Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55590 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029615 indlæg i 86704 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 332
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 328

Følg bodybuilding.dk på

Flydende aminosyre

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ja, som overskriften lyder... Jeres erfaringer med flydende aminosyrer.
Og måske en vurdering af effekt kontra pris...

Fordelen ved det, er vel at det er lettere at optage... Da det allerede er aminosyrer... Eller er jeg way of track??

Skal være den første til at sige, jeg ikke har læst så meget om det og at jeg spørger for info/erfaringer/links.

PÅ forhånd tak :D

Ved forresten godt at det skulle smage af varmt råddent rævepis :evil:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800. slå lige fast at det smager som røvepis!

du har ret i at det er letter at optage da det er flydene....
men min holdning til det er nu helt klar, ALT for dyrt i forhold til almindelig amino tabs!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange ægte BB - sværger stadigvæk til amino tilskud - de fleste tager dog disse i pilleform. Men da det ofte er mange piller man skal sluge på en dag, har jeg valgt at kørere med flydende Amino - og det smagte faktisk godt - nok et andet mærke end det Marle har haft.

Dog har jeg selv vurderet, at dette ikke rigtigt har givet mig noget, så jeg bruger ikke dette længere.

Så hvis der er nogen der har et hårdslående argument for hvorfor jeg skal tage dette tilskud ud over min normal kost samt øvrige tilskud lytter jeg da - Og i må der også gerne som 8800 skrev fortæller os hvad der er fordelen ved flydende frem for piller ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fordelen ved flydene kontra piller er at den flydene amino skal kroppen ikke først til at nedbryde, den kan blive direkte optaget i kroppen!

jeg synes ikke at man skal bruge en formue på at købe det som kosttilskud, så længe man får protein pulver og en god kost får man masser af amino!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, okay... Men altså det er helt ideelt PWO så...

Men havde også lidt på fornemmelsen at det ikke kunne svare sig for almindelige mennesker med en sløj økonomi :oops:

Men synes tit snakken om tilskud går på WG, proteinpulver og kreatin... Men de forskellige firmaer tilbyder jo en masse andet, måske man skulle oprette en tråd, hvor folk skriver deres erfaringer med de forskellige produkter.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aminopulver skulle være billigst i brug. Men du kan lige så bruge whey i stedet for. Aminopulver er mere eller mindre bare 100% rent whey i en lidt anden form.

Overvej BCAA i stedet. Folk har generelt gode resultater med disse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kender ikke BCAA??? :oops: Men kunne forestile mig det sidste stod for noget i retning af Amino Acid... Er det i kapsler oder? tilgiv mig min uvidenhed og velsign mig med et svar Kharnal (eller andre) :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BCAA = branched chain amino acids som skulle forhindre nedbrydningen af protein og give mere energi.

men altså hvis man bruger whey protein kan det ikke betale sig at købe amino....

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1213
den jeg her linker til indeholder over 5 gram BCAA i hver servering, hvilket er meget!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay, bruger whey 80 for tiden, Så det går nok :D

Men ja, spurgte egentlig også mere bare af generel interesse. Men tak for den megen info! You guys rock 8)

Hold jer brede
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Marle skrev:BCAA = branched chain amino acids som skulle forhindre nedbrydningen af protein og give mere energi.

men altså hvis man bruger whey protein kan det ikke betale sig at købe amino....

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1213
den jeg her linker til indeholder over 5 gram BCAA i hver servering, hvilket er meget!


Nu er der forskel på om man indtager amino-syrerne i ren form (for eks. glutamin eller BCAA) eller om man får det gennem whey......men det er en helt anden diskussion, som der har været gang i på det her board :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe ja...
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster