Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Halve gentagelser!
- 13 Svar
- 677 Visninger
- Seneste indlæg af slatten
15. maj 2011, 20:53
- Halve gentagelser!
-
- dumbell pullover?
- 13 Svar
- 397 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
15. maj 2011, 20:03
- dumbell pullover?
-
- Arnold´s kropsbygning?
1, 2 - 46 Svar
- 2274 Visninger
- Seneste indlæg af qwer93
15. maj 2011, 19:40
- Arnold´s kropsbygning?
-
- Eccentric?
- 6 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. maj 2011, 18:54
- Eccentric?
-
- Endnu et 2-split
- 8 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af rapperk
15. maj 2011, 15:28
- Endnu et 2-split
-
- 4 Ugers træningspause ?
Ferie.
- 3 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Phreak
15. maj 2011, 13:13
- 4 Ugers træningspause ?
-
- Stats fra de første 17 dages cut
- 2 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
15. maj 2011, 12:19
- Stats fra de første 17 dages cut
-
- Dragon flag tutorial
- 4 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
15. maj 2011, 12:18
- Dragon flag tutorial
-
- Træning under cut.
Hvad hjælper det?
- 4 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Grundt
14. maj 2011, 22:28
- Træning under cut.
-
- progression
- 1 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. maj 2011, 16:19
- progression
-
- Overkroppen halter efter
- 12 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
14. maj 2011, 00:46
- Overkroppen halter efter
-
- Brug for pause?
- 24 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af klæbre
13. maj 2011, 21:31
- Brug for pause?
-
- 2-split vs 3-split
HST
- 4 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
13. maj 2011, 20:56
- 2-split vs 3-split
-
- Den eneste artikel i verden
- 3 Svar
- 494 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
13. maj 2011, 19:48
- Den eneste artikel i verden
-
- ramte failure av!!!
failure hvad medfører det? hjælp søges!
- 9 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
13. maj 2011, 18:27
- ramte failure av!!!
-
- Opvarmning inden styrketræning
- 9 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Kjaer
13. maj 2011, 15:34
- Opvarmning inden styrketræning
-
- Hjælp med at lave program
Skal lave et 3 split / fullbody
- 8 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Kimphilippe
13. maj 2011, 09:52
- Hjælp med at lave program
-
- Syntes væksten slower down
Ny plan
- 6 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af kharze
13. maj 2011, 05:52
- Syntes væksten slower down
-
- få større arme på 12 uger
- 4 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. maj 2011, 05:32
- få større arme på 12 uger
-
- Måling af fedtprocent med fedttang
Den måler 0,7% så noget må være galt.
- 9 Svar
- 867 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
13. maj 2011, 01:40
- Måling af fedtprocent med fedttang
-
- Eccentrisk/koncentrisk fase
Nu bliver jeg da forvirret
- 9 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af United
12. maj 2011, 22:16
- Eccentrisk/koncentrisk fase
-
- Markeringer / Cut.
- 22 Svar
- 457 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
12. maj 2011, 19:19
- Markeringer / Cut.
-
- Håndbold styrke program
til off-season
- 19 Svar
- 560 Visninger
- Seneste indlæg af davidplmlsn
12. maj 2011, 18:17
- Håndbold styrke program
-
- Fælderskoves LOG!!!
min LOG da jeg syntes alle nu har en sku jeg...
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. maj 2011, 15:26
- Fælderskoves LOG!!!
-
- Nyt trænings program
- 7 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
12. maj 2011, 14:09
- Nyt trænings program
-
- (Ny)begynder træningsprogram
Kom med jeres meninger
- 20 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
11. maj 2011, 22:37
- (Ny)begynder træningsprogram
-
- bedste måde at blive større og mere marke...
- 4 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af pimpfrank
11. maj 2011, 22:03
- bedste måde at blive større og mere marke...
-
- Hjemmelavet 2-split!! VUDERING!?
- 7 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Bateman
11. maj 2011, 20:18
- Hjemmelavet 2-split!! VUDERING!?
-
- skiftende øvelser fra gang til gang?
- 3 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Laaassseee
11. maj 2011, 19:11
- skiftende øvelser fra gang til gang?
-
- Cardio Under 1 uges Decon!? yes or no?
Bør man eller træne cardio under decon!?
- 28 Svar
- 752 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
11. maj 2011, 18:46
- Cardio Under 1 uges Decon!? yes or no?
-
- Hvordan varier i bryst øvelserne?
dumbell vs stang
- 1 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af SigurtJ
11. maj 2011, 17:25
- Hvordan varier i bryst øvelserne?
-
- Har brug for lidt hjælp til cut
smide fedt..
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Dresen
11. maj 2011, 16:55
- Har brug for lidt hjælp til cut
-
- Hjælp til cut.
Er der nogle midler der ka hjælpe?
- 22 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
11. maj 2011, 12:35
- Hjælp til cut.
-
- Sumo deadlift
Primære muskelr i brug?
- 21 Svar
- 808 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
11. maj 2011, 10:30
- Sumo deadlift
-
- Fullbody to dage i træk for ofte?
- 7 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
11. maj 2011, 09:36
- Fullbody to dage i træk for ofte?
-
- Website til sammensætning af program.
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. maj 2011, 05:15
- Website til sammensætning af program.
-
- Bryst øvelser
- 2 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
10. maj 2011, 17:14
- Bryst øvelser
-
- Fullbody med fokus på Skulder/bryst/ryg...
- 4 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
10. maj 2011, 15:33
- Fullbody med fokus på Skulder/bryst/ryg...
-
- Dele træningen op i løbet ad dagen
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af lud0mania
10. maj 2011, 13:07
- Dele træningen op i løbet ad dagen
-
- Træningsprogram
- 13 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Mindtempest
10. maj 2011, 12:12
- Træningsprogram
-
- Fokus på Vastus Medialis, teardrop?
- 22 Svar
- 1263 Visninger
- Seneste indlæg af Grundt
10. maj 2011, 10:53
- Fokus på Vastus Medialis, teardrop?
-
- Set, reps, øvelser.
- 2 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
10. maj 2011, 09:01
- Set, reps, øvelser.
-
- Hypertrofi i forhold til hvor hurtigt du...
hjælp til hvor langtsomt/hurtigt vægten løft...
- 3 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af a34
9. maj 2011, 21:20
- Hypertrofi i forhold til hvor hurtigt du...
-
- Muskel & styrke opbygning
- 4 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
9. maj 2011, 20:15
- Muskel & styrke opbygning
-
- Arnold Schwarzenegger informationer
- 2 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
9. maj 2011, 13:01
- Arnold Schwarzenegger informationer
-
- Kritik af mit program
- 11 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
8. maj 2011, 18:52
- Kritik af mit program
-
- Bryst
For ikke større bryst af bænkpress
- 28 Svar
- 1298 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. maj 2011, 16:56
- Bryst
-
- Maksimalt mulige forøgelse af muskelmasse...
Hvor mange kg muskelmasse kan man i teorien ...
- 6 Svar
- 895 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
7. maj 2011, 22:26
- Maksimalt mulige forøgelse af muskelmasse...
-
- God trænings uge?
- 4 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickBennett
7. maj 2011, 15:53
- God trænings uge?
-
- 12-Wk Hardcore Daily Video Trainer by Kris...
- 4 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
6. maj 2011, 10:56
- 12-Wk Hardcore Daily Video Trainer by Kris...
-
- I want it all
Vil gerne have råd og høre om erfaringer:)
- 6 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
6. maj 2011, 09:43
- I want it all
-
- Nogle gode råd...
...eller skal jeg bare fortsætte?
- 12 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af DenHvideSlyngel
6. maj 2011, 09:30
- Nogle gode råd...
-
- Bodybuilding og løb
Kan jeg få det til at hænge sammen, eller må...
- 3 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af mvj94
6. maj 2011, 07:21
- Bodybuilding og løb
-
- vejen til større arme!
- 3 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. maj 2011, 06:21
- vejen til større arme!
-
- Dropset og negative reps
- 1 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. maj 2011, 06:19
- Dropset og negative reps
-
- Træning dagen efter nye Strækmærker?
- 11 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. maj 2011, 06:11
- Træning dagen efter nye Strækmærker?
-
- Forkert træning for begynder?
Meget langsomme resultater.
- 17 Svar
- 627 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
5. maj 2011, 22:54
- Forkert træning for begynder?
-
- Ny artikel: Større muskler med 5-10-15 sys...
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 21 Svar
- 1937 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. maj 2011, 21:31
- Ny artikel: Større muskler med 5-10-15 sys...
-
- Build a Treasured Chest
- 7 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af SigurtJ
5. maj 2011, 21:22
- Build a Treasured Chest
-
- Ny artikel: Kardiotræning på tom mave
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 20 Svar
- 923 Visninger
- Seneste indlæg af BigJ
5. maj 2011, 19:25
- Ny artikel: Kardiotræning på tom mave
-
- rækkefølge af øvelser
Hjælp til forståelse af programbeskrivelser
- 4 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af volvostationcar
5. maj 2011, 15:36
- rækkefølge af øvelser
-
- Smerter ved BOR
- 4 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
5. maj 2011, 15:18
- Smerter ved BOR
-
- schuermann og træning
- 14 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. maj 2011, 19:50
- schuermann og træning
-
- kortere perioder med bulk og cut, i forhold...
teori og praksis.
1, 2 - 30 Svar
- 1308 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
4. maj 2011, 18:49
- kortere perioder med bulk og cut, i forhold...
-
- Hjælp til et program
Hjælp til nyt program
- 6 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af WT83
4. maj 2011, 14:56
- Hjælp til et program
-
- Vurdering af Full Body Program - 3 dages...
For lidt øvelser etc...?
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af tgr
4. maj 2011, 13:19
- Vurdering af Full Body Program - 3 dages...
-
- symetri og hormoner
- 11 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. maj 2011, 08:49
- symetri og hormoner
-
- Endnu et træningsprogram :)
- 1 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. maj 2011, 06:45
- Endnu et træningsprogram :)
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
