Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1986
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- cutte og gaine??
- 15 Svar
- 539 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
26. apr 2010, 20:52
- cutte og gaine??
-
- svimmelhed
svimmelhed efter sæt
- 18 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af Antaz
26. apr 2010, 20:22
- svimmelhed
-
- fed hættetrøje søges over nettet? hvor.....
fed hættetrøje.
- 6 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
26. apr 2010, 19:29
- fed hættetrøje søges over nettet? hvor.....
-
- High Reps or Low Reps?
Muskelmasse vs. styrke
- 4 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af Dennislaarsen
26. apr 2010, 17:11
- High Reps or Low Reps?
-
- Tydelig "opdeling" af patterne
- 12 Svar
- 455 Visninger
- Seneste indlæg af Rise Against
26. apr 2010, 15:14
- Tydelig "opdeling" af patterne
-
- Svært ved at forstå cutte.
- 11 Svar
- 558 Visninger
- Seneste indlæg af KimH
26. apr 2010, 13:57
- Svært ved at forstå cutte.
-
- Dødløft - teknik
Hjælp ønskes
- 17 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
26. apr 2010, 13:33
- Dødløft - teknik
-
- skade
nyt program-forhold til skade
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas123
26. apr 2010, 10:20
- skade
-
- The view on bodybuilding.
vs. fitness
- 5 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
26. apr 2010, 07:50
- The view on bodybuilding.
-
- dumbell bent over rows
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af KBS
25. apr 2010, 22:36
- dumbell bent over rows
-
- Manglende effekt af træning.
1, 2, 3 - 84 Svar
- 1707 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
25. apr 2010, 21:41
- Manglende effekt af træning.
-
- FST-7
Fascia-stretch-training..
- 5 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
25. apr 2010, 18:52
- FST-7
-
- hvordan træner man vinger?
...
- 3 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
25. apr 2010, 18:28
- hvordan træner man vinger?
-
- Skulderøvelse
Øvelse
- 2 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
25. apr 2010, 17:12
- Skulderøvelse
-
- Bill Star "Six pack attack"
- 2 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
25. apr 2010, 16:35
- Bill Star "Six pack attack"
-
- Ændret liv ?
- 9 Svar
- 483 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
25. apr 2010, 12:52
- Ændret liv ?
-
- træning af vinger
- 18 Svar
- 1201 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
25. apr 2010, 12:29
- træning af vinger
-
- Drop-sæt = god muskel masse?
Hvad er jeres erfaringer?
- 17 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af sorra54
25. apr 2010, 01:38
- Drop-sæt = god muskel masse?
-
- Non-kommercielt i Brøndby?
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
24. apr 2010, 23:55
- Non-kommercielt i Brøndby?
-
- squats n' milk program
erfaringer?
- 1 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
24. apr 2010, 21:04
- squats n' milk program
-
- Maks løft 2 gange om ugen
- 7 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
24. apr 2010, 20:04
- Maks løft 2 gange om ugen
-
- Hvor mange øvelser?
- 11 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
24. apr 2010, 18:22
- Hvor mange øvelser?
-
- Program af instruktør
- 9 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
24. apr 2010, 16:18
- Program af instruktør
-
- Tidligere overvægtiges calves
- 12 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af MrT
24. apr 2010, 16:16
- Tidligere overvægtiges calves
-
- 1-2 gange fullbody om ugen nok?
- 3 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
23. apr 2010, 23:16
- 1-2 gange fullbody om ugen nok?
-
- Hjælp til at forbedre mit 2 split program....
- 6 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
23. apr 2010, 20:43
- Hjælp til at forbedre mit 2 split program....
-
- Påbegyndelse af programmet "Større...
Modificeringer!
- 3 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Continuity
23. apr 2010, 19:35
- Påbegyndelse af programmet "Større...
-
- 3-Split Okay?
Y'kno
- 20 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af pullupman
23. apr 2010, 19:18
- 3-Split Okay?
-
- Motivating Muscle
- 0 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af PeterBrandt
23. apr 2010, 15:20
- Motivating Muscle
-
- hvilke muskler bliver trænet?
- 5 Svar
- 1167 Visninger
- Seneste indlæg af Gainer
23. apr 2010, 14:13
- hvilke muskler bliver trænet?
-
- split
bryst og bis
- 7 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
23. apr 2010, 13:34
- split
-
- Antal af reps
samme antal eller faldende antal?
- 12 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Wuschhead
23. apr 2010, 13:08
- Antal af reps
-
- Træningsprogram, kost og BB i det hele tag...
HJÆLP SØGES!
- 4 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af ImbaNoob
23. apr 2010, 12:06
- Træningsprogram, kost og BB i det hele tag...
-
- Rear Delt Lying Row vs. Seated Rear Lateral...
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
23. apr 2010, 10:15
- Rear Delt Lying Row vs. Seated Rear Lateral...
-
- Nogen der har skydelære, OL skiver og stan...
Skal bruge nogen mål.
- 6 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af krang
22. apr 2010, 20:44
- Nogen der har skydelære, OL skiver og stan...
-
- Bill Starr's "beachwork"
- 20 Svar
- 575 Visninger
- Seneste indlæg af Dyret
22. apr 2010, 19:20
- Bill Starr's "beachwork"
-
- Lower abs?
what to do :)
- 6 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
22. apr 2010, 18:54
- Lower abs?
-
- hvilken muskel vokser
strækmærke - men hvilken muskel er skyld i d...
- 7 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af MrT
22. apr 2010, 18:05
- hvilken muskel vokser
-
- Mr. og Miss fitness konkurrence
- 3 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af Sarah1979
22. apr 2010, 17:29
- Mr. og Miss fitness konkurrence
-
- 3 split eller fullbody?
- 4 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
22. apr 2010, 16:37
- 3 split eller fullbody?
-
- Ondt i hovedet/dunken i hovedet
- 3 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af squatzoatz
22. apr 2010, 15:14
- Ondt i hovedet/dunken i hovedet
-
- Omstrukturering af træningsprogram &...
Hjælp til træningsprogram
- 8 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
22. apr 2010, 12:07
- Omstrukturering af træningsprogram &...
-
- Et par spørgsmål om split-program
- 0 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af bayswater
22. apr 2010, 10:36
- Et par spørgsmål om split-program
-
- hst vs. gamle dage
det er lidt misvisende, ved ikke hvad jeg el...
- 0 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af steenmillinder
21. apr 2010, 22:37
- hst vs. gamle dage
-
- Fedttang?
- 15 Svar
- 1237 Visninger
- Seneste indlæg af Ja!Determig
21. apr 2010, 20:46
- Fedttang?
-
- WTF:D Træning af ansigtsmuskulatur
1, 2 - 32 Svar
- 1363 Visninger
- Seneste indlæg af Bygum
21. apr 2010, 19:07
- WTF:D Træning af ansigtsmuskulatur
-
- Et par spørgsmål om nogle øvelser.
- 9 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af Mun
21. apr 2010, 19:00
- Et par spørgsmål om nogle øvelser.
-
- Sommercut?
Hvordan cutter jeg best uden at miste muskel...
- 19 Svar
- 771 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. apr 2010, 14:47
- Sommercut?
-
- One-arm øvelser
- 3 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
21. apr 2010, 13:01
- One-arm øvelser
-
- Multi maskine
Jetstream CB-500
- 5 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af C-K-M
21. apr 2010, 10:20
- Multi maskine
-
- Pause i bænk
- 8 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. apr 2010, 08:31
- Pause i bænk
-
- Størelsen har ændret sig.
- 7 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
21. apr 2010, 08:11
- Størelsen har ændret sig.
-
- 3split-program
Ris/Ros
- 6 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
20. apr 2010, 23:50
- 3split-program
-
- Lateral Raises teknik
- 16 Svar
- 647 Visninger
- Seneste indlæg af kofoed
20. apr 2010, 22:35
- Lateral Raises teknik
-
- BB fordomme - paranoia ??
..
1, 2 - 32 Svar
- 1363 Visninger
- Seneste indlæg af MrT
20. apr 2010, 21:43
- BB fordomme - paranoia ??
-
- Program, Kostplan m.m
vurdér og hjælp på forbedringer!
- 9 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
20. apr 2010, 18:03
- Program, Kostplan m.m
-
- hva skal man spise efter træning?
...
1, 2 - 30 Svar
- 840 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
20. apr 2010, 18:02
- hva skal man spise efter træning?
-
- Indre mavemuskel lag ?
- 21 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
20. apr 2010, 17:35
- Indre mavemuskel lag ?
-
- Masse.styrke og konditions træning
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
20. apr 2010, 17:02
- Masse.styrke og konditions træning
-
- 2-Split Træningsplan til damen.
Hvad syntes i?
- 16 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
20. apr 2010, 15:16
- 2-Split Træningsplan til damen.
-
- Doug hepburn inspiret program.
- 10 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
20. apr 2010, 09:12
- Doug hepburn inspiret program.
-
- Nybegynder :)
- 9 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
20. apr 2010, 08:56
- Nybegynder :)
-
- Erstatning for dips?
2-split uden dips
- 6 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Radok
19. apr 2010, 23:25
- Erstatning for dips?
-
- Hvad er Forskellen?
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
19. apr 2010, 23:16
- Hvad er Forskellen?
-
- Dropsets giver god volume?
Eller hvordan?
- 28 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
19. apr 2010, 19:50
- Dropsets giver god volume?
-
- Fuld udnyttelse af testoteron ?
1, 2 - 37 Svar
- 1441 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
19. apr 2010, 19:48
- Fuld udnyttelse af testoteron ?
-
- Sundhedsmæssige effekt ved træning?
- 3 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
19. apr 2010, 19:16
- Sundhedsmæssige effekt ved træning?
-
- Hej bodybuilding!
- 1 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
19. apr 2010, 18:02
- Hej bodybuilding!
-
- Stronglift 5x5 program
Spørgsmål, hjælp til øvelser og andet
- 13 Svar
- 2984 Visninger
- Seneste indlæg af Emil Skovgaard
19. apr 2010, 16:38
- Stronglift 5x5 program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
