Hvor mange g. kostfibre spiser I ca. om dagen - og hvordan kunne et alternativ være til fx. rugbrød - uden man skal proppe sig med franskbrød og krydderboller (uden de mange fibre som rugbrød bidrager med vel at mærke)?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1266
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1264
Følg bodybuilding.dk på
For mange kostfibre?
Side 1 af 1
Ja, jeg ved godt jeg spammer for tiden - men whatever
Hvor mange g. kostfibre spiser I ca. om dagen - og hvordan kunne et alternativ være til fx. rugbrød - uden man skal proppe sig med franskbrød og krydderboller (uden de mange fibre som rugbrød bidrager med vel at mærke)?
Hvor mange g. kostfibre spiser I ca. om dagen - og hvordan kunne et alternativ være til fx. rugbrød - uden man skal proppe sig med franskbrød og krydderboller (uden de mange fibre som rugbrød bidrager med vel at mærke)?
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 5
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 11. mar 2009, 16:48
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bare spis en bøtte Isis om dagen. Så skulle du få nok kostfibre -
..Og lidt luft i maven
..Og lidt luft i maven
- Reputation point: 0
- Indlæg: 320
- Tilmeldt: 24. mar 2009, 15:20
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hexi skrev:Bare spis en bøtte Isis om dagen. Så skulle du få nok kostfibre -
..Og lidt luft i maven
Spiser jo netop for mange kostfibre?! hehe.. Men ja, det er noget der rykker!
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hej.
Kostfibre er altid gode for kroppen, men det er ydrest vigtigt at drikke rigeligt med vand, hvis man spiser mange kostfibre pr. dag.
Hvus du skal have færre kostfibre så prøv at spis de såkaldte "bløde" grøntsager!
Kostfibre er altid gode for kroppen, men det er ydrest vigtigt at drikke rigeligt med vand, hvis man spiser mange kostfibre pr. dag.
Hvus du skal have færre kostfibre så prøv at spis de såkaldte "bløde" grøntsager!
Elsker det hårdt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 18. feb 2009, 22:26
- Geografisk sted: Tønder
- Træner her: FitnessDK Tønder
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 37.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Men hvorfor holder du ikke bare op med at spise omtalte kostfibre? Spis da nogen ris eller nogen kartofler.
Hvad blev der af dine allergitest?
Hvad blev der af dine allergitest?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden skrev:Men hvorfor holder du ikke bare op med at spise omtalte kostfibre? Spis da nogen ris eller nogen kartofler.
Hvad blev der af dine allergitest?
Har skam også skåret ned gode Smed
- Jeg har lige modtaget indkaldelse fra Sygehuset, skal til undersøgelse snarest!
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
