Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 19219 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 2575
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 2572
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- The Truth About Bodybuilding Genetics
Måske er det derfor jeg ikke tager på....
- 9 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af copper
26. jan 2011, 23:11
- The Truth About Bodybuilding Genetics
-
- Volumen/intesiteten
- 4 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af hansi hinterseer
26. jan 2011, 21:20
- Volumen/intesiteten
-
- Egen sammensætning af 3-split
1, 2 - 35 Svar
- 979 Visninger
- Seneste indlæg af Bambay
26. jan 2011, 20:36
- Egen sammensætning af 3-split
-
- fullbody 2 dage i streg?
- 9 Svar
- 440 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
26. jan 2011, 20:34
- fullbody 2 dage i streg?
-
- Standing vs. seated military
- 13 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
26. jan 2011, 13:08
- Standing vs. seated military
-
- Nybegynder
- 14 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
26. jan 2011, 12:59
- Nybegynder
-
- Progressionscyklus & Reps
Hypertrofi?
- 6 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
26. jan 2011, 12:39
- Progressionscyklus & Reps
-
- HST program - har brug for hjælp!
HST
- 2 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Mark_Anderse...
26. jan 2011, 12:08
- HST program - har brug for hjælp!
-
- vurdering af program.
uddrag fra The basics of hypertrophy training.
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af a34
25. jan 2011, 23:44
- vurdering af program.
-
- Muskelopbygning med fundamenttræning
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 4 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
25. jan 2011, 23:19
- Muskelopbygning med fundamenttræning
-
- 3 split program på 4 dage?
- 5 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
25. jan 2011, 21:05
- 3 split program på 4 dage?
-
- Styrketræning ved siden af eliteløb
Split program som tilgodeser 40-60 km løb om...
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af noonkim
25. jan 2011, 20:02
- Styrketræning ved siden af eliteløb
-
- Program: Kombi af sport og bulk!
- 1 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af rash91
25. jan 2011, 16:45
- Program: Kombi af sport og bulk!
-
- Failure træning? Henning Kristensens vej...
Hvad er korrekt?
- 12 Svar
- 840 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. jan 2011, 16:21
- Failure træning? Henning Kristensens vej...
-
- Bill Starr excel ark
med ændringer..hvem har det?
- 13 Svar
- 811 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
25. jan 2011, 15:46
- Bill Starr excel ark
-
- 5 X 5 program i Excel til download?
Excel ark søges!
- 2 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
25. jan 2011, 14:43
- 5 X 5 program i Excel til download?
-
- Omlægning af mave program + Horse power...
- 3 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. jan 2011, 00:59
- Omlægning af mave program + Horse power...
-
- Ny til squat
- 6 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. jan 2011, 22:51
- Ny til squat
-
- Squat pude.
1, 2 - 38 Svar
- 1523 Visninger
- Seneste indlæg af Norton
24. jan 2011, 19:27
- Squat pude.
-
- Hypertrofi
- 6 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
24. jan 2011, 16:00
- Hypertrofi
-
- Computer skader
- 3 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
24. jan 2011, 15:05
- Computer skader
-
- Fullbody
Vurdering af mit nye program
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. jan 2011, 14:27
- Fullbody
-
- Spg. Ang. split og cyklus
Træningsprog. & Progressionscyklus
- 4 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Joakim
24. jan 2011, 11:20
- Spg. Ang. split og cyklus
-
- hjælp til opgave!
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Kolond
24. jan 2011, 09:39
- hjælp til opgave!
-
- træning for jægersoldat
1, 2 - 31 Svar
- 1353 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
24. jan 2011, 09:32
- træning for jægersoldat
-
- HST programmering *pic*
excel screenie..
- 1 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Mus Musculus
24. jan 2011, 00:02
- HST programmering *pic*
-
- progressionscyklus.
er denne fornuftig?
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
23. jan 2011, 22:22
- progressionscyklus.
-
- kører muskel a i bund før muskel b?
- 6 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
23. jan 2011, 22:16
- kører muskel a i bund før muskel b?
-
- Bodybuilding for kvinder
træningsprogram og kost
- 11 Svar
- 367 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
23. jan 2011, 21:49
- Bodybuilding for kvinder
-
- Occam's Protocol - HIT?
PERSONLIGE erfaringer med HIT-programmer
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
23. jan 2011, 20:29
- Occam's Protocol - HIT?
-
- Trænings interval, ectomorph kropsbygning...
- 20 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
23. jan 2011, 20:03
- Trænings interval, ectomorph kropsbygning...
-
- Feedback til cutprogram, kost
Eventuelle råd eller foreslag?
- 0 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af sizanx
23. jan 2011, 18:13
- Feedback til cutprogram, kost
-
- Cut fullbody program
SKal lige have en smule hjælp
- 3 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Kimphilippe
23. jan 2011, 15:30
- Cut fullbody program
-
- Hurtig vurdering af program
- 6 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Martin T
23. jan 2011, 13:58
- Hurtig vurdering af program
-
- musclegaintruth
hmms
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
23. jan 2011, 13:34
- musclegaintruth
-
- Meine 2 split
- 4 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Hrbener
22. jan 2011, 22:54
- Meine 2 split
-
- progressionscyklus
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
22. jan 2011, 20:54
- progressionscyklus
-
- 2-split for mange øvelser?
- 3 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
22. jan 2011, 20:00
- 2-split for mange øvelser?
-
- Irongym pull up bar?
- 2 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af SebSkovlund
22. jan 2011, 13:43
- Irongym pull up bar?
-
- Har tabt mig, er det et dårligt tegn?
- 5 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
22. jan 2011, 12:31
- Har tabt mig, er det et dårligt tegn?
-
- 4split/2split
- 3 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
22. jan 2011, 11:24
- 4split/2split
-
- Anderledes 5-split
Forklædt som 2-3split
- 13 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af Madsen123
21. jan 2011, 18:45
- Anderledes 5-split
-
- Upper/Lower split
- 7 Svar
- 505 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
21. jan 2011, 17:41
- Upper/Lower split
-
- 5-split, respons?
1, 2, 3 - 85 Svar
- 2126 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
21. jan 2011, 15:58
- 5-split, respons?
-
- God ide, ELLER???
- 5 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. jan 2011, 15:36
- God ide, ELLER???
-
- Program: Bænkpres på 7/15 uger
- 24 Svar
- 2012 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. jan 2011, 15:10
- Program: Bænkpres på 7/15 uger
-
- Vurder mit program
..
- 8 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. jan 2011, 14:36
- Vurder mit program
-
- Er mine mål realistiske?
- Og har brug for hjælp til at opnå dem.
- 17 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
21. jan 2011, 12:55
- Er mine mål realistiske?
-
- gået i stå -> progresstionscyklus?
hjælp til hvordan og hvorledes?
- 4 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
21. jan 2011, 10:36
- gået i stå -> progresstionscyklus?
-
- genetisk begrænsning for hypertrofi.
- 29 Svar
- 893 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jan 2011, 08:25
- genetisk begrænsning for hypertrofi.
-
- Slidtage af kroppen på lang sigt
Slidtage ved bodybuilding
- 9 Svar
- 542 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
21. jan 2011, 00:36
- Slidtage af kroppen på lang sigt
-
- Udvikling af kroppen
- 10 Svar
- 553 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
20. jan 2011, 22:56
- Udvikling af kroppen
-
- Mit træningsprogram
er det i orden?
- 14 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
20. jan 2011, 22:28
- Mit træningsprogram
-
- Styrketræning / kost / Protein pulver
Højere styre niveau, og udholdenhed
- 7 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
20. jan 2011, 20:45
- Styrketræning / kost / Protein pulver
-
- Bill Starr's 5x5 nok volume?
til muskelvækst
- 13 Svar
- 506 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
20. jan 2011, 18:53
- Bill Starr's 5x5 nok volume?
-
- Bodybuilding udenlukkende med dumbells
- 15 Svar
- 469 Visninger
- Seneste indlæg af rocking
20. jan 2011, 13:14
- Bodybuilding udenlukkende med dumbells
-
- Program til fodboldspiller
- 6 Svar
- 423 Visninger
- Seneste indlæg af He-Man
19. jan 2011, 21:55
- Program til fodboldspiller
-
- 3 måneders cut for lang tid?
- 14 Svar
- 748 Visninger
- Seneste indlæg af Gary-the-frog
19. jan 2011, 19:10
- 3 måneders cut for lang tid?
-
- Opstart af progressionscyklus..
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
19. jan 2011, 16:16
- Opstart af progressionscyklus..
-
- Obliques? V-form
Side bends etc..
- 7 Svar
- 656 Visninger
- Seneste indlæg af freak-vr6
19. jan 2011, 15:00
- Obliques? V-form
-
- Squat dig til større arme
- 4 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
19. jan 2011, 14:57
- Squat dig til større arme
-
- Mere markeret bryst
..
- 9 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af MarcusA
19. jan 2011, 13:38
- Mere markeret bryst
-
- Nyt 2-split - kommentar?
- 6 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. jan 2011, 13:13
- Nyt 2-split - kommentar?
-
- Forslag til dobbelt 3 split
- 8 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jan 2011, 12:51
- Forslag til dobbelt 3 split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 102 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
