Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- ROM i DB bænk
hvor langt kører i ned?
- 7 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jul 2011, 17:22
- ROM i DB bænk
-
- Handsker til en kvindehånd?
- 5 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af Cloud
19. jul 2011, 12:56
- Handsker til en kvindehånd?
-
- så er det tid til en cliche!
- 22 Svar
- 636 Visninger
- Seneste indlæg af Astono
18. jul 2011, 22:16
- så er det tid til en cliche!
-
- Martin fra Leangains: "5 movements per...
- 4 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
18. jul 2011, 16:36
- Martin fra Leangains: "5 movements per...
-
- Hvorfor er høje splits kun gode for prof...
Nysgerrighed!
1, 2 - 49 Svar
- 1783 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
18. jul 2011, 09:46
- Hvorfor er høje splits kun gode for prof...
-
- Ømme muskler og massage
Godt eller skidt
- 2 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. jul 2011, 07:27
- Ømme muskler og massage
-
- Rækkefølge på muskelgrupperne
Hvad er optimalt - 1-2-1-2-1-2 eller 1-1-1-2...
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af peterrm
17. jul 2011, 23:23
- Rækkefølge på muskelgrupperne
-
- Optimal bryst
Hvad syntes du?
- 3 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
17. jul 2011, 22:01
- Optimal bryst
-
- Øvelser på skulderdag
- 7 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
17. jul 2011, 21:29
- Øvelser på skulderdag
-
- Sommer og træning
For useriøs?
- 9 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
17. jul 2011, 19:06
- Sommer og træning
-
- 2-split, iorden program?
- 9 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af TroelsP
17. jul 2011, 16:48
- 2-split, iorden program?
-
- Kreatin vs. kondition
- 16 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
17. jul 2011, 12:23
- Kreatin vs. kondition
-
- Arnold inspireret program
- 15 Svar
- 829 Visninger
- Seneste indlæg af walterskat
17. jul 2011, 02:28
- Arnold inspireret program
-
- vudering af mit 3-split
- 9 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af andredre
16. jul 2011, 22:04
- vudering af mit 3-split
-
- Vurdering af mit nye program
- 3 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
16. jul 2011, 18:46
- Vurdering af mit nye program
-
- standing calf raises, ondt i ryggen
Ved 200kg+
- 7 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
16. jul 2011, 15:31
- standing calf raises, ondt i ryggen
-
- Træning af baller
- 21 Svar
- 1053 Visninger
- Seneste indlæg af Burn
16. jul 2011, 10:33
- Træning af baller
-
- Deload/Decon
Hvornår?
- 4 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
15. jul 2011, 13:45
- Deload/Decon
-
- lær en erfaren om periodisering
- 8 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af cubes
14. jul 2011, 23:27
- lær en erfaren om periodisering
-
- Mave hjælp
- 4 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
14. jul 2011, 21:31
- Mave hjælp
-
- SDH, kostplan - lets go
- 16 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af pumperjørgen
14. jul 2011, 21:22
- SDH, kostplan - lets go
-
- 10 x 10 George Turner
Feedback på tilpasning af programmet
- 10 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af Alien
14. jul 2011, 21:07
- 10 x 10 George Turner
-
- Periodisering - Min opbygning
har du selv kørt programmet, så upload dit
- 0 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
14. jul 2011, 18:25
- Periodisering - Min opbygning
-
- Periodisering af mit 3-split
Stadig i tvivl!
- 12 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af ildfluen
14. jul 2011, 14:40
- Periodisering af mit 3-split
-
- Hanging leg raise.
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af flomse
14. jul 2011, 14:29
- Hanging leg raise.
-
- Supersets i GVT
- 5 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
13. jul 2011, 22:15
- Supersets i GVT
-
- Hvad synes i om denne progressionscyklus?...
- 0 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af kppower
13. jul 2011, 20:33
- Hvad synes i om denne progressionscyklus?...
-
- HST omkring øvelser og bedømmelse af prog...
Hjælp til HST
- 0 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af feldskov
13. jul 2011, 17:43
- HST omkring øvelser og bedømmelse af prog...
-
- Upper - lower split
- 7 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
13. jul 2011, 15:56
- Upper - lower split
-
- Kontakt til musklerne (video)
1, 2 - 32 Svar
- 917 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
12. jul 2011, 21:49
- Kontakt til musklerne (video)
-
- Tour De France Ben!
De ser sku da godt ud!!
- 7 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
12. jul 2011, 21:19
- Tour De France Ben!
-
- Bænkpres: Træk stangen ud med strakt arm?...
- 4 Svar
- 477 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
12. jul 2011, 20:46
- Bænkpres: Træk stangen ud med strakt arm?...
-
- Udstrækning for squat
- 8 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
12. jul 2011, 16:58
- Udstrækning for squat
-
- Dødløft teknik.
- 16 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
12. jul 2011, 13:40
- Dødløft teknik.
-
- NU skal den fedtprocent bankes i bund!
- 28 Svar
- 1007 Visninger
- Seneste indlæg af Mrdsmr
12. jul 2011, 13:02
- NU skal den fedtprocent bankes i bund!
-
- Mit træningsprogram
- 4 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af siiren
12. jul 2011, 11:05
- Mit træningsprogram
-
- Fullbody program - Input?
- 7 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
12. jul 2011, 10:43
- Fullbody program - Input?
-
- 22,7% Fedt
- 18 Svar
- 628 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. jul 2011, 08:33
- 22,7% Fedt
-
- Overkill eller ej
George turner inspireret
- 18 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af Smaaguns
12. jul 2011, 08:26
- Overkill eller ej
-
- Ny videoguide til diverse øvelser
med Incognito
- 11 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af a34
11. jul 2011, 23:41
- Ny videoguide til diverse øvelser
-
- HST efter 1 måneds pause klogt? lidt usikk...
HST efter 1 måneds skade i ryg, god start el...
- 1 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. jul 2011, 21:40
- HST efter 1 måneds pause klogt? lidt usikk...
-
- Dynamisk Opvarmning
Dødløft/squat
- 4 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af john vs jon
11. jul 2011, 11:39
- Dynamisk Opvarmning
-
- Ny træningsmetode om sommeren
- 17 Svar
- 795 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
11. jul 2011, 08:27
- Ny træningsmetode om sommeren
-
- Sænke SHBG vokse yderligere
Sex hormone binding globin -> mere masse
- 6 Svar
- 589 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
10. jul 2011, 18:40
- Sænke SHBG vokse yderligere
-
- Komme videre fra SS
- 8 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. jul 2011, 16:46
- Komme videre fra SS
-
- Tynd men tyk!
- 18 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af sorenorskov
10. jul 2011, 15:54
- Tynd men tyk!
-
- Ny Træningsprogram
- 4 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af 19Daniel94
9. jul 2011, 16:32
- Ny Træningsprogram
-
- Folk's opdeling (2 splits)
- 10 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
9. jul 2011, 16:10
- Folk's opdeling (2 splits)
-
- Forberedelse før max
- 5 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
9. jul 2011, 01:06
- Forberedelse før max
-
- Nyt simpelt og effektivt træningsprogram...
Hjææææælp - for mange teorier forvirrer
- 4 Svar
- 533 Visninger
- Seneste indlæg af tosa
8. jul 2011, 23:00
- Nyt simpelt og effektivt træningsprogram...
-
- Hjælp til træningsprogram
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af mylli
8. jul 2011, 22:59
- Hjælp til træningsprogram
-
- Ondt i krop
- 18 Svar
- 636 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
8. jul 2011, 19:48
- Ondt i krop
-
- Bænkpres - Svaj eller ej??
1, 2 - 30 Svar
- 2785 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
8. jul 2011, 17:55
- Bænkpres - Svaj eller ej??
-
- Pyramide Træning (Noget værd?) Evt et exc...
hjælp til sammensætning af træningsprogram!
- 12 Svar
- 599 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. jul 2011, 17:35
- Pyramide Træning (Noget værd?) Evt et exc...
-
- Lateral raises
- 8 Svar
- 662 Visninger
- Seneste indlæg af Bravo1990
8. jul 2011, 09:29
- Lateral raises
-
- Træner i Roskilde?
- 2 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:49
- Træner i Roskilde?
-
- Mangler et træningsprogram
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
7. jul 2011, 15:51
- Mangler et træningsprogram
-
- Bryst træning
Hjælp?
- 3 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. jul 2011, 11:18
- Bryst træning
-
- Mindre tid men vil stadig træne!
- 10 Svar
- 455 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
7. jul 2011, 08:39
- Mindre tid men vil stadig træne!
-
- træning 2 gange om dagen
- 9 Svar
- 526 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
7. jul 2011, 03:05
- træning 2 gange om dagen
-
- Bænkpres singles?
- 7 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
7. jul 2011, 02:52
- Bænkpres singles?
-
- Mit nye træningsprogram
Hjælp!
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af 19Daniel94
7. jul 2011, 00:02
- Mit nye træningsprogram
-
- Optimer mit 2-split
- 9 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af DjingsIt
6. jul 2011, 22:34
- Optimer mit 2-split
-
- er ham der på steoider?
Steoider eller ej?
- 25 Svar
- 1611 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
6. jul 2011, 22:09
- er ham der på steoider?
-
- Homegym :)
Er der plads?? :o
- 17 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af BigSquare
6. jul 2011, 19:56
- Homegym :)
-
- cut og druk?
- 26 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af Postmanden
6. jul 2011, 15:49
- cut og druk?
-
- Stor som Thor :P
- 5 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
5. jul 2011, 21:54
- Stor som Thor :P
-
- Dragonflags
- 2 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Donnert
5. jul 2011, 20:45
- Dragonflags
-
- Nyt 3-split program.
Med en lille historie om mig der er værd at ...
- 3 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
5. jul 2011, 15:19
- Nyt 3-split program.
-
- Stor mave, men stadig kun muskler?
- 21 Svar
- 839 Visninger
- Seneste indlæg af OscarAndre
4. jul 2011, 17:59
- Stor mave, men stadig kun muskler?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
