Føde på en tømmermændsdag

Hej,

Ville høre jer, hvordan i garderer jer imod en kommende tømmermændsdag?

Jeg tænker lidt om i planlægger jeres kost til sådan en dag. Grunden er at mit appetit er altid lig med 0 dagen derpå. Normalt får jeg først noget at spise kl. 18:00. Og det er jo cirka 8 timer for sent.

Nogen gode råd til mad, som er nem at få ned?

CHPH88 skrev:Hej,

Ville høre jer, hvordan i garderer jer imod en kommende tømmermændsdag?

Jeg tænker lidt om i planlægger jeres kost til sådan en dag. Grunden er at mit appetit er altid lig med 0 dagen derpå. Normalt får jeg først noget at spise kl. 18:00. Og det er jo cirka 8 timer for sent.

Nogen gode råd til mad, som er nem at få ned?

bananer og mælk/vand! der får du væske og salt til at modvirke tømmermændene!
jeg plejer altid at drikke så meget vand jeg kan og spise et eller andet lige inden jeg går i seng!

Jeg har altid et par bananer, æbler og diverse frugt klar til mig, på sådan en hellig dag. Det er yderst sjældent at jeg har tømmermænd, og jeg har faktisk aldrig været på det stadie, hvor jeg har ofret min sjæl til just-eat - selvom jeg altid hammer den igennem dagen før. Jeg er vel bare heldig!

Havregryn med mysli rækker altid langt for mig, sådan en doven dag.

bacon!

http://www.fitnessopskrifter.dk/dagenderpaa/

Føde på en tømmermændsdag

Brugere online