Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1278

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1276
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Genoptræning
Helt tilbage til start, sådan helt
- Jacob Hansen
- 10 Svar
- 340 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob Hansen
16. feb 2016, 23:12
-
- 45 graders benpres vs horisontal benpres
- mr. ox
- 16 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. feb 2016, 15:30
-
- Træner jeg forkert?
- melchi0r
- 19 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af specter
16. feb 2016, 14:57
-
- Mangler lidt feedback på min cut plan
Cut
- ThizzenK1
- 7 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af ThizzenK1
15. feb 2016, 18:40
-
- væskeophobning
slap hud i ansigtet
- Længdeskal
- 15 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Længdeskal
15. feb 2016, 15:04
-
- Hvad har virket bedst for jer?
program,progression styrke,hypertrophy?
- Holst.
- 1 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
15. feb 2016, 00:35
-
- Muskler "syrer" hurtigt til
.
- seiko11
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
14. feb 2016, 21:05
-
- Skyldes vægt tabet kreatin?
- mark4400
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
14. feb 2016, 16:43
-
- Om træning af lægmuskler
Ingen gode grunde til at lave Standing Calf ...
- Franz Biberkopf
- 25 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
14. feb 2016, 13:40
-
- Styrke tilbagegang under leanbulk. -HJÆLP...
- JMH95
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Bubbibjørnen69
13. feb 2016, 22:57
-
- Powerlifting/styrkeløft i Aalborg?
- theaf
- 3 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
9. feb 2016, 22:10
-
- Gå fra 2-split til 3-split program
- frederik.pet...
- 7 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Yukazo
7. feb 2016, 22:43
-
- Tvivl omkring program.
- Klaasick
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
6. feb 2016, 19:51
-
- Exertion Headache - tilbagevendelse?
- Niko11
- 9 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af FHecht
5. feb 2016, 07:58
-
- FSQ og RDL
Teknik
- qqkanin
- 39 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. feb 2016, 22:21
-
- Bulke en måned mere?
- beastmode89
- 1 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
2. feb 2016, 12:10
-
- Cut
- Fjerbold
- 1 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
2. feb 2016, 12:08
-
- Indtag og forbrænding
Indtage det forbrændte?
- JulieRasmussen
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af JulieRasmussen
2. feb 2016, 08:49
-
- Ankel/håndledsremme
Søger
- Yukazo
- 0 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Yukazo
2. feb 2016, 01:34
-
- Langsom progress - mest effektive program?...
- Anders99
- 3 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Petersen
1. feb 2016, 15:49
-
- fra decline til incline
- gedden
- 15 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
30. jan 2016, 21:50
-
- Større skuldre?
- traps
- Kelto10
- 9 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
30. jan 2016, 14:39
-
- What to like? - Træningssider på Facebook...
Har du liket en side du vil dele? - Så kom f...
- sund
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
29. jan 2016, 15:09
-
- Udbrændt efter morgentræning?
- Nettohunden
- 22 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
26. jan 2016, 12:15
-
- Kræft overlever! min vej tilbage.
- Profion9k
- 12 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
25. jan 2016, 22:05
-
- Søger inspiration
- wasser
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af hamfrabrugsen
22. jan 2016, 08:32
-
- Onsdagstræning
Hvad skal der ske:
- Higuain20
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
21. jan 2016, 17:59
-
- Tilbage efter pause
Muscle memory?
- mr. ox
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
20. jan 2016, 22:35
-
- Sundheds/helbredstjek - Hvilke tjek? Gratis...
pris ? Hvad tjekker de!?
- sund
- 5 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
20. jan 2016, 13:53
-
- Hvilket musik træner du til?
- nybegynder1234
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af JMH95
20. jan 2016, 13:21
-
- Kan ikke strække armene
- Tobiasbark
- 14 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
19. jan 2016, 18:28
-
- Hvor kan jeg købe det her PWO?
- AdamP
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Ieet
19. jan 2016, 13:26
-
- Benpres
- Mads Grabow
- 1 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
19. jan 2016, 08:55
-
- Træningsmakker FitnessWorld Aarhus
- chrvsl
- 1 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af chrvsl
18. jan 2016, 20:39
-
- Finde en træningsmakker i Kbh?
- rajmando1
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
17. jan 2016, 22:37
-
- BFR
- Bøgelund
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
16. jan 2016, 13:58
-
- Er vi bag ud. DK mod Norge og Sverige
- Liverpool
- 55 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
15. jan 2016, 14:05
-
- Svedeture om natten
- fitchd
- 14 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
14. jan 2016, 12:36
-
- Dødløft ROM
- Ccianga
- 7 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
14. jan 2016, 09:27
-
- Erfaring med Adipower VL
- Niko11
- 17 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
11. jan 2016, 22:53
-
- Aflæsning af androgen status
- thviid
- 9 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. jan 2016, 21:14
-
- Fullbody hybrid workout
- Thelittleone
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
11. jan 2016, 12:09
-
- Næste Mens Physique / Bodybuilding show?...
- Levesen
- 1 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
10. jan 2016, 17:46
-
- Muskler og vækst
benmuskler
- mallingg
- 6 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
8. jan 2016, 22:27
-
- 10 week eller PHUL program
Program for hypertrophy & masse
- Higuain20
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
8. jan 2016, 16:51
-
- Cardio to gange om ugen?
- Les Obey
- 14 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
6. jan 2016, 18:11
-
- Valg af program
- Anders99
- 5 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
4. jan 2016, 14:19
-
- Gym & Fitness - Aalborg
- Mads801
- 11 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
3. jan 2016, 11:33
-
- Hvor køber I jeres pulver og PWO?
- Niko11
- 18 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af taler
2. jan 2016, 22:42
-
- Nye Reebok Crossfit Lifter 2.0
Størrelse - længde?
- Lojes
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Lojes
2. jan 2016, 16:05
-
- 2 gange om dagen 6 gange i ugen?
- 01-jeller
- 10 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
2. jan 2016, 00:20
-
- Jeres mål for 2016
- awesome
- 58 Svar
- 471 Visninger
- Seneste indlæg af Guitar Slim
1. jan 2016, 18:05
-
- min ryg er asymetrisk
- gedden
- 5 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af taler
1. jan 2016, 15:36
-
- Adipower weightlifting shoes
- Niko11
- 5 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Niko11
29. dec 2015, 20:07
-
- Gode ideer til 2 split benprogram
Benprogram
- Kodeord
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Kodeord
29. dec 2015, 03:49
-
- 60 Day Challenge
- asdda
- 3 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
28. dec 2015, 15:44
-
- Skulder skade?
Skade?
- OscarDalgaard
- 6 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
27. dec 2015, 22:11
-
- HJÆLP! Hvor fanden skal jeg starte?
- Les Obey
- 10 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
27. dec 2015, 14:49
-
- Letfordøjeligt træningslitteratur for kvi...
- nhm1991
- 2 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
27. dec 2015, 08:40
-
- Anders Nedergaard 24syv
- dykker
- 5 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af dykker
26. dec 2015, 06:57
-
- træning til MP
Træning og kostprogram
- Mikeibandersen
- 8 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
24. dec 2015, 18:49
-
- "Mave"maskine - hvad hedder den/h...
- HansD
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
23. dec 2015, 22:25
-
- Fedtprocent bulk el. cut
- gedden
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af BeastModeG
23. dec 2015, 17:45
-
- Hvad mister man ved sygdom? Fedt vs. musker...
- taler
- 6 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
23. dec 2015, 16:17
-
- Træningsudstyr til hjemmet
- JegErJacob
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af taler
22. dec 2015, 11:20
-
- dødløft greb og straps
- gedden
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
22. dec 2015, 01:00
-
- Jens = Vild dansk bodybuilder
- taler
- 10 Svar
- 287 Visninger
- Seneste indlæg af Nettohunden
19. dec 2015, 22:22
-
- Anonymt indblik i brug af steroider
Kort spørgeskema
- Uddannelse1
- 1 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
18. dec 2015, 14:09
-
- VL-sko til smal fod
- Ole_S
- 17 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Disko-D
17. dec 2015, 15:53
-
- Gyno operation !!
- Daviid0z
- 30 Svar
- 1920 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. dec 2015, 15:03
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum