Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 19219 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1024
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1022
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Barbell curls istedet for dumbell curls?
- 19 Svar
- 1260 Visninger
- Seneste indlæg af niller-d
19. feb 2011, 15:54
- Barbell curls istedet for dumbell curls?
-
- Mavemuskler
- 11 Svar
- 675 Visninger
- Seneste indlæg af niller-d
19. feb 2011, 15:39
- Mavemuskler
-
- Ben træning.
- 10 Svar
- 643 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
19. feb 2011, 14:48
- Ben træning.
-
- Bentræning med iliotibial band syndrome
obs! kvalificerede svar kræves :)
- 6 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
18. feb 2011, 19:47
- Bentræning med iliotibial band syndrome
-
- Jeg Skal cuttes
Starter op på træning igen og har brug for t...
- 7 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
18. feb 2011, 06:42
- Jeg Skal cuttes
-
- Inspiration til bentræning
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Mus Musculus
17. feb 2011, 23:02
- Inspiration til bentræning
-
- sauna ?? hjælper det på en mere markeret...
- 9 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
17. feb 2011, 20:44
- sauna ?? hjælper det på en mere markeret...
-
- Hvilke straps?
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
17. feb 2011, 18:31
- Hvilke straps?
-
- Cardio + 3 dages træning?
- 7 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
17. feb 2011, 17:44
- Cardio + 3 dages træning?
-
- Bliver ikke stærkere/større.
- 8 Svar
- 586 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
17. feb 2011, 16:00
- Bliver ikke stærkere/større.
-
- Styreketrænings program (noget der kan gø...
- 4 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
17. feb 2011, 14:38
- Styreketrænings program (noget der kan gø...
-
- hvor langt kan man komme med det her?
ift. hypertrofi
- 10 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af a34
17. feb 2011, 14:07
- hvor langt kan man komme med det her?
-
- Back to basics - 4x6-8
Større muskler
- 2 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
17. feb 2011, 13:17
- Back to basics - 4x6-8
-
- Vægttab efter sygdom
- 6 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
17. feb 2011, 12:41
- Vægttab efter sygdom
-
- Spørgsmål om opstilling af program.
Spgsmål: træk + skub øvelser? Compound?
- 5 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af a34
16. feb 2011, 22:40
- Spørgsmål om opstilling af program.
-
- Løb på Tom mave om morgenen
1, 2 - 39 Svar
- 1650 Visninger
- Seneste indlæg af Yod Manut
16. feb 2011, 19:53
- Løb på Tom mave om morgenen
-
- Knæ smerter ved squat
- 1 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel R
16. feb 2011, 17:37
- Knæ smerter ved squat
-
- Kan det lade sig gøre uden progression
Træningsprogram
- 4 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
16. feb 2011, 15:44
- Kan det lade sig gøre uden progression
-
- Skulderpres vs Military pres
Det ene bedre end det andet?
- 19 Svar
- 1314 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
16. feb 2011, 11:41
- Skulderpres vs Military pres
-
- Bill Starr's fundament program - for all-ar...
Hjælp
- 7 Svar
- 483 Visninger
- Seneste indlæg af Millard
16. feb 2011, 10:17
- Bill Starr's fundament program - for all-ar...
-
- Trænings program
Hvordan ser det ud?
- 13 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
15. feb 2011, 20:38
- Trænings program
-
- modificeret hypertrohy specific training....
- 2 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
15. feb 2011, 20:18
- modificeret hypertrohy specific training....
-
- hvad er bedst?
- 4 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Sonic001
15. feb 2011, 12:42
- hvad er bedst?
-
- 2-split ris/ros
Træningsprogram
- 6 Svar
- 370 Visninger
- Seneste indlæg af paaskebryg
14. feb 2011, 21:25
- 2-split ris/ros
-
- Straps der holder
- 16 Svar
- 838 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
14. feb 2011, 21:17
- Straps der holder
-
- HST program (ny artikel)
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 0 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
14. feb 2011, 09:23
- HST program (ny artikel)
-
- problemer med bryst:/
- 13 Svar
- 826 Visninger
- Seneste indlæg af Mrjones
13. feb 2011, 21:19
- problemer med bryst:/
-
- Kan ikke squatte pga. manglende skulderflek...
wtf?
- 11 Svar
- 735 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
13. feb 2011, 15:08
- Kan ikke squatte pga. manglende skulderflek...
-
- hjælp til planlægning af restitution.
- 10 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af Thesolutionizer
11. feb 2011, 23:55
- hjælp til planlægning af restitution.
-
- 2-split med 6x6-kombo?
- 7 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af staunen
11. feb 2011, 22:52
- 2-split med 6x6-kombo?
-
- hvorfor træne hver dag?
- 23 Svar
- 1214 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
11. feb 2011, 22:28
- hvorfor træne hver dag?
-
- Uge delt op i split ?
- 11 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. feb 2011, 18:02
- Uge delt op i split ?
-
- ff
ff
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
11. feb 2011, 12:08
- ff
-
- Arnold basic mass routine
Vurdering af program
- 4 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af SørenF
11. feb 2011, 10:33
- Arnold basic mass routine
-
- Hvilke er det bedste program?
Hvilke program har i haft mest gavn af?
- 5 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af emilroge
10. feb 2011, 22:23
- Hvilke er det bedste program?
-
- high squat
- 4 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Blind82
10. feb 2011, 20:25
- high squat
-
- 2 split - træningsdage
Hvilke dage er mest optimalt?
- 3 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Eliox
10. feb 2011, 11:18
- 2 split - træningsdage
-
- Teknik dødføft/squat
1, 2 - 34 Svar
- 1242 Visninger
- Seneste indlæg af MgH
9. feb 2011, 17:47
- Teknik dødføft/squat
-
- Blå mærker af at træne biceps :S
- 11 Svar
- 896 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
9. feb 2011, 14:51
- Blå mærker af at træne biceps :S
-
- Hjælp til progression
- 3 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. feb 2011, 09:36
- Hjælp til progression
-
- hvilken er bedst til forbrænding?
Crosstrainer eller motionscykel ?
- 10 Svar
- 625 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. feb 2011, 07:40
- hvilken er bedst til forbrænding?
-
- 40 % større muskler med flere sæt
ny artikel på Bodylab Fitness News
1, 2 - 33 Svar
- 2002 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. feb 2011, 07:26
- 40 % større muskler med flere sæt
-
- Front squat
Fordele ved front squat
1, 2, 3 - 76 Svar
- 4083 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
9. feb 2011, 00:52
- Front squat
-
- Ok trænings program?
Èr den ok? hjælpe :S
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af paiva
8. feb 2011, 20:50
- Ok trænings program?
-
- Større arme på 12 uger
- 7 Svar
- 572 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
8. feb 2011, 16:14
- Større arme på 12 uger
-
- Vabler i håndfladen.
...
- 9 Svar
- 428 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
8. feb 2011, 15:49
- Vabler i håndfladen.
-
- 2 split - ris og ros!
Feedback.
1, 2 - 31 Svar
- 844 Visninger
- Seneste indlæg af Active
8. feb 2011, 10:35
- 2 split - ris og ros!
-
- 2 split program
- 12 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Curry55
7. feb 2011, 21:39
- 2 split program
-
- Mangler seriøst træningsprogram.
efter 1 års træning.
- 12 Svar
- 645 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
7. feb 2011, 20:50
- Mangler seriøst træningsprogram.
-
- Øvelse rotation?
I hvilken rækkefølge?
- 12 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
7. feb 2011, 19:07
- Øvelse rotation?
-
- barbell shrugs
- 20 Svar
- 1049 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
7. feb 2011, 12:16
- barbell shrugs
-
- back to basics, fullbody version
- 6 Svar
- 1099 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
6. feb 2011, 23:39
- back to basics, fullbody version
-
- rækkefølge i 2 split program :)!
- 12 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Slazper
6. feb 2011, 21:37
- rækkefølge i 2 split program :)!
-
- vurdering af eget program; hypertrofi og...
inspireret af bill starr.
- 0 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af a34
6. feb 2011, 21:07
- vurdering af eget program; hypertrofi og...
-
- Skuldertræning. Hårdt før Rotator-manche...
- 4 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
6. feb 2011, 20:46
- Skuldertræning. Hårdt før Rotator-manche...
-
- For mange øvelser pr. muskel?
Giver det nogen effekt?
- 5 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af Active
6. feb 2011, 19:40
- For mange øvelser pr. muskel?
-
- Madcows 5x5
Hjælp
- 2 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Mnchr
6. feb 2011, 18:33
- Madcows 5x5
-
- Træning under cut
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
6. feb 2011, 16:51
- Træning under cut
-
- Mit program
Vurder ift. mål
- 6 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af MrRonaldo
6. feb 2011, 14:38
- Mit program
-
- Langsom vs tung?
- 0 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af construction
6. feb 2011, 11:41
- Langsom vs tung?
-
- Trænings program 3split RIS/ROS
Er det her fornuftigt?
- 3 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af AzyQ
6. feb 2011, 11:35
- Trænings program 3split RIS/ROS
-
- Ømme brystvorter?
- 12 Svar
- 670 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
6. feb 2011, 11:29
- Ømme brystvorter?
-
- Hvad skal der til?
- 18 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
6. feb 2011, 01:41
- Hvad skal der til?
-
- Kun maskiner?
Kan jeg klare mig med maskiner alene?
- 6 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
5. feb 2011, 23:20
- Kun maskiner?
-
- En kommentar på min videre træning
- 17 Svar
- 720 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
5. feb 2011, 16:12
- En kommentar på min videre træning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
