Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- kommentar til mit FB program
- 8 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-Schramm
21. dec 2010, 01:10
- kommentar til mit FB program
-
- Træning 2 gange om dagen.
Hjælp
- 7 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
20. dec 2010, 22:39
- Træning 2 gange om dagen.
-
- høje/lave reps = masse??
1, 2 - 32 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af rapperk
20. dec 2010, 22:04
- høje/lave reps = masse??
-
- Hastighed vs præcission.
Eller præcissions hastighed.
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
20. dec 2010, 22:02
- Hastighed vs præcission.
-
- Decideret masse ?
- 6 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
20. dec 2010, 19:34
- Decideret masse ?
-
- Progression
- 6 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
20. dec 2010, 19:13
- Progression
-
- Maskinen er skæv
- 6 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
20. dec 2010, 14:45
- Maskinen er skæv
-
- Armbøjninger Program
- 6 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af oklahoma
20. dec 2010, 14:31
- Armbøjninger Program
-
- Cuban Press Exercise, lav vægt.
Vil i mene man kan bruge det som...
- 12 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
20. dec 2010, 09:31
- Cuban Press Exercise, lav vægt.
-
- større arme på 12 uger ++
vurdering
- 1 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. dec 2010, 15:51
- større arme på 12 uger ++
-
- Nyt program!
- 7 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Fejer
19. dec 2010, 14:11
- Nyt program!
-
- Obliques :(
- 10 Svar
- 468 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
19. dec 2010, 11:11
- Obliques :(
-
- Vurdering af træningscyklus
2-split
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af KBS
19. dec 2010, 00:14
- Vurdering af træningscyklus
-
- max hypertrofi?
max hypertrofi?
- 9 Svar
- 428 Visninger
- Seneste indlæg af ArgozZ
18. dec 2010, 20:17
- max hypertrofi?
-
- Kritik til mig 2-split.
I må meget gerne kommenter mit 2-split
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af staunen
18. dec 2010, 18:19
- Kritik til mig 2-split.
-
- squat video
- 18 Svar
- 866 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
18. dec 2010, 17:23
- squat video
-
- Dragonflags teknik
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
18. dec 2010, 16:40
- Dragonflags teknik
-
- Holde sig til få gentagelser i begyndelsen...
- eller gå efter lige under failure
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af a34
18. dec 2010, 13:41
- Holde sig til få gentagelser i begyndelsen...
-
- Hvor meget Cardiotræning i ugen?
- 6 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
18. dec 2010, 09:21
- Hvor meget Cardiotræning i ugen?
-
- Udstrækning..
Studie..
- 27 Svar
- 780 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
17. dec 2010, 19:03
- Udstrækning..
-
- Hvad er Tabata?
- 2 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
17. dec 2010, 16:12
- Hvad er Tabata?
-
- Træningscenter på Færøerne
Nogle bud?
- 3 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
17. dec 2010, 13:58
- Træningscenter på Færøerne
-
- Vurdering af program
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
17. dec 2010, 13:36
- Vurdering af program
-
- I need some heeeelp!
er gået død
- 4 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-Schramm
17. dec 2010, 13:35
- I need some heeeelp!
-
- Juleferie træningspause...
- 8 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
17. dec 2010, 10:07
- Juleferie træningspause...
-
- Et argument for at omdanne fedt til muskel....
- 10 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. dec 2010, 23:15
- Et argument for at omdanne fedt til muskel....
-
- one-arm dumbbell rows vs bend-over barbell...
hvilken syntes i er bedst?
1, 2 - 48 Svar
- 1842 Visninger
- Seneste indlæg af bjrnst4r
16. dec 2010, 22:26
- one-arm dumbbell rows vs bend-over barbell...
-
- Hvilken rækkefølge skal jeg tage øvelser...
Hvilken rækkefølge skal jeg køre min rygøvel...
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
16. dec 2010, 19:10
- Hvilken rækkefølge skal jeg tage øvelser...
-
- 2-1 pullups
- 2 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Wellendorph
16. dec 2010, 18:39
- 2-1 pullups
-
- dr dooms disco program
- 5 Svar
- 780 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
16. dec 2010, 14:36
- dr dooms disco program
-
- Jeres ryg øvelser?
- 12 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
16. dec 2010, 10:55
- Jeres ryg øvelser?
-
- min kostplan. For meget fedt?
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
15. dec 2010, 22:21
- min kostplan. For meget fedt?
-
- Spørgsmål ang. squat
- 3 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
15. dec 2010, 21:59
- Spørgsmål ang. squat
-
- ømme muskler og træning
- 16 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
15. dec 2010, 20:42
- ømme muskler og træning
-
- Homegym
1, 2, 3 - 63 Svar
- 889 Visninger
- Seneste indlæg af Streetkingz
15. dec 2010, 18:39
- Homegym
-
- Chest workout.
hjælp øges.
- 2 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
15. dec 2010, 16:51
- Chest workout.
-
- bryst rutine
øvelser
- 13 Svar
- 640 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
15. dec 2010, 16:51
- bryst rutine
-
- 3 splits vurdering!
- 10 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af CcBB
15. dec 2010, 16:14
- 3 splits vurdering!
-
- musklernes opbyggelse
- 8 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Mus Musculus
15. dec 2010, 15:15
- musklernes opbyggelse
-
- Træning af ryg
- 3 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Whoopedazz
15. dec 2010, 13:31
- Træning af ryg
-
- Video: Dexter Jackson - Unbreakable
"Dokumentar" om Mr. Olympia vinder...
- 6 Svar
- 1014 Visninger
- Seneste indlæg af sund
15. dec 2010, 12:48
- Video: Dexter Jackson - Unbreakable
-
- Af ionisere vand + ændre PH værdi video...
leder efter en video med en amerikansk fyr.
- 4 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af sund
15. dec 2010, 09:23
- Af ionisere vand + ændre PH værdi video...
-
- Bodybuilder
Dokumentar
- 2 Svar
- 955 Visninger
- Seneste indlæg af sund
14. dec 2010, 23:16
- Bodybuilder
-
- 2 split, vurdere
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Phaze
14. dec 2010, 21:49
- 2 split, vurdere
-
- Det var sørens.
Angående at træne muskler tilbage
- 8 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af Stephen
14. dec 2010, 21:09
- Det var sørens.
-
- Hvor lang tids træning af gangen
Hvor lang tid?
1, 2 - 39 Svar
- 1548 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
14. dec 2010, 20:35
- Hvor lang tids træning af gangen
-
- Squat og Kæmpe lår !
- 24 Svar
- 1060 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
14. dec 2010, 18:44
- Squat og Kæmpe lår !
-
- De skrå mavemuskler?
- 5 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. dec 2010, 18:41
- De skrå mavemuskler?
-
- Hvor mange løft pr. microcyklus?
Bodybuilding
- 8 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
14. dec 2010, 08:17
- Hvor mange løft pr. microcyklus?
-
- Rigtig ondt i håndled.
Efter en decline øvelse..
- 11 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Atmosfear
13. dec 2010, 22:41
- Rigtig ondt i håndled.
-
- kost / træning
Hjælp :)
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Jokke j
13. dec 2010, 22:31
- kost / træning
-
- tyndfed
- 3 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
13. dec 2010, 21:25
- tyndfed
-
- hjælp til sammensætning af prgram
- 1 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. dec 2010, 16:52
- hjælp til sammensætning af prgram
-
- Træning under cut
Hvad har virket for jer?
- 8 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. dec 2010, 14:57
- Træning under cut
-
- Fullbodyprogram, se det lige
- 5 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Phaze
12. dec 2010, 22:52
- Fullbodyprogram, se det lige
-
- hjemmestrikket 3-split
Need help :).
- 13 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Chef-tyren
12. dec 2010, 18:17
- hjemmestrikket 3-split
-
- Stigning i vægt, men primært fedt og ikke...
- 5 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Nizo
12. dec 2010, 15:57
- Stigning i vægt, men primært fedt og ikke...
-
- Reps - opdeles hvordan?
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. dec 2010, 14:34
- Reps - opdeles hvordan?
-
- Erstatte dødløft og squat i mit program.....
- 16 Svar
- 638 Visninger
- Seneste indlæg af kvk87
12. dec 2010, 10:58
- Erstatte dødløft og squat i mit program.....
-
- Hjælp søges :)
- 10 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Kazon
11. dec 2010, 21:26
- Hjælp søges :)
-
- rækkefølge i 2 split guys!
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af awer19
11. dec 2010, 20:41
- rækkefølge i 2 split guys!
-
- Nyt 2-split - kritik
- 29 Svar
- 571 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
11. dec 2010, 15:31
- Nyt 2-split - kritik
-
- pauser mellem sæt?
- 9 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
11. dec 2010, 12:43
- pauser mellem sæt?
-
- Maveøvelser.
- 4 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
10. dec 2010, 23:33
- Maveøvelser.
-
- Ang Shrugs
Øvelsen Shrugs.
- 20 Svar
- 664 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. dec 2010, 21:29
- Ang Shrugs
-
- Træne alene eller med makker
Pros and cons?
1, 2 - 35 Svar
- 909 Visninger
- Seneste indlæg af Tuebob
10. dec 2010, 02:03
- Træne alene eller med makker
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
