Fitnesscenter

Jeg er lige startet på Rantzausminde efterskole på Fyn, og vi er en 20 drenge der har tænkt os at fortsætte med at styrketræne. Der er mulighed for at træne i et lille center på en skole 100 meter fra vores skole, men de har desværre ikke squat rack. Alternativet er at cykle til Svendborg og træne i FW eller performance gym, men jeg ved ikke om jeg kan få overbevist de andre siden det er vildt billigt på denne skole (og så ligger den jo vold tæt på).

Ville der være nogen idé i at træne uden squat rack og bench? Der er håndvægte og maskiner så vidt jeg ved, men det er vidst det.

hader de gyms som ikke engang har the basic squat rack og bænk.. lol.. kan du ikke engang ligge ned og køre dumbell bænkpress eller hvad? ](*,)

MadzP92 skrev:hader de gyms som ikke engang har the basic squat rack og bænk.. lol.. kan du ikke engang ligge ned og køre dumbell bænkpress eller hvad?

Ja det er lidt noget lort - pas, har ikke set det indefra endnu.

Svend Fipskæg skrev:
MadzP92 skrev:hader de gyms som ikke engang har the basic squat rack og bænk.. lol.. kan du ikke engang ligge ned og køre dumbell bænkpress eller hvad?

Ja det er lidt noget lort - pas, har ikke set det indefra endnu.

synes du skal tage derop og se om der ikke er et eller andet derinde du kan bruge som squat rack osv.. en person herinde har lavet en smith machine om til squat rack.. så hvis de har det så kan du bare gøre det

MadzP92 skrev:
Svend Fipskæg skrev:
MadzP92 skrev:hader de gyms som ikke engang har the basic squat rack og bænk.. lol.. kan du ikke engang ligge ned og køre dumbell bænkpress eller hvad?

Ja det er lidt noget lort - pas, har ikke set det indefra endnu.

synes du skal tage derop og se om der ikke er et eller andet derinde du kan bruge som squat rack osv.. en person herinde har lavet en smith machine om til squat rack.. så hvis de har det så kan du bare gøre det

Tror ikke at der er nogen chance for at jeg får lov til at ændre på deres udstyr, så skulle jeg pille smithen fra hinanden? Arh, lyder ikke helt realistisk.

Svend Fipskæg skrev:
MadzP92 skrev:
Svend Fipskæg skrev:
MadzP92 skrev:hader de gyms som ikke engang har the basic squat rack og bænk.. lol.. kan du ikke engang ligge ned og køre dumbell bænkpress eller hvad?

Ja det er lidt noget lort - pas, har ikke set det indefra endnu.

synes du skal tage derop og se om der ikke er et eller andet derinde du kan bruge som squat rack osv.. en person herinde har lavet en smith machine om til squat rack.. så hvis de har det så kan du bare gøre det

Tror ikke at der er nogen chance for at jeg får lov til at ændre på deres udstyr, så skulle jeg pille smithen fra hinanden? Arh, lyder ikke helt realistisk.

Det er da cool at du har fået lov til det S0enice, men jeg tror at de fleste gyms der henvender sig til Hr. og Fru. Danmark ville med det samme afvise et sådant forslag..

Svend Fipskæg skrev:Det er da cool at du har fået lov til det S0enice, men jeg tror at de fleste gyms der henvender sig til Hr. og Fru. Danmark ville med det samme afvise et sådant forslag..

Hvad mener du med forslag? :lol:

Svend Fipskæg skrev:Det er da cool at du har fået lov til det S0enice, men jeg tror at de fleste gyms der henvender sig til Hr. og Fru. Danmark ville med det samme afvise et sådant forslag..

wtf.. kig lige på billedet en gang til..

ah, min fejl, nu ser jeg det. Smart hittet på, så må jeg jo bare håbe på at der mindst er en bænk og en smith!

Fitnesscenter

Brugere online