Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Opkast & Udslæt efter træning
- 10 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
20. apr 2011, 22:29
- Opkast & Udslæt efter træning
-
- Varieret træning
2 split med fullbody
- 13 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
20. apr 2011, 22:08
- Varieret træning
-
- Rotator cuff prehab på bendage
Supersette bentræning med rotator cuff
- 9 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
20. apr 2011, 13:18
- Rotator cuff prehab på bendage
-
- træning hvor som helst
hvordan?
- 6 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
20. apr 2011, 12:30
- træning hvor som helst
-
- Dødløft og Squat kritik
- 27 Svar
- 819 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
20. apr 2011, 10:37
- Dødløft og Squat kritik
-
- Tværgående mavemuskel.
- 5 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
20. apr 2011, 10:36
- Tværgående mavemuskel.
-
- tid mellen set
hvor længe
- 3 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
19. apr 2011, 12:04
- tid mellen set
-
- Asymitri ->symitri
- 3 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
19. apr 2011, 11:11
- Asymitri ->symitri
-
- 4x8 progression
- 14 Svar
- 491 Visninger
- Seneste indlæg af Active
19. apr 2011, 11:00
- 4x8 progression
-
- Når jeg har alt den tid jeg vil have!
- 20 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
19. apr 2011, 09:26
- Når jeg har alt den tid jeg vil have!
-
- Mental træning
Hvordan griber jeg det an?
- 4 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af MrRonaldo
18. apr 2011, 22:55
- Mental træning
-
- Vurdering af 2-split
- 24 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
18. apr 2011, 22:23
- Vurdering af 2-split
-
- Hej det er Ib - 12 til 16 sæt
1, 2 - 31 Svar
- 1111 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
18. apr 2011, 21:28
- Hej det er Ib - 12 til 16 sæt
-
- Hjemmestrikket 2-spilt, er det optimalt?
Jeg bliver nød til lige at høre jeres mening...
- 4 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Doxman
18. apr 2011, 19:48
- Hjemmestrikket 2-spilt, er det optimalt?
-
- Layne Nortons PHAT
Indspark fra kendere søges
1, 2 - 31 Svar
- 1803 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
18. apr 2011, 19:01
- Layne Nortons PHAT
-
- Vurdering af træningsprogram
- 5 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Active
18. apr 2011, 13:38
- Vurdering af træningsprogram
-
- skæv ryg ved dødløft
- 1 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
18. apr 2011, 13:04
- skæv ryg ved dødløft
-
- Upper/lowerbody split
- 2 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af tisoe9520
18. apr 2011, 12:41
- Upper/lowerbody split
-
- Dragonflags & Ab wheel = hypertrofi?
- 10 Svar
- 688 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
18. apr 2011, 08:35
- Dragonflags & Ab wheel = hypertrofi?
-
- Hjælp til varieret træningsprogram
Variation i træningsprogram
- 22 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
18. apr 2011, 08:15
- Hjælp til varieret træningsprogram
-
- Hvordan bevare man muskelmasse?
.. når man en dag når sin ønskede størrelse....
- 6 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af Leibniz
17. apr 2011, 23:03
- Hvordan bevare man muskelmasse?
-
- der er så mange kloge mennesker....
men hvem skal man lytte efter???
1, 2 - 36 Svar
- 1488 Visninger
- Seneste indlæg af Barbell
17. apr 2011, 21:27
- der er så mange kloge mennesker....
-
- Kan ikke træne cardio!
- 11 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af A. Szollosi
17. apr 2011, 20:55
- Kan ikke træne cardio!
-
- Hvad siger i til dette program?
- 13 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
17. apr 2011, 20:51
- Hvad siger i til dette program?
-
- Bør jeg dekon?
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
17. apr 2011, 19:31
- Bør jeg dekon?
-
- Hjælp til valg af antal sæt/reps.
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af A. Szollosi
17. apr 2011, 17:23
- Hjælp til valg af antal sæt/reps.
-
- Leg Curls + extensions dårligt for løbere...
- 7 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
17. apr 2011, 15:57
- Leg Curls + extensions dårligt for løbere...
-
- Bodybuilding programmer
Vis mig dit bedste bud
1, 2 - 46 Svar
- 1626 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
17. apr 2011, 15:13
- Bodybuilding programmer
-
- Alternative øvelser til chin ups og Cable...
- 10 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af wager
17. apr 2011, 12:24
- Alternative øvelser til chin ups og Cable...
-
- Har jeg startet en umulig opgave?
- 14 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Ferencvaros
17. apr 2011, 10:55
- Har jeg startet en umulig opgave?
-
- Skade under cut
Hvad gør jeg
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af ardoleon
17. apr 2011, 10:18
- Skade under cut
-
- Forslag til maveøvelser
Hvordan får man sixpack?
- 8 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
16. apr 2011, 23:49
- Forslag til maveøvelser
-
- Anbefaling af program
1, 2 - 31 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
16. apr 2011, 15:14
- Anbefaling af program
-
- skal jeg bulk eller bar cut??
- 5 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
16. apr 2011, 12:43
- skal jeg bulk eller bar cut??
-
- vurdering af 2 split hypertrofi program
brug for hjælp til at vurdere program
- 3 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af nickr
16. apr 2011, 11:41
- vurdering af 2 split hypertrofi program
-
- Power walking?
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Demarco
16. apr 2011, 10:46
- Power walking?
-
- Fullbody program
Brug for hjælp efter længere pause
- 10 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
16. apr 2011, 09:36
- Fullbody program
-
- Endnu et spørgsmål om masse
- 13 Svar
- 432 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
15. apr 2011, 21:02
- Endnu et spørgsmål om masse
-
- dehydreret
Bodybuilding.
- 2 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
15. apr 2011, 19:50
- dehydreret
-
- Dorian Yates trænings program til 16 årig...
- 9 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af B-N-G
15. apr 2011, 14:44
- Dorian Yates trænings program til 16 årig...
-
- Muskelømhed
Kan jeg gøre noget med kosten?
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
15. apr 2011, 10:07
- Muskelømhed
-
- "Verdens bedste maveøvelse"
- 11 Svar
- 1217 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
15. apr 2011, 07:20
- "Verdens bedste maveøvelse"
-
- hviledage i 3 split?
- 3 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. apr 2011, 06:44
- hviledage i 3 split?
-
- Underhånds Pulldowns supplement Chin-ups...
- 4 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af kasperth0msen
14. apr 2011, 21:41
- Underhånds Pulldowns supplement Chin-ups...
-
- hjælp til symetri
- 6 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
14. apr 2011, 17:30
- hjælp til symetri
-
- Door Gym
Bredde
- 9 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
14. apr 2011, 16:13
- Door Gym
-
- Erfaring med 1 muskel gruppe pr træning?...
- 2 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
14. apr 2011, 15:49
- Erfaring med 1 muskel gruppe pr træning?...
-
- Kritik af program
- 3 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
14. apr 2011, 15:11
- Kritik af program
-
- Hvilket træningsprogram?
- træningsprogram med fokus på arme?
- 3 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. apr 2011, 06:27
- Hvilket træningsprogram?
-
- Bænkpres Teknik ?
Korrekt teknik vs. fuld ROM
- 1 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. apr 2011, 18:43
- Bænkpres Teknik ?
-
- Bentræning
hvilke øvelser?
- 7 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Fooged
13. apr 2011, 16:13
- Bentræning
-
- Træningprogram :D
gode programmer .
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af mde.
13. apr 2011, 16:11
- Træningprogram :D
-
- hvad vil I opnå?
bodybuilding
1, 2 - 50 Svar
- 2515 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
13. apr 2011, 15:16
- hvad vil I opnå?
-
- Udfordringer med bodybuilding
- 17 Svar
- 572 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
12. apr 2011, 22:58
- Udfordringer med bodybuilding
-
- Hvornår kan man begynde at træne alvorlig...
- 5 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
12. apr 2011, 21:01
- Hvornår kan man begynde at træne alvorlig...
-
- Hokus, pokus, topmave gå væk!
- 13 Svar
- 836 Visninger
- Seneste indlæg af Burgunder
12. apr 2011, 20:32
- Hokus, pokus, topmave gå væk!
-
- Nogle Spørgsmål
- 19 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af micker
12. apr 2011, 19:16
- Nogle Spørgsmål
-
- Squat i stativ??
Full-body
- 13 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af Chef-tyren
12. apr 2011, 17:29
- Squat i stativ??
-
- gået i stå ...
mangler nogle tips til bedre træning.
- 10 Svar
- 448 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
12. apr 2011, 15:21
- gået i stå ...
-
- Træning efter sygdom?
Hvornår?
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af method
12. apr 2011, 15:04
- Træning efter sygdom?
-
- Mangler motivation - hjælp mig drenge!
Seriøs post om seriøst hjælp!
- 17 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af method
12. apr 2011, 13:19
- Mangler motivation - hjælp mig drenge!
-
- Upper body program med pull-up-bar?
- 3 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. apr 2011, 09:18
- Upper body program med pull-up-bar?
-
- Rækkefølge af øvelser
- 3 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
11. apr 2011, 22:03
- Rækkefølge af øvelser
-
- Længere ned i Squat
Hjælp.!!
- 11 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
11. apr 2011, 21:51
- Længere ned i Squat
-
- Ben/ leg træning
Ideer til leg
- 6 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
11. apr 2011, 18:37
- Ben/ leg træning
-
- Mangler træningsmakker i Roskilde
- 0 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
11. apr 2011, 17:04
- Mangler træningsmakker i Roskilde
-
- Ny artikel: Det neuromuskulære system
- Sådan udvikler dine muskler kraft
- 3 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
11. apr 2011, 16:19
- Ny artikel: Det neuromuskulære system
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
