Flydende kost diæt

Hej!

Jeg er kommet i den uheldige situation at jeg har fået en betændelses-agtig tilstand bagest i ganen, som kan vare et par uger, og lægen kunne ikke hjælpe

Det er meget smertefuldt at spise. Jeg kom derfor i tanke om en artikel jeg engang læste omkring en diæt med udelukkende flydende måltider, og man er på diæten i et par uger eller tre. Det var vist nok på T-nation. I stedet for at pine mig selv med måltider tænker jeg at dette kan være en mulighed for at teste en sådan diæt.

Er der nogen der ved noget om hvordan med griper det an, evt. selv har været på diæten? Google gav ikke rigtigt noget brugbart...

/Thomas

Sammensæt en diæt af madvarer du kan blende, der samtidig lader opfylde dine macros. Smoothies for eksempel. brug f.eks
Whey, peanut butter,frugt, peanut butter eller olie. Der er mange muligheder

Blend din mad, herunder suppe og grøntsagssmoothies.

Flydende kost diæt

Brugere online