Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- High rep vs. Low rep CNS?
- 4 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
11. apr 2011, 12:44
- High rep vs. Low rep CNS?
-
- Mit HST program
- 1 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
11. apr 2011, 08:41
- Mit HST program
-
- Valg af program til bulk
- 2 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. apr 2011, 07:36
- Valg af program til bulk
-
- HST Program
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af DiscoDuck
10. apr 2011, 19:03
- HST Program
-
- Fra chunky til ripped
- 2 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af JBTN
10. apr 2011, 18:43
- Fra chunky til ripped
-
- Hjemmelavet 2-splits program
Første program, kommenter gerne!
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Axel92
10. apr 2011, 13:30
- Hjemmelavet 2-splits program
-
- Isoleret skulder træning og intensitet spg...
- 0 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
10. apr 2011, 13:04
- Isoleret skulder træning og intensitet spg...
-
- Fedt på brystet ??
Har vi meget fedt der ?
- 10 Svar
- 634 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
10. apr 2011, 12:57
- Fedt på brystet ??
-
- 3 Fullbody Programmer
Ris & Ros
- 20 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
10. apr 2011, 09:55
- 3 Fullbody Programmer
-
- Triceps øvelser
- 4 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. apr 2011, 08:57
- Triceps øvelser
-
- væske i kroppen
- 2 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
10. apr 2011, 01:20
- væske i kroppen
-
- .
.
- 12 Svar
- 592 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
9. apr 2011, 03:13
- .
-
- progression, hvordan?
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
8. apr 2011, 20:33
- progression, hvordan?
-
- Core - Kropsvægt % Fedt
- 4 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
8. apr 2011, 20:23
- Core - Kropsvægt % Fedt
-
- Træningsudstyr til hjemmet
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af mojtaba
8. apr 2011, 19:51
- Træningsudstyr til hjemmet
-
- CONCEPT1010 ????
Kan det virkelig passe?
- 9 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Critter
8. apr 2011, 09:32
- CONCEPT1010 ????
-
- Udformning af maven
mavetræning
- 2 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af SigurtJ
7. apr 2011, 19:21
- Udformning af maven
-
- Træningsprogram?? med fokus på bryst
- 3 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af SigurtJ
7. apr 2011, 17:26
- Træningsprogram?? med fokus på bryst
-
- Hvorfor træner i Squat og Dødløft?
I forlængelse af "squat for større over...
- 11 Svar
- 584 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
7. apr 2011, 17:20
- Hvorfor træner i Squat og Dødløft?
-
- Søger hjælp til markeret krop. (10 billed...
sixpack, markeret krop
- 25 Svar
- 2088 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
7. apr 2011, 15:35
- Søger hjælp til markeret krop. (10 billed...
-
- Shrugs - hvilken dag?
Bør shrugs trænes på ryg - eller skulderdag?
- 13 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
7. apr 2011, 14:44
- Shrugs - hvilken dag?
-
- Hvordan ser du på andre i dit fittness cen...
1, 2, 3 - 74 Svar
- 2749 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
7. apr 2011, 12:38
- Hvordan ser du på andre i dit fittness cen...
-
- Triceps øvelser
- 11 Svar
- 460 Visninger
- Seneste indlæg af Michael haxgart
6. apr 2011, 22:49
- Triceps øvelser
-
- 2 split - Take a look :-)
2 splits program.
- 6 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
6. apr 2011, 18:24
- 2 split - Take a look :-)
-
- korrekt udført 2 split program?
- 5 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
6. apr 2011, 18:21
- korrekt udført 2 split program?
-
- Diskussion om sundhed
- 4 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
6. apr 2011, 10:38
- Diskussion om sundhed
-
- Depression og træning
1, 2 - 49 Svar
- 1902 Visninger
- Seneste indlæg af androide
6. apr 2011, 06:27
- Depression og træning
-
- Træn mindre og VOKS !?
wtf?
- 9 Svar
- 1362 Visninger
- Seneste indlæg af Da123
5. apr 2011, 23:11
- Træn mindre og VOKS !?
-
- Vurdering og evt. rettelser af 2-split prog...
- 8 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Doxman
5. apr 2011, 23:04
- Vurdering og evt. rettelser af 2-split prog...
-
- weigthed dips til bryst?
- 15 Svar
- 596 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan21
5. apr 2011, 20:59
- weigthed dips til bryst?
-
- Nogen der kender dette program?
- 11 Svar
- 527 Visninger
- Seneste indlæg af Hardstyle
5. apr 2011, 19:44
- Nogen der kender dette program?
-
- 3-i-en program
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
5. apr 2011, 18:46
- 3-i-en program
-
- +45 Biceps
Undersøgelse!?
- 18 Svar
- 1610 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
5. apr 2011, 11:26
- +45 Biceps
-
- Mani eller hvad?
Bodybuilding
- 4 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af pumpekaj
5. apr 2011, 09:02
- Mani eller hvad?
-
- Bedste øvelser per muskler?
Vil gerne høre jeres synspunkter.
1, 2 - 55 Svar
- 4742 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
4. apr 2011, 22:59
- Bedste øvelser per muskler?
-
- Skader det kroppen ?
- 11 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
4. apr 2011, 19:57
- Skader det kroppen ?
-
- Hjælp til programlægning
Er gået død i mit eget program.
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Ebbi-ztar
4. apr 2011, 19:56
- Hjælp til programlægning
-
- ben muskler ønskes mindre!
- 9 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af dige
4. apr 2011, 18:44
- ben muskler ønskes mindre!
-
- Skift af split program, mellem ugerne?
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
4. apr 2011, 17:47
- Skift af split program, mellem ugerne?
-
- Variation af dødløft
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
4. apr 2011, 15:14
- Variation af dødløft
-
- Basis > Iso - Hvorfor?
1, 2 - 35 Svar
- 777 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
4. apr 2011, 15:00
- Basis > Iso - Hvorfor?
-
- Synlige abs året rundt
- 7 Svar
- 793 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
4. apr 2011, 11:57
- Synlige abs året rundt
-
- I gang igen ..
- 3 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Ordy
4. apr 2011, 11:28
- I gang igen ..
-
- WSB hybrid - med fokus på bryst!
- 4 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
4. apr 2011, 10:24
- WSB hybrid - med fokus på bryst!
-
- Crossfit??
Crossfit??
- 2 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
3. apr 2011, 23:57
- Crossfit??
-
- Led og sener ved hurtig muskelvækst?
- 5 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Flotfyr20
3. apr 2011, 20:19
- Led og sener ved hurtig muskelvækst?
-
- BB - Bryst form?
Forskel mellem 70'erne og 2011?
- 12 Svar
- 916 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
3. apr 2011, 18:02
- BB - Bryst form?
-
- 2-dages-split til 5x træning pr uge?
Hjælp til en optimal træningsuge.
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
3. apr 2011, 17:08
- 2-dages-split til 5x træning pr uge?
-
- Aprils program
Homemate
- 5 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Simon95
3. apr 2011, 15:59
- Aprils program
-
- Undgå strækmærker?
- 4 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af P.Bak
3. apr 2011, 14:19
- Undgå strækmærker?
-
- overbelastning (løb og styrketræning)
- 5 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af justin112
2. apr 2011, 23:21
- overbelastning (løb og styrketræning)
-
- Muskler
- 7 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
2. apr 2011, 22:35
- Muskler
-
- Squat og dødløft bælte
Hvad gør det?
- 5 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af smed 007
2. apr 2011, 19:08
- Squat og dødløft bælte
-
- Begynderprogram -> Øvet program
- 4 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af SigurtJ
2. apr 2011, 12:35
- Begynderprogram -> Øvet program
-
- info om begynder gains
giv et link :D
- 2 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af Kimphilippe
2. apr 2011, 10:35
- info om begynder gains
-
- Hej alle. Nogen der ved prisen/navnet på...
- 12 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
1. apr 2011, 21:33
- Hej alle. Nogen der ved prisen/navnet på...
-
- Bodybuilding konkurrencer.
- 1 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Critter
1. apr 2011, 20:03
- Bodybuilding konkurrencer.
-
- Active recovery
Jeres mening
- 10 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
1. apr 2011, 16:59
- Active recovery
-
- Fullbody program
pauser, rækkefølge og træningstid
- 1 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
1. apr 2011, 14:39
- Fullbody program
-
- ...Efter to måneder
Hvad nu?
- 12 Svar
- 561 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
1. apr 2011, 14:26
- ...Efter to måneder
-
- Mit bryst halter og huden hænger :/
1, 2 - 31 Svar
- 1352 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
1. apr 2011, 09:06
- Mit bryst halter og huden hænger :/
-
- Cutter du i år? Hvad er din plan og dit...
- 23 Svar
- 993 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
1. apr 2011, 08:49
- Cutter du i år? Hvad er din plan og dit...
-
- Hjælp til fremlæggelse. tak :D
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
1. apr 2011, 07:09
- Hjælp til fremlæggelse. tak :D
-
- Hjælp til program
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af a34
31. mar 2011, 16:46
- Hjælp til program
-
- Opdeling af mavetræning
Upper/Lower/Obliques
- 6 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
31. mar 2011, 13:03
- Opdeling af mavetræning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
