Godaften bb.dk,
Jeg er så småt ved at forberede mig til mit første cut efter mit første bulk. Lige nu kører jeg et simpelt 2-split (http://news.bodylab.dk/artikler/2100-be ... kelgrupper) som jeg har haft god succes med både med hensyn til styrken såvel som hypertrofien. Bør jeg fortsætte med dette program under cuttet, eller bør jeg skifte til et fullbody 3 dage i ugen og måske 1-2 gange cardio, eller noget helt tredje?
Derudover modtages kostplaner med kyshånd som i må lægge inde med. Vejer pt. 83 kg.
Mvh
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 969
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 966
Følg bodybuilding.dk på
Forberedelse til cut
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 63
- Tilmeldt: 6. nov 2011, 21:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
