Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- HST : Fullbody vs 2-split
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
1. nov 2010, 16:34
- HST : Fullbody vs 2-split
-
- Træning 2 gange om dagen
AM PM training.
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Madsen123
1. nov 2010, 14:51
- Træning 2 gange om dagen
-
- KG på kroppen, ja tak :D
- 20 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
1. nov 2010, 11:39
- KG på kroppen, ja tak :D
-
- Failure træning, hvor tit?
- 20 Svar
- 1020 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
31. okt 2010, 16:57
- Failure træning, hvor tit?
-
- For mange fiber nedsætter optagelse af pro...
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af mads-larsen
31. okt 2010, 12:46
- For mange fiber nedsætter optagelse af pro...
-
- Fullbody for de voksne +40år
Hjælp til program
- 3 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
31. okt 2010, 05:35
- Fullbody for de voksne +40år
-
- 2 Split eller større arme på 12 uger for...
split eller større arme 12 uger ???
- 4 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
29. okt 2010, 21:53
- 2 Split eller større arme på 12 uger for...
-
- BB konkurencer for de mindre :)?
jeg ved det lyder dumt....
1, 2 - 41 Svar
- 1357 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
29. okt 2010, 18:51
- BB konkurencer for de mindre :)?
-
- "trætte" muskler konstant...
- 10 Svar
- 742 Visninger
- Seneste indlæg af hvadså
29. okt 2010, 14:27
- "trætte" muskler konstant...
-
- 5 split ..
Erfaringer og gode råd om dette.
- 6 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Aagi-e
29. okt 2010, 14:11
- 5 split ..
-
- Fedt procent
- 14 Svar
- 546 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
29. okt 2010, 09:16
- Fedt procent
-
- Kan muskler vokse skævt?
- 8 Svar
- 553 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
29. okt 2010, 04:19
- Kan muskler vokse skævt?
-
- program til Motocross
træningsprogram
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af mr-joluan
28. okt 2010, 20:26
- program til Motocross
-
- cut program, kørt død?
- 5 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
28. okt 2010, 19:45
- cut program, kørt død?
-
- George Turner - skal / skal ikke?
- 9 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
28. okt 2010, 16:25
- George Turner - skal / skal ikke?
-
- Kort og effektiv fullbody træning
- 2 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
28. okt 2010, 16:22
- Kort og effektiv fullbody træning
-
- Pause og så nyt program
vurdering ris/ros
1, 2 - 40 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
28. okt 2010, 15:24
- Pause og så nyt program
-
- Er dette det rette træningsprogram?
HJÆLP
- 5 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Rudolph
28. okt 2010, 11:48
- Er dette det rette træningsprogram?
-
- Igang igen
- 8 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. okt 2010, 10:17
- Igang igen
-
- Skuldertræning
- 10 Svar
- 465 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
28. okt 2010, 09:23
- Skuldertræning
-
- Fullbody program
Mangler jeg noget ?
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
28. okt 2010, 08:23
- Fullbody program
-
- Rygning, Druk og Træning.. No go
1, 2 - 33 Svar
- 1371 Visninger
- Seneste indlæg af MMS357
28. okt 2010, 07:16
- Rygning, Druk og Træning.. No go
-
- Seriøs træning
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
27. okt 2010, 21:40
- Seriøs træning
-
- Kan man gå for langt ned i squat?
- 27 Svar
- 826 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
27. okt 2010, 20:27
- Kan man gå for langt ned i squat?
-
- George Turner
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
27. okt 2010, 14:34
- George Turner
-
- Så BB jeg mangler hjælp. (Mavebøjninger)...
- 5 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
27. okt 2010, 14:29
- Så BB jeg mangler hjælp. (Mavebøjninger)...
-
- Bryst hjælp.
Hjælp
- 5 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
27. okt 2010, 08:19
- Bryst hjælp.
-
- Helt i stå
- 20 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
26. okt 2010, 23:44
- Helt i stå
-
- Hjelp til pogram
seriøst
- 11 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Illnath
26. okt 2010, 23:00
- Hjelp til pogram
-
- Jeg fatter det ikke.
- 4 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Illnath
26. okt 2010, 22:46
- Jeg fatter det ikke.
-
- Fullbody program
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Math
26. okt 2010, 20:57
- Fullbody program
-
- HST i 3 uger.
- 5 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Stenfeldt
26. okt 2010, 19:20
- HST i 3 uger.
-
- Progression nødvendigt?
- Eller bare køre hårdt på?
1, 2 - 32 Svar
- 1006 Visninger
- Seneste indlæg af Chrellyboy1
26. okt 2010, 14:50
- Progression nødvendigt?
-
- Bagskulder
- 5 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
26. okt 2010, 12:29
- Bagskulder
-
- program søges 5 træningsdage
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
26. okt 2010, 12:24
- program søges 5 træningsdage
-
- Kampen mod vægt og sind under cuttet
- 4 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
26. okt 2010, 09:25
- Kampen mod vægt og sind under cuttet
-
- Hjælp til valg af øvelser til 2-split/ful...
- 3 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
26. okt 2010, 08:09
- Hjælp til valg af øvelser til 2-split/ful...
-
- "Frisk start"
- 11 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
26. okt 2010, 00:09
- "Frisk start"
-
- Bænk kritik ønskes!
1, 2 - 31 Svar
- 1272 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
25. okt 2010, 21:28
- Bænk kritik ønskes!
-
- Dine 2 favorit biceps øvelser
- 23 Svar
- 1132 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
25. okt 2010, 19:38
- Dine 2 favorit biceps øvelser
-
- Nyt FB program
efter HST og Sheiko
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af madsadovic
25. okt 2010, 19:32
- Nyt FB program
-
- Ultimativ bodybuilding motivation.
- 1 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Centopani
25. okt 2010, 19:21
- Ultimativ bodybuilding motivation.
-
- Nyt 2-split program
Kom gerne med kommentarer!
- 2 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
25. okt 2010, 19:08
- Nyt 2-split program
-
- Vurdering af program, sæt og rep.
2-split til muskelmasse
- 8 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan21
25. okt 2010, 16:32
- Vurdering af program, sæt og rep.
-
- Færdig lavet fb program, hvad syntes i ?...
- 23 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af Napoleon2
25. okt 2010, 16:13
- Færdig lavet fb program, hvad syntes i ?...
-
- Fullbody - Variation?
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af michaelphelps
25. okt 2010, 15:47
- Fullbody - Variation?
-
- Druk.
Hjælp.
1, 2 - 36 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
25. okt 2010, 14:47
- Druk.
-
- Konstruktiv kritik søges :)
Splitprogram + kostplan
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
25. okt 2010, 13:31
- Konstruktiv kritik søges :)
-
- hey, træning igen med knald på!
har lige været skadet i 4uger og skal på far...
- 4 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af olesenkk
24. okt 2010, 21:04
- hey, træning igen med knald på!
-
- Mavedag/program
- 5 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Albert
24. okt 2010, 19:03
- Mavedag/program
-
- Snart færdig med Lineær cyklus
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
24. okt 2010, 18:29
- Snart færdig med Lineær cyklus
-
- overordnet volume i 5-split
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. okt 2010, 17:40
- overordnet volume i 5-split
-
- 2/5 Split
Kombination
- 8 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
24. okt 2010, 16:17
- 2/5 Split
-
- hjælp til fb program
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
24. okt 2010, 11:18
- hjælp til fb program
-
- Flere sæt???
- 8 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
23. okt 2010, 17:59
- Flere sæt???
-
- resultater efter 6 ugers nyt program
- 29 Svar
- 1785 Visninger
- Seneste indlæg af Math
23. okt 2010, 17:17
- resultater efter 6 ugers nyt program
-
- SPLIT PROGRAM ??? (Vigtigt) :)
Split program hvordan...
- 6 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-s
23. okt 2010, 14:42
- SPLIT PROGRAM ??? (Vigtigt) :)
-
- Mit FB program
- 21 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
22. okt 2010, 23:07
- Mit FB program
-
- Progressiv træning.
- 14 Svar
- 491 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
22. okt 2010, 20:40
- Progressiv træning.
-
- Ondt i skulderen
Træning i dag?
- 6 Svar
- 340 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
22. okt 2010, 20:16
- Ondt i skulderen
-
- Konkurrence for kvinder
- 14 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Spiderman
22. okt 2010, 11:16
- Konkurrence for kvinder
-
- Periodisering
et enkelt spørgsmål
- 2 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
22. okt 2010, 11:10
- Periodisering
-
- Latterligt spørgsmål til besvaring
- 23 Svar
- 791 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
22. okt 2010, 10:35
- Latterligt spørgsmål til besvaring
-
- Har du et program i excel?
- 17 Svar
- 473 Visninger
- Seneste indlæg af neglen83
22. okt 2010, 09:27
- Har du et program i excel?
-
- Cardio og styrketræning
- 8 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
22. okt 2010, 08:38
- Cardio og styrketræning
-
- Josef Rakich - Program
- 19 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
22. okt 2010, 07:25
- Josef Rakich - Program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
