Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Krampe i ryg ved squat osv :/
- 7 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
11. okt 2010, 13:23
- Krampe i ryg ved squat osv :/
-
- Taber og tager på hele tiden.??
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
11. okt 2010, 13:22
- Taber og tager på hele tiden.??
-
- Moddet GT10x10 eller periodiseret 2-split?...
- 6 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
11. okt 2010, 10:32
- Moddet GT10x10 eller periodiseret 2-split?...
-
- rigeste danske bodybuilder
- 13 Svar
- 1560 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
11. okt 2010, 10:13
- rigeste danske bodybuilder
-
- 1,5 års træning, nyt program
2 split
- 1 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. okt 2010, 18:55
- 1,5 års træning, nyt program
-
- Dødløft teknik -ris/ros
Min første dødløft session ^.^
- 15 Svar
- 510 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
10. okt 2010, 18:17
- Dødløft teknik -ris/ros
-
- Hypotetisk spørgsmål.
Hvis man træner fra bund og grund..
- 7 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. okt 2010, 09:57
- Hypotetisk spørgsmål.
-
- daasdsdssdasda
- 9 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. okt 2010, 22:57
- daasdsdssdasda
-
- Hvor meget masse på 2 år?
1, 2 - 33 Svar
- 1260 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
9. okt 2010, 13:47
- Hvor meget masse på 2 år?
-
- Alternativer til rigtig squat
Hvad skal man vælge til bentræning?
- 9 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
9. okt 2010, 06:06
- Alternativer til rigtig squat
-
- Curl-stang til bænkpres?
? ?
- 5 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af Hassi1989
8. okt 2010, 17:46
- Curl-stang til bænkpres?
-
- Program til masse og styrke?
- 2 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Math
8. okt 2010, 16:22
- Program til masse og styrke?
-
- Mangler ekstra/iso
- 8 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
8. okt 2010, 15:34
- Mangler ekstra/iso
-
- Martin Kjellström
Historie om fængsel
1, 2 - 31 Svar
- 1067 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
8. okt 2010, 15:26
- Martin Kjellström
-
- skulder træning
- 23 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Tno84
8. okt 2010, 11:46
- skulder træning
-
- Øm mellem skulderbladene
Svært
- 7 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af raunen
8. okt 2010, 10:13
- Øm mellem skulderbladene
-
- Vurdering af træningsprogram
- 6 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
8. okt 2010, 09:32
- Vurdering af træningsprogram
-
- råd til optimalt 2-split ?
- 3 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Math
7. okt 2010, 21:38
- råd til optimalt 2-split ?
-
- GT 10x10
- 1 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
7. okt 2010, 19:41
- GT 10x10
-
- Er jeg for doven?
Eller er det bare mig?
- 17 Svar
- 1008 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
7. okt 2010, 19:35
- Er jeg for doven?
-
- Træningsmængde for at beholde muskelmasse...
- 1 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. okt 2010, 18:48
- Træningsmængde for at beholde muskelmasse...
-
- Ang. Chinups
- 9 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Manma
7. okt 2010, 18:24
- Ang. Chinups
-
- Upper og lower body program.
- 2 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Quistgaard
7. okt 2010, 17:10
- Upper og lower body program.
-
- Dual Factor Hypertrophy Training
- 2 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
7. okt 2010, 16:45
- Dual Factor Hypertrophy Training
-
- TABE 30 KG PÅ 4 MRD! :)
en ven
- 8 Svar
- 594 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
7. okt 2010, 07:18
- TABE 30 KG PÅ 4 MRD! :)
-
- nyt program for masse
hjælp?
- 7 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
6. okt 2010, 21:51
- nyt program for masse
-
- Variation i bor
- 5 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. okt 2010, 21:38
- Variation i bor
-
- DB Bænkpres eller alm...
- 5 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
6. okt 2010, 21:25
- DB Bænkpres eller alm...
-
- The Anatomy Of The Chest
Reverse grip bench press vs. incline bench p...
- 19 Svar
- 1057 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
6. okt 2010, 19:01
- The Anatomy Of The Chest
-
- Hvad er jeres favorit tricep øvelse?
- 17 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
6. okt 2010, 18:49
- Hvad er jeres favorit tricep øvelse?
-
- Muskel/øvelser for breddere skuldre?
- 3 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
6. okt 2010, 15:36
- Muskel/øvelser for breddere skuldre?
-
- Brystvorter??
- 25 Svar
- 934 Visninger
- Seneste indlæg af hjarsø
6. okt 2010, 15:13
- Brystvorter??
-
- Sygdom og muskelopbygning?
- 2 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af malte412
6. okt 2010, 12:02
- Sygdom og muskelopbygning?
-
- Cut eller Bulk?
- Nu med billeder af formen!
- 14 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
6. okt 2010, 11:30
- Cut eller Bulk?
-
- Træning af Lateral og Posterior Deltoid
Hvilke øvelser rammer bedst?
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
6. okt 2010, 09:51
- Træning af Lateral og Posterior Deltoid
-
- Fitness.dk Esbjerg ?
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
6. okt 2010, 07:59
- Fitness.dk Esbjerg ?
-
- HST som 3*10?
- 7 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af bowieanno1076
5. okt 2010, 15:05
- HST som 3*10?
-
- Vurder Begynderprogram m. billeder
Vurder venligst det her begynderprogram.
- 5 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af ninjaen2800
5. okt 2010, 14:56
- Vurder Begynderprogram m. billeder
-
- Skrå bænk med stang eller håndvægte?
^^
- 4 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af steveowe
5. okt 2010, 09:37
- Skrå bænk med stang eller håndvægte?
-
- Træningsprogram bedømmelse
- 5 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
5. okt 2010, 09:32
- Træningsprogram bedømmelse
-
- Brug af prowler
- 17 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.Kokholm
5. okt 2010, 08:43
- Brug af prowler
-
- Center i Holstebro
Anbefalinger til træningscenter i Holstebro
- 9 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. okt 2010, 07:52
- Center i Holstebro
-
- Hjælp til sammensætning af træningsprogr...
- 19 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
4. okt 2010, 20:42
- Hjælp til sammensætning af træningsprogr...
-
- Den sidste øvelse
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
4. okt 2010, 14:16
- Den sidste øvelse
-
- Hjælp med træningen! :D
- 10 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
4. okt 2010, 10:12
- Hjælp med træningen! :D
-
- Hvad er Jeres Erfaring med "German Vol...
GVT skulle være effektivt, men hvad siger i ?
- 2 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Fitfit
4. okt 2010, 08:24
- Hvad er Jeres Erfaring med "German Vol...
-
- Træning af Inderlåret?
- 7 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
3. okt 2010, 18:10
- Træning af Inderlåret?
-
- Sixpack + fedt
- 21 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Headcrusher
3. okt 2010, 14:08
- Sixpack + fedt
-
- Vurdering af 2split.
hehehehey
- 6 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af J123
2. okt 2010, 22:38
- Vurdering af 2split.
-
- Flexibilitet og bodybuilding spørgsmål....
+ en video :)
- 1 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
2. okt 2010, 21:25
- Flexibilitet og bodybuilding spørgsmål....
-
- Ramte muren!!!!
INGEN GÅ PÅ STYRKE
- 19 Svar
- 769 Visninger
- Seneste indlæg af B-N-G
2. okt 2010, 19:34
- Ramte muren!!!!
-
- Så er jeg tilbage..
Søger hjælp til et godt spilt.
- 3 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af Gnomep
2. okt 2010, 14:59
- Så er jeg tilbage..
-
- iso øvelser til hamstring
- 2 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
2. okt 2010, 12:04
- iso øvelser til hamstring
-
- Muskel hopper
muscle twitching
- 7 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
2. okt 2010, 09:55
- Muskel hopper
-
- 3-split, nogle idéer?
- 12 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Dixie
1. okt 2010, 21:51
- 3-split, nogle idéer?
-
- Hemmeligheden bag træningscyklusser ????...
Forstår ikke hvordan programet skal sættes s...
- 6 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
1. okt 2010, 21:18
- Hemmeligheden bag træningscyklusser ????...
-
- Fra fedtprocent på 19 til 10 på 15 uger?...
- 12 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-s
1. okt 2010, 21:11
- Fra fedtprocent på 19 til 10 på 15 uger?...
-
- Rygtræning Kabeløvelse
Min ven mener at denne øvelse SMADRER ryggen...
- 11 Svar
- 397 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-s
1. okt 2010, 20:56
- Rygtræning Kabeløvelse
-
- Forkert træning af bryst?
- 12 Svar
- 795 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
1. okt 2010, 16:10
- Forkert træning af bryst?
-
- Total Rebuild
Bodybuilding dokumentar m. Arnold Schwarzene...
- 2 Svar
- 1259 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
1. okt 2010, 13:55
- Total Rebuild
-
- Post dine favorit trænings hjemmesider!...
Del dine fede links!
- 5 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
1. okt 2010, 11:02
- Post dine favorit trænings hjemmesider!...
-
- Skulderskade under vægttræning
Råd søges
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
1. okt 2010, 08:00
- Skulderskade under vægttræning
-
- Er gået død i Bill Starr
Hva nu?
- 6 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af Chubbyboi
30. sep 2010, 23:22
- Er gået død i Bill Starr
-
- maveøvelser.
- 8 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Chubbyboi
30. sep 2010, 23:19
- maveøvelser.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
