Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- HJÆÆÆÆÆÆLP TIL TRÆNINGSPROGRAM!
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Aronis
7. sep 2010, 19:34
- HJÆÆÆÆÆÆLP TIL TRÆNINGSPROGRAM!
-
- Krop og kost excel
Problemer bliver virkelig sindssyg.........!...
- 4 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
7. sep 2010, 19:20
- Krop og kost excel
-
- 5-split eller fullbody?
- 8 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2010, 18:56
- 5-split eller fullbody?
-
- Teknisk fransk pres spørgsmål.
Angående position med fokus på caput lateral...
- 5 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
7. sep 2010, 18:25
- Teknisk fransk pres spørgsmål.
-
- nok ryg øvelser
- 13 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af Teemo
7. sep 2010, 13:44
- nok ryg øvelser
-
- trænings pas hjælp
Hjælp til antal trænings pas pr. uge
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2010, 10:06
- trænings pas hjælp
-
- træningsprogram til kæresten
træningsprojekt på 8 uger
- 9 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
6. sep 2010, 23:17
- træningsprogram til kæresten
-
- Cut Træning
Cut
- 12 Svar
- 1414 Visninger
- Seneste indlæg af Benner
6. sep 2010, 14:36
- Cut Træning
-
- Fokus på masse og variation
Fullbodyprogram
- 2 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
6. sep 2010, 12:12
- Fokus på masse og variation
-
- the abs diet
- 2 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
6. sep 2010, 10:12
- the abs diet
-
- ''Bliv stærk i bænkpres på 7 uger'' ??...
- 4 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
5. sep 2010, 20:27
- ''Bliv stærk i bænkpres på 7 uger'' ??...
-
- Hvad ville i gøre? Gode råd, Anbefalinger...
Cutte / Bulke / Holde vedlige?
- 21 Svar
- 585 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
5. sep 2010, 17:36
- Hvad ville i gøre? Gode råd, Anbefalinger...
-
- Tips og råd til nybegynder :)
Nybegynder
- 14 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
5. sep 2010, 09:54
- Tips og råd til nybegynder :)
-
- Calf extensions
kort rom
- 4 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Adonis
5. sep 2010, 09:43
- Calf extensions
-
- Program til 3x om ugen, HILFEN BITTE
- 7 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
5. sep 2010, 08:01
- Program til 3x om ugen, HILFEN BITTE
-
- træning af biceps/triceps
- 6 Svar
- 1365 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
5. sep 2010, 01:52
- træning af biceps/triceps
-
- Lat pulldown
- 9 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af omerduran
4. sep 2010, 17:01
- Lat pulldown
-
- lat pulldown - hvilket grip er bedst?
- 1 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
4. sep 2010, 16:31
- lat pulldown - hvilket grip er bedst?
-
- Stærkere i bænkpres på 7 uger.
- 8 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
4. sep 2010, 09:34
- Stærkere i bænkpres på 7 uger.
-
- Ondt i kravebenet ?!
-
- 2 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
3. sep 2010, 20:26
- Ondt i kravebenet ?!
-
- fitness & bb konkurrencer i DK
- 0 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af GHK
3. sep 2010, 19:59
- fitness & bb konkurrencer i DK
-
- Træningscyklus hjælp
8uger
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
3. sep 2010, 16:47
- Træningscyklus hjælp
-
- Stærkere men ikke større
- 16 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af lassekk
3. sep 2010, 16:32
- Stærkere men ikke større
-
- Nyt 3-split, bedøm venligst
- 7 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Crozzo
3. sep 2010, 13:26
- Nyt 3-split, bedøm venligst
-
- High rep / Low rep. Skift hver uge.
- 4 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
2. sep 2010, 21:38
- High rep / Low rep. Skift hver uge.
-
- Weight gainer eller fortsæt med proteinsha...
- 8 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
2. sep 2010, 17:44
- Weight gainer eller fortsæt med proteinsha...
-
- Bent over rows dagen efter dødløft - GO...
Rammer dødløft også det som Bent over rows g...
- 16 Svar
- 514 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
2. sep 2010, 15:34
- Bent over rows dagen efter dødløft - GO...
-
- hjælp med bill starr program
- 1 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
2. sep 2010, 09:04
- hjælp med bill starr program
-
- Program til om en uge ?
Skal have fundet mig et nyt.
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
2. sep 2010, 01:45
- Program til om en uge ?
-
- Løsevægte eller stang?
Brysttræning
- 12 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Supermandslille...
2. sep 2010, 01:01
- Løsevægte eller stang?
-
- Valg af FB program(: ?
Hjælp!
- 5 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus
1. sep 2010, 20:26
- Valg af FB program(: ?
-
- fullbody 3x ugentligt
mangler overskud
- 13 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af doncocain
1. sep 2010, 20:07
- fullbody 3x ugentligt
-
- Ny bruger, trænger til et indspark! :)
Er gået lidt i stå. :(
- 10 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af JP87
1. sep 2010, 19:03
- Ny bruger, trænger til et indspark! :)
-
- Er mit program godt nok?
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
1. sep 2010, 18:54
- Er mit program godt nok?
-
- Problemer i Motionsrummet?
- 6 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Qmega
1. sep 2010, 18:33
- Problemer i Motionsrummet?
-
- Fullbody eller split?
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
1. sep 2010, 18:18
- Fullbody eller split?
-
- Større arme på 12 uger - bytte øvelser...
- 6 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af LukasJ
1. sep 2010, 15:54
- Større arme på 12 uger - bytte øvelser...
-
- fascia stretching
- 8 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
31. aug 2010, 23:30
- fascia stretching
-
- Hvad syntes i om dette program - 7 Ã¥rs trÃ...
- 20 Svar
- 1986 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
31. aug 2010, 19:17
- Hvad syntes i om dette program - 7 Ã¥rs trÃ...
-
- Muskelgrupper og træningsråd
Gode råd søges
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
31. aug 2010, 18:44
- Muskelgrupper og træningsråd
-
- Smerte i det ene knæ
- 8 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
31. aug 2010, 18:04
- Smerte i det ene knæ
-
- Cut+bulk input
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af magdal
31. aug 2010, 13:06
- Cut+bulk input
-
- MMA vs Styrketræning
Hvad er bedst for mig?
- 9 Svar
- 447 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. aug 2010, 12:33
- MMA vs Styrketræning
-
- Biceps vs Triceps
- 12 Svar
- 1060 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
31. aug 2010, 10:41
- Biceps vs Triceps
-
- Hvem har ret?
Styrketræning og BB
- 24 Svar
- 995 Visninger
- Seneste indlæg af androide
30. aug 2010, 22:54
- Hvem har ret?
-
- Hjælp.. Nonlinear program?
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
30. aug 2010, 22:40
- Hjælp.. Nonlinear program?
-
- Fitness World og squat stativ?
- 16 Svar
- 651 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
30. aug 2010, 21:27
- Fitness World og squat stativ?
-
- Ris og ros af Trænings program
for mange træningsdage ?
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Jernhulen
30. aug 2010, 17:14
- Ris og ros af Trænings program
-
- Efter operation
what to do?
- 1 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Daule
30. aug 2010, 14:52
- Efter operation
-
- Dit bedste argument
1, 2 - 34 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
30. aug 2010, 14:46
- Dit bedste argument
-
- Træningsprogram, kommentere
(2-dags split)
- 10 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af John Do
29. aug 2010, 19:57
- Træningsprogram, kommentere
-
- 10x10 GT program..
3 on istedet for 2 ..
- 6 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
29. aug 2010, 19:34
- 10x10 GT program..
-
- ulige lange ben!
- 6 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Bille
29. aug 2010, 10:46
- ulige lange ben!
-
- Vægtskiver under fødderne - Squat
- 15 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. aug 2010, 09:53
- Vægtskiver under fødderne - Squat
-
- GT 10z10 !
,,
- 13 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Daviid0z
28. aug 2010, 13:21
- GT 10z10 !
-
- Træning kan hæmme vækst
Er det mon rigtigt?
- 8 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
28. aug 2010, 09:20
- Træning kan hæmme vækst
-
- strammere baller
Hvordan?
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
28. aug 2010, 08:25
- strammere baller
-
- Bryst og skulder træning
- 14 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Lucaic
27. aug 2010, 22:03
- Bryst og skulder træning
-
- For lidt testosteron?
- 19 Svar
- 458 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
27. aug 2010, 20:51
- For lidt testosteron?
-
- vinkel til incline dumbell benchpress
- 8 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
27. aug 2010, 14:43
- vinkel til incline dumbell benchpress
-
- sveder meget?
- 9 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.
27. aug 2010, 12:48
- sveder meget?
-
- Ang min træning
Er det for meget ?
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Barbell
27. aug 2010, 12:23
- Ang min træning
-
- Hvilke maveøvelser
- 3 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Feelix
27. aug 2010, 11:04
- Hvilke maveøvelser
-
- Hjælp til FB program
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Aikon
27. aug 2010, 09:36
- Hjælp til FB program
-
- 3 split og løbetræning?
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
27. aug 2010, 08:39
- 3 split og løbetræning?
-
- Hvilket 3-split?
- 9 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af davidj
27. aug 2010, 07:26
- Hvilket 3-split?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
