Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Alternativ for overhead triceps Extensions....
- 11 Svar
- 432 Visninger
- Seneste indlæg af Chubbyboi
30. sep 2010, 23:10
- Alternativ for overhead triceps Extensions....
-
- ideer til et godt 2 splits program
- 8 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
30. sep 2010, 15:58
- ideer til et godt 2 splits program
-
- bagskulder inspiration
- 3 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
30. sep 2010, 12:32
- bagskulder inspiration
-
- Fedt procent
- 9 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
30. sep 2010, 12:26
- Fedt procent
-
- FB øvelser
- 1 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
29. sep 2010, 20:26
- FB øvelser
-
- Træning af biceps og abs i hjemmet
Har to spørgsmål, som jeg meget gerne vil ha...
- 7 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Qmega
29. sep 2010, 15:04
- Træning af biceps og abs i hjemmet
-
- Et program til en spade
uheld*
- 8 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Chubbyboi
29. sep 2010, 14:36
- Et program til en spade
-
- Indspark til program efter seneskedehindebe...
Nye øvelser eller helt nyt program?
- 0 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af davidsen
29. sep 2010, 13:55
- Indspark til program efter seneskedehindebe...
-
- Hvor meget træning til vedligehold?
... jeg når mit mål om 4-5 måneder
- 2 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
29. sep 2010, 13:44
- Hvor meget træning til vedligehold?
-
- Træningsmakker østerbro (fitnessdk)
- 3 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
29. sep 2010, 08:50
- Træningsmakker østerbro (fitnessdk)
-
- Styrketræning og hurtighed
mangler lidt info
- 4 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af Troels KI
28. sep 2010, 20:12
- Styrketræning og hurtighed
-
- Antal øvelser pr. muskel
2-split
- 2 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Chrellyboy1
28. sep 2010, 17:39
- Antal øvelser pr. muskel
-
- Ny forklaring på muskelhukommelse
- 2 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
28. sep 2010, 16:39
- Ny forklaring på muskelhukommelse
-
- PUMPER du i sko eller bare tæer
1, 2 - 35 Svar
- 1528 Visninger
- Seneste indlæg af Christian W.C.
28. sep 2010, 15:32
- PUMPER du i sko eller bare tæer
-
- træning hver 3. dag
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. sep 2010, 15:20
- træning hver 3. dag
-
- The Stomach Vacuum Exercise - Husker du?
Husk og lav den og verden bliver et bedre sted
- 8 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af sund
27. sep 2010, 19:13
- The Stomach Vacuum Exercise - Husker du?
-
- Dekotionering
- 16 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af ImbaNoob
27. sep 2010, 17:27
- Dekotionering
-
- Trænings forskel?
- 4 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
27. sep 2010, 15:35
- Trænings forskel?
-
- vurdering af 3 split!!!
- 16 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
27. sep 2010, 14:31
- vurdering af 3 split!!!
-
- Måske 3 split!!!
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan1991
26. sep 2010, 19:14
- Måske 3 split!!!
-
- BODYBUILDING DETERMINATION
- 5 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
26. sep 2010, 17:04
- BODYBUILDING DETERMINATION
-
- Vurdering af 2-split
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af alex2791
26. sep 2010, 15:51
- Vurdering af 2-split
-
- En arm pushup spørgsmål.
- 10 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
25. sep 2010, 23:13
- En arm pushup spørgsmål.
-
- 2x5 halv ROM 1x5 hel ROM
hmm?
- 12 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
25. sep 2010, 18:42
- 2x5 halv ROM 1x5 hel ROM
-
- Bodybuilding Motivation (MONSTER)
- 13 Svar
- 681 Visninger
- Seneste indlæg af Da Future
25. sep 2010, 18:17
- Bodybuilding Motivation (MONSTER)
-
- vægt tab, og vurdering af 2 split
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
25. sep 2010, 16:13
- vægt tab, og vurdering af 2 split
-
- 60 sek Arm workout med phil heath
- 3 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af swimchris
25. sep 2010, 12:49
- 60 sek Arm workout med phil heath
-
- altid træne biceps+triceps?
- 23 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
25. sep 2010, 11:50
- altid træne biceps+triceps?
-
- Bred ryyyyg !!
biologisk spørgsmål
- 12 Svar
- 1368 Visninger
- Seneste indlæg af VildeN^
25. sep 2010, 01:18
- Bred ryyyyg !!
-
- Flotte lige skuldre
Hvor kravebenet ikke kan ses
- 11 Svar
- 523 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
24. sep 2010, 22:39
- Flotte lige skuldre
-
- progression
- 6 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
24. sep 2010, 19:39
- progression
-
- Kritik af program (SDH)
Stripped Down Hypertrophy
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
24. sep 2010, 19:19
- Kritik af program (SDH)
-
- Opbygning af program 3 split
Vurdering og konstruktiv kritik
- 16 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
23. sep 2010, 21:58
- Opbygning af program 3 split
-
- Valg af triceps øvelser
- 13 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
23. sep 2010, 20:09
- Valg af triceps øvelser
-
- Muskelopbygningen i kroppen.
High rep vs. low rep
- 10 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
23. sep 2010, 20:05
- Muskelopbygningen i kroppen.
-
- Vurding af 2-split
- 26 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
23. sep 2010, 19:29
- Vurding af 2-split
-
- Fyrer op for et nyt program
MASS VOLUME ;)!
- 21 Svar
- 641 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
23. sep 2010, 18:42
- Fyrer op for et nyt program
-
- Hvordan skal jeg styrketræne under slnakek...
- 5 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Bryde
23. sep 2010, 18:37
- Hvordan skal jeg styrketræne under slnakek...
-
- Squat erstatning
Slet ikke smidig nok
- 8 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. sep 2010, 18:35
- Squat erstatning
-
- 2-split vurdering?
- 5 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. sep 2010, 18:24
- 2-split vurdering?
-
- Boksning&Styrketræning
på samme tid? for meget eller?
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
23. sep 2010, 17:31
- Boksning&Styrketræning
-
- Morgenmad.
Morgenmad.
- 9 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
23. sep 2010, 17:01
- Morgenmad.
-
- Spørgsmål til 2-split
Kan jeg det?
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af alex2791
22. sep 2010, 21:54
- Spørgsmål til 2-split
-
- Bodybuilding.dk HST vs. Motion Online HST...
- 2 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
22. sep 2010, 12:28
- Bodybuilding.dk HST vs. Motion Online HST...
-
- Bulk og forkølelse
- 1 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. sep 2010, 08:51
- Bulk og forkølelse
-
- Mr.Olympia 2010 Unofficial Trailer
- 5 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Tvergaard
21. sep 2010, 19:10
- Mr.Olympia 2010 Unofficial Trailer
-
- Jay Cutler pumper bryst og arme
- 1 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af DanielJuhl
21. sep 2010, 18:52
- Jay Cutler pumper bryst og arme
-
- Hvor mange triceps øvelser?
- 29 Svar
- 923 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
21. sep 2010, 15:01
- Hvor mange triceps øvelser?
-
- 2/3 split program
- 17 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af Paasker
21. sep 2010, 13:45
- 2/3 split program
-
- Hvad syntes i om det her udsagn?
Steve Turano snakker om at gaine muskler sam...
- 6 Svar
- 551 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
21. sep 2010, 12:30
- Hvad syntes i om det her udsagn?
-
- Bedømmelse af program
Det endelige program!!
- 22 Svar
- 1256 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
21. sep 2010, 08:22
- Bedømmelse af program
-
- Mindre sex-lyst?
Efter jeg er begyndt at træne
1, 2, 3 - 60 Svar
- 3281 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
21. sep 2010, 06:58
- Mindre sex-lyst?
-
- Klassisk fullbody-program
Jeg søger et "klassisk" fullbody-p...
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. sep 2010, 06:43
- Klassisk fullbody-program
-
- Post dit favorit motivations youtube-klip!...
Hvilken video får dig til at løbe ned i cent...
- 10 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af Razz
20. sep 2010, 22:34
- Post dit favorit motivations youtube-klip!...
-
- Træne bryst 1 gang om ugen?
- 16 Svar
- 1039 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-s
20. sep 2010, 17:54
- Træne bryst 1 gang om ugen?
-
- vurdering af trænings program
- 21 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Sam Joseph
20. sep 2010, 17:22
- vurdering af trænings program
-
- For meget overbelastning af skulder?
En pause?
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af mojtaba
20. sep 2010, 15:16
- For meget overbelastning af skulder?
-
- Skifte fra FW til The Gym
- 17 Svar
- 515 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
20. sep 2010, 10:14
- Skifte fra FW til The Gym
-
- Dødløft Teknik Video
En form for krampe?
1, 2 - 34 Svar
- 1364 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
19. sep 2010, 22:37
- Dødløft Teknik Video
-
- Training ghetto style
Video
- 11 Svar
- 597 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
19. sep 2010, 20:34
- Training ghetto style
-
- Pause pga. skade
Hvordan griber jeg det an?
- 26 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
19. sep 2010, 20:17
- Pause pga. skade
-
- Splinternyt Program!
Som jeg nu vil prøve mig frem med.
- 14 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af mads-larsen
19. sep 2010, 19:30
- Splinternyt Program!
-
- T-Bar Rows
- 12 Svar
- 746 Visninger
- Seneste indlæg af Fejer
19. sep 2010, 18:46
- T-Bar Rows
-
- Ryg + biceps dag spørgsmål.
- 3 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
19. sep 2010, 18:15
- Ryg + biceps dag spørgsmål.
-
- Træningshandsker
- 1 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
19. sep 2010, 18:02
- Træningshandsker
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
