Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1236
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Foam Roller, som holder til høj vægt? 100+

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg er på udkig efter en Foam roller, som ikke bukker under for 100+ kilo?,

jeg har nu prøvet en roller fra Netto og sportsmaster og begge holder ikke
har virkelig stramme lår muskler, quads og især tractus iliotibialis
er så tæt på at gå ned i det lokale byggemarked købe et PVC rør og en liggeunderlag og rulle rundt om
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.harald-nyborg.dk/p1153/foam-roller

Har en selv og har lige stået på den med min roommate.... 175kg og det bukkede måske et par millimeter - den er ihvertfald hel endnu!

- du kan evt. købe den af mig (Nørrebro)

mvh
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Christian M skrev:http://www.harald-nyborg.dk/p1153/foam-roller

Har en selv og har lige stået på den med min roommate.... 175kg og det bukkede måske et par millimeter - den er ihvertfald hel endnu!

- du kan evt. købe den af mig (Nørrebro)

mvh



Bor på sydsjælland
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dety skrev:er så tæt på at gå ned i det lokale byggemarked købe et PVC rør og en liggeunderlag og rulle rundt om

Gør det og drop idéen med liggeunderlaget. Det fungerer og er den billigste løsning du finder.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
Dety skrev:er så tæt på at gå ned i det lokale byggemarked købe et PVC rør og en liggeunderlag og rulle rundt om

Gør det og drop idéen med liggeunderlaget. Det fungerer og er den billigste løsning du finder.


Hvis du har erfaring med PVC-røret, er din oplevelse så ikke at det skrider på gulvet, hvis ikke der er liggeunderlag eller gaffa-tape rundt om røret?
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej, det oplever jeg slet ikke med de pvc rør jeg bruger.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De fleste foam rollere jeg ser på nettet koster 100-150 kr. Jeg vejer personligt omkring 100 kg, og den jeg har holder fint. Den kostede mig 150 kr.
Til den pris kan det da næsten ikke svare sig at begynde at lave dem selv?
Nyt dansk træningsmærke med udstyr og tøj - http://www.genuinelifting.com
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 10. aug 2015, 08:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tom Hedegaard skrev:De fleste foam rollere jeg ser på nettet koster 100-150 kr. Jeg vejer personligt omkring 100 kg, og den jeg har holder fint. Den kostede mig 150 kr.
Til den pris kan det da næsten ikke svare sig at begynde at lave dem selv?

Et pvc rør er hårdere end de foam roller jeg har prøvet, som for mit vedkommende er for bløde. Hvis formålet er smr, så er de roller nede i centret ikke egnet til andet end lidt rullen inden træning for mig. Samt koster de 30-40 kr.
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alllstar skrev:
Tom Hedegaard skrev:De fleste foam rollere jeg ser på nettet koster 100-150 kr. Jeg vejer personligt omkring 100 kg, og den jeg har holder fint. Den kostede mig 150 kr.
Til den pris kan det da næsten ikke svare sig at begynde at lave dem selv?

Et pvc rør er hårdere end de foam roller jeg har prøvet, som for mit vedkommende er for bløde. Hvis formålet er smr, så er de roller nede i centret ikke egnet til andet end lidt rullen inden træning for mig. Samt koster de 30-40 kr.


Jeg har måske bare været heldig med dem jeg har prøvet. Men nej, de skal ikke være for bløde, helt enig!

Jeg har en der minder om denne - og den er hård. Så materialet skal bare være det rette IMO.
Nyt dansk træningsmærke med udstyr og tøj - http://www.genuinelifting.com
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 10. aug 2015, 08:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster