Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Compound vs isolation
- 21 Svar
- 1255 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
15. aug 2010, 20:57
- Compound vs isolation
-
- P90X - Erfaringer?
Newbie slacker nykommer.
- 7 Svar
- 856 Visninger
- Seneste indlæg af Bygum
14. aug 2010, 23:31
- P90X - Erfaringer?
-
- Kort femur/Lang femur i forbindelse med squ...
- 3 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
14. aug 2010, 22:02
- Kort femur/Lang femur i forbindelse med squ...
-
- 2-split delt op på anden måde
- 3 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af KBS
14. aug 2010, 13:32
- 2-split delt op på anden måde
-
- Træningsprogram
til kæresten
- 3 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
14. aug 2010, 07:30
- Træningsprogram
-
- Fullbody Program Please.
Hjælp
- 7 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
14. aug 2010, 00:31
- Fullbody Program Please.
-
- træne til ligevægt?
- 5 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. aug 2010, 22:33
- træne til ligevægt?
-
- HST eller failure + antal gentagelser?
Fullbody program.
- 5 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af niklasdj
13. aug 2010, 14:48
- HST eller failure + antal gentagelser?
-
- Smerte efter dødløft
- 6 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af baek
13. aug 2010, 09:54
- Smerte efter dødløft
-
- Failure træning?
- 4 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.
12. aug 2010, 23:54
- Failure træning?
-
- Efter FB hva så?
- 3 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
12. aug 2010, 18:14
- Efter FB hva så?
-
- bryst træning.
- 8 Svar
- 672 Visninger
- Seneste indlæg af frede929
12. aug 2010, 16:18
- bryst træning.
-
- Smerte ved dips
- 13 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. aug 2010, 15:54
- Smerte ved dips
-
- Forskellige Biceps typer
Kugle biceps og Lang biceps
1, 2 - 40 Svar
- 2600 Visninger
- Seneste indlæg af Da9el
12. aug 2010, 12:28
- Forskellige Biceps typer
-
- Skal jeg vælge fb eller ej?
Har brug for nogle gode råd!
- 12 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af boxingbabe
11. aug 2010, 18:07
- Skal jeg vælge fb eller ej?
-
- Hvordan reagere musklerne på hurtige reps?...
- 7 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af Wuschhead
11. aug 2010, 12:23
- Hvordan reagere musklerne på hurtige reps?...
-
- Upper/lower
- 7 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. aug 2010, 07:31
- Upper/lower
-
- squat problemer
- 8 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. aug 2010, 07:18
- squat problemer
-
- Smidigheds træning
Lidt på herrens mark
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af powerlifteren
11. aug 2010, 02:28
- Smidigheds træning
-
- sove efter træning?
er det overhovedet godt?
1, 2 - 52 Svar
- 2478 Visninger
- Seneste indlæg af ithyalgia
10. aug 2010, 22:23
- sove efter træning?
-
- For lidt restitution?
- 25 Svar
- 847 Visninger
- Seneste indlæg af Bundgaard89
10. aug 2010, 16:27
- For lidt restitution?
-
- Er det for meget træning?
Jeres mening/erfaring
- 5 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
10. aug 2010, 10:08
- Er det for meget træning?
-
- Start på HST, vægte i centeret.
- 3 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
9. aug 2010, 22:14
- Start på HST, vægte i centeret.
-
- Nyt program - Styrke før masse?
Fullbody styrkeprogram eller GT masse program?
- 7 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af BodyHack
9. aug 2010, 15:08
- Nyt program - Styrke før masse?
-
- Vurdering af 2-splits program
- 9 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Aluminium
9. aug 2010, 13:33
- Vurdering af 2-splits program
-
- Dropsets som superset
- 1 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. aug 2010, 08:34
- Dropsets som superset
-
- Hvor mange øvelser? (brystmusklen)
Hvor mange øvelser giver bedst resultat
- 20 Svar
- 1019 Visninger
- Seneste indlæg af MAPH
8. aug 2010, 19:01
- Hvor mange øvelser? (brystmusklen)
-
- Kritik af HST-program
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Michael H.
8. aug 2010, 18:50
- Kritik af HST-program
-
- Træning af hals og nakke?
..
- 13 Svar
- 773 Visninger
- Seneste indlæg af ildfluen
7. aug 2010, 22:36
- Træning af hals og nakke?
-
- Squat dig til større arme
jeres erfaring?
- 6 Svar
- 448 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
7. aug 2010, 19:01
- Squat dig til større arme
-
- Ny kæde i KBH: FreshFitness
- 10 Svar
- 502 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
7. aug 2010, 18:44
- Ny kæde i KBH: FreshFitness
-
- Split program
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Dikal
7. aug 2010, 18:27
- Split program
-
- Fullbody 5-6 ugeligt
- 21 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
7. aug 2010, 18:11
- Fullbody 5-6 ugeligt
-
- Reg Park inspireret vs. MAX-OT
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. aug 2010, 12:01
- Reg Park inspireret vs. MAX-OT
-
- Tanita fedtmåler & vægt - erfaringer...
- 12 Svar
- 814 Visninger
- Seneste indlæg af Hylde
7. aug 2010, 09:53
- Tanita fedtmåler & vægt - erfaringer...
-
- Styrkeløft + cardio?
.
- 18 Svar
- 457 Visninger
- Seneste indlæg af Aronis
7. aug 2010, 09:35
- Styrkeløft + cardio?
-
- Nervevirusinfektion + træning
- 8 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
7. aug 2010, 08:26
- Nervevirusinfektion + træning
-
- SDH - spørgsmål!?
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
6. aug 2010, 18:11
- SDH - spørgsmål!?
-
- Maven skal hurtigt væk!
- 16 Svar
- 514 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
6. aug 2010, 17:03
- Maven skal hurtigt væk!
-
- Udskiftning af overhead triceps extention...
Nogen gode forslag?
- 6 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Qmega
6. aug 2010, 14:40
- Udskiftning af overhead triceps extention...
-
- bedste triceps øvelse
- 26 Svar
- 1409 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
6. aug 2010, 09:16
- bedste triceps øvelse
-
- Dumbell Benchpress
Metoden at gøre det på.
- 14 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
5. aug 2010, 22:40
- Dumbell Benchpress
-
- Træning af skulder
Røde mærker?
- 13 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Floow
5. aug 2010, 20:36
- Træning af skulder
-
- George Turner's 10x10 program
erfaring?
- 13 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
5. aug 2010, 18:21
- George Turner's 10x10 program
-
- Chad waterbury Huge in a hurry
- 2 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
5. aug 2010, 15:39
- Chad waterbury Huge in a hurry
-
- Redskabsgymnastik
- 27 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
5. aug 2010, 14:16
- Redskabsgymnastik
-
- Må jeg gerne træne både triceps og bicep...
1, 2, 3, 4 - 98 Svar
- 4444 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
5. aug 2010, 11:42
- Må jeg gerne træne både triceps og bicep...
-
- Bedømmelse af fullbody
- 5 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
5. aug 2010, 11:10
- Bedømmelse af fullbody
-
- Center i Barcelona
..
- 1 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af JB
5. aug 2010, 07:55
- Center i Barcelona
-
- Hvad ville i gøre i mit fodspor
1, 2 - 43 Svar
- 1192 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.TopGear
5. aug 2010, 06:18
- Hvad ville i gøre i mit fodspor
-
- Nat Træning
- 1 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Skurk
4. aug 2010, 22:05
- Nat Træning
-
- Kreatin Hvor meget
?
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. aug 2010, 21:21
- Kreatin Hvor meget
-
- krydsning af 2-splits og FB
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
4. aug 2010, 21:09
- krydsning af 2-splits og FB
-
- en hånd eller to er bedre end en.... ;)
- 15 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
4. aug 2010, 17:48
- en hånd eller to er bedre end en.... ;)
-
- 2 spørgsmål vedr. træning.
.
- 3 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Aronis
4. aug 2010, 15:10
- 2 spørgsmål vedr. træning.
-
- Bill star program :)
- 10 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
4. aug 2010, 14:50
- Bill star program :)
-
- Større Skulder
Større Skulder
- 16 Svar
- 888 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
4. aug 2010, 13:30
- Større Skulder
-
- Program evt retteles
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af R$1
4. aug 2010, 12:17
- Program evt retteles
-
- "Selvstudie" - Fagbøger
Teoretiske udredninger mv.
- 6 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Delight
4. aug 2010, 10:18
- "Selvstudie" - Fagbøger
-
- Power Rack stativ
Center guide
- 5 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Imaan
4. aug 2010, 09:23
- Power Rack stativ
-
- Bodybuilding & kondi.
- 16 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
3. aug 2010, 22:23
- Bodybuilding & kondi.
-
- Træningscenter København SV
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af danielbech
3. aug 2010, 22:08
- Træningscenter København SV
-
- Hvilken row?
- 5 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Boraghi
3. aug 2010, 21:47
- Hvilken row?
-
- Nyt program
Men mangler lidt hjælp.
- 7 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Wuschhead
3. aug 2010, 19:19
- Nyt program
-
- Sport efter træning?
..
- 4 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
3. aug 2010, 17:57
- Sport efter træning?
-
- Forskellige brystmuskler???
Hjælp..
- 10 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af bjrnst4r
3. aug 2010, 15:29
- Forskellige brystmuskler???
-
- Underarme og dødløft
- 13 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
3. aug 2010, 12:58
- Underarme og dødløft
-
- Håndvægte stænger
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
3. aug 2010, 12:34
- Håndvægte stænger
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
