Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Så begynder sæsonen igen
Hvordan skal jeg så træne?
- 11 Svar
- 729 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
11. aug 2011, 22:04
- Så begynder sæsonen igen
-
- Fitness/bodybuilder camp
- 4 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
11. aug 2011, 14:23
- Fitness/bodybuilder camp
-
- Hurtig og effektiv trænings hjælp!
- 5 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af DjingsIt
11. aug 2011, 04:09
- Hurtig og effektiv trænings hjælp!
-
- Dip bælte
- 2 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
10. aug 2011, 21:11
- Dip bælte
-
- Vågne med krampe i læggen :/
- 17 Svar
- 466 Visninger
- Seneste indlæg af Storfod
10. aug 2011, 19:42
- Vågne med krampe i læggen :/
-
- 2 split og dage med pauser
- 4 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af A.T.P
10. aug 2011, 16:22
- 2 split og dage med pauser
-
- Fra Fullbody til 2 split
- 1 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Capa
10. aug 2011, 13:58
- Fra Fullbody til 2 split
-
- deload delvist
deload pres men ikke træk??
- 1 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. aug 2011, 07:43
- deload delvist
-
- VURDERING AF NYT TRÆNINGSPROGRAM - HJÆLP...
2-split
- 15 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af karlsson1
9. aug 2011, 20:12
- VURDERING AF NYT TRÆNINGSPROGRAM - HJÆLP...
-
- leg curls i GT 10x10
Kan de skiftes ud med GM?
- 4 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af DHP
9. aug 2011, 19:26
- leg curls i GT 10x10
-
- Ny artikel: Mentalitet og vilje! De undervu...
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 4 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
9. aug 2011, 18:14
- Ny artikel: Mentalitet og vilje! De undervu...
-
- Findes der statistik over hvor mange der...
Styrketræning.
- 18 Svar
- 1190 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
9. aug 2011, 16:21
- Findes der statistik over hvor mange der...
-
- Hurtig - hjælp til en diskussion
- 8 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af pære12
9. aug 2011, 15:24
- Hurtig - hjælp til en diskussion
-
- Biceps-træning
Manglende peak
1, 2 - 58 Svar
- 2465 Visninger
- Seneste indlæg af Proxima Centauri
9. aug 2011, 13:50
- Biceps-træning
-
- Hvordan skal man træne imens man cutter?...
- 11 Svar
- 721 Visninger
- Seneste indlæg af Klud
9. aug 2011, 13:37
- Hvordan skal man træne imens man cutter?...
-
- Tyrenakke?
Hvilken form
- 5 Svar
- 529 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
9. aug 2011, 10:27
- Tyrenakke?
-
- 3-split og dødløft
- 9 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af Sprawl
8. aug 2011, 17:44
- 3-split og dødløft
-
- nyt program 3 split
Fokus på bryst
- 8 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Daviid0z
8. aug 2011, 17:00
- nyt program 3 split
-
- Videoguide: Bænkpres og overhead squat
Anders Nedergaard forklarer og viser
- 6 Svar
- 453 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. aug 2011, 14:22
- Videoguide: Bænkpres og overhead squat
-
- PINLIGT INDSLAG I GOMORGEN DANMARK
1, 2 - 47 Svar
- 3099 Visninger
- Seneste indlæg af dige
8. aug 2011, 14:12
- PINLIGT INDSLAG I GOMORGEN DANMARK
-
- Styrke Center i Holstebro - Flex Fitness
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. aug 2011, 09:25
- Styrke Center i Holstebro - Flex Fitness
-
- 3-split eller 2-split? Træning 7 gange om...
- 11 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
8. aug 2011, 09:15
- 3-split eller 2-split? Træning 7 gange om...
-
- Vægttabsprogram
Hjælp til et muligt vægttabsprogram.
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Jokke j
8. aug 2011, 00:20
- Vægttabsprogram
-
- Er det et godt 2-split?
- 0 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af KasperMo
7. aug 2011, 22:41
- Er det et godt 2-split?
-
- BB center i Herning?
Vi mangler et center at træne i formiddag 8 ...
- 9 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af Jalle
7. aug 2011, 21:09
- BB center i Herning?
-
- Jeres mening om program?
Kan der opbygges solid masse?
- 1 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
7. aug 2011, 20:31
- Jeres mening om program?
-
- udstrækning
To do or not to do.?!
- 6 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
7. aug 2011, 10:42
- udstrækning
-
- GVT - Hvilke dage skal der trænes??
- 11 Svar
- 460 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
7. aug 2011, 10:12
- GVT - Hvilke dage skal der trænes??
-
- hvilket program?
hvad vil i anbefale?
- 5 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Lifeburns
7. aug 2011, 00:12
- hvilket program?
-
- Bulkingstarten!
15. August
- 7 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
6. aug 2011, 23:54
- Bulkingstarten!
-
- Bulke og cutte?
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
6. aug 2011, 14:32
- Bulke og cutte?
-
- Straps.. :)
Er de her gode?
- 14 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af BigSquare
5. aug 2011, 23:42
- Straps.. :)
-
- sæt pr muskel i 2/3 split?
- 1 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
5. aug 2011, 22:51
- sæt pr muskel i 2/3 split?
-
- Krophævningser, reps problem
- 21 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
5. aug 2011, 21:55
- Krophævningser, reps problem
-
- hjælp! bicep curls vs hammer curls?
er ectomorph og har brug for tykkelse på min...
- 3 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af onOffon
5. aug 2011, 20:19
- hjælp! bicep curls vs hammer curls?
-
- bæste Pectoralis Inneris workout?
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af BigSquare
5. aug 2011, 18:50
- bæste Pectoralis Inneris workout?
-
- At træne sig til faste balder
- 6 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af GOMAD
5. aug 2011, 18:08
- At træne sig til faste balder
-
- Kostplan og træningsprogram
Kommentar til min kostplan og mit træningspr...
- 1 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
5. aug 2011, 10:02
- Kostplan og træningsprogram
-
- Hjælp til restitution
hjælp
- 4 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. aug 2011, 08:38
- Hjælp til restitution
-
- Så er det tid til bulk og 2-split
Feedback på progam...
- 7 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Capa
4. aug 2011, 20:39
- Så er det tid til bulk og 2-split
-
- Front squat eller squat
- 8 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af GOMAD
4. aug 2011, 18:59
- Front squat eller squat
-
- Barbell Rows spørgsmål
Bænkpres & Bill Starr
- 4 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Initial
4. aug 2011, 11:25
- Barbell Rows spørgsmål
-
- feedback på fullbody program!
- 2 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af MTR93
4. aug 2011, 10:31
- feedback på fullbody program!
-
- max vækst på 1 måned
...
- 11 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
4. aug 2011, 06:10
- max vækst på 1 måned
-
- Er fysiks muligt?
- 22 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
4. aug 2011, 01:54
- Er fysiks muligt?
-
- Mavetræning
- 6 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
4. aug 2011, 00:08
- Mavetræning
-
- Cardio efter vægt træning ?
- 16 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Solosesso
3. aug 2011, 18:08
- Cardio efter vægt træning ?
-
- 2-Split Afslapningsdage
Hvor mange?
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
3. aug 2011, 13:57
- 2-Split Afslapningsdage
-
- Får i virkelig nok ud af 2s og fb
:)
- 13 Svar
- 452 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
3. aug 2011, 13:35
- Får i virkelig nok ud af 2s og fb
-
- Nybegynder indenfor for 3split
- 5 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLys
3. aug 2011, 13:08
- Nybegynder indenfor for 3split
-
- Brug for råd angående cardio & vægtt...
.
- 4 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
3. aug 2011, 00:33
- Brug for råd angående cardio & vægtt...
-
- Opbygning, 2 split
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Xander16
3. aug 2011, 00:15
- Opbygning, 2 split
-
- lidt hurtigt kritik til mit program
skal jeg lave 2 split i stedet?
- 5 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af DjingsIt
2. aug 2011, 23:01
- lidt hurtigt kritik til mit program
-
- 2 split - kritik ønskes
- 5 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af J.E.Larsen
2. aug 2011, 22:38
- 2 split - kritik ønskes
-
- 2-split + full body (3 ugentlige træningsd...
Feedback ønskes
- 7 Svar
- 715 Visninger
- Seneste indlæg af Doubleyou
2. aug 2011, 21:28
- 2-split + full body (3 ugentlige træningsd...
-
- curls are for girls
- 12 Svar
- 942 Visninger
- Seneste indlæg af Bambay
2. aug 2011, 20:05
- curls are for girls
-
- Alternativ til Squat
- 10 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af Capa
2. aug 2011, 13:13
- Alternativ til Squat
-
- Vurdering af fedtprocent
- 12 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af Pain
2. aug 2011, 12:42
- Vurdering af fedtprocent
-
- Comments til 3-split
- 15 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
2. aug 2011, 12:15
- Comments til 3-split
-
- Nordisk Verdensmester i Crossfit.
womens
- 2 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
2. aug 2011, 08:50
- Nordisk Verdensmester i Crossfit.
-
- Spinning kombineret med effektiv styrketræ...
er det muligt?
- 5 Svar
- 363 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
1. aug 2011, 18:18
- Spinning kombineret med effektiv styrketræ...
-
- Udkast til program
Mangler lidt inspiration
- 2 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Franz_Becken...
1. aug 2011, 16:34
- Udkast til program
-
- Måling af fedt % med fedttang
- 12 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af andersen2009
1. aug 2011, 15:13
- Måling af fedt % med fedttang
-
- korrekt måde at udføre bænk på?
- 3 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. aug 2011, 07:21
- korrekt måde at udføre bænk på?
-
- Dumme ben :-(
- 2 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
31. jul 2011, 19:56
- Dumme ben :-(
-
- Cyklus eller ej?
Step cyklus
- 9 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
31. jul 2011, 13:43
- Cyklus eller ej?
-
- Den totale træning!
Start på året.
- 12 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
30. jul 2011, 20:41
- Den totale træning!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
