Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Core øvelser
- 28 Svar
- 865 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
9. jul 2010, 13:57
- Core øvelser
-
- nybegynder fullbody
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
9. jul 2010, 11:21
- nybegynder fullbody
-
- Hel nybegynder til Bill star?
- 27 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
9. jul 2010, 08:44
- Hel nybegynder til Bill star?
-
- virker dette program som ønsket?
vil gerne vide om jeg træner uforgæves
- 1 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
9. jul 2010, 08:09
- virker dette program som ønsket?
-
- 2-spilt upper lower
- 7 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
9. jul 2010, 08:00
- 2-spilt upper lower
-
- gode maveøvelser?! :D
- 2 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
9. jul 2010, 07:59
- gode maveøvelser?! :D
-
- Ryster ved tunge løft
- 10 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
9. jul 2010, 00:07
- Ryster ved tunge løft
-
- Posterior delt. på ryg dag?
- 20 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
9. jul 2010, 00:03
- Posterior delt. på ryg dag?
-
- bb skulderpress vs db skulderpress vs arnol...
- 17 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. jul 2010, 23:57
- bb skulderpress vs db skulderpress vs arnol...
-
- Kan ikke mærke musklen i bænkpres og BOR...
Hverken brystet eller ryggen kan rigtig mærkes
- 27 Svar
- 1262 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
8. jul 2010, 19:04
- Kan ikke mærke musklen i bænkpres og BOR...
-
- Fedtprocent!
Har brug for hjælp
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af joachimbjerg
8. jul 2010, 18:27
- Fedtprocent!
-
- Kalorie overskud..?
- 7 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jul 2010, 16:51
- Kalorie overskud..?
-
- Træningsprogram til 14-årig.
....
- 11 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
8. jul 2010, 15:29
- Træningsprogram til 14-årig.
-
- Større arme på 12 uger
- 8 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
8. jul 2010, 14:51
- Større arme på 12 uger
-
- stærkere i bænkpres på 15 uger
excel
- 3 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
8. jul 2010, 12:28
- stærkere i bænkpres på 15 uger
-
- Vurdering af 2-split
- 1 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2010, 12:10
- Vurdering af 2-split
-
- Upper/Lower-body Split
- 3 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2010, 12:06
- Upper/Lower-body Split
-
- Kan man 'mærke' fedt blive forbrændt?
- 19 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af FitnessChamp
8. jul 2010, 10:22
- Kan man 'mærke' fedt blive forbrændt?
-
- Spørgsmål angående Træningsprogram.
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
8. jul 2010, 09:12
- Spørgsmål angående Træningsprogram.
-
- Midlertidig erstatning af Squat
booyakasha
- 7 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
8. jul 2010, 09:09
- Midlertidig erstatning af Squat
-
- Træning og humøret?
- 5 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af mojtaba
7. jul 2010, 22:16
- Træning og humøret?
-
- Ultimativ træningsprogram
Overtræning eller går det lig i køllerne?
- 9 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
7. jul 2010, 15:42
- Ultimativ træningsprogram
-
- Hjælp til at blive rippet hurtigt??
- 4 Svar
- 530 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
7. jul 2010, 13:26
- Hjælp til at blive rippet hurtigt??
-
- Dette er et godt fullbody for muskler og...
- 11 Svar
- 611 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
7. jul 2010, 12:30
- Dette er et godt fullbody for muskler og...
-
- At strække ud efter træning
- 7 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. jul 2010, 11:18
- At strække ud efter træning
-
- Losing fat? Gaining muscle?
Scoobys nye gratise råd om body fat gain vs ...
- 3 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
7. jul 2010, 11:08
- Losing fat? Gaining muscle?
-
- Godt center i Hamborg eller Flenborg?
- 0 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
6. jul 2010, 19:57
- Godt center i Hamborg eller Flenborg?
-
- hjælper dropsæt?
- 7 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
6. jul 2010, 18:48
- hjælper dropsæt?
-
- bedømmelse af 2 split træningsprogram.
- 8 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af chestpumper
6. jul 2010, 17:12
- bedømmelse af 2 split træningsprogram.
-
- Bill stars fundament program.
- 6 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
6. jul 2010, 15:12
- Bill stars fundament program.
-
- Korrekt udøvelse af Squat, DL, og Bænkpre...
- 7 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
6. jul 2010, 14:20
- Korrekt udøvelse af Squat, DL, og Bænkpre...
-
- ultamate program for gaing muscle
meget speceilt program hvor alle muskler træ...
- 5 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af moller 27
6. jul 2010, 07:32
- ultamate program for gaing muscle
-
- Træningsmakker i Hirtshals
- 7 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.Seriøs
5. jul 2010, 22:23
- Træningsmakker i Hirtshals
-
- OK program for musklerne eller for ekstrem?...
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
5. jul 2010, 20:23
- OK program for musklerne eller for ekstrem?...
-
- "Werewolf" program
Angiveligvis næsten samme program som Taylor...
- 21 Svar
- 862 Visninger
- Seneste indlæg af hjarsø
5. jul 2010, 20:07
- "Werewolf" program
-
- Starte på 2-split eller fortsætte SDH
Høj nok frekvens/volumen
- 4 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
5. jul 2010, 16:37
- Starte på 2-split eller fortsætte SDH
-
- Program for nybegynder
Kost og protein
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
5. jul 2010, 16:07
- Program for nybegynder
-
- Chad Waterbury program
- 10 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
5. jul 2010, 15:38
- Chad Waterbury program
-
- Bill Star program overstået... Hvad nu?
- 9 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af MagnusP
5. jul 2010, 14:51
- Bill Star program overstået... Hvad nu?
-
- Hvilke split kører du?
1, 2 - 45 Svar
- 1298 Visninger
- Seneste indlæg af Potti
4. jul 2010, 23:31
- Hvilke split kører du?
-
- Træning uden udstyr
- 2 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af sund
4. jul 2010, 23:09
- Træning uden udstyr
-
- Hold da op, had spam imod STORE bodybuilder...
- 12 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
4. jul 2010, 22:47
- Hold da op, had spam imod STORE bodybuilder...
-
- rettelse af 2 split træningsprogram..
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af miijensen
4. jul 2010, 14:13
- rettelse af 2 split træningsprogram..
-
- Dødløft hvor mange gange om ugen?
- 3 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. jul 2010, 13:16
- Dødløft hvor mange gange om ugen?
-
- Fra ren styrketræning. Til lidt kondi og...
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
4. jul 2010, 11:58
- Fra ren styrketræning. Til lidt kondi og...
-
- En uges deload
- 10 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
3. jul 2010, 16:13
- En uges deload
-
- Program For En Nybegynder
Vurdering & Opfattelse
- 5 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel Eriksson
3. jul 2010, 09:59
- Program For En Nybegynder
-
- Ben træning og løb!
- 14 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
3. jul 2010, 08:22
- Ben træning og løb!
-
- Ledsmerte ved højre skuldre.
Findes der noget der optimere ledets restitu...
- 9 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af oklahoma
2. jul 2010, 22:34
- Ledsmerte ved højre skuldre.
-
- Hjælp til træning og kost
- 15 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af Notform
2. jul 2010, 20:17
- Hjælp til træning og kost
-
- Hvordan kan det være?
- 29 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
2. jul 2010, 19:32
- Hvordan kan det være?
-
- hjælp til fullbody træningsprogram
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
2. jul 2010, 11:34
- hjælp til fullbody træningsprogram
-
- Træning af maven med fokus på de nederste...
Søger hjælp til træningsøvelser til de neder...
- 15 Svar
- 585 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
1. jul 2010, 17:21
- Træning af maven med fokus på de nederste...
-
- Vurdér mit split ...
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Batmand
1. jul 2010, 15:07
- Vurdér mit split ...
-
- The basics of hypertrophy training
- 1 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Critter
1. jul 2010, 14:48
- The basics of hypertrophy training
-
- 2-Split med 5x5
- 9 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af Ballademageren
1. jul 2010, 13:59
- 2-Split med 5x5
-
- Tab af muskelmasse?
Ved inaktivitet...
- 8 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Batmand
1. jul 2010, 13:24
- Tab af muskelmasse?
-
- Nybegynder program til ven
.. Er det helt hen i vejret :O
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
1. jul 2010, 08:41
- Nybegynder program til ven
-
- Glutes og hamstrings øvelser?
- 1 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
1. jul 2010, 03:48
- Glutes og hamstrings øvelser?
-
- Lysten til træning daler!... Igen
Eventuelle løsninger - Basisøvelser/Isolatio...
- 15 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
1. jul 2010, 03:35
- Lysten til træning daler!... Igen
-
- Begynder-program
Svar på spørgsmål og en vurdering
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af chestpumper
30. jun 2010, 21:06
- Begynder-program
-
- Høje reps giver ikke masse
- 19 Svar
- 1168 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
30. jun 2010, 20:06
- Høje reps giver ikke masse
-
- Forslag til program
- 20 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af BruteForce
30. jun 2010, 19:09
- Forslag til program
-
- Det næste niveau
Hvornår skal man tage næste skridt og er det...
- 1 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
30. jun 2010, 13:16
- Det næste niveau
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
