Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 693
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 690
Følg bodybuilding.dk på
flyers
Side 1 af 1
hvad er bryst flyers?
tjek min log! nu med billeder
- Reputation point: 0
- Indlæg: 164
- Tilmeldt: 24. sep 2010, 21:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det her er cable flyes http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... ngFly.html
det handler om at lave denne bevægelse, om det så er i kabel maskine eller med håndvægte på en bænk er dit eget valg
det handler om at lave denne bevægelse, om det så er i kabel maskine eller med håndvægte på en bænk er dit eget valg
Winners never Quit - Quitters never Win
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 298
- Tilmeldt: 16. jan 2010, 15:13
- Geografisk sted: Hvidovre Kbh
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
arrhhh og så en øvelse jeg har lavet hele tiden!
tjek min log! nu med billeder
- Reputation point: 0
- Indlæg: 164
- Tilmeldt: 24. sep 2010, 21:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
magnus28765 skrev:hvad er bryst flyers?
en anden gang når du ikke ved hvad en øvelse er så google den
og et godt tip er at skrive "exrx flyers"
så kommer dette link frem " http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... DBFly.html " som søgeresultat nr 8.
www.exrx.net er en super god side til at kigge øvelser og sådan noget.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
