Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræning VS. Cardio
Whats the deal?
- 4 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Wannabe-BB
3. aug 2010, 11:35
- Styrketræning VS. Cardio
-
- Konditionstræning eller styrketræning?
- 9 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af -sunfresh
3. aug 2010, 10:30
- Konditionstræning eller styrketræning?
-
- Military press
- 9 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
3. aug 2010, 00:01
- Military press
-
- konstant muskelsammentrækning
...efter træningpas
- 6 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Dæncker
2. aug 2010, 22:26
- konstant muskelsammentrækning
-
- Tid til Fullbody
kig engang.
- 5 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
2. aug 2010, 22:09
- Tid til Fullbody
-
- Full body variation
- 5 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Lausten
2. aug 2010, 18:08
- Full body variation
-
- Styrkecenter i Odense
Forslag?
- 12 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af jonassteen
2. aug 2010, 17:09
- Styrkecenter i Odense
-
- FULLBODY PROGRAM
Hvad syntes I?
- 4 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af K-B-B
2. aug 2010, 14:55
- FULLBODY PROGRAM
-
- Fullbody eller split?
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
2. aug 2010, 10:49
- Fullbody eller split?
-
- hjælp til forståelse af teknik..
Dødløft..
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Aikon
2. aug 2010, 05:39
- hjælp til forståelse af teknik..
-
- Ødelægge musklerne fuldstændig - Myte?...
- 7 Svar
- 452 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
2. aug 2010, 00:21
- Ødelægge musklerne fuldstændig - Myte?...
-
- Jernkælder i Rudersdal
Jern/Beton center søges
- 7 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af chestpumper
1. aug 2010, 21:26
- Jernkælder i Rudersdal
-
- kommentar til 3 split
- 4 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af JDJ
1. aug 2010, 20:45
- kommentar til 3 split
-
- Bill Starr's vs Større arme på 12 uger...
- 5 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
1. aug 2010, 16:51
- Bill Starr's vs Større arme på 12 uger...
-
- Decline bench presses
Beskrivelse af hvilken del af brystet, den g...
- 3 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. aug 2010, 15:14
- Decline bench presses
-
- Vurdering af 2-split
- 19 Svar
- 511 Visninger
- Seneste indlæg af Vici
1. aug 2010, 13:42
- Vurdering af 2-split
-
- Vurdering af fullbodyprogram
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas123
31. jul 2010, 21:45
- Vurdering af fullbodyprogram
-
- Inspiration til øvelser i minimalistisk...
Yeah, you read it...
- 7 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Würtz
31. jul 2010, 21:42
- Inspiration til øvelser i minimalistisk...
-
- Doggcrapp for hypertrophy?
Lad mig høre?
- 27 Svar
- 738 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
31. jul 2010, 17:55
- Doggcrapp for hypertrophy?
-
- træningspartner
+ hvilket center? (århus)
- 8 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af RSH87
31. jul 2010, 07:13
- træningspartner
-
- koldt bad efter træning
- 8 Svar
- 902 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
30. jul 2010, 22:44
- koldt bad efter træning
-
- Full body - 3 gange i ugen. Samme øvelser?...
- 2 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
30. jul 2010, 21:24
- Full body - 3 gange i ugen. Samme øvelser?...
-
- Hvad skal jeg gøre?
Har brug for vurdering, tak!
- 10 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
30. jul 2010, 19:20
- Hvad skal jeg gøre?
-
- nybegynder fullbody program
- 3 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. jul 2010, 19:02
- nybegynder fullbody program
-
- Nyt trænings program
Vil i se på om det her er et okay program
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. jul 2010, 12:52
- Nyt trænings program
-
- Benchpress teknik og dødsløft teknik vide...
1, 2 - 57 Svar
- 1851 Visninger
- Seneste indlæg af Benni
30. jul 2010, 12:38
- Benchpress teknik og dødsløft teknik vide...
-
- Muskuløse atleter
...
1, 2 - 32 Svar
- 1512 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
29. jul 2010, 21:10
- Muskuløse atleter
-
- Stor bagdel
1, 2 - 30 Svar
- 1077 Visninger
- Seneste indlæg af Ibody
29. jul 2010, 21:01
- Stor bagdel
-
- ris/ros til program
ris/ros til program
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af torhundur
29. jul 2010, 18:44
- ris/ros til program
-
- DB Bænkpres istedet for Alm. Bænkpres?
Har det nogen betydning?
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Weezy
29. jul 2010, 17:31
- DB Bænkpres istedet for Alm. Bænkpres?
-
- søger hjælp til øvelse!
hjælp til brystøvelse.
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Snakeren
29. jul 2010, 17:20
- søger hjælp til øvelse!
-
- Bedste center på Amager?
Søger nyt center
- 3 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af EmilG
29. jul 2010, 16:16
- Bedste center på Amager?
-
- Bill Starr - 5 sæt eller opvarming + 5 sæ...
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
29. jul 2010, 15:02
- Bill Starr - 5 sæt eller opvarming + 5 sæ...
-
- Nyt fullbody program
- 6 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
29. jul 2010, 11:25
- Nyt fullbody program
-
- KAI GREENE: 9 WEEKS OUT!
Mr.Olympia 2010
- 2 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
28. jul 2010, 20:19
- KAI GREENE: 9 WEEKS OUT!
-
- Minimal tid + superset i 2-split
- 18 Svar
- 1889 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
28. jul 2010, 16:45
- Minimal tid + superset i 2-split
-
- Nu skal der ske noget mere
Vægttræning
- 20 Svar
- 924 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
28. jul 2010, 16:17
- Nu skal der ske noget mere
-
- faste måneden
- 23 Svar
- 852 Visninger
- Seneste indlæg af Fnugget
27. jul 2010, 19:00
- faste måneden
-
- Core træning
- 14 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
27. jul 2010, 17:16
- Core træning
-
- Hjælp til 3-split?
- 8 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Rise Against
27. jul 2010, 12:55
- Hjælp til 3-split?
-
- forvirring omkring yates rows
- 9 Svar
- 483 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
27. jul 2010, 10:18
- forvirring omkring yates rows
-
- 2 split program?
- 6 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
26. jul 2010, 16:15
- 2 split program?
-
- kritik af program, 3 split
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
26. jul 2010, 12:46
- kritik af program, 3 split
-
- foretrukne ab øvelse
- 10 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
26. jul 2010, 09:11
- foretrukne ab øvelse
-
- Døgnåbne centre??
Findes der nogen døgnåbne centre?
- 1 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
26. jul 2010, 08:08
- Døgnåbne centre??
-
- Sæt og reps
- 1 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
25. jul 2010, 23:08
- Sæt og reps
-
- Dekonditionering
Hvordan skal jeg gribe det an?
- 9 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
25. jul 2010, 17:51
- Dekonditionering
-
- Facepull vs. Rear laterals?
- 4 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
25. jul 2010, 17:30
- Facepull vs. Rear laterals?
-
- Må jeg træne med en ny tattoo?
- 22 Svar
- 1823 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
25. jul 2010, 15:37
- Må jeg træne med en ny tattoo?
-
- 31år og nybegynder
31år og nybegynder
- 27 Svar
- 868 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
25. jul 2010, 11:09
- 31år og nybegynder
-
- Bill starr ændring.
- 3 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af youngandbuilding
24. jul 2010, 21:37
- Bill starr ændring.
-
- Pause i træningen i ca en måned
- 11 Svar
- 496 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
24. jul 2010, 20:42
- Pause i træningen i ca en måned
-
- Svaj i ryggen efter hyperextension/dødløf...
- 12 Svar
- 549 Visninger
- Seneste indlæg af mojtaba
24. jul 2010, 15:05
- Svaj i ryggen efter hyperextension/dødløf...
-
- Træning til failure
- 14 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
24. jul 2010, 14:31
- Træning til failure
-
- Pausernes betydning
- 7 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
24. jul 2010, 11:52
- Pausernes betydning
-
- Splitprogram
hvordan?
- 11 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af daugaard24
23. jul 2010, 20:56
- Splitprogram
-
- Hjemmetræning af bagskulder ?
- 7 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
23. jul 2010, 18:43
- Hjemmetræning af bagskulder ?
-
- 2-split program
evt. kritik?
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Mondu
23. jul 2010, 13:30
- 2-split program
-
- Kritik af kost og trænings program
Kritik af kost
- 9 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af kingoman
23. jul 2010, 12:07
- Kritik af kost og trænings program
-
- Mavetræning om natten?
- 20 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
23. jul 2010, 11:17
- Mavetræning om natten?
-
- Behandling af muskelømhed
- 23 Svar
- 710 Visninger
- Seneste indlæg af Brutalis_81
23. jul 2010, 09:07
- Behandling af muskelømhed
-
- Hjemmestrukket 3-split
Valg af øvelser
- 4 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af chestpumper
22. jul 2010, 23:16
- Hjemmestrukket 3-split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
