Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1080
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1078

Følg bodybuilding.dk på

Føler mig fortabt!

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
Martin88 skrev:
androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.


Hvordan vil du bruge depression?


Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..



Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?


Er ikke i stand til en skid, har haft psykologi i gymnasiet så har læst nogen bøger om det, det er alt, min pointe er bare, at der findes typer der udnytter systemet ved at spille syge, og det syntes jeg er synd for dem som virkelig fejler noget...

Så slap dog af med at misforstå mig, hvis du ik fatte rhvad jeg skriver så spørg i stedet for at angribe mig, meget modent...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
Martin88 skrev:
androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.


Hvordan vil du bruge depression?


Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..



Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?


Er ikke i stand til en skid, har haft psykologi i gymnasiet så har læst nogen bøger om det, det er alt, min pointe er bare, at der findes typer der udnytter systemet ved at spille syge, og det syntes jeg er synd for dem som virkelig fejler noget...

Så slap dog af med at misforstå mig, hvis du ik fatte rhvad jeg skriver så spørg i stedet for at angribe mig, meget modent...


Jeg har depression og angst og har haft det i 5 måneder... Det er normalt ikke noget jeg bare ville bladre løs omkring... Men nu hvor vi er ved emnet ville jeg lige sige at have en depression (og i mit tilfælde angst) kan seriøst ikke beskrives jeg trode aldrig det var noget særligt indtil jeg selv fik det.. Det har været de sværeste 5 måneder i mit liv og jeg var 3 uger fra at have min uddannelse da jeg fik det (jeg er 21) så det er ikke "for at slappe af og nasse på samfundet" jeg har dog fået en del hjælp det senere tid og har nu tænkt mig at begynde at træne da det skule hjælpe med at få det bedre og jeg vil også gerne have en flot krop anyway synes bare lige jeg ville sige at ikke "alle" synes det er pisse fedt ikke at kunne gå på arbejde... eller uddannelse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. nov 2011, 16:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Merup skrev:
androide skrev:
A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
Martin88 skrev:
androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.


Hvordan vil du bruge depression?


Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..



Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?


Er ikke i stand til en skid, har haft psykologi i gymnasiet så har læst nogen bøger om det, det er alt, min pointe er bare, at der findes typer der udnytter systemet ved at spille syge, og det syntes jeg er synd for dem som virkelig fejler noget...

Så slap dog af med at misforstå mig, hvis du ik fatte rhvad jeg skriver så spørg i stedet for at angribe mig, meget modent...


Jeg har depression og angst og har haft det i 5 måneder... Det er normalt ikke noget jeg bare ville bladre løs omkring... Men nu hvor vi er ved emnet ville jeg lige sige at have en depression (og i mit tilfælde angst) kan seriøst ikke beskrives jeg trode aldrig det var noget særligt indtil jeg selv fik det.. Det har været de sværeste 5 måneder i mit liv og jeg var 3 uger fra at have min uddannelse da jeg fik det (jeg er 21) så det er ikke "for at slappe af og nasse på samfundet" jeg har dog fået en del hjælp det senere tid og har nu tænkt mig at begynde at træne da det skule hjælpe med at få det bedre og jeg vil også gerne have en flot krop anyway synes bare lige jeg ville sige at ikke "alle" synes det er pisse fedt ikke at kunne gå på arbejde... eller uddannelse.



Nej det er også fedt du gider det, for det er et tabu mange steder og det er synd, da jeg syntes man kan afhjælpe mange fordomme ved at snakke om dem. Jeg er virkelig ked af din situation, og jeg mener bestemt ikke alle jeg generaliserede ikke, nævnte kun at der var nogen få der snød samfundet, og det syntes jeg ikke man kan være bekendt.
Håber du får den rette hjælp! Angst skrev jeg opgave om, og det handler om noget ubevidst du tumler med, hvis du finder ud af hvad det er og får bearbejdet det med psykologen, kaldes kognitiv terapi, så kan man få det bedre, mange får bare lykkepiller uden psykolog hjælp og det er endnu en større glidebane, mener kun man skal give piller til folk som den sidste udvej. Håber du kommer ovenpå igen!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
Martin88 skrev:
androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.


Hvordan vil du bruge depression?


Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..



Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?


Er ikke i stand til en skid, har haft psykologi i gymnasiet så har læst nogen bøger om det, det er alt, min pointe er bare, at der findes typer der udnytter systemet ved at spille syge, og det syntes jeg er synd for dem som virkelig fejler noget...

Så slap dog af med at misforstå mig, hvis du ik fatte rhvad jeg skriver så spørg i stedet for at angribe mig, meget modent...


Angribe dig? Ro på. Du vælter ind i en tråd omhandlende nogle svære, tunge psykologiske emner og bræger at du hader de typer der kalder sig depressive for at nasse på systemet. Umiddelbart kan ingen vel være uenige med dig, hvem kan lide en nasserøv? Problemet er bare sammenhængen, dit udfald bliver læst som som indirekte anklage mod trådstarteren - der godt nok piver og klynker over manglende motivation og evne til at tabe sig, men der nævnes intet om at hun patter på systemet ved at fake en depression. Derfor virker dit udfald, uanset hvor reelt det ellers kunne have været i andre sammenhænge, bøvet og ude af kontekst.

Det svarer lidt til at en eller anden newfag spørger til hvorvidt Animal M-Stak virker, og du derefter hopper glad ind i tråden og rager løs på alle de idiotiske unge der popper dianaboler, underforstået at det er det der er problemet.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
A Menace To Chicken skrev:
androide skrev:
Martin88 skrev:
androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.


Hvordan vil du bruge depression?


Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..



Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?


Er ikke i stand til en skid, har haft psykologi i gymnasiet så har læst nogen bøger om det, det er alt, min pointe er bare, at der findes typer der udnytter systemet ved at spille syge, og det syntes jeg er synd for dem som virkelig fejler noget...

Så slap dog af med at misforstå mig, hvis du ik fatte rhvad jeg skriver så spørg i stedet for at angribe mig, meget modent...


Angribe dig? Ro på. Du vælter ind i en tråd omhandlende nogle svære, tunge psykologiske emner og bræger at du hader de typer der kalder sig depressive for at nasse på systemet. Umiddelbart kan ingen vel være uenige med dig, hvem kan lide en nasserøv? Problemet er bare sammenhængen, dit udfald bliver læst som som indirekte anklage mod trådstarteren - der godt nok piver og klynker over manglende motivation og evne til at tabe sig, men der nævnes intet om at hun patter på systemet ved at fake en depression. Derfor virker dit udfald, uanset hvor reelt det ellers kunne have været i andre sammenhænge, bøvet og ude af kontekst.

Det svarer lidt til at en eller anden newfag spørger til hvorvidt Animal M-Stak virker, og du derefter hopper glad ind i tråden og rager løs på alle de idiotiske unge der popper dianaboler, underforstået at det er det der er problemet.


Jeg kan kun give dig ret, jeg må bare stoppe med de korte indlæg de bliver altid misforstået, orkede ikke at skrive en halv side på det tidspunkt så troede det var nok, men ok a leason learned.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig irriterende, når der bliver sagt jeg hviner osv. .. lad nu vær med at skrive sådan noget l%#&. Hvis det var det der var mit formål med dette indlæg, så skal jeg nok vise hvordan det er jeg hviner!
Men når det så er sagt, så er jeg endelig kommet i gang nu, så småt, så nu må jeg håbe det holder :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 12. jan 2011, 23:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal ikke håbe det holder, du skal få det til at holde:)

Hvis du bare håber "at det holder" gør det 100% ikke:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 2. okt 2009, 15:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lundii skrev:Virkelig irriterende, når der bliver sagt jeg hviner osv. .. lad nu vær med at skrive sådan noget l%#&. Hvis det var det der var mit formål med dette indlæg, så skal jeg nok vise hvordan det er jeg hviner!
Men når det så er sagt, så er jeg endelig kommet i gang nu, så småt, så nu må jeg håbe det holder :-)

Der er nogen som gerne vil hjælpe, men som jeg skrev i mit tidligere indlæg, ved jeg hvad du vil have svar på? :-k
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 25. jun 2008, 21:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



luxun skrev:Du skal ikke håbe det holder, du skal få det til at holde:)

Hvis du bare håber "at det holder" gør det 100% ikke:)


Nej det ved jeg godt, men der spiller bare en masse ting ind i mit liv lige nu :-(
MEN vil gøre mit bedste!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 12. jan 2011, 23:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NitZo skrev:
lundii skrev:Virkelig irriterende, når der bliver sagt jeg hviner osv. .. lad nu vær med at skrive sådan noget l%#&. Hvis det var det der var mit formål med dette indlæg, så skal jeg nok vise hvordan det er jeg hviner!
Men når det så er sagt, så er jeg endelig kommet i gang nu, så småt, så nu må jeg håbe det holder :-)

Der er nogen som gerne vil hjælpe, men som jeg skrev i mit tidligere indlæg, ved jeg hvad du vil have svar på? :-k


Jamen jeg har fået svar på det jeg ville have svar på nu :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 12. jan 2011, 23:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lundii skrev:
NitZo skrev:
lundii skrev:Virkelig irriterende, når der bliver sagt jeg hviner osv. .. lad nu vær med at skrive sådan noget l%#&. Hvis det var det der var mit formål med dette indlæg, så skal jeg nok vise hvordan det er jeg hviner!
Men når det så er sagt, så er jeg endelig kommet i gang nu, så småt, så nu må jeg håbe det holder :-)

Der er nogen som gerne vil hjælpe, men som jeg skrev i mit tidligere indlæg, ved jeg hvad du vil have svar på? :-k


Jamen jeg har fået svar på det jeg ville have svar på nu :-)

I orden, held og lykke med det :D
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 25. jun 2008, 21:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lundii skrev:Virkelig irriterende, når der bliver sagt jeg hviner osv. .. lad nu vær med at skrive sådan noget l%#&. Hvis det var det der var mit formål med dette indlæg, så skal jeg nok vise hvordan det er jeg hviner!
Men når det så er sagt, så er jeg endelig kommet i gang nu, så småt, så nu må jeg håbe det holder :-)


Det skal og vil holde !!!!!!!!!!!!!!! GIV DEN MAX GAS MAN !!!!!!!!! Kan garantere dig for at du vil få mere overskud og energi om 1-2 måneder hvis du giver den max gas. Find GLÆDEN ved at træne og udfordre dig krop :) så bar vent og se, så bliver du helt afhængi af træning :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 11. sep 2011, 16:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey lundii, har skrevet dig en privat besked (:
Just in case you haven't seen it (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 217
Tilmeldt: 8. sep 2011, 19:03
 
Træner her: Fitness World Fredericia
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lundii skrev:Hej. Jeg er en pige/kvinde på 19 år som vejer 70 kg. og er 163 høj. Jeg er SÅ træt af min vægt, og føler mig overhovedet ikke motiveret da jeg ikke rigtig har noget at gå efter mht. kostplan osv. :(
Jeg vil rigtig gerne ned og veje de der 57-58 kg. sådan ca. MEN også have "lidt" muskler. Udover det har jeg også astma så det er rigtig svært for mig bare lige at gå ud og løbe en tur (især når det er så koldt nu), jeg er også medlem af et fitness center, men fordi det ikke ligger i samme by, så er det ikke noget jeg "lige" tager ned til. Skal lige siges jeg muligvis har en depression, så føler lidt at alt bare går imod mig, så når ens selvtillid ikke er i orden, føler jeg også bare alt det andet er noget lort?
Og jeg bliver ved med at sige til mig selv "NU starter du, ikke spise det, det og det" og så går der 1 dag og så er vi tilbage igen, og har også sagt til mig selv min. 100 gange at til sommer næste år, ser jeg ud som jeg vil og er 100% tilfreds, men lige p.t. forsvinder den mulighed mere og mere!! :-(
Og så var mit spørgsmål egentligt bare om der er nogle der har nogle forslag til hvordan jeg kan få løst det her problem (kostplan, træning osv osv.??)

Har selv astma i forskellig grad henover året. gør det til en vane at gå en tur om dagen? se det som en hyggelig halv time hvor du bare hører noget musik, i stedet for at bekymre dig om lektier osv. Det bliver en del nemmere at gøre det til en rutine hvis du ser frem til gåturen og ikke ser det som hårdt arbejde. Og jo, en daglig gåtur vil hjælpe rigtig meget på en som ikke allerede er aktiv

Og find en veninde som selv vil til at komme igang. Støt hinanden og motiver hinanden både med hensyn til træning og kost. lav faste aftaler med hvornår i skal træne og sørg for at holde hinanden igang. Man har langt hårdere ved at droppe træningen hvis man samtidig ved at man dermed ''svigter'' ens trænings buddy. I kan desuden lave (sund) mad sammen og generelt følge hinandens udvikling, det er langt nemmere og sjovere at have sådan et projekt med en god ven.

Hvis man er alene om det kan man nemt miste gejsten efter et par dage, ISÆR hvis ens tidligere erfaring er at man ikke har viljestyrken til at blive ved

Tag mål/vej dig nu, og gør det uge efter uge. du vil få mere motivation hvis du løbende ser konkrete resultater i form af tal, fremfor at se dig i spejlet i ny og næ. du vil ikke have din drømmefigur efter 4 uger og for nogle kan det være demotiverende. men hvis du derimod har tabt dig, også selv om det kun er 1kg på en måned, vil du vide at du er på rette vej

held og lykke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 15. nov 2011, 11:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster