Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 986
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- The Truth About Bodybuilding Genetics
Måske er det derfor jeg ikke tager på....
- 9 Svar
- 553 Visninger
- Seneste indlæg af copper
26. jan 2011, 23:11
- The Truth About Bodybuilding Genetics
-
- Volumen/intesiteten
- 4 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af hansi hinterseer
26. jan 2011, 21:20
- Volumen/intesiteten
-
- Egen sammensætning af 3-split
1, 2 - 35 Svar
- 976 Visninger
- Seneste indlæg af Bambay
26. jan 2011, 20:36
- Egen sammensætning af 3-split
-
- fullbody 2 dage i streg?
- 9 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
26. jan 2011, 20:34
- fullbody 2 dage i streg?
-
- Standing vs. seated military
- 13 Svar
- 792 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
26. jan 2011, 13:08
- Standing vs. seated military
-
- Nybegynder
- 14 Svar
- 463 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
26. jan 2011, 12:59
- Nybegynder
-
- Progressionscyklus & Reps
Hypertrofi?
- 6 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
26. jan 2011, 12:39
- Progressionscyklus & Reps
-
- HST program - har brug for hjælp!
HST
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Mark_Anderse...
26. jan 2011, 12:08
- HST program - har brug for hjælp!
-
- vurdering af program.
uddrag fra The basics of hypertrophy training.
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af a34
25. jan 2011, 23:44
- vurdering af program.
-
- Muskelopbygning med fundamenttræning
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 4 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
25. jan 2011, 23:19
- Muskelopbygning med fundamenttræning
-
- 3 split program på 4 dage?
- 5 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
25. jan 2011, 21:05
- 3 split program på 4 dage?
-
- Styrketræning ved siden af eliteløb
Split program som tilgodeser 40-60 km løb om...
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af noonkim
25. jan 2011, 20:02
- Styrketræning ved siden af eliteløb
-
- Program: Kombi af sport og bulk!
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af rash91
25. jan 2011, 16:45
- Program: Kombi af sport og bulk!
-
- Failure træning? Henning Kristensens vej...
Hvad er korrekt?
- 12 Svar
- 839 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. jan 2011, 16:21
- Failure træning? Henning Kristensens vej...
-
- Bill Starr excel ark
med ændringer..hvem har det?
- 13 Svar
- 809 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
25. jan 2011, 15:46
- Bill Starr excel ark
-
- 5 X 5 program i Excel til download?
Excel ark søges!
- 2 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
25. jan 2011, 14:43
- 5 X 5 program i Excel til download?
-
- Omlægning af mave program + Horse power...
- 3 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. jan 2011, 00:59
- Omlægning af mave program + Horse power...
-
- Ny til squat
- 6 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. jan 2011, 22:51
- Ny til squat
-
- Squat pude.
1, 2 - 38 Svar
- 1520 Visninger
- Seneste indlæg af Norton
24. jan 2011, 19:27
- Squat pude.
-
- Hypertrofi
- 6 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
24. jan 2011, 16:00
- Hypertrofi
-
- Computer skader
- 3 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
24. jan 2011, 15:05
- Computer skader
-
- Fullbody
Vurdering af mit nye program
- 3 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. jan 2011, 14:27
- Fullbody
-
- Spg. Ang. split og cyklus
Træningsprog. & Progressionscyklus
- 4 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Joakim
24. jan 2011, 11:20
- Spg. Ang. split og cyklus
-
- hjælp til opgave!
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Kolond
24. jan 2011, 09:39
- hjælp til opgave!
-
- træning for jægersoldat
1, 2 - 31 Svar
- 1351 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
24. jan 2011, 09:32
- træning for jægersoldat
-
- HST programmering *pic*
excel screenie..
- 1 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Mus Musculus
24. jan 2011, 00:02
- HST programmering *pic*
-
- progressionscyklus.
er denne fornuftig?
- 1 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
23. jan 2011, 22:22
- progressionscyklus.
-
- kører muskel a i bund før muskel b?
- 6 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
23. jan 2011, 22:16
- kører muskel a i bund før muskel b?
-
- Bodybuilding for kvinder
træningsprogram og kost
- 11 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
23. jan 2011, 21:49
- Bodybuilding for kvinder
-
- Occam's Protocol - HIT?
PERSONLIGE erfaringer med HIT-programmer
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
23. jan 2011, 20:29
- Occam's Protocol - HIT?
-
- Trænings interval, ectomorph kropsbygning...
- 20 Svar
- 578 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
23. jan 2011, 20:03
- Trænings interval, ectomorph kropsbygning...
-
- Feedback til cutprogram, kost
Eventuelle råd eller foreslag?
- 0 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af sizanx
23. jan 2011, 18:13
- Feedback til cutprogram, kost
-
- Cut fullbody program
SKal lige have en smule hjælp
- 3 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Kimphilippe
23. jan 2011, 15:30
- Cut fullbody program
-
- Hurtig vurdering af program
- 6 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Martin T
23. jan 2011, 13:58
- Hurtig vurdering af program
-
- musclegaintruth
hmms
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
23. jan 2011, 13:34
- musclegaintruth
-
- Meine 2 split
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Hrbener
22. jan 2011, 22:54
- Meine 2 split
-
- progressionscyklus
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
22. jan 2011, 20:54
- progressionscyklus
-
- 2-split for mange øvelser?
- 3 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
22. jan 2011, 20:00
- 2-split for mange øvelser?
-
- Irongym pull up bar?
- 2 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af SebSkovlund
22. jan 2011, 13:43
- Irongym pull up bar?
-
- Har tabt mig, er det et dårligt tegn?
- 5 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
22. jan 2011, 12:31
- Har tabt mig, er det et dårligt tegn?
-
- 4split/2split
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
22. jan 2011, 11:24
- 4split/2split
-
- Anderledes 5-split
Forklædt som 2-3split
- 13 Svar
- 437 Visninger
- Seneste indlæg af Madsen123
21. jan 2011, 18:45
- Anderledes 5-split
-
- Upper/Lower split
- 7 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
21. jan 2011, 17:41
- Upper/Lower split
-
- 5-split, respons?
1, 2, 3 - 85 Svar
- 2122 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
21. jan 2011, 15:58
- 5-split, respons?
-
- God ide, ELLER???
- 5 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. jan 2011, 15:36
- God ide, ELLER???
-
- Program: Bænkpres på 7/15 uger
- 24 Svar
- 2011 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. jan 2011, 15:10
- Program: Bænkpres på 7/15 uger
-
- Vurder mit program
..
- 8 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. jan 2011, 14:36
- Vurder mit program
-
- Er mine mål realistiske?
- Og har brug for hjælp til at opnå dem.
- 17 Svar
- 774 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
21. jan 2011, 12:55
- Er mine mål realistiske?
-
- gået i stå -> progresstionscyklus?
hjælp til hvordan og hvorledes?
- 4 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Warrior
21. jan 2011, 10:36
- gået i stå -> progresstionscyklus?
-
- genetisk begrænsning for hypertrofi.
- 29 Svar
- 890 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jan 2011, 08:25
- genetisk begrænsning for hypertrofi.
-
- Slidtage af kroppen på lang sigt
Slidtage ved bodybuilding
- 9 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
21. jan 2011, 00:36
- Slidtage af kroppen på lang sigt
-
- Udvikling af kroppen
- 10 Svar
- 551 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
20. jan 2011, 22:56
- Udvikling af kroppen
-
- Mit træningsprogram
er det i orden?
- 14 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
20. jan 2011, 22:28
- Mit træningsprogram
-
- Styrketræning / kost / Protein pulver
Højere styre niveau, og udholdenhed
- 7 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
20. jan 2011, 20:45
- Styrketræning / kost / Protein pulver
-
- Bill Starr's 5x5 nok volume?
til muskelvækst
- 13 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
20. jan 2011, 18:53
- Bill Starr's 5x5 nok volume?
-
- Bodybuilding udenlukkende med dumbells
- 15 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af rocking
20. jan 2011, 13:14
- Bodybuilding udenlukkende med dumbells
-
- Program til fodboldspiller
- 6 Svar
- 422 Visninger
- Seneste indlæg af He-Man
19. jan 2011, 21:55
- Program til fodboldspiller
-
- 3 måneders cut for lang tid?
- 14 Svar
- 746 Visninger
- Seneste indlæg af Gary-the-frog
19. jan 2011, 19:10
- 3 måneders cut for lang tid?
-
- Opstart af progressionscyklus..
- 3 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
19. jan 2011, 16:16
- Opstart af progressionscyklus..
-
- Obliques? V-form
Side bends etc..
- 7 Svar
- 654 Visninger
- Seneste indlæg af freak-vr6
19. jan 2011, 15:00
- Obliques? V-form
-
- Squat dig til større arme
- 4 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af Thenafei
19. jan 2011, 14:57
- Squat dig til større arme
-
- Mere markeret bryst
..
- 9 Svar
- 586 Visninger
- Seneste indlæg af MarcusA
19. jan 2011, 13:38
- Mere markeret bryst
-
- Nyt 2-split - kommentar?
- 6 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. jan 2011, 13:13
- Nyt 2-split - kommentar?
-
- Forslag til dobbelt 3 split
- 8 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jan 2011, 12:51
- Forslag til dobbelt 3 split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
