Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- ROM i DB bænk
hvor langt kører i ned?
- 7 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jul 2011, 17:22
- ROM i DB bænk
-
- Handsker til en kvindehånd?
- 5 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af Cloud
19. jul 2011, 12:56
- Handsker til en kvindehånd?
-
- så er det tid til en cliche!
- 22 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af Astono
18. jul 2011, 22:16
- så er det tid til en cliche!
-
- Martin fra Leangains: "5 movements per...
- 4 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
18. jul 2011, 16:36
- Martin fra Leangains: "5 movements per...
-
- Hvorfor er høje splits kun gode for prof...
Nysgerrighed!
1, 2 - 49 Svar
- 1786 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
18. jul 2011, 09:46
- Hvorfor er høje splits kun gode for prof...
-
- Ømme muskler og massage
Godt eller skidt
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. jul 2011, 07:27
- Ømme muskler og massage
-
- Rækkefølge på muskelgrupperne
Hvad er optimalt - 1-2-1-2-1-2 eller 1-1-1-2...
- 4 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af peterrm
17. jul 2011, 23:23
- Rækkefølge på muskelgrupperne
-
- Optimal bryst
Hvad syntes du?
- 3 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
17. jul 2011, 22:01
- Optimal bryst
-
- Øvelser på skulderdag
- 7 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
17. jul 2011, 21:29
- Øvelser på skulderdag
-
- Sommer og træning
For useriøs?
- 9 Svar
- 606 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
17. jul 2011, 19:06
- Sommer og træning
-
- 2-split, iorden program?
- 9 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af TroelsP
17. jul 2011, 16:48
- 2-split, iorden program?
-
- Kreatin vs. kondition
- 16 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
17. jul 2011, 12:23
- Kreatin vs. kondition
-
- Arnold inspireret program
- 15 Svar
- 831 Visninger
- Seneste indlæg af walterskat
17. jul 2011, 02:28
- Arnold inspireret program
-
- vudering af mit 3-split
- 9 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af andredre
16. jul 2011, 22:04
- vudering af mit 3-split
-
- Vurdering af mit nye program
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
16. jul 2011, 18:46
- Vurdering af mit nye program
-
- standing calf raises, ondt i ryggen
Ved 200kg+
- 7 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
16. jul 2011, 15:31
- standing calf raises, ondt i ryggen
-
- Træning af baller
- 21 Svar
- 1054 Visninger
- Seneste indlæg af Burn
16. jul 2011, 10:33
- Træning af baller
-
- Deload/Decon
Hvornår?
- 4 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
15. jul 2011, 13:45
- Deload/Decon
-
- lær en erfaren om periodisering
- 8 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af cubes
14. jul 2011, 23:27
- lær en erfaren om periodisering
-
- Mave hjælp
- 4 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
14. jul 2011, 21:31
- Mave hjælp
-
- SDH, kostplan - lets go
- 16 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af pumperjørgen
14. jul 2011, 21:22
- SDH, kostplan - lets go
-
- 10 x 10 George Turner
Feedback på tilpasning af programmet
- 10 Svar
- 575 Visninger
- Seneste indlæg af Alien
14. jul 2011, 21:07
- 10 x 10 George Turner
-
- Periodisering - Min opbygning
har du selv kørt programmet, så upload dit
- 0 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
14. jul 2011, 18:25
- Periodisering - Min opbygning
-
- Periodisering af mit 3-split
Stadig i tvivl!
- 12 Svar
- 571 Visninger
- Seneste indlæg af ildfluen
14. jul 2011, 14:40
- Periodisering af mit 3-split
-
- Hanging leg raise.
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af flomse
14. jul 2011, 14:29
- Hanging leg raise.
-
- Supersets i GVT
- 5 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
13. jul 2011, 22:15
- Supersets i GVT
-
- Hvad synes i om denne progressionscyklus?...
- 0 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af kppower
13. jul 2011, 20:33
- Hvad synes i om denne progressionscyklus?...
-
- HST omkring øvelser og bedømmelse af prog...
Hjælp til HST
- 0 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af feldskov
13. jul 2011, 17:43
- HST omkring øvelser og bedømmelse af prog...
-
- Upper - lower split
- 7 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
13. jul 2011, 15:56
- Upper - lower split
-
- Kontakt til musklerne (video)
1, 2 - 32 Svar
- 920 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
12. jul 2011, 21:49
- Kontakt til musklerne (video)
-
- Tour De France Ben!
De ser sku da godt ud!!
- 7 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
12. jul 2011, 21:19
- Tour De France Ben!
-
- Bænkpres: Træk stangen ud med strakt arm?...
- 4 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
12. jul 2011, 20:46
- Bænkpres: Træk stangen ud med strakt arm?...
-
- Udstrækning for squat
- 8 Svar
- 447 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
12. jul 2011, 16:58
- Udstrækning for squat
-
- Dødløft teknik.
- 16 Svar
- 781 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
12. jul 2011, 13:40
- Dødløft teknik.
-
- NU skal den fedtprocent bankes i bund!
- 28 Svar
- 1009 Visninger
- Seneste indlæg af Mrdsmr
12. jul 2011, 13:02
- NU skal den fedtprocent bankes i bund!
-
- Mit træningsprogram
- 4 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af siiren
12. jul 2011, 11:05
- Mit træningsprogram
-
- Fullbody program - Input?
- 7 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
12. jul 2011, 10:43
- Fullbody program - Input?
-
- 22,7% Fedt
- 18 Svar
- 630 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. jul 2011, 08:33
- 22,7% Fedt
-
- Overkill eller ej
George turner inspireret
- 18 Svar
- 575 Visninger
- Seneste indlæg af Smaaguns
12. jul 2011, 08:26
- Overkill eller ej
-
- Ny videoguide til diverse øvelser
med Incognito
- 11 Svar
- 578 Visninger
- Seneste indlæg af a34
11. jul 2011, 23:41
- Ny videoguide til diverse øvelser
-
- HST efter 1 måneds pause klogt? lidt usikk...
HST efter 1 måneds skade i ryg, god start el...
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. jul 2011, 21:40
- HST efter 1 måneds pause klogt? lidt usikk...
-
- Dynamisk Opvarmning
Dødløft/squat
- 4 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af john vs jon
11. jul 2011, 11:39
- Dynamisk Opvarmning
-
- Ny træningsmetode om sommeren
- 17 Svar
- 797 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
11. jul 2011, 08:27
- Ny træningsmetode om sommeren
-
- Sænke SHBG vokse yderligere
Sex hormone binding globin -> mere masse
- 6 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
10. jul 2011, 18:40
- Sænke SHBG vokse yderligere
-
- Komme videre fra SS
- 8 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. jul 2011, 16:46
- Komme videre fra SS
-
- Tynd men tyk!
- 18 Svar
- 711 Visninger
- Seneste indlæg af sorenorskov
10. jul 2011, 15:54
- Tynd men tyk!
-
- Ny Træningsprogram
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af 19Daniel94
9. jul 2011, 16:32
- Ny Træningsprogram
-
- Folk's opdeling (2 splits)
- 10 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
9. jul 2011, 16:10
- Folk's opdeling (2 splits)
-
- Forberedelse før max
- 5 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
9. jul 2011, 01:06
- Forberedelse før max
-
- Nyt simpelt og effektivt træningsprogram...
Hjææææælp - for mange teorier forvirrer
- 4 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af tosa
8. jul 2011, 23:00
- Nyt simpelt og effektivt træningsprogram...
-
- Hjælp til træningsprogram
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af mylli
8. jul 2011, 22:59
- Hjælp til træningsprogram
-
- Ondt i krop
- 18 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
8. jul 2011, 19:48
- Ondt i krop
-
- Bænkpres - Svaj eller ej??
1, 2 - 30 Svar
- 2788 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
8. jul 2011, 17:55
- Bænkpres - Svaj eller ej??
-
- Pyramide Træning (Noget værd?) Evt et exc...
hjælp til sammensætning af træningsprogram!
- 12 Svar
- 601 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. jul 2011, 17:35
- Pyramide Træning (Noget værd?) Evt et exc...
-
- Lateral raises
- 8 Svar
- 664 Visninger
- Seneste indlæg af Bravo1990
8. jul 2011, 09:29
- Lateral raises
-
- Træner i Roskilde?
- 2 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:49
- Træner i Roskilde?
-
- Mangler et træningsprogram
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
7. jul 2011, 15:51
- Mangler et træningsprogram
-
- Bryst træning
Hjælp?
- 3 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. jul 2011, 11:18
- Bryst træning
-
- Mindre tid men vil stadig træne!
- 10 Svar
- 457 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
7. jul 2011, 08:39
- Mindre tid men vil stadig træne!
-
- træning 2 gange om dagen
- 9 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
7. jul 2011, 03:05
- træning 2 gange om dagen
-
- Bænkpres singles?
- 7 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
7. jul 2011, 02:52
- Bænkpres singles?
-
- Mit nye træningsprogram
Hjælp!
- 4 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af 19Daniel94
7. jul 2011, 00:02
- Mit nye træningsprogram
-
- Optimer mit 2-split
- 9 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af DjingsIt
6. jul 2011, 22:34
- Optimer mit 2-split
-
- er ham der på steoider?
Steoider eller ej?
- 25 Svar
- 1613 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
6. jul 2011, 22:09
- er ham der på steoider?
-
- Homegym :)
Er der plads?? :o
- 17 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af BigSquare
6. jul 2011, 19:56
- Homegym :)
-
- cut og druk?
- 26 Svar
- 1058 Visninger
- Seneste indlæg af Postmanden
6. jul 2011, 15:49
- cut og druk?
-
- Stor som Thor :P
- 5 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
5. jul 2011, 21:54
- Stor som Thor :P
-
- Dragonflags
- 2 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Donnert
5. jul 2011, 20:45
- Dragonflags
-
- Nyt 3-split program.
Med en lille historie om mig der er værd at ...
- 3 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
5. jul 2011, 15:19
- Nyt 3-split program.
-
- Stor mave, men stadig kun muskler?
- 21 Svar
- 841 Visninger
- Seneste indlæg af OscarAndre
4. jul 2011, 17:59
- Stor mave, men stadig kun muskler?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
