Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 19219 emner
1 nye indlæg i dag

I alt: 1024

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1022
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- vuder venlig min træningsprogram
- hardo
- 8 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af kronisk-sindsyg
13. mar 2011, 10:14
-
- Bill Starr med henblik på hypertrofi.
- a34
- 8 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af a34
12. mar 2011, 23:37
-
- Progression træning
Er det nødvendigt
- Simon95
- 4 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
12. mar 2011, 22:37
-
- second opinion til mit program
Nogen der har nogle guldkorn?
- kimmerslev1993
- 5 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af kimmerslev1993
12. mar 2011, 22:18
-
- Nogle spørgsmål! :)
- micker
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
12. mar 2011, 21:24
-
- Er mave træning relevant når man kører...
- baadhvid
- 10 Svar
- 764 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
12. mar 2011, 19:06
-
- FisseKroppen
Øvelser
- HerreBred
- 49 Svar
- 4275 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. mar 2011, 09:56
-
- Resisted cable pushups?
- Muddii
- 17 Svar
- 494 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
12. mar 2011, 00:38
-
- Cut!
Mål, råd og forventninger.
- Primdahl1995
- 2 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Primdahl1995
11. mar 2011, 22:20
-
- Vurder mit nye program/kost
s. 4
- MrRonaldo
- 131 Svar
- 4432 Visninger
- Seneste indlæg af MrRonaldo
11. mar 2011, 16:08
-
- Vurdering bedes
- havkrogen
- 4 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
11. mar 2011, 14:20
-
- Mit nye trænings program done!
Vil lige dele mit nye program med jer :)
- olesenkk
- 9 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. mar 2011, 10:57
-
- Spørgsmål vedrørende Større arme prgram...
- Meldgaard
- 2 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af The situation
11. mar 2011, 09:08
-
- Mit Træningsprogram
Ris & Ros
- Cruise
- 38 Svar
- 743 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
10. mar 2011, 21:55
-
- Proffs kører med 50% ROM?
- Muddii
- 37 Svar
- 1704 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
10. mar 2011, 20:49
-
- Vurering af mit trænings program. Mangler...
- rash91
- 7 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
10. mar 2011, 19:34
-
- Mit FB
Kritik
- shooxc9
- 5 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
10. mar 2011, 17:54
-
- Reg Park
- kronisk-sindsyg
- 23 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af kronisk-sindsyg
10. mar 2011, 17:45
-
- Lidt spørgsmål om Bill Starr "Madcow...
- Holt89
- 0 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Holt89
10. mar 2011, 17:12
-
- Hvad skal jeg gøre med denne krop?
cut/bulk andre gode forslag?
- Dallas
- 10 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
10. mar 2011, 14:05
-
- Kritik på mit to-split :-)
Rammer jeg hvad jeg skal eller?
- kasperth0msen
- 23 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
10. mar 2011, 09:21
-
- Vudering af 2split skema
- Xander93
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
10. mar 2011, 09:18
-
- Hjælp til program og forslag til ryg og...
- Funkmasterflex
- 4 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
9. mar 2011, 21:01
-
- ryg/lænd
- Jakob aka ya...
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob aka ya...
9. mar 2011, 20:01
-
- Rumænsk Dødløft
- Nicklas123
- 2 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
9. mar 2011, 19:22
-
- træningsprogram og spørgsmål
- here26
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af here26
9. mar 2011, 17:45
-
- Mavetræning og Cardio inden træning?
- Alexanderkm
- 7 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
9. mar 2011, 17:13
-
- CUT!
15 årig
- wrestler123
- 3 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Micha Østergaard
9. mar 2011, 13:33
-
- Vurdering af FB program.
- Jeg-er-sulten
- 7 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
9. mar 2011, 12:16
-
- Hjælp til fullbody
Vil gerne være fræk til sommer;)
- Lundø
- 6 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af a34
9. mar 2011, 11:34
-
- DROPSÆT-Program, mere fokus på nakke
- Nivo
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
9. mar 2011, 09:56
-
- smolov jr. er da ikke muligt?
- HerreBred
- 6 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
8. mar 2011, 23:03
-
- Styrketræning eller konditionstræning
- Rasserk12
- 6 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
8. mar 2011, 22:22
-
- Bænk pres vs CG bænk
- jesp3739
- 11 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
8. mar 2011, 22:15
-
- Kritik af Program og Kostplan!
- M_Eriksen
- 1 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
8. mar 2011, 19:04
-
- Kritik/Hjælp til mit HST program
Kritik og forbedringer
- Stefan21
- 6 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
8. mar 2011, 16:06
-
- Fullbody program
Får hårdt og tungt?
- kef-dk
- 2 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af kef-dk
8. mar 2011, 09:09
-
- Progressionscyklus
I fulldbody program?
- shooxc9
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
8. mar 2011, 08:42
-
- Høj frekvens til begyndere - hvorfor??
Søger dokumentation/saglige argumenter
- DiscoDuck
- 6 Svar
- 468 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
7. mar 2011, 15:32
-
- Ændringer af mit program?
Isoleringsøvelser, rækkefølge, rigtige valg?
- pumperjørgen
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af pumperjørgen
7. mar 2011, 15:21
-
- Spørgsmål om fedt og væske :)
- raunen
- 2 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
7. mar 2011, 10:42
-
- smolov jr pauser samt iso øvelser
- HerreBred
- 4 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
7. mar 2011, 10:02
-
- Fullbody program
- 120909
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
7. mar 2011, 07:43
-
- Dødløft teknik - Respons
Dødløft video.
- Active
- 4 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Active
6. mar 2011, 22:15
-
- FB program - kritik
- KasperMo
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
6. mar 2011, 21:36
-
- 5kg på 2 måneder - billeder inde i - HJÆ...
- micker
- 21 Svar
- 1287 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
6. mar 2011, 20:33
-
- Træning
- MumlaHumla
- 7 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af MumlaHumla
6. mar 2011, 20:29
-
- Stort problem med træningen
Min ene skulder sidder forkert
- TherightPath
- 9 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af TherightPath
6. mar 2011, 15:01
-
- Bulk fedtprocent?
- Cavres
- 13 Svar
- 757 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
6. mar 2011, 13:30
-
- Hvordan får man "V-form"?
- rapperk
- 28 Svar
- 1600 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
6. mar 2011, 02:53
-
- 2-split program søges
- kppower
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af kppower
6. mar 2011, 01:07
-
- Incline bænk. 35 grader eller 45 grader?...
- bias123
- 27 Svar
- 2010 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
5. mar 2011, 20:07
-
- Blive stærkere men samtidig tabe sig????...
- Muje1993
- 7 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
5. mar 2011, 19:55
-
- Boksning og bodybuilding
Restitution
- Kimphilippe
- 8 Svar
- 544 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
5. mar 2011, 15:58
-
- Kompetente steder i Aarhus
Mht. teknik.
- LDamsgaard
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
5. mar 2011, 15:26
-
- dekon/delod?
- thiel
- 2 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
4. mar 2011, 15:02
-
- Styrketræning morgen eller aften?
ny artikel på Bodylab Fitness News
- Rasmus Thorup
- 1 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
4. mar 2011, 10:41
-
- Bryst
bedste øvelser?
- picea
- 10 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
4. mar 2011, 10:34
-
- Mobil logbog
Findes en sådan?
- Jeppe
- 11 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Tuebob
4. mar 2011, 09:10
-
- Hack squat eller Leg press
- Adonis
- 5 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
3. mar 2011, 22:21
-
- Ødelægger konditionstræning mine resulta...
- kasperth0msen
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
3. mar 2011, 22:08
-
- gået i stå og et par spørgsmål
- neslo
- 18 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
3. mar 2011, 21:04
-
- strækmærker (igen igen)
- Maskinen
- 25 Svar
- 1111 Visninger
- Seneste indlæg af Trækkerdrengen
3. mar 2011, 20:22
-
- Hvad er bedst hvad angår sæt ?
- neslo
- 18 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af neslo
3. mar 2011, 20:14
-
- DY BLOODS AND GUTS PROGRAM..
HVORDAN?
- Daviid0z
- 12 Svar
- 622 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Jones
3. mar 2011, 18:38
-
- Fullbody 2 dage i træk??
- shooxc9
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
3. mar 2011, 18:37
-
- Ben træning
- Lund88
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Lund88
3. mar 2011, 13:11
-
- Byg en jernhule
Arbejdsplads træningscenter
- Lange
- 12 Svar
- 811 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
3. mar 2011, 01:44
-
- Back to basics - ekstra øvelser
Ekstra bryst!
- RasmusStrand
- 6 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusStrand
2. mar 2011, 23:35
-
- Bedste skulderøvelse
- Thomaspm91
- 25 Svar
- 1234 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
2. mar 2011, 22:46
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum