Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træningsprogram-Dit favorit program
- 8 Svar
- 423 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
19. sep 2010, 13:14
- Træningsprogram-Dit favorit program
-
- Kan man skifte?
- 4 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
18. sep 2010, 22:54
- Kan man skifte?
-
- Træning under Bulk
- 2 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Casper H.
18. sep 2010, 12:52
- Træning under Bulk
-
- Mixed grip el. straps?
- 18 Svar
- 452 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
18. sep 2010, 11:04
- Mixed grip el. straps?
-
- Bench Dip vs dips
- 10 Svar
- 659 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
17. sep 2010, 21:41
- Bench Dip vs dips
-
- Træning 6 gange om ugen ?
- 10 Svar
- 781 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
17. sep 2010, 13:05
- Træning 6 gange om ugen ?
-
- Delte meninger...???
Hvor mange kulhydrater efter træning?
- 12 Svar
- 457 Visninger
- Seneste indlæg af Tha K
17. sep 2010, 09:42
- Delte meninger...???
-
- Muskelmasse.
Mere eller mindre?
- 9 Svar
- 500 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
16. sep 2010, 22:30
- Muskelmasse.
-
- forbrænding
Kost
- 16 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Ham der fyren
16. sep 2010, 18:04
- forbrænding
-
- Frivægts-træning
et godt alternativ til de dage man ikke kan ...
- 8 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
16. sep 2010, 16:56
- Frivægts-træning
-
- Træning af rear delts
- 8 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
16. sep 2010, 16:13
- Træning af rear delts
-
- Brede skuldre -
genetik eller træning?
1, 2 - 31 Svar
- 1921 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
15. sep 2010, 18:54
- Brede skuldre -
-
- nyt træningsprogram
...
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. sep 2010, 15:54
- nyt træningsprogram
-
- Teknik
Søger råd om teknik.
- 6 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
15. sep 2010, 13:53
- Teknik
-
- Træning med kort ROM?!
- 2 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Kolond
15. sep 2010, 10:16
- Træning med kort ROM?!
-
- 3 Dage i træk med fullbody
- 4 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
15. sep 2010, 09:45
- 3 Dage i træk med fullbody
-
- Sko
- 24 Svar
- 714 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. sep 2010, 07:23
- Sko
-
- Hjælp til kost og træningsprogram
- 1 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
14. sep 2010, 21:00
- Hjælp til kost og træningsprogram
-
- Vurdering af mit 3 split program.
Er det ok eller hvad?
- 4 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
14. sep 2010, 20:48
- Vurdering af mit 3 split program.
-
- Hjemmetræning - god ide?
- 5 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af stump_dk
14. sep 2010, 17:57
- Hjemmetræning - god ide?
-
- Vurdering af 2-split
Sidste afklaring!
- 4 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Farver
14. sep 2010, 14:26
- Vurdering af 2-split
-
- Hjælp til program for mere muskelmasse på...
Hjælp til program for mere muskelmasse på 10...
- 7 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af olesenkk
14. sep 2010, 13:36
- Hjælp til program for mere muskelmasse på...
-
- Styrketræning og vægttab
Det skal kunne lykkes!
- 5 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
14. sep 2010, 12:54
- Styrketræning og vægttab
-
- 2 split program vurdering
Vuder mit program og sig jeres mening :)
- 13 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af philippebois...
14. sep 2010, 12:28
- 2 split program vurdering
-
- Træningsprogram til længere ferie
- 4 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
13. sep 2010, 23:50
- Træningsprogram til længere ferie
-
- Styrke træning for håndledet
Styrke træning for håndledet
- 7 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
13. sep 2010, 20:32
- Styrke træning for håndledet
-
- Inspiration til variation
Optimering
- 4 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Troels KI
13. sep 2010, 20:30
- Inspiration til variation
-
- Cut - for lidt kcal?
Tab af muskelmasse under cut - stigning i fe...
- 24 Svar
- 603 Visninger
- Seneste indlæg af Michael H.
13. sep 2010, 18:00
- Cut - for lidt kcal?
-
- Fullbody Træningsprogram
- 13 Svar
- 728 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
13. sep 2010, 16:23
- Fullbody Træningsprogram
-
- Squat dig til større arme programmet.
Er der nogle her der har prøvet det?
- 2 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
13. sep 2010, 15:16
- Squat dig til større arme programmet.
-
- Desperat råb om hjælp! :D
Undskyld den lange roman, er lidt af en perf...
1, 2 - 41 Svar
- 2339 Visninger
- Seneste indlæg af sila0079
13. sep 2010, 13:25
- Desperat råb om hjælp! :D
-
- Start på sæt
Forskellige råd
- 9 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af AyJay
13. sep 2010, 12:10
- Start på sæt
-
- 3-split, Hjælp
De store muskelgrupper
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af martiin
13. sep 2010, 09:27
- 3-split, Hjælp
-
- Anbefale træningprogram?
- 10 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
12. sep 2010, 22:04
- Anbefale træningprogram?
-
- Sheiko kordineret med cardio
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
12. sep 2010, 21:23
- Sheiko kordineret med cardio
-
- Første gang barbell squat m. fri vægt for...
Video - Er min teknik ok?
- 13 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af bernild
12. sep 2010, 19:50
- Første gang barbell squat m. fri vægt for...
-
- George Turner's 10x10 program
- 14 Svar
- 778 Visninger
- Seneste indlæg af DiscoDuck
12. sep 2010, 19:09
- George Turner's 10x10 program
-
- DB bænk vs Bænkpres.
- 21 Svar
- 1165 Visninger
- Seneste indlæg af CapzBB
12. sep 2010, 11:24
- DB bænk vs Bænkpres.
-
- Underarms træning
- 6 Svar
- 617 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
12. sep 2010, 08:08
- Underarms træning
-
- fokus på enkelte muskelzoner
- 5 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af colossus
11. sep 2010, 23:21
- fokus på enkelte muskelzoner
-
- Skulder Vs. Bryst
- 12 Svar
- 773 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. sep 2010, 22:12
- Skulder Vs. Bryst
-
- Rettelse af kropsholdning ved træning af...
- 4 Svar
- 381 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. sep 2010, 21:52
- Rettelse af kropsholdning ved træning af...
-
- fuglebryst
- 25 Svar
- 7241 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
11. sep 2010, 19:17
- fuglebryst
-
- En sund og stærk krop
Hvad er det vigtigste?
- 0 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Adonis
11. sep 2010, 16:50
- En sund og stærk krop
-
- Forstrækning i nakken ved rear delts
- 1 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
11. sep 2010, 16:37
- Forstrækning i nakken ved rear delts
-
- Træning på trods af fibersprængning
Fibersprængning i læggen
- 4 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
11. sep 2010, 09:38
- Træning på trods af fibersprængning
-
- fullbody 3 dage i streg?
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af moller 27
11. sep 2010, 09:18
- fullbody 3 dage i streg?
-
- Cut og opbygge muskelmasse
- 20 Svar
- 1143 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
10. sep 2010, 15:36
- Cut og opbygge muskelmasse
-
- Vurdering af 2-split Legs/Upper
- 9 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af NiklasO
10. sep 2010, 15:19
- Vurdering af 2-split Legs/Upper
-
- 2 split - sæt/rep kombo?
- 3 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
10. sep 2010, 09:19
- 2 split - sæt/rep kombo?
-
- 2-split eller FB?
...
- 5 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
9. sep 2010, 20:45
- 2-split eller FB?
-
- Hjælp til program
..
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
9. sep 2010, 19:39
- Hjælp til program
-
- Hjælp ang. vægte?
Høj/lav
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
9. sep 2010, 19:39
- Hjælp ang. vægte?
-
- Bulke og Cut
Bulke og Cut
- 19 Svar
- 539 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
9. sep 2010, 12:39
- Bulke og Cut
-
- Hvordan får man sådan en krop.!!!!!
- 15 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
8. sep 2010, 22:42
- Hvordan får man sådan en krop.!!!!!
-
- øvelser til triceps lang hoved
- 23 Svar
- 921 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. sep 2010, 21:44
- øvelser til triceps lang hoved
-
- Kun tid til træning 2 gange i ugen
.. Et alm fullbody program, eller?
- 2 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
8. sep 2010, 19:16
- Kun tid til træning 2 gange i ugen
-
- Vejen til muskuløs krop
mad,træning
- 11 Svar
- 753 Visninger
- Seneste indlæg af Manma
8. sep 2010, 15:14
- Vejen til muskuløs krop
-
- mange reps eller få?
- 3 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
8. sep 2010, 14:44
- mange reps eller få?
-
- Vand under styrke træning
Vand under styrke træning
- 20 Svar
- 762 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
8. sep 2010, 14:01
- Vand under styrke træning
-
- Cut | 1 uge | -3kg
- 7 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
8. sep 2010, 10:17
- Cut | 1 uge | -3kg
-
- Difinition på Singles?
- 4 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af tt7
8. sep 2010, 08:28
- Difinition på Singles?
-
- vurdering af mit træninsprogram
- 2 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
8. sep 2010, 01:22
- vurdering af mit træninsprogram
-
- Træning af ben
- 10 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2010, 22:07
- Træning af ben
-
- .. træn hver kropsdel, een gang om ugen...
Lavfrekvent træning.
- 22 Svar
- 1499 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
7. sep 2010, 21:04
- .. træn hver kropsdel, een gang om ugen...
-
- Bodybuilding hjemmestrikket program
Ris/Ros Tak :)
- 9 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
7. sep 2010, 21:01
- Bodybuilding hjemmestrikket program
-
- Efter begynder træningprogram hvad så ?...
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
7. sep 2010, 20:25
- Efter begynder træningprogram hvad så ?...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
