Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18082 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- En atlets vaner!
- 2 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
15. dec 2015, 16:30
- En atlets vaner!
-
- Hjælp med at tage på i vægt
Vægt problem
- 9 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
14. dec 2015, 23:43
- Hjælp med at tage på i vægt
-
- Vurdering af Fullbody
- 10 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af koke
14. dec 2015, 22:32
- Vurdering af Fullbody
-
- Skal jeg brokke mig?
Mit center har ikke et ordenligt squat rack
- 4 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
13. dec 2015, 15:58
- Skal jeg brokke mig?
-
- Fullbody (KUN 2 gange pr uge!)
- 2 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af elm0e
12. dec 2015, 19:58
- Fullbody (KUN 2 gange pr uge!)
-
- Tilbage i centret efter 3 måneders pause...
- 8 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Aicoon
12. dec 2015, 02:42
- Tilbage i centret efter 3 måneders pause...
-
- Den lange post - 2-split, Core-dag, armbøj...
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
11. dec 2015, 22:05
- Den lange post - 2-split, Core-dag, armbøj...
-
- Hjælp til Full Body program.
- 10 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
11. dec 2015, 11:33
- Hjælp til Full Body program.
-
- Fedt% beregnings formel
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
8. dec 2015, 08:31
- Fedt% beregnings formel
-
- Nybegynder til styrketræning - hjælp med...
Program til at tage på?
- 3 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
7. dec 2015, 21:49
- Nybegynder til styrketræning - hjælp med...
-
- 3xFull Fullbody - Program, kost og tilskud...
Hvordan synes i det ser ud?
- 0 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af berdel
7. dec 2015, 15:04
- 3xFull Fullbody - Program, kost og tilskud...
-
- Smerte i forreste del af quads
- 7 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
4. dec 2015, 23:41
- Smerte i forreste del af quads
-
- Back2Basic kun begynderprogram?
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
4. dec 2015, 11:47
- Back2Basic kun begynderprogram?
-
- AMRAP i dødløft
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
3. dec 2015, 21:20
- AMRAP i dødløft
-
- Droppe skulderpres for en stund
- 16 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
3. dec 2015, 14:59
- Droppe skulderpres for en stund
-
- "Window of opportunity" er måske...
- 10 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Grislum
3. dec 2015, 14:37
- "Window of opportunity" er måske...
-
- Mavesyre refluks og bodybuilding - hjælp!...
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Cnie
2. dec 2015, 12:57
- Mavesyre refluks og bodybuilding - hjælp!...
-
- Behold nuværende muskelmasse
- 13 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af skiing
1. dec 2015, 10:41
- Behold nuværende muskelmasse
-
- Hjælp til bulk kostplan på 3100 kcal
- 1 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
1. dec 2015, 09:16
- Hjælp til bulk kostplan på 3100 kcal
-
- forklaring af AMRAP
- 12 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
30. nov 2015, 06:49
- forklaring af AMRAP
-
- Er butikkerne for dumme?
- 6 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
25. nov 2015, 10:40
- Er butikkerne for dumme?
-
- Vejledning søges - tung kostplan
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
23. nov 2015, 11:19
- Vejledning søges - tung kostplan
-
- Hvor ofte kan man træne lægmusklen?
- 7 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
22. nov 2015, 21:26
- Hvor ofte kan man træne lægmusklen?
-
- Skal håndvægte røre hinanden
- 7 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
22. nov 2015, 20:18
- Skal håndvægte røre hinanden
-
- Forsæt cut eller start med at lean bulke?...
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af BeastModeG
19. nov 2015, 21:14
- Forsæt cut eller start med at lean bulke?...
-
- Dekonditionering eller deload?
Eller burde jeg starte forfra?
- 12 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
19. nov 2015, 16:52
- Dekonditionering eller deload?
-
- Træningsmakker fitnessworld Aalborg
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af martinkjr
18. nov 2015, 22:46
- Træningsmakker fitnessworld Aalborg
-
- Hjælp til træning (personlig træner)
- 9 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af jcbovergaard
18. nov 2015, 20:21
- Hjælp til træning (personlig træner)
-
- Fra cut til bulk - pause?
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
16. nov 2015, 19:39
- Fra cut til bulk - pause?
-
- Bør jeg holde fri resten af ugen?
Sygdom
- 4 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. listig
14. nov 2015, 00:36
- Bør jeg holde fri resten af ugen?
-
- Lean cut
2 måneders effektiv vintercut
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
13. nov 2015, 06:07
- Lean cut
-
- Opbygning af muskler
- 4 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
11. nov 2015, 14:47
- Opbygning af muskler
-
- Spørgeskema om bodybuilding
- 14 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
9. nov 2015, 08:00
- Spørgeskema om bodybuilding
-
- Hvad kører folk af træningsprogrammer?
Fællestopic om folks træningsprogrammer
1, 2 - 30 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af Tøffen
9. nov 2015, 00:00
- Hvad kører folk af træningsprogrammer?
-
- Nybegynder mangler kompetente svar.
- 9 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
8. nov 2015, 11:04
- Nybegynder mangler kompetente svar.
-
- Udførsel af rack pulls
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. nov 2015, 19:31
- Udførsel af rack pulls
-
- Strækmærker
Selvom jeg taber mig
- 14 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Tom Hedegaard
5. nov 2015, 14:27
- Strækmærker
-
- Trykken i hovedet (hovedpine)
- 10 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af zpeaker
4. nov 2015, 21:28
- Trykken i hovedet (hovedpine)
-
- Hjælp til split
Ideer til splitprogram?
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
4. nov 2015, 13:02
- Hjælp til split
-
- Rygproblemer!
Hvilke Øvelser?
- 5 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af eLmen
3. nov 2015, 22:56
- Rygproblemer!
-
- Turtlebelly - Hjælp
Er ved at udvikle såkaldt "turtlebelly&...
- 2 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Crux
2. nov 2015, 23:45
- Turtlebelly - Hjælp
-
- Hvad motiverer jer til at træne?
- 2 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Ieet
30. okt 2015, 15:31
- Hvad motiverer jer til at træne?
-
- Hævede brystvorter
Kan jeg have gyno, eller vil det være en ove...
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
30. okt 2015, 12:15
- Hævede brystvorter
-
- 3 x upper, 1 x lower body
- 1 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Active
29. okt 2015, 20:29
- 3 x upper, 1 x lower body
-
- Conditioning vs. shredded? Forskellen?
Hvad betyder det?
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af agv
28. okt 2015, 18:06
- Conditioning vs. shredded? Forskellen?
-
- Nødvendigheden af shrugs?
- 5 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. okt 2015, 17:15
- Nødvendigheden af shrugs?
-
- Stripped Down Hypertrophy Spørgsmål
- 23 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
28. okt 2015, 09:16
- Stripped Down Hypertrophy Spørgsmål
-
- Frekvensprojektet Norge 2009
- 29 Svar
- 408 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
27. okt 2015, 05:34
- Frekvensprojektet Norge 2009
-
- vurdering af kostplan
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af guitarninja80
25. okt 2015, 22:26
- vurdering af kostplan
-
- Træne efter kropstype
- 6 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af MickyCBB
25. okt 2015, 22:23
- Træne efter kropstype
-
- Hvad er dit split?
- 12 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian92
25. okt 2015, 18:34
- Hvad er dit split?
-
- Termiske effekt
Medregner i den termiske effekt i jeres kost...
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
23. okt 2015, 13:25
- Termiske effekt
-
- Bodylab: Fullbody med høj frekvens?
Hjælp mig med at forstå kritikken
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
22. okt 2015, 19:17
- Bodylab: Fullbody med høj frekvens?
-
- Barbell Hacksquat vs. Benpres
- 16 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
22. okt 2015, 12:22
- Barbell Hacksquat vs. Benpres
-
- Køb af træningsprogram
Anbefaling + forklaring
- 6 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
22. okt 2015, 11:41
- Køb af træningsprogram
-
- Leder efter nyt program
- 3 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af tobias7400
21. okt 2015, 17:05
- Leder efter nyt program
-
- Kælenavne til bodybuildere
- 13 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af taler
19. okt 2015, 07:18
- Kælenavne til bodybuildere
-
- Stretch rutine?
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
18. okt 2015, 11:29
- Stretch rutine?
-
- styrkeforskel mellem alm. og skrå bænkpre...
- 8 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af taler
17. okt 2015, 17:02
- styrkeforskel mellem alm. og skrå bænkpre...
-
- Trøjer til Ryg støtte/holdning
Virker det?
- 5 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
17. okt 2015, 16:46
- Trøjer til Ryg støtte/holdning
-
- Søger artikel: Samlet antal reps Bodybuild...
- 0 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af sund
17. okt 2015, 12:35
- Søger artikel: Samlet antal reps Bodybuild...
-
- Træning efter stort vægttab.
- 5 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
17. okt 2015, 08:16
- Træning efter stort vægttab.
-
- Hvorfor er big Ramy så stor?
- 23 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
15. okt 2015, 21:35
- Hvorfor er big Ramy så stor?
-
- Er konkurrencebodybuilding en død sport?...
1, 2 - 38 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
15. okt 2015, 09:44
- Er konkurrencebodybuilding en død sport?...
-
- 3split indlagt periodisering
for hypertrophy 4uger plan.
- 0 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
14. okt 2015, 22:32
- 3split indlagt periodisering
-
- Basic øvelser man kan lave hjemme?
- 4 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderstampe
14. okt 2015, 18:49
- Basic øvelser man kan lave hjemme?
-
- Hvad skal de fødder?!
- 21 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
12. okt 2015, 12:36
- Hvad skal de fødder?!
-
- Dagens Servicemeddelelser
Topic til Servicemeddelser fra det virkelige...
- 6 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
12. okt 2015, 10:43
- Dagens Servicemeddelelser
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
