Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 986
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvilket FB program?
- 4 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
19. jan 2011, 08:30
- Hvilket FB program?
-
- spørgsmål til 2 splits:)
back to basics
- 10 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
18. jan 2011, 21:03
- spørgsmål til 2 splits:)
-
- 4 i 1 træningsbænken
på Get-big
- 7 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af Delight
18. jan 2011, 19:12
- 4 i 1 træningsbænken
-
- vurdering af 2-split.
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
18. jan 2011, 17:29
- vurdering af 2-split.
-
- Vurdering af gainer program
2 split
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af VildeN^
18. jan 2011, 16:31
- Vurdering af gainer program
-
- Vurdering af program (2-split)
- 7 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
18. jan 2011, 11:54
- Vurdering af program (2-split)
-
- Nærings indtage til cut, Feedback ønskes...
- 13 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Jannik.R
17. jan 2011, 21:12
- Nærings indtage til cut, Feedback ønskes...
-
- Ny til Bodybuilding/Styrketræning.
Hjælp mig!
- 6 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Qmega
17. jan 2011, 19:59
- Ny til Bodybuilding/Styrketræning.
-
- Simpelt Fullbody Program?
- 5 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
17. jan 2011, 19:51
- Simpelt Fullbody Program?
-
- er et schippe torv godt for fat loss?
- 7 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Gary-the-frog
17. jan 2011, 19:26
- er et schippe torv godt for fat loss?
-
- Jeres yndlings programmer
- 14 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
17. jan 2011, 19:17
- Jeres yndlings programmer
-
- Stor smerte ved incline crunch
- 4 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
17. jan 2011, 19:07
- Stor smerte ved incline crunch
-
- Stigning under Cut?
- 14 Svar
- 414 Visninger
- Seneste indlæg af Bob Harris
17. jan 2011, 18:32
- Stigning under Cut?
-
- Mere bredskuldret
Kan i hjælpe mig??
1, 2, 3 - 66 Svar
- 2706 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
17. jan 2011, 16:45
- Mere bredskuldret
-
- Cardio under bulk
Fullbody 3 gange om ugen, cardio de andre dage
- 14 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
17. jan 2011, 14:08
- Cardio under bulk
-
- Arnold press vs. Military press vs. seated...
- 14 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
17. jan 2011, 13:35
- Arnold press vs. Military press vs. seated...
-
- Hvordan? i kostplan
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af awer19
17. jan 2011, 10:21
- Hvordan? i kostplan
-
- sdh hurtige spørgsmål
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
16. jan 2011, 21:59
- sdh hurtige spørgsmål
-
- skade fejlslået bulk hvad så?
- 2 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
16. jan 2011, 21:02
- skade fejlslået bulk hvad så?
-
- Overlap af muskelgrupper ved 3 split
- 9 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. jan 2011, 16:28
- Overlap af muskelgrupper ved 3 split
-
- Fysisk hårdt arb. vs. progression i træni...
Træt krop
- 13 Svar
- 628 Visninger
- Seneste indlæg af Bald_one
15. jan 2011, 19:53
- Fysisk hårdt arb. vs. progression i træni...
-
- Vurdering af program(-:
2 split
- 16 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
15. jan 2011, 16:08
- Vurdering af program(-:
-
- Influenzaforløb hvor meget mister man?
- 7 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
15. jan 2011, 14:48
- Influenzaforløb hvor meget mister man?
-
- HVad er forskellen på french press og skul...
- 7 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. jan 2011, 14:04
- HVad er forskellen på french press og skul...
-
- 5split
Kontruktiv kritik.
- 14 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
15. jan 2011, 11:33
- 5split
-
- mit problem
- 8 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
15. jan 2011, 10:41
- mit problem
-
- Periodisering
- 14 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
14. jan 2011, 21:56
- Periodisering
-
- sammensætning af træningsprogram
søger konstruktiv kritik
- 5 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
14. jan 2011, 21:01
- sammensætning af træningsprogram
-
- Obliques øvelser?
- 2 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
14. jan 2011, 19:49
- Obliques øvelser?
-
- testoseron i benene
1, 2 - 44 Svar
- 1588 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
14. jan 2011, 18:11
- testoseron i benene
-
- Hvilken triceps øvelse?
Hvilken en øvelse ville i vælge?
1, 2 - 41 Svar
- 986 Visninger
- Seneste indlæg af Martin T
14. jan 2011, 17:55
- Hvilken triceps øvelse?
-
- Fullbody Program med fokus på masse
- 2 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
14. jan 2011, 17:29
- Fullbody Program med fokus på masse
-
- problem med triceps
- 10 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
14. jan 2011, 11:15
- problem med triceps
-
- Hjælp til progression -bænkpres!
- 3 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. jan 2011, 10:27
- Hjælp til progression -bænkpres!
-
- Måling af fedtprocent i Århus-omegnen
- 1 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
14. jan 2011, 07:56
- Måling af fedtprocent i Århus-omegnen
-
- 4 spilt program
- 1 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
13. jan 2011, 23:43
- 4 spilt program
-
- Optimal fedtprocent
Realistisk mål med cut
- 5 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
13. jan 2011, 20:24
- Optimal fedtprocent
-
- Derfor taber du dig ikke
Artikel med alle svarene
- 7 Svar
- 563 Visninger
- Seneste indlæg af a34
13. jan 2011, 20:00
- Derfor taber du dig ikke
-
- Træning på en anden måde
- 2 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
13. jan 2011, 19:45
- Træning på en anden måde
-
- Split program, hvilke dage?
Mave, underarm, håndled
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
13. jan 2011, 17:45
- Split program, hvilke dage?
-
- Så skal i træne biceps!!!
Ironi kan forekomme!
- 15 Svar
- 1052 Visninger
- Seneste indlæg af chestpumper
13. jan 2011, 17:36
- Så skal i træne biceps!!!
-
- Godt alsidigt program.
Til mænd og kvinder
- 11 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
13. jan 2011, 15:06
- Godt alsidigt program.
-
- Spænding/ondt under squat.
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af mrvang
13. jan 2011, 14:54
- Spænding/ondt under squat.
-
- Alkohol under Cut
Har hørt at alkohol stopper ens forbrænding
- 14 Svar
- 960 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
13. jan 2011, 14:17
- Alkohol under Cut
-
- Cardio
X gange om ugen?
- 8 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. jan 2011, 13:49
- Cardio
-
- Kendte BB - Fullbody
- 2 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af raunen
13. jan 2011, 10:11
- Kendte BB - Fullbody
-
- Pyramidetræning
- 17 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
12. jan 2011, 23:16
- Pyramidetræning
-
- sæt og reps
- 12 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
12. jan 2011, 20:28
- sæt og reps
-
- Vurdering af 2-split program
Har selv prøvet at sætte noget sammen!
- 15 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af kennhdk
12. jan 2011, 19:35
- Vurdering af 2-split program
-
- træning når man er øm.
- 2 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af gussigu
12. jan 2011, 18:51
- træning når man er øm.
-
- Nyt program.
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Sportsatlet
12. jan 2011, 12:58
- Nyt program.
-
- Fra fullbody til split
Dekon eller deload nødvendig?
- 10 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
12. jan 2011, 12:55
- Fra fullbody til split
-
- Sæt og reps i "de 3 store"
- 17 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
11. jan 2011, 23:57
- Sæt og reps i "de 3 store"
-
- Spørgsmål for en veninde.
1, 2 - 42 Svar
- 1015 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
11. jan 2011, 22:47
- Spørgsmål for en veninde.
-
- Køb af vægtsæt og greb på håndvægte....
- 0 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af dude123
11. jan 2011, 17:57
- Køb af vægtsæt og greb på håndvægte....
-
- Øvelser og rækkefølge til armene?
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af a34
11. jan 2011, 17:06
- Øvelser og rækkefølge til armene?
-
- Anbefalede Cut kcal-underskud eller mere?...
...
- 6 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Bøhmanden
11. jan 2011, 16:30
- Anbefalede Cut kcal-underskud eller mere?...
-
- fullbody progam. kritik og ændringer?
.....
- 6 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
11. jan 2011, 15:02
- fullbody progam. kritik og ændringer?
-
- Antal Maveøvelser. ?
etc..
- 3 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Dezay
11. jan 2011, 11:21
- Antal Maveøvelser. ?
-
- Større bryst!!
Det eneste der halter
- 11 Svar
- 1440 Visninger
- Seneste indlæg af paaskebryg
10. jan 2011, 22:27
- Større bryst!!
-
- Træningsprojekt?
Målsætning og program?
- 6 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af brunoe
10. jan 2011, 22:24
- Træningsprojekt?
-
- Fullbody/HST
- 0 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
10. jan 2011, 16:11
- Fullbody/HST
-
- Søvn i bidder....
- 5 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Phyxius
10. jan 2011, 15:10
- Søvn i bidder....
-
- Fra 2-split til fullbody
Har brug for erfaring
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af JonasHindsgaul
10. jan 2011, 13:57
- Fra 2-split til fullbody
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
