Fodboldspiller

Hey jeg spiller fodbold og er højre forsvar/bak. Jeg er 15 år og er kun 160 og vejer 45-50 kg. som jo ikke er så meget i forhold til andre. Nogle der har et program til en lille fodboldspiller? (: Tænker på at styrke min ben så jeg kan blive hurtigere, skyde hårdere og få noget fysik!

Jeg er sikker på jeg er en af mange der vil råde dig til at læse nogle artiklerne her på sitet

Du har efterhånden skrevet en håndfuld af de her emner - dog ikke magen til, så du burde vel snart selv være i stand til at kigge i artiklerne eller søge på Google.

Men ja, kig i artikelarkivet. :hihi:

Jamen det andet er meget nemmere! Haha

Kan i hjælpe?

Begynderen skrev:Jamen det andet er meget nemmere! Haha Kan i hjælpe?

Ingen gider da at servere det hele til dig på et sølvfad

Jeg vil dog bruge min kostbare tid til at smide dette linke til dig - værsgo: artikler/

Fodboldspiller

Brugere online