10:05
- Dødløft
-
- Program til masse
- 6 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
29. aug 2011, 07:06
- Program til masse
-
- Kropstype betydning for ens resultater?
- 3 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af assi272
28. aug 2011, 21:46
- Kropstype betydning for ens resultater?
-
- Complexes - nogen erfaringer
Specielt program
- 0 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af copper
28. aug 2011, 18:46
- Complexes - nogen erfaringer
-
- ØVELSES VALG, hjælp lige
FP hvornår?
- 2 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af karlsson1
28. aug 2011, 16:41
- ØVELSES VALG, hjælp lige
-
- Spørgsmål mht cut
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af pære12
28. aug 2011, 12:18
- Spørgsmål mht cut
-
- progresions cyklus
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. aug 2011, 11:56
- progresions cyklus
-
- curls are for girls
Spørgsmål ved progression
- 2 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af jansloth
28. aug 2011, 08:41
- curls are for girls
-
- Smidighed i hoften..
Nogle øvelser til at hjælpe på det?
- 8 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
27. aug 2011, 14:46
- Smidighed i hoften..
-
- T-bar rows spørgsmål.
- 19 Svar
- 818 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. aug 2011, 14:34
- T-bar rows spørgsmål.
-
- Hvilken knæstøøte virker bedst?
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
27. aug 2011, 13:53
- Hvilken knæstøøte virker bedst?
-
- Omni Select - flere erfaringer
- 12 Svar
- 639 Visninger
- Seneste indlæg af Shadowskimmer
27. aug 2011, 12:21
- Omni Select - flere erfaringer
-
- 2 spliet program hjælp
- 9 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af pære12
27. aug 2011, 09:55
- 2 spliet program hjælp
-
- Kvindelig hypertrofi
Kan det lade sig gøre uden SNYD?
1, 2 - 38 Svar
- 1570 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
27. aug 2011, 07:42
- Kvindelig hypertrofi
-
- Smerte i skulder ved kickback
- 6 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Marleyjensen
26. aug 2011, 16:45
- Smerte i skulder ved kickback
-
- Afføring efter Træning
1, 2 - 39 Svar
- 1476 Visninger
- Seneste indlæg af Monin
25. aug 2011, 21:27
- Afføring efter Træning
-
- Fælles tråd til træningsvideoer - Teknik...
Post en video med en øvelse, også vil du få ...
- 5 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Jobs
25. aug 2011, 14:25
- Fælles tråd til træningsvideoer - Teknik...
-
- Træning af underarm
- 10 Svar
- 795 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
25. aug 2011, 13:17
- Træning af underarm
-
- geoge turner 10x10
spørgsmål
- 2 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af cfc
25. aug 2011, 12:33
- geoge turner 10x10
-
- Alternativ til dips?
- 20 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af rapilu
25. aug 2011, 10:42
- Alternativ til dips?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
