Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Cutte eller tage på?
Inputs søges.
- 12 Svar
- 782 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
12. jun 2011, 16:28
- Cutte eller tage på?
-
- Mavetræning ved bulk??
Har hørt mange forskellige forklaringer, vil...
- 16 Svar
- 760 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
11. jun 2011, 20:14
- Mavetræning ved bulk??
-
- Incline Dumbbell Press problemer
- 8 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
11. jun 2011, 18:40
- Incline Dumbbell Press problemer
-
- Fra et program til et andet?
bedre eller dårligere?
- 9 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. jun 2011, 17:59
- Fra et program til et andet?
-
- er min fremgang ok
Eller no go
- 4 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af Kimphilippe
10. jun 2011, 23:00
- er min fremgang ok
-
- Center i Hornbæk...
.. hvor fanden smeder man jern i Hornbæk?
- 17 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
10. jun 2011, 18:33
- Center i Hornbæk...
-
- Bedste 3-split
- 27 Svar
- 1622 Visninger
- Seneste indlæg af el_prebci
10. jun 2011, 06:24
- Bedste 3-split
-
- Program OK eller?
Et program jeg faldt over.. lidt nysgerrig :)
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
9. jun 2011, 21:29
- Program OK eller?
-
- Nyt 2-Split Program, råd?
Home mixed! Advice needed.
- 17 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
9. jun 2011, 21:09
- Nyt 2-Split Program, råd?
-
- Når jeg dødløfter!
1, 2 - 32 Svar
- 1071 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
9. jun 2011, 19:10
- Når jeg dødløfter!
-
- Når jeg laver push ups
Når jeg laver push ups
- 11 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af nybegynder123
9. jun 2011, 18:05
- Når jeg laver push ups
-
- Brystøvelse?
- 6 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
9. jun 2011, 17:57
- Brystøvelse?
-
- Ingen pausedage?
- 28 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af Goddavmeddig
9. jun 2011, 16:52
- Ingen pausedage?
-
- SDH excel !!
Nu er den her!
1, 2, 3 - 68 Svar
- 2640 Visninger
- Seneste indlæg af micker
8. jun 2011, 19:08
- SDH excel !!
-
- Modificeret SDH program med tilføjelser....
Funker det? eller bliver det for meget.
- 3 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af micker
8. jun 2011, 17:30
- Modificeret SDH program med tilføjelser....
-
- stand i Yates Rows
Hvordan må jeg placere mine ben?
- 2 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jun 2011, 17:00
- stand i Yates Rows
-
- Deadlift - vurder mit løft !
Det tager forhåbentligt ikke så lang tid :D
1, 2 - 39 Svar
- 1322 Visninger
- Seneste indlæg af Legkongen
8. jun 2011, 11:58
- Deadlift - vurder mit løft !
-
- SUPER-LYN-CUT OPDATERET MED BILLEDER
Hjælp og forslag OPDATERET MED BILLEDER
- 24 Svar
- 1505 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
7. jun 2011, 22:07
- SUPER-LYN-CUT OPDATERET MED BILLEDER
-
- Personlig træner århus
Kan du anbefale nogen?
- 13 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
7. jun 2011, 20:09
- Personlig træner århus
-
- Træne 2 gange om dagen?
- 3 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Champion
7. jun 2011, 17:10
- Træne 2 gange om dagen?
-
- Træning med vægte kontra krops vægt
- 11 Svar
- 546 Visninger
- Seneste indlæg af HFK
7. jun 2011, 10:17
- Træning med vægte kontra krops vægt
-
- Starte let ud?
- 1 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
7. jun 2011, 07:38
- Starte let ud?
-
- 2-spilt respons og kritik
- 3 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af akajensen
6. jun 2011, 17:20
- 2-spilt respons og kritik
-
- Nyt program, please feedback har brug for...
Pham Woodbrigde program/kost.
- 4 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Quest93
6. jun 2011, 13:10
- Nyt program, please feedback har brug for...
-
- mit 3 split program
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Donnert
6. jun 2011, 12:03
- mit 3 split program
-
- God øvelse til pump i pectoralis major.
- 15 Svar
- 639 Visninger
- Seneste indlæg af SpliFF
6. jun 2011, 10:10
- God øvelse til pump i pectoralis major.
-
- Ny artikel: Hviletid mellem sættene
- Hvor lang tid skal man vente for optimale ...
- 0 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
6. jun 2011, 08:26
- Ny artikel: Hviletid mellem sættene
-
- Skal Man tabe sig??
- 4 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. jun 2011, 22:26
- Skal Man tabe sig??
-
- 11 kg på 1 måned
- 25 Svar
- 688 Visninger
- Seneste indlæg af awer19
5. jun 2011, 22:17
- 11 kg på 1 måned
-
- SDH og erstatning af ben-press
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
5. jun 2011, 21:00
- SDH og erstatning af ben-press
-
- nok træning til cut
- 8 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
5. jun 2011, 19:03
- nok træning til cut
-
- Svag i bænkpress
Hvorfor stinker jeg til bænkpress? :-/
- 22 Svar
- 959 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
4. jun 2011, 17:18
- Svag i bænkpress
-
- Kommenter mit program.
- 9 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Raz
3. jun 2011, 22:51
- Kommenter mit program.
-
- hvad virker bedst for jer?
hvad virker bedst for jer?
- 15 Svar
- 915 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
3. jun 2011, 22:31
- hvad virker bedst for jer?
-
- Hvordan ville i gå fra "det" til...
- 17 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
3. jun 2011, 22:03
- Hvordan ville i gå fra "det" til...
-
- dødløft spørgsmål
- 3 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
3. jun 2011, 17:11
- dødløft spørgsmål
-
- Er folk enige i dette?
- 6 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
3. jun 2011, 13:13
- Er folk enige i dette?
-
- Mit 4-splits program.
Jeres tanker?
- 12 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
3. jun 2011, 12:02
- Mit 4-splits program.
-
- Virker mit program?
- Kan det forbedres?
- 5 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. jun 2011, 20:09
- Virker mit program?
-
- Omni/Bowflex håndvægte
Erfaringer søges..
- 10 Svar
- 547 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
1. jun 2011, 15:36
- Omni/Bowflex håndvægte
-
- Øvelser for breddere skuldrer?
- 9 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
1. jun 2011, 15:35
- Øvelser for breddere skuldrer?
-
- T-bar rows
- 12 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
1. jun 2011, 10:56
- T-bar rows
-
- Hardcore træning
Nogle ideer, erfaringer osv.?
- 12 Svar
- 533 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
1. jun 2011, 10:40
- Hardcore træning
-
- Første gang 3 split
- 6 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af pumperjørgen
1. jun 2011, 08:11
- Første gang 3 split
-
- Ang cut (Har læst "cut til sommer&quo...
Ang cut (Har læst "cut til sommer")
- 7 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
1. jun 2011, 02:10
- Ang cut (Har læst "cut til sommer&quo...
-
- Hvor meget gas i starten af et nyt program?...
- 7 Svar
- 468 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. maj 2011, 23:18
- Hvor meget gas i starten af et nyt program?...
-
- SQ/DL video - kritik tak
- 16 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
31. maj 2011, 16:35
- SQ/DL video - kritik tak
-
- At ligge i kcal overskud
Men samtidig have ren hud
- 6 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Marn06
31. maj 2011, 11:53
- At ligge i kcal overskud
-
- Alle folks træning ser way anderledes ud...
- 5 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af micker
30. maj 2011, 19:05
- Alle folks træning ser way anderledes ud...
-
- 8 - 12 Reps. Nogen forskel?
- 13 Svar
- 770 Visninger
- Seneste indlæg af Schon8
30. maj 2011, 17:58
- 8 - 12 Reps. Nogen forskel?
-
- At Træne Til "Ultimativ" Failure...
Har det betydning ?
- 10 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af Gasp
30. maj 2011, 17:39
- At Træne Til "Ultimativ" Failure...
-
- Et råb om hjælp...... mht. planlægning...
bicuspid aorta klap og træning
- 0 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Chicken
30. maj 2011, 16:26
- Et råb om hjælp...... mht. planlægning...
-
- yates vs bend over rows
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af vallemayn
30. maj 2011, 16:08
- yates vs bend over rows
-
- Hjælp til at finde 2-split program
Hjælp til at finde 2-split program
- 4 Svar
- 1736 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
30. maj 2011, 14:58
- Hjælp til at finde 2-split program
-
- 2x bænk vs bænk + dumbbell
- 4 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
30. maj 2011, 14:50
- 2x bænk vs bænk + dumbbell
-
- Brug for øvelse der smadrer maven.
1, 2 - 32 Svar
- 1093 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
30. maj 2011, 12:36
- Brug for øvelse der smadrer maven.
-
- smolov jr.
- 4 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
30. maj 2011, 04:30
- smolov jr.
-
- hvor meget muskeltab under cut?
- 13 Svar
- 829 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
29. maj 2011, 18:45
- hvor meget muskeltab under cut?
-
- Hård opstart på træningen
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
29. maj 2011, 16:46
- Hård opstart på træningen
-
- Muskelopbygning.
Hjælp til seriøs muskelopbygning.
- 3 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af sund
28. maj 2011, 23:26
- Muskelopbygning.
-
- Nyt program
Tag 10 kilo på med programmet
- 1 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
28. maj 2011, 22:41
- Nyt program
-
- Hjælp eller egoisme?
Er det for meget forlangt?
- 26 Svar
- 774 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
28. maj 2011, 20:14
- Hjælp eller egoisme?
-
- Ekstrem frekvens
1, 2 - 34 Svar
- 1690 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
28. maj 2011, 01:00
- Ekstrem frekvens
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
